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Artículos 31 marzo 2025

La salud mental en la era digital: ¿Ayudan o perjudican las redes sociales?

Las redes sociales influyen en nuestra salud mental. Descubre cómo pueden ser herramientas útiles o perjudiciales dependiendo de su uso y la gestión personal.
Artículos 31 marzo 2025

Desestigmatizar la salud mental: Guía completa para fomentar el bienestar

Conoce cómo desestigmatizar la salud mental puede transformar vidas, romper barreras y fomentar el acceso a una atención psicológica más inclusiva y respetuosa.
Artículos 31 marzo 2025

Más allá de las etiquetas: El daño de términos como 'locura' cuando hablamos de salud mental

El uso de términos como 'locura' perpetúa prejuicios sobre la salud mental. Aprende cómo estas etiquetas afectan a las personas y qué podemos hacer para cambiarlas.
Artículos 31 marzo 2025

Mitos y realidades sobre la terapia psicológica: Lo que todos debemos saber

¿Es la terapia psicológica solo para casos graves? Desmontamos los mitos más comunes y te explicamos cómo puede ayudarte a mejorar tu calidad de vida.
Artículos 31 marzo 2025

El estigma de la salud mental: Cómo afecta y por qué es urgente combatirlo

Descubre cómo el estigma de la salud mental afecta a quienes lo padecen y por qué es crucial combatirlo para promover una sociedad más empática e inclusiva.
Artículos 31 marzo 2025

Por qué acudir al psicólogo no debería ser un tabú

Acudir al psicólogo es un paso hacia el bienestar emocional. Descubre por qué es importante normalizar la terapia y romper con los prejuicios sociales.
Artículos 25 marzo 2025

El impacto emocional del colon irritable: Estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son comunes en personas con colon irritable. Aprende cómo estos factores pueden empeorar los síntomas y cómo gestionarlos.
Artículos 25 marzo 2025

Hipertensión arterial: Qué es, cómo afecta al organismo y cómo prevenirla

Conoce qué es la hipertensión arterial, cómo impacta en tu organismo y las mejores estrategias para prevenirla y controlarla eficazmente.
Artículos 25 marzo 2025

¿Qué es el síndrome del colon irritable (SCI)? Causas y síntomas principales

Explicamos qué es el síndrome del colon irritable, sus síntomas más comunes y cómo afecta la vida diaria de quienes lo padecen.
Artículos 24 marzo 2025

Colon irritable en mujeres: ¿Por qué afecta más a las mujeres?

El síndrome del colon irritable es más frecuente en mujeres. Analizamos las razones detrás de esta diferencia de género y cómo se manifiesta en ellas.
Artículos 24 marzo 2025

Preguntas frecuentes sobre el colon irritable

Resolvemos las dudas más comunes sobre el colon irritable para que aprendas a manejar los episodios de manera efectiva y así recuperar tu bienestar.
Artículos 17 marzo 2025

Síndrome de la Cabaña: qué es, síntomas y tratamiento

Conoce qué es el síndrome de la cabaña, sus principales síntomas y las opciones de tratamiento para superarlo. Aprende cómo abordar esta condición psicológica y recuperar tu bienestar.
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