Nutrición

Artículos 12 mayo 2025

Salud digestiva óptima: Alimentos clave para SII, reflujo, Crohn y colitis

Alcanza una salud digestiva plena con alimentos estratégicos que alivian síntomas del SII (síndrome del intestino irritable), reflujo, Crohn y colitis, mejorando tu calidad de vida diaria.
Artículos 12 mayo 2025

Nutrición para la salud cerebral: Alimentos que combaten alzheimer y parkinson

Nutre tu cerebro y protege tu salud cognitiva con alimentos que luchan contra el Alzheimer y Parkinson, manteniendo tu mente ágil y activa por más tiempo.
Artículos 12 mayo 2025

Nutrición y salud ósea: Alimentos para huesos fuertes y prevención de enfermedades

Construye y mantiene huesos fuertes con una nutrición enfocada en la salud ósea, previniendo enfermedades como la osteoporosis con alimentos ricos en calcio.
Artículos 12 mayo 2025

Cuida tu hígado y riñones: Alimentación específica para hígado graso, cirrosis e insuficiencia renal

Protege y revitaliza tu hígado y tus riñones con planes alimenticios especializados, diseñados para combatir hígado graso, cirrosis e insuficiencia renal.
Artículos 14 abril 2025

Enfermedades autoinmunes y nutrición: Estrategias antiinflamatorias para esclerosis, artritis y psoriasis

Mitiga los efectos de enfermedades autoinmunes con estrategias nutricionales antiinflamatorias, mejorando tu calidad de vida al combatir esclerosis, artritis y psoriasis.
Artículos 25 marzo 2025

El impacto emocional del colon irritable: Estrés y ansiedad

El estrés y la ansiedad son comunes en personas con colon irritable. Aprende cómo estos factores pueden empeorar los síntomas y cómo gestionarlos.
Artículos 25 marzo 2025

¿Qué es el síndrome del colon irritable (SCI)? Causas y síntomas principales

Explicamos qué es el síndrome del colon irritable, sus síntomas más comunes y cómo afecta la vida diaria de quienes lo padecen.
Artículos 24 marzo 2025

Colon irritable en mujeres: ¿Por qué afecta más a las mujeres?

El síndrome del colon irritable es más frecuente en mujeres. Analizamos las razones detrás de esta diferencia de género y cómo se manifiesta en ellas.
Artículos 24 marzo 2025

Preguntas frecuentes sobre el colon irritable

Resolvemos las dudas más comunes sobre el colon irritable para que aprendas a manejar los episodios de manera efectiva y así recuperar tu bienestar.
Artículos 24 febrero 2025

Tratamientos para el colon irritable: Opciones disponibles

Explora los tratamientos más efectivos para el síndrome del colon irritable, incluyendo cambios en la dieta, medicamentos y terapias alternativas.
Artículos 24 febrero 2025

Alimentación y colon irritable: ¿Qué comer y qué evitar?

Conoce los alimentos recomendados y aquellos que pueden empeorar los síntomas del colon irritable, y cómo una dieta adecuada puede aliviar el malestar.
Artículos 20 enero 2025

Cómo el teletrabajo puede afectar tus hábitos alimenticios: estrategias para evitar el picoteo excesivo

Descubre cómo el teletrabajo afecta tus hábitos alimenticios y aprende estrategias efectivas para evitar el picoteo excesivo y mantener una dieta saludable.
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