Workaholic - Información, expertos y preguntas frecuentes
Trabajar en exceso, sin control ni límite, puede provocar consecuencias graves en la salud mental y física. Dicho exceso aparece por necesidad psicológica para llenar un vacío en las relaciones sociales de la persona.
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Expertos en workaholic
![Marta Navarro](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/eba5e6/eba5e64a5d2bdb37e0848b023d6a5cf6_medium_square.jpg)
![Ainhoa Plata](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/464404/464404218571264c82c20e4300c2f65a_medium_square.jpg)
![Esther Moral Ardid](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/dd3078/dd307835011ae67f33e2afd49290976a_medium_square.jpg)
![Álvaro Saval Macián](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/4385e2/4385e252f32f85083ce33ab0b33e36c7_medium_square.jpg)
![Elena Guerrero Labrador](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/152946/152946ad0b274192ff7cb5e6f9125f3f_medium_square.jpg)
![Jessica Caceres aranda](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/be4058/be4058f85d7af4ec587bd01787a56904_medium_square.jpg)
Preguntas sobre Workaholic
Nuestros expertos han respondido 4 preguntas sobre Workaholic
![Raquel Martín González](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/8a641b/8a641b8517285335cfa3ecd6657d4249_small_square.jpg)
![Mariana Fiksler](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/292617/292617a840c1067ddf2c28baa7b1ebed_small_square.jpg)
![Carmen Cortés Carrillo](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/8ea711/8ea711e2765b5db1fa2b673727a54194_small_square.jpg)
Los expertos hablan sobre Workaholic
La adicción al trabajo, no solo es trabajar muchas horas, ¿te acuerdad del trabajo cuando estas fuera? ¿hablas mucho del trabajo con tus amigos, pareja o familia?
Si has respondido sí o muchas veces a estas preguntas, tienes un problema.
Puedes aprender a desconectar y a trabajar de forma mucho más eficaz cuando estas en el trabajo. Cada cosa en su sitio, el trabajo en el trabajo y tu vida personal en tu vida personal.
Puedes aprender, yo te ayudo.
Workaholic, en castellano "trabajólico", "adicto al trabajo", es un término que designa a aquellas personas que trabajan incluso de una forma compulsiva, más horas de lo necesario, atiborrando sus vidas con el trabajo y dejando poco tiempo al tiempo de ocio, siendo muy perfeccionistas, uno de los motivos es que tienen poca vida social y familiar u otros problemas y rellenan todo ese tiempo trabajando, manteniéndose así ocupados como distracción.
Fundamental hacerles comprender a estos pacientes la importancia de tener una vida equilibrada en todas las facetas, que por hacer más horas no se es más eficiente y la relevancia de unas vacaciones y desconectar del trabajo durante el día.
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