Mujer de blanco con imagen de ovarios
Artículos 09 junio 2023

Menstruación: guía básica

Descubre todo sobre la menstruación: fases del ciclo, hormonas, dolor menstrual, trastornos comunes, síndrome premenstrual, retraso, sexo y ejercicio. Leer más
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Artículos 09 junio 2023

Menstruación: guía básica

Descubre todo sobre la menstruación: fases del ciclo, hormonas, dolor menstrual, trastornos comunes, síndrome premenstrual, retraso, sexo y ejercicio.
mujer parada ejercicio dolor regla
Artículos 09 junio 2023

¿Puedo hacer ejercicio con la regla? Cómo la menstruación afecta a tu rendimiento

Infórmate sobre cómo la menstruación puede afectar tu rendimiento en el ejercicio físico. Consejos para una práctica deportiva saludable durante todo el ciclo menstrual.
El estrógeno y la progesterona son las dos hormonas principales involucradas en el ciclo menstrual.
Artículos 09 junio 2023

Hormonas femeninas: todo lo que debes saber

Todo lo que necesitas saber sobre las hormonas femeninas: desde cómo funcionan hasta su impacto en la salud y el bienestar. Información útil para entender tu cuerpo.
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Artículos 09 junio 2023

Dismenorrea: ¿por qué se produce el dolor menstrual y cómo aliviarlo?

La dismenorrea afecta a muchas mujeres y puede resultar muy dolorosa. Infórmate sobre por qué se produce y algunas formas de aliviar ese dolor menstrual.
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Artículos 09 junio 2023

Ciclo menstrual: ¿Qué ocurre en cada una de sus fases?

Conoce las fases del ciclo menstrual y lo que ocurre en cada una de ellas. Entiende por qué es importante prestar atención a tu cuerpo y cómo llevar un control de tu ciclo.
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Artículos 07 junio 2023

¿Qué esperar en una primera visita al psicólogo?

¿Qué esperar en tu primera visita al psicólogo? Desde los detalles del proceso de evaluación hasta cómo establecer una buena relación con el terapeuta.
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Artículos 07 junio 2023

¿Qué es la pastilla del día después? Eficacia y riesgos

La pastilla del día después es un método anticonceptivo de emergencia. Conoce cómo funciona, sus efectos secundarios y los riesgos asociados con su uso.
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Artículos 07 junio 2023

¿Cuánto tiempo puede durar un tratamiento psicológico?

¿Cuántas sesiones de terapia psicológica son necesarias? ¿Cómo influyen diversos factores en su duración? Obtén información útil y valiosa para tomar decisiones informadas sobre tu salud mental.
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Artículos 07 junio 2023

¿Cuáles son los distintos tipos de cáncer de piel?

Infórmate sobre los diferentes tipos de cáncer de piel: melanoma, carcinoma basocelular y carcinoma de células escamosas. Aprende a detectarlos y prevenirlos.
psicólogo apuntando en la libreta y paciente escucha
Artículos 07 junio 2023

¿Cuál es la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra?

Aprende la diferencia entre un psicólogo y un psiquiatra y cómo ambos profesionales pueden ayudarte a mejorar tu salud mental. Descubre cuál es la mejor opción para ti.
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Artículos 07 junio 2023

¿Cuál es la diferencia entre trastorno y enfermedad mental?

Descubre las diferencias entre trastornos y enfermedades mentales. Aprende cómo se diagnostican, se tratan y se manejan estos problemas de salud mental.
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