Oriol Oromí Valls

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En relación a mi filosofía y ética, considero fundamental mantener un marco adecuado, respetarnos mutuamente como individuos y en la relación terapéutica, cultivar la empatía y el compromiso, tener confianza en tu capacidad de desarrollo, no juzgarte y reconocerte como un ser libre y autónomo. Mi enfoque no se centra en erradicar los síntomas de manera prioritaria, sino en ir disolviéndolos a medida que avanzamos en el tratamiento. Creo en la psicología profunda como herramienta que te ayudará a expresarte, comprender y crecer como persona, permitiéndote llevar una vida más plena.


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La idea comúnmente asociada a la terapia psicológica es que se busca ayuda cuando una persona está experimentando síntomas de ansiedad o depresión. Sin embargo, también es importante destacar que la psicoterapia puede ser utilizada para promover el crecimiento personal de las personas. El objetivo es que el individuo pueda conocerse a sí mismo de manera más profunda, respetando sus propios valores, emociones y acciones, y encontrar satisfacción y estabilidad en su vida, lo que le proporcionará una sensación duradera de felicidad.

En este proceso, la terapia psicológica ayuda a mejorar la autoestima a través del autoconocimiento, el respeto hacia uno mismo, la independencia emocional y la aceptación personal. Es un camino hacia el desarrollo personal en el que se fomenta el fortalecimiento de la relación con uno mismo, permitiendo a la persona tomar decisiones coherentes con sus propias necesidades y valores.

En resumen, la terapia psicológica no solo se centra en tratar síntomas específicos, sino que también tiene como objetivo favorecer el crecimiento personal y la autorrealización, promoviendo la autoestima, el respeto propio y la aceptación personal.


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Cuando una mujer reconoce que está experimentando violencia de género, el apoyo psicológico abordará diversos aspectos. En primer lugar, se brindará información sobre la violencia de género, sus causas y origen, cómo se manifiesta y los efectos psicológicos que puede tener en la persona afectada.

Además, se trabajará en la reducción de la activación emocional y la ansiedad que puedan manifestarse, como el insomnio, la agorafobia, las crisis de pánico, entre otros síntomas. El objetivo será proporcionar herramientas y estrategias para gestionar estas respuestas emocionales y promover el bienestar psicológico.

El fomento de la autonomía será otro aspecto crucial en el apoyo psicológico. Esto implica trabajar tanto a nivel psicológico, ayudando a la mujer a cambiar ideas distorsionadas sobre sí misma y el mundo, como a nivel social y económico. Se brindará orientación para buscar empleo, recuperar apoyos sociales y familiares, y fortalecer la independencia económica.

Además, la prevención será un componente esencial en el abordaje de la violencia de género. Se promoverá la conciencia y la educación sobre este tema, tanto en la mujer como en la comunidad en general, con el objetivo de prevenir situaciones de violencia y promover relaciones igualitarias y respetuosas.

El apoyo psicológico a una mujer que enfrenta violencia de género se enfocará en proporcionar información, reducir la activación emocional y promover la autonomía, tanto a nivel psicológico como social y económico. Además, se dará importancia a la prevención, con el fin de prevenir futuras situaciones de violencia y fomentar relaciones saludables y equitativas.


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La atención temprana es difícil de encontrar a pesar de ser crucial en el desarrollo infantil. Nosotros nos especializamos en este campo y ofrecemos un proyecto pionero de estimulación temprana. Nuestra sala para bebés, equipada con videovigilancia, estará lista próximamente. En ella, aprenderás a estimular, cuidar y fortalecer el apego con tu bebé, ya sea que tenga problemas o no. Valoramos a los bebés y hemos creado este espacio para brindar confianza y apoyo a las familias. Lo que tu bebé aprenda ahora sentará las bases para su futuro.


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El biofeedback es una herramienta que nos permite tomar conciencia de las reacciones corporales que a menudo son difíciles de percibir y cuantificar sin un entrenamiento adecuado. Consiste en el uso de dispositivos diseñados para medir variables corporales como el ritmo cardíaco, la actividad muscular o la respiración. Estos dispositivos nos proporcionan retroalimentación acústica o visual sobre los cambios que ocurren en nuestro cuerpo.

Esta técnica resulta muy útil, especialmente en ejercicios de relajación, ya que nos ayuda a identificar las técnicas que nos benefician más, a observar cómo nuestro cuerpo reacciona a ellas y a reconocer las sensaciones y reacciones físicas asociadas a distintas emociones, como la ansiedad, la relajación o los pensamientos negativos.

En resumen, el biofeedback nos permite tomar conciencia de nuestras reacciones corporales a través de la retroalimentación proporcionada por dispositivos especializados. Esto nos ayuda a identificar las técnicas más efectivas, comprender cómo nuestro cuerpo responde a ellas y reconocer las sensaciones y reacciones físicas relacionadas con diferentes emociones.


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Si estás buscando ayuda para el proceso de cambio de sexo, te recomendaría que busques profesionales especializados en salud transgénero. Puedes comenzar por buscar clínicas o centros especializados en tu área que ofrezcan servicios de atención médica y psicológica para personas transgénero. Es importante contar con un equipo médico y terapéutico que tenga experiencia y conocimientos específicos en el proceso de transición de género.

Los profesionales de la salud transgénero pueden brindarte apoyo en diferentes aspectos, como la terapia de afirmación de género, el acceso a tratamientos hormonales, la planificación de la cirugía de reasignación de sexo, así como el apoyo emocional y psicológico durante todo el proceso.

No dudes en buscar organizaciones y grupos de apoyo LGBTQ+ en tu comunidad, ya que pueden proporcionarte información, recursos y conexiones con profesionales especializados en el cambio de sexo.

Recuerda que cada persona tiene su propio camino y tiempo en este proceso, por lo que es importante buscar el apoyo adecuado y tomar decisiones informadas sobre tu propia salud y bienestar.


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Passeig Comte de Vilardaga 118, Sant Feliu de Llobregat

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Ronda del General Mitre 95, Barcelona

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Experiencia

"¡Bienvenidos a mi sitio web! Mi nombre es Oriol y soy un psicólogo con experiencia en áreas muy variadas dentro de la psicología. Me apasiona ayudar a las personas a superar los desafíos emocionales y psicológicos que enfrentan en su vida diaria. Creo en un enfoque holístico para el tratamiento, que tiene en cuenta no solo los síntomas y la enfermedad, sino también el bienestar general de la persona.

Mi objetivo es proporcionar un ambiente seguro y de apoyo para que los pacientes puedan hablar abiertamente sobre sus preocupaciones y desafíos. Creo en el poder de la colaboración y la co-creación, trabajando con los pacientes para desarrollar estrategias personalizadas y eficaces para abordar sus necesidades individuales.

En este sitio web, encontrarás más información sobre los servicios que ofrezco, mis áreas de especialización y mi enfoque terapéutico. Si estás buscando un psicólogo comprensivo, empático y competente, ¡estás en el lugar correcto! Contáctame para programar una cita o para obtener más información sobre cómo puedo ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y psicológico."
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia cognitivo conductual
  • Psicología Jurídica

Artículos

Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos

La depresión es un trastorno que puede surgir como respuesta al estrés y a situaciones difíciles de la vida. Reconocer sus síntomas es el primer paso hacia la recuperación. Buscar apoyo de amigos y profesionales de la salud mental es esencial, ya que hablar sobre tus sentimientos puede aliviar la carga emocional. Existen terapias eficaces, como la terapia cognitivo-conductual, que pueden ayudar a tratar la depresión. En algunos casos, la medicación puede ayudar. La comprensión y el apoyo de los seres queridos son fundamentales en el proceso de superar la depresión. Recuerda que no estás solo en esto y que la ayuda adecuada te permitirá encontrar la luz al final del túnel.


Trastorno de ansiedad

Ansiedad: Comprender y Afrontar La ansiedad, una respuesta natural al estrés, a veces puede convertirse en un trastorno abrumador y reconocer los síntomas es el primer paso. Buscar apoyo de amigos y profesionales de la salud mental es esencial y hablar sobre tus sentimientos puede aliviar la carga emocional. Existen técnicas de relajación, como la meditación y la respiración profunda, que pueden ayudar a controlar la ansiedad. Mantener un estilo de vida saludable es un aspecto importante. El ejercicio regular puede liberar endorfinas y reducir la ansiedad. Además, asegurarte de dormir lo suficiente es vital para el equilibrio emocional.

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37 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
V
Localización: psicOromí Barcelona Primera visita Psicología

Oriol es un gran profesional además de una gran persona. Mi experiencia está siendo muy positiva a pesar de saber que es un proceso largo que tendremos que trabajar de la mano.
Gracias por todo Oriol!

A
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Yo personalmente estoy muy contenta con Oriol, desde el primer momento me sentí escuchada, me hizo hacer unos ejercicios en casa que me hicieron pensar mucho y sacar cosas las cuales he tenido que trabajar con el, me costó dar el paso a ir al psicólogo pero una vez dado, con Oriol se me hizo muy fácil seguir yendo
En resumen, muy contenta !!

C
Localización: otro lugar Otro

Tuve la suerte de conocer a Oriol
Una persona muy profesional
Sabe escuchar y enfocarse desde el minuto 1 sobre el problema que tuve y ayudarme a resolverlo
Lo aconsejo sin duda
Mil gracias Oriol
Sigues así

J
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Comprensible, atento y cercano.
Oriol es una buena persona y un gran profesional. Con su razonamiento lógico da soluciones a problemas que te preocupan en tu día a día, naciendo de sus sesiones, charlas muy interesantes.
Fins aviat, nanu!

P
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Oriol es un excelente profesional al que recomendaría a cualquier persona que se encuentre en búsqueda de un espacio de seguridad, cambio y motivación.

Estoy muy contenta con su trato y con sus aportaciones, las cuales son muy acertadas en momentos claves.

Sin duda 10/10.

M
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Oriol ha sido una gran ayuda para mi, me sentí muy cómodo con él desde el primer día y ha demostrado ser un excelente profesional. Ha sabido indicarme muy bien el camino para resolver yo mismo los problemas. Todas las sesiones fueron muy positivas, sabe escuchar y en múltiples ocasiones me ha compartido herramientas y metodologías que han sido de gran utilidad. Tratamos temas personales, de adicción, y de estabilidad laboral. Mejoré de forma muy sustancial con todos ellos y no puedo hacer nada más que recomendar Oriol a todo aquel que quiera estar en las mejores manos. ¡Muchas gracias Uri, de verdad!

H
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Es muy cercano, como hablar con un amigo pero que sabe como ayudarte por su experiencia. Es claro y te dice al momento las cosas. No es de los de escuchar y anotar en libreta, sin decirte casi nada. Para mí es el mejor al que he ido.

E
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Quería esperar unas cuantas sesiones para poder tener una opinión más objetiva y la verdad es que Oriol desde la primera vez que lo conocí me hizo sentir muy cómodo, su manera de hablar y de explicar las cosas de manera muy simple y con ejemplos prácticos siempre relacionados con mi vida privada hicieron que pude poner en practica sus consejos desde la primera sesión. Aún tengo varas cosas que tratar pero noto que hice muchos avances, me siento mejor y motivado para seguir con él para no poder mejor otros aspectos de mi vida!! Ha sido una búsqueda difícil porque hay mucha competencia en Barcelona pero estoy muy contento de haber elegido a Oriol como mi primer psicólogo!

C
Localización: psicOromí Barcelona Visita Psicología

Tot molt bé, transmet molta calma i fa molt fàcil comprendre i treballar els problemes. Totalment recomanable. És la primera vegada que vaig al psicòleg i pensava que em seria més difícil realitzar la sessió però l'Oriol ho fa molt bé.

Oriol Oromí Valls

Carles! M'alegro que la feina que estem fent dongui fruits. Gràcies pel missatge, ens veiem aviat.

C
Localización: psicOromí Barcelona Primera visita Psicología

Molt assertiu i comunicatiu.
Era la meva primera vegada anant al psicòleg i m'he sentit molt acompanyada i motivada.

Oriol Oromí Valls

Clàudia, moltes gràcies per les teves paraules!

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Dudas solucionadas

8 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duelo

Hola mi pareja me pidió tiempo en la relación por qué no quiere lastimaste ni a sus seres queridos tras la reciente muerte
de su mamá acepte su peticion pero ahora yo no se que hacer me siento impotente al no poderle ayudar como pareja por que no quiere llamadas ni mensajes y así lo he echo pero yo estoy desconcertada por que los nueve meses que llevábamos de relación fueron maravillosos tiempo de calidad y amor no se que hacer estoy pérdida.

Lamento mucho escuchar que estás pasando por esta situación. Es comprensible que te sientas impotente y desconcertada, especialmente después de haber pasado nueve meses de relación maravillosa. Es importante tener en cuenta que cada persona lidia con la pérdida de un ser querido de manera diferente, y algunos pueden necesitar tiempo y espacio para procesar sus sentimientos.

En este momento, lo mejor que puedes hacer es respetar la petición de tu pareja de tener espacio y tiempo. Aunque puede ser difícil, es importante no presionar a tu pareja para que hable o se comunique contigo si no se siente cómodo haciéndolo. En cambio, puedes centrarte en cuidarte a ti misma y en apoyar a tu pareja desde lejos, asegurándote de que sepa que estás allí para él o ella cuando esté listo para hablar.

Es posible que también quieras considerar hablar con un terapeuta o un amigo cercano para obtener apoyo emocional durante este tiempo difícil. El apoyo externo puede ayudarte a procesar tus propios sentimientos y a lidiar con la incertidumbre de la situación.

Recuerda que es importante tomar las cosas con calma y respetar el espacio y el tiempo que tu pareja necesita para procesar su dolor. Con el tiempo, espero que puedan hablar abierta y honestamente sobre sus sentimientos y encontrar una manera de avanzar juntos como pareja.

 Oriol Oromí Valls

Hola,buenos dias. Se puede tener recaidas en la ansiedad aun tratandote con un psicologo y llevar tiempo con el?

¡Hola! Sí, es posible tener recaídas en la ansiedad incluso si estás en tratamiento con un psicólogo y has estado en tratamiento por un tiempo. La ansiedad es un trastorno complejo y puede ser difícil de tratar en algunos casos. Aunque el tratamiento puede ayudar a controlar los síntomas de la ansiedad, no siempre es una cura definitiva.

Las recaídas pueden ocurrir por varias razones, como situaciones estresantes en la vida, cambios en las circunstancias personales, falta de adherencia al tratamiento, y otros factores. Es importante comunicar cualquier cambio en los síntomas o situaciones que puedan estar contribuyendo a las recaídas a tu psicólogo para que puedan ajustar el tratamiento en consecuencia.

Recuerda que la recuperación de la ansiedad es un proceso continuo y puede haber altibajos en el camino. No te desanimes si experimentas una recaída, sigue trabajando con tu psicólogo y toma medidas para cuidarte a ti mismo durante este tiempo.

 Oriol Oromí Valls
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