persona sentada cama con manos cabeza
Artículos 19 junio 2023

Guía completa sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Guía sobre tratamiento y enfoques psicológicos para abordar el trastorno obsesivo compulsivo. Consejos, pasos reales para controlar los síntomas y desarrollar estrategias para vivir una vida normal. Leer más
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Artículos 19 junio 2023

Guía completa sobre el trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

Guía sobre tratamiento y enfoques psicológicos para abordar el trastorno obsesivo compulsivo. Consejos, pasos reales para controlar los síntomas y desarrollar estrategias para vivir una vida normal.
fisioterapeuta tratando hombre pelota ejercicios estiramientos
Artículos 19 junio 2023

Fisioterapia: técnicas para la recuperación y prevención de lesiones

Esta guía de fisioterapia te proporciona todos los conocimientos y técnicas necesarias para tratar una amplia gama de lesiones y dolencias musculoesqueléticas.
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Artículos 19 junio 2023

Formas de vencer pensamientos obsesivos

Aprende prácticas sencillas para vencer los pensamientos obsesivos. Desde experimentar con el mindfulness hasta planificar actividades de distracción.
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Artículos 19 junio 2023

Fisioterapia ATM: ¿qué es y cómo puede ayudarte a tratar el dolor de mandíbula?

La fisioterapia ATM es una técnica que busca aliviar el dolor de mandíbula y otros síntomas de disfunción mandibular. Descubre cómo puede ayudarte a través de ejercicios y terapias manuales.
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Artículos 19 junio 2023

Diatermia: qué es, tipología, beneficios y tratamiento

La diatermia es una técnica terapéutica que utiliza corrientes eléctricas de alta frecuencia para tratar diversas afecciones: lesiones, estética, etc.
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Artículos 19 junio 2023

Cómo salir de un trastorno obsesivo compulsivo

Aquí encontrarás recursos y consejos útiles para mejorar tu estado de salud mental y aprender a cómo manejar el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC).
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Artículos 19 junio 2023

Beneficios de la electroterapia en fisioterapia

Conoce los beneficios de la electroterapia para ayudarte en el tratamiento de cualquier lesión o afección. Mejora tu salud y calidad de vida con esta técnica de fisioterapia.
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Artículos 09 junio 2023

¿Qué es el síndrome premenstrual (SPM)? Síntomas y tratamiento

El síndrome premenstrual (SPM) es un conjunto de síntomas físicos y emocionales que aparecen antes de la menstruación. Conoce aquí sus síntomas y tratamiento.
mujer hombre cama él le habla ella mira hacia otro lado
Artículos 09 junio 2023

¿Puedo tener relaciones sexuales durante la menstruación?

Descubre la verdad detrás de si tener relaciones sexuales durante la menstruación es seguro y cómo hacerlo con más comodidad con nuestra guía informativa.
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Artículos 09 junio 2023

¿Por qué no me baja la regla? Posibles causas del retraso menstrual

Infórmate sobre las posibles causas del retraso menstrual (estrés, embarazo, etc.), y aprende a identificar los signos y síntomas asociados.
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Artículos 09 junio 2023

Trastornos menstruales más comunes

Los trastornos menstruales más comunes pueden afectar a cualquier mujer en algún momento de su vida. Conoce los tipos, causas y tratamiento de estos trastornos.
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