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Artículos 15 abril 2024

Homofobia interiorizada: cómo superar los estigmas y la discriminación interna

Entiende qué es la homofobia interiorizada y aprende estrategias para superar los estigmas y la discriminación interna para así poder abrazar la autenticidad. Leer más
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Artículos 15 abril 2024

Homofobia interiorizada: cómo superar los estigmas y la discriminación interna

Entiende qué es la homofobia interiorizada y aprende estrategias para superar los estigmas y la discriminación interna para así poder abrazar la autenticidad.
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Artículos 15 abril 2024

Suplementos y colesterol: todo lo que debes saber

Explora el papel de los suplementos en la gestión del colesterol. Descubre cuáles son efectivos, cómo tomarlos y cuáles evitar. Consejos respaldados por nutricionistas.
a muchas personas LGTBIQ+ les resulta difícil aceptarse** como son y aceptar su identidad sexual o de género.
Artículos 15 abril 2024

Psicología afirmativa para fomentar la salud mental en la comunidad LGTB

Descubre la importancia de la psicología afirmativa en el bienestar de la comunidad LGTB y cómo profesionales pueden proporcionar apoyo emocional de manera inclusiva.
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Artículos 15 abril 2024

Autoaceptación LGTBIQA+: crecer en un entorno de aceptación y empoderamiento

Infórmate en este artículo sobre el proceso de autoaceptación para personas LGTBIQA+ y cómo pueden crecer en un entorno de aceptación y empoderamiento.
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Artículos 15 abril 2024

Genderfluid o género fluido: explorando la identidad de género

Infórmate sobre el género fluido y cómo las personas experimentan su identidad de género de manera flexible. Aprende cómo apoyar a quienes se identifican de esta manera.
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Artículos 15 abril 2024

Trastornos de alimentación y/o ansiedad por la comida

Descubre cómo los trastornos de alimentación y la ansiedad por la comida afectan la salud mental y física, y encuentra recursos para abordar estos desafíos de manera efectiva.
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Artículos 15 abril 2024

Disforia de género: comprender y apoyar a personas transgénero

Conoce la disforia de género y cómo brindar apoyo a personas transgénero. Obtén información sobre cómo la psicología afirmativa puede ser una herramienta vital en esta área.
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Artículos 15 abril 2024

Ejercicio y estilo de vida: aliados contra el colesterol alto

Aprende cómo el ejercicio y los cambios en el estilo de vida pueden impactar positivamente en los niveles de colesterol. Guía detallada para integrar hábitos saludables en tu rutina diaria.
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Artículos 15 abril 2024

Homosexualidad y salud mental: desafíos y estrategias de bienestar

Este artículo aborda los desafíos de salud mental que enfrentan las personas homosexuales y ofrece estrategias para fomentar el bienestar emocional.
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Artículos 15 abril 2024

Entender el colesterol: la amenaza silenciosa para su salud

Guía integral sobre el colesterol. Desde entender sus tipos hasta estrategias para mantenerlo en equilibrio. Alimentos, ejercicios y consejos respaldados por nutricionistas.
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Artículos 15 abril 2024

Alimentos y dieta para bajar el colesterol y mantener tu corazón saludable

Sumérgete en una dieta diseñada para reducir el colesterol, con recomendaciones detalladas de nutricionistas. Encuentra recetas y alimentos clave para mantener tu corazón saludable.
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