Psicología

Artículos 22 junio 2023

Ejercicios para trabajar en terapia de pareja

Descubre ejercicios prácticos para fortalecer tu relación en terapia de pareja. Aprende herramientas efectivas para mejorar la comunicación y la conexión emocional.
Artículos 22 junio 2023

Cómo encontrar al especialista en terapia de pareja adecuado

Encuentra al especialista en terapia de pareja que mejor se adapte a tus necesidades. Descubre consejos para buscar y seleccionar al profesional adecuado.
Artículos 22 junio 2023

5 razones para realizar terapia de pareja

Descubre cómo la terapia de pareja puede fortalecer los lazos emocionales y ayudarte a resolver los problemas de comunicación y conflictos en tu relación.
Artículos 19 junio 2023

Trastorno obsesivo compulsivo: qué es, síntomas y diagnóstico

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es una condición de salud mental caracterizada por pensamientos persistentes y obsesivos, junto con comportamientos compulsivos.
Artículos 19 junio 2023

¿Quién es más propenso a tener TOC?

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) puede afectar a cualquier persona, pero algunos grupos tienen mayor predisposición, descubre quiénes en este artículo.
Artículos 19 junio 2023

¿Cómo diferenciar el trastorno obsesivo compulsivo de la ansiedad?

Aprende a diferenciar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) de la ansiedad con este artículo. Descubre cómo identificar cada uno y obtener tratamiento adecuado.
Artículos 19 junio 2023

Preguntas frecuentes sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Infórmate sobre los orígenes de los pensamientos obsesivos y descubre qué hay detrás de los mitos populares sobre el TOC y las preguntas más frecuentes.
Artículos 19 junio 2023

Guía completa sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Guía sobre tratamiento y enfoques psicológicos para abordar el trastorno obsesivo compulsivo. Consejos, pasos reales para controlar los síntomas y desarrollar estrategias para vivir una vida normal.
Artículos 19 junio 2023

Formas de vencer pensamientos obsesivos

Aprende prácticas sencillas para vencer los pensamientos obsesivos. Desde experimentar con el mindfulness hasta planificar actividades de distracción.
Artículos 19 junio 2023

Cómo salir de un trastorno obsesivo compulsivo

Aquí encontrarás recursos y consejos útiles para mejorar tu estado de salud mental y aprender a cómo manejar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
Artículos 07 junio 2023

¿Qué esperar en una primera visita al psicólogo?

¿Qué esperar en tu primera visita al psicólogo? Desde los detalles del proceso de evaluación hasta cómo establecer una buena relación con el terapeuta.
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