La vida a veces nos presenta momentos de incertidumbre, estrés o malestar que pueden ser difíciles de manejar por nuestra cuenta. Si sientes que tus pensamientos te abruman, que las emociones te desbordan o que no sabes cómo dar el siguiente paso, la terapia puede ser el espacio que necesitas para encontrar claridad.
No se trata solo de “estar mal” o de “sentirse perdido”. La terapia también es para quienes desean:
• Buscar respuestas a preguntas que te rondan la cabeza.
• Mejorar tu bienestar emocional y mental.
• Superar bloqueos que impiden avanzar en tu vida personal, profesional o social.
• Tomar decisiones más acertadas y alineadas con tu propósito.
• Gestionar mejor las emociones y las relaciones interpersonales.
¿Cuáles son las señales de que es el momento de acudir a terapia?
• Si sientes que los problemas o pensamientos negativos se repiten y no logras resolverlos solo.
• Si la ansiedad, tristeza o estrés se convierten en una constante en tu día a día.
• Si te encuentras estancado o en una etapa de cambio y no sabes cómo avanzar.
• Si las relaciones personales, de pareja o familiares te generan malestar y no sabes cómo mejorar.
• Si deseas un cambio, pero no sabes por dónde empezar o qué herramientas utilizar.
El cambio comienza cuando te das la oportunidad de entenderte mejor.
La terapia no es solo para quienes atraviesan situaciones difíciles. Es una oportunidad para crecer, mejorar y encontrar el equilibrio emocional. Te invito a dar el paso y buscar el apoyo que necesitas para cambiar lo que ya no te funciona.
Si estás listo para avanzar, hablemos. Agenda una cita presencial u online, y comencemos juntos este proceso de autoconocimiento y crecimiento.
La vida a veces nos presenta momentos de incertidumbre, estrés o malestar que pueden ser difíciles de manejar por nuestra cuenta. Si sientes que tus pensamientos te abruman, que las emociones te desbordan o que no sabes cómo dar el siguiente paso, la terapia puede ser el espacio que necesitas para encontrar claridad.
No se trata solo de “estar mal” o de “sentirse perdido”. La terapia también es para quienes desean:
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16/02/2025
Pablo Lozano Calleja
Si estás pasando por un mal momento y sientes que necesitas ayuda, la terapia online es una excelente opción para ti. No importa el motivo, ya sea por distancia, falta de tiempo o dificultades para salir de casa. La terapia online es tan eficaz como la presencial y te ofrece un espacio donde poder expresarte libremente.
Ventajas de la terapia online:
· Comodidad: Conéctate desde tu lugar favorito o desde casa.
· Sin desplazamientos: No perderás tiempo ni dinero en transporte.
· Fácil acceso: Solo necesitas un dispositivo con conexión a internet.
Te invito a probar la terapia online. Si tienes dudas, siempre puedes decidir continuar de forma presencial si no cumples tus expectativas.
¡Agenda tu cita hoy mismo! Da el primer paso hacia tu bienestar emocional. Estoy aquí para ayudarte.
16/02/2025
Experiencia
¡Bienvenido/a! Si estás leyendo estas palabras, es porque estás buscando un cambio, una forma de mejorar algún aspecto de tu vida, encontrar mayor equilibrio, calmar tu mente o alcanzar ciertos objetivos que te has propuesto. ¡Te felicito por dar este paso hacia tu bienestar!
Soy Pablo, psicólogo y formador, y me encantaría acompañarte en este proceso. Mi consulta es un espacio seguro y de confianza, donde el enfoque eres tú y todo lo que te ha traído hasta aquí. Juntos exploraremos las herramientas necesarias para mejorar tu calidad de vida, sin juicios, con comprensión y profesionalidad.
Mi compromiso es ofrecerte un acompañamiento cercano, respetuoso y totalmente confidencial. En cada sesión, te brindaré las herramientas que te ayudarán a gestionar tus emociones, resolver tus dudas y alcanzar tus metas de una manera realista y saludable.
El primer paso ya lo has dado al llegar hasta aquí. Ahora te invito a que agendes una sesión, una hora exclusivamente dedicada a ti, donde nos centraremos en lo que realmente te importa.
Recuerda, el cambio es posible. Si necesitas ayuda, no dudes en ponerte en contacto. Estoy aquí para ayudarte a alcanzar el bienestar que mereces.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
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También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Localización: otro lugar • Otro
Pablo para mi es alguien especial, alguien que ha conseguido que vuelva a tener motivación en la vida. Yo era una persona destruida, sin ganas de vivir, infravalorada , una persona hundida moral y psicológicamente y Pablo me dio herramientas, tiempo, aprecio, preocupación, me dio todo para poder levantarme otra vez y luchar por lo que más quiero, mi hija. Gracias a Pablo he recuperado las fuerzas para poder luchar por mi hija, por mi, por mi pareja y poder reír otra vez.
Le debo mi vida a Pablo.... Gracias Pablo.
Pablo Lozano Calleja
Gracias por compartir tus palabras tan sinceras y llenas de gratitud. Me emociona saber que he podido ser un apoyo en tu proceso de recuperación y motivación. Verte recuperar las fuerzas para luchar por lo que más quieres, como tu hija y tu bienestar, es lo más gratificante. No hay mayor recompensa que saber que he podido acompañarte en este camino. Te deseo todo lo mejor, sigue adelante con esa fuerza y valentía. Estoy aquí para ti siempre que lo necesites.
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Me sentí muy cómoda en la cita y Pablo fue de mucha ayuda
Pablo Lozano Calleja
Me alegro mucho de que te sintieras cómoda, mi propósito es crear un entorno seguro para poder trabajar desde ese espacio de seguridad y tratar de seros de ayuda.
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Llevo poco con Pablo pero me está ayudando mucho y quiero continuar con el.
Pablo Lozano Calleja
Muchas gracias por este comentario. Tu ánimo por mejorar es fundamental. El esfuerzo que estás haciendo dará sus frutos. Mucho ánimo!!!
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Localización: Rosetta psicólogos • Acompañamien...ver másto emocionalver menos
Pablo es muy resolutivo. Sabe decirte justo lo que necesitas para que puedas ir avanzando. Me he sentido muy cómodo en sus sesiones.
Pablo Lozano Calleja
Gracias por tus palabras. Espero que sigas trabajando en tus metas.
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Desde que estoy con Pablo, todo tiene más sentido y enfoco mejor mis problemas. Me ha sabido ayudar en mi día a día porque sus consejos son muy útiles.
Pablo Lozano Calleja
Muchas gracias por tus palabras. Me alegra haberte sido de ayuda.
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Pablo me escuchó y me ayudó mucho a llevar mi duelo mejor y a entenderlo
Pablo Lozano Calleja
Muchas gracias por tu comentario. El duelo es un proceso difícil, me alegra poder ayudarte.
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Localización: Rosetta psicólogos • Visit...ver másas sucesivas Psicologíaver menos
Tras varias experiencias, me he sentido atendido y comprendido, así como con un trato cercano y muy buena empatia, esa cercanía que es tan necesaria en estas circunstancias, gracias por todo.
Pablo Lozano Calleja
Gracias por tu comentario. Me alegra que te sientas así en terapia.
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Localización: Rosetta psicólogos • Técnicas...ver más y estrategias de autoestimaver menos
Atento a todo, me ha ayudado a mejorar como persona. Hicimos un análisis muy completo de mi autoestima y desde ahí empezamos a trabajar. Ahora me siento más fuerte y segura de mí misma. Gracias de verdad.
Pablo Lozano Calleja
Gracias por tu valoración. Es un trabajo duro, pero vale la pena.
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Trato excelente, Pablo es un gran profesional. Lo recomiendo sin duda.
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No encontraba salida a mi situación después de visitar a varios profesionales y Pablo fue prácticamente mi salvación, gracias
Pablo Lozano Calleja
Gracias por tus palabras. Me alegra haberte sido de ayuda.
A mi pareja le atraigo sexualmente, pero no le gusto físicamente y eso no me hace sentir bien, ¿como podría gestionarlo?
Hola, idealmente, si le gustas más o menos a tu pareja debería ser irrelevante, pero eso es algo ideal. A todos nos afecta la valoración de los demás, sobre todo de las personas más cercanas. Cr...ver máseo que tratar de desarrollar una mejor autoestima puede darte la capacidad y las herramientas para que la opinión de tu pareja te afecte en menor medida, pues la única opinión que realmente debería importar sobre tu cuerpo es la tuya. Ten en cuenta que él puede que esté equivocado en su opinión o, simplemente ambas opiniones, aunque puedan ser diferentes, sean válidas.ver menos
Mi pareja sentía atracción sexual hacia mí gracias a que le atraía físicamente y también en el ámbito de lo personal, ahora ha cambiado mucho mi aspecto físico y le sigo atrayendo sexualmente pero.. puede que ya no le atraiga físicamente pero si que le atraiga sexualmente por el tiempo que llevam...ver másos juntos y el cariño que nos tenemos? Es decir, puedo dejar de haberle gustado por completo físicamente pero que su atracción sexual se base en otra cosa?ver menos
Hola, la atracción sexual no solo depende del físico, puede que tu físico haya cambiado y este nuevo aspecto tuyo también le atraiga a tu pareja. También puede ser que la atracción que siente hac...ver másia ti haya ido cambiando tomando más fuerza otros aspectos como la intimidad, la complicidad, la seguridad, el amor,... En este caso seguiría sintiéndose atraída por ti por unos motivos más sólidos. En cualquier caso te recomiendo que lo hables tranquilamente con tu pareja y aclaréis cualquier duda.ver menos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Pablo Lozano Calleja es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Terapia de duelo, Reestructuración cognitiva, Técnicas y estrategias de autoestima, Relajación, Psicoterapia, Terapia individual, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia individual.
Sí, Pablo Lozano Calleja ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
El calendario que muestra Pablo Lozano Calleja en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
A veces Pablo Lozano Calleja tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pablo Lozano Calleja, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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