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Plaza del Ayuntamiento 19 10A, Valencia 46002
¿Alguna vez has pensado que lo que pasa no tiene solución o que simplemente "eres así"? Aprende a gestionar tus emociones de forma saludable y demuéstrate que hay una forma más sana de vivir contigo mismo.
Leer más20/07/2024
Plaza del Ayuntamiento 19 10A, Valencia 46002
¿Alguna vez has pensado que lo que pasa no tiene solución o que simplemente "eres así"? Aprende a gestionar tus emociones de forma saludable y demuéstrate que hay una forma más sana de vivir contigo mismo.
20/07/2024
Psicólogo
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Fui a la consulta de Marc cuando desarrolle un TOC que me sobrepasaba. Gracias a el empece a ver lo que me estaba pasando con otros ojos y a comprender que es lo que me estaba causando malestar. Marc me explico todo de una manera clara, sencilla, y cercana. Cada sesion con el me hacia entender algo mas sobre lo que me pasaba. Era muy esperanzador verme a mi mismo mejorar con el tiempo, y lo que parecia imposible de hacer, se convertia en posible. Y eso me daba muchas ganas de seguir con la terapia.
Ahora mi dia a dia es mucho mas llevadero y estoy muy contento de haber ido a su consulta. Marc es un gran profesional y se lo recomendaria a todo el mundo.
Soy paciente de Marc desde hace poco, pero desde que entré por la puerta de su clínica aluciné con la capacidad que tiene para hacerte sentir cómodo. No solo me ayudó con los problemas que me derivó la DANA, sino que me ha ayudado a afrontar otras muchas problemáticas que arrastraba años. Con la mala experiencia que he tenido con otros psicólogos, ha sido un alivio encontrar a alguien como el. Es un gran profesional, y en resumen te hace sentir como en casa
Quiero compartir mi experiencia con Marc, para superar un momento muy difícil en mi vida: mi divorcio. Desde nuestra primera sesión, me sentí escuchado y comprendido. Su enfoque empático, profesional, pero sobre todo cercano me ayudó a navegar por mis emociones y a encontrar claridad en medio del caos.
Marc no sólo me brindó herramientas para manejar el estrés y la ansiedad, sino que también me acompañó en el proceso de tomar decisiones saludables para mi futuro. Su capacidad para crear un ambiente seguro y de confianza hizo que cada sesión fuera un espacio donde podía ser yo mismo sin temor a ser juzgado.
Gracias a su apoyo, he podido avanzar en mi proceso de sanación y he aprendido a ver esta etapa de mi vida como una oportunidad para crecer. Recomiendo Marc a cualquiera que esté enfrentando un divorcio o cualquier otro desafío emocional. Su dedicación y profesionalismo son realmente excepcionales.
Tuve la oportunidad de trabajar con Marc y puedo decir que es un profesional excepcional. Desde el primer momento, su calidez y empatía me hicieron sentirme en un ambiente seguro donde pude abrirme sin sentirme juzgada.
Su enfoque es cercano y muy personalizado, sentía que adaptaba las sesiones según mis necesidades individuales.
Gracias a su ayuda y a las herramientas que me ha brindado, he aprendido a gestionar mejor mis emociones y a afrontar situaciones difíciles con mayor confianza. Además, su capacidad para explicar conceptos complejos de manera sencilla facilita mucho el proceso terapéutico.
Recomiendo a Marc sin ninguna duda a cualquiera que busque un psicólogo profesional y cercano, capaz de acompañarte y ofrecerte herramientas útiles para mejorar tu bienestar emocional.
Hace poco, ví en la página web de Marc que proponía una terapia cerca y eficaz. Aunque haya hecho toda mi terapia a distancia ( lo que no impide que me sienta muy cercano a él durante las sesiones), no podría haberlo clavado más con la palabra eficaz.
Tenía un problema de ansiedad relacional que no podía superar a pesar de todos mis esfuerzos y otra terapia.
Por suerte, mi pareja me mandó un podcast en cual Marc hablaba de TOC relacional, y cada palabra parecía hecho a medida para mí. En base a esto, decidí contactarlo y si trato fue excelente desde la primera sesión, combinado con un enfoque muy estructurado : se sentía que sabía a dónde iba y que iba a funcionar.
Me alegro decir que mi problema se ha resuelto completamente: de hecho me voy a casar pronto. :)
Si lo que buscas no es necesariamente repasar toda tu historia familiar, pero resolver un problema psicológico en concreto, Marc tiene toda la ciencia y las herramientas precisas para ayudarte a superarlo.
Nunca imaginé que el proceso de terminar una relación podría ser tan agobiante. Estaba perdida, confundida, y llena de dudas sobre si estaba tomando la decisión correcta. Conocí a Marc justo en ese momento, y desde la primera sesión, su forma de escucharme sin juzgar me hizo sentir muy cómoda.
No solo me ayudó a entender mejor mis emociones, sino que me enseñó a ver las cosas desde otra perspectiva y a no sentirme culpable por priorizarme. Con su ayuda, he aprendido a poner límites y a soltar lo que me hacía daño, recuperando poco a poco la confianza en mí misma. Ha sido un proceso difícil, pero de cada sesión salía sintiéndome un poco más fuerte.
Hoy me siento más segura de lo que he estado en mucho tiempo. Sin duda, recomiendo a Marc a cualquiera que esté pasando por un proceso emocional complicado. No es solo un profesional increíble, sino alguien en quien puedes confiar plenamente, sabiendo que te va a ayudar a encontrar las herramientas para alcanzar lo que buscas.
Marc Pastor
Trabajar contigo ha sido muy fácil Blanca. Has sido una paciente excepcional que ha hecho todo lo que había que hacer, mirando al miedo a la cara. Estoy muy orgulloso de ti y me alegro mucho de haberte ayudado. Un super abrazo
Muy amable e implicado desde el principio. Paciente y educado pero te dice las cosas claras. Repetiria.
Marc Pastor
Gracias Marcos! Un abrazo
Marc es un profesional serio, eficaz y muy competente. Demostró mucha inteligencia y sensibilidad al tratarme. Me ayudó a entender lo que me ocurría, me explicó como gestionar mi ansiedad y mi estado de ánimo, me orientó de forma muy concreta y sencilla sobre como afrontar los problemas a los que me enfrentaba en ese momento y fue contundente cuando había que serlo, escuchándome siempre y siendo muy flexible y comprensivo con mi situación y mis sentimientos. A todo eso le suma a qué es una persona excepcional e íntegra, con muchísima empatía, inteligencia emocional y sensibilidad. Consiguió que no me sintiera sola en el proceso y no me soltó de la mano en ningún. Cómo resultado, en 6 meses consiguió ayudarme y siento que vuelvo a ser yo. Sin embargo seguiré contando con él para acompañarme en lo que me vaya preparando la vida. Estoy muy agradecida y lo recomiendo muchísimo.
Marc Pastor
Me emocionan tus palabras Rocío. Solo nosotros sabemos lo que hemos pasado juntos en consulta, y ya sabes lo orgulloso que estoy de ti y de todo el proceso que has llevado. Has sido una paciente excepcional. ¡Te mando un abrazo muy fuerte y sigue así de bien!
A raíz de mi primera relación estable comencé a tener pensamientos de intrusivos y obsesivos respecto a mi pareja/relación, esos pensamientos llegaron a estar muy presentes en mi día a día generándome unos niveles de ansiedad muy altos. Terminé con mi pareja pensando que esa sería la solución y todos los pensamientos obsesivos que tenía con mi pareja mutaron a otras índoles, de todo tipo. Comencé terapia pero no llegaba a estar bien del todo. No fue hasta el comienzo de mi relación actual cuando volvieron dichos pensamientos, los mismos relacionados con mi pareja, mi situación amorosa y mis sentimientos hacia mi pareja y sobre ella; fue entonces cuando encontré a Marc en un podscast (que me salvó la vida durante un tiempo) y decidí comenzar a trabajar con él. La evolución desde que comencé ha sido muy efectiva y rápida, he comprendido como funcionan mis pensamientos, por lo que recomiendo a quien esté pasando por una situación similar que no dude en comenzar a trabajar con él
Marc Pastor
Es muy difícil lidiar con las obsesiones acerca de la relación y generan mucho malestar y culpabilidad. Me alegro mucho de haberte ayudado con este tema y de que estés mejor tú y con tu pareja. Un abrazo
Primera visita muy buena, persona que sabe escuchar sin juzgar nada, pude expresar libremente todo lo que tenía dentro
Marc Pastor
Me alegro de que te sintieras así Lucia! Un abrazo
9 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola llevo varios meses con ansiedad por el covid tuve que trabajar de interna y no logro acostumbrarme la ansiedad se me genera solo en las mañanas tome lexatin 1.5 por tres meses una cápsula diaria , estuve 5 meses bien, estoy nuevamente con las crisis de ansiedad, no sé si debo tomar otra vez ...ver más
¡Hola! La psicofarmacología como el lexatin es útil en momentos puntuales pero si es tomada de forma habitual y luego se quita suele ocurrir lo que comentas: que al tiempo de dejar de tomar...ver más
Hola, el verano pasado me fijé una noche en una persona de mi mismo sexo pero en ningún momento le di gran importancia. Ahora que estoy viviendo un momento de ansiedad y estrés en el que no tengo ninguna rutina, solo hago que sobrepensar sobre si puedo ser bisexual y sobre si realmente me gus...ver más
Hola. Lo primero de todo siento mucho que estés pasando tanto malestar. Los problemas obsesivos son muy agotadores porque no descansan nunca y sientes que la cabeza te va siempre a mil por hora.
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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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