¿Tienes dudas y no sabes qué hacer? Pide una videollamada gratis y sin compromiso alguno. Podremos vernos cara a cara, charlar sobre tus problemas y darte mi opinión. Y si después de este encuentro quieres continuar y hacer terapia nos pondremos manos a la obra.
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11/04/2022
Experiencia
No te contaré aquí mis títulos y masters, o mi experiencia profesional desde hace años. Porque para conocer a una persona, lo más importante no es el currículum. Pero sí te puedo contar que me dedico a ayudar a personas como tú, que no saben qué camino tomar para no sufrir en su día a día. Pero no te sientas mal por esto: nadie nace con un libro de instrucciones bajo el brazo, por lo que es normal que haya momentos en nuestras vidas que no sepamos cómo afrontar.
En mis terapias me gusta conocer en profundidad la situación de las personas que acuden a mi: cómo es su día a día, qué sienten cuando se relacionan con otros, qué piensan de su propia vida, qué cosas les ayudan y cuáles les bajan el ánimo… Así, hacemos un plan para modificar algunos hábitos, pensamientos y reacciones que perjudican a la persona. Y juntos trabajamos en consulta, pero también con ejercicios prácticos para casa, la manera de lograr el plan propuesto y hacer que mejores en tus problemáticas.
¿Quieres saber si soy la persona que puede guiarte? Contáctame y tengamos un encuentro online gratuito y sin compromiso para ponernos cara y hablar. Cuéntame cuáles son tus problemas y te contaré qué puede hacer la terapia por ti. Y si entonces quieres que empecemos a trabajar juntos, ¡nos pondremos manos a la obra!
No te contaré aquí mis títulos y masters, o mi experiencia profesional desde hace años. Porque para conocer a una persona, lo más importante no es el currículum. Pero sí te puedo contar que me dedico a ayudar a personas como tú, que no saben qué camino tomar para no sufrir en su día a día. Pero no te sientas mal por esto: nadie nace con un libro de instrucciones bajo el brazo, por lo que es normal que haya momentos en nuestras vidas que no sepamos cómo afrontar.
En mis terapias me gusta conocer en profundidad la situación de las personas que acuden a mi: cómo es su día a día, qué sienten cuando se relacionan con otros, qué piensan de su propia vida, qué cosas les ayudan y cuáles les bajan el ánimo… Así, hacemos un plan para modificar algunos hábitos, pensamientos y reacciones que perjudican a la persona. Y juntos trabajamos en consulta, pero también con ejercicios prácticos para casa, la manera de lograr el plan propuesto y hacer que mejores en tus problemáticas.
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Composición factorial de la versión española de la Spence Children Anxiety Scale (publicado en Psicothema, 2011)
Factores Cognitivos en los Trastornos de Ansiedad en la Infancia y la Adolescencia: características, semejanzas y diferencias y su relación con estrategias del pensamiento: características, semejanzas y diferencias y su relación con estrategias del pensamiento.
Pensamientos intrusos y estrategias de afrontamiento.
Adaptación española del “Cuestionario de fusión pensamiento-acción para adolescentes (TAFQ-A)” en población general.
Formación
Licenciatura Psicología (Universidad de Málaga)
Máster Universitario en Investigación en Psicología de la Salud (Universidad de Málaga)
Máster Universitario en Psicología General Sanitaria (Universidad de Barcelona)
Protocolo Unificado para Tratamiento Transdiagnóstico de Trastornos Emocionales
Intervención Psicológica en Atención Primaria
Modelo de Intervención en el área de Drogodependencia Alcohólica
Método de pago:
Bizum, Transferencia bancaria, Paypal
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Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada.
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También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Pacientes que reservaron su cita con este/a especialista y confirmaron su número de teléfono a través de un código enviado por SMS.
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Pacientes que reservaron su cita y realizaron el pago a través de Doctoralia. El número de teléfono del paciente se verificó con un código enviado por SMS. La credibilidad de esta opinión es muy alta.
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Es muy profesional, educado y humano. Tiene mucha empatía, y mucha paciencia para ir al ritmo que necesites. Me ayudó, me ayuda y sé que me seguirá ayudando a salir adelante. Solo tengo palabras maravillosas hacia el.
M
Mayte
Cita verificada
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Llevo poco con Fran pero lo cierto es que desde el primer momento me trasmitió cercanía, es agradable y en todo momento se ajusta a tus necesidades. También pone muchas facilidades a la hora de concertar citas, cosa que se agradece.
B
Bea
Cita verificada
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Desde la primera sesión, Francisco me transmitió muy buena energía. Es muy profesional y me ha ayudado muchísimo.
A
Alex Barro
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Ha sido mi primera sesión y de momento muy satisfecho.
R
Rosalia
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Me gusta el buen rollo que transmite, la cercanía y la claridad a la hora de abordar lo que necesito. Me gusta que me de herramientas para solucionar los motivos que me ha llevado a su consulta; al igual que me gusta que me mande "tareas que hacer en casa" pues realmente cómo se puede lograr resultados
Genial ubicación, instalaciones, no tuve que esperar nada y si lo tuviera que hacer no es culpa suya, ya que los pacientes suelen ser impuntuales.
Resumiendo: Estoy deseando que llegue la próxima consulta.
N
Nelli Minina
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Francisco es un profesional. Definitivamente lo recomendaré a mis amigos
A
Ana
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Francisco es un excelente profesional. Comprensivo, educado, y que da un excelente trato.
Sabe escuchar y adaptarse a tu necesidades, ademas te brinda mucho conocimiento para aplicar en tu día a día.
¡Lo recomiendo muchisimo!
I
Im
Cita verificada
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Me siento bien hablando con el y me aporta mucho. Excelente
A
A.C
Cita verificada
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Un profesional como la copa de un pino, cuya implicación y trabajo hace que destaque enormemente
Se ha producido un error, inténtalo de nuevo.
Dudas solucionadas
1 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Me pasa lo mismo que cuando me estoy quedando dormida se me vienen pensamientos imágenes sonidos ,me daba mucho miedo antes pensaba que era porque me estaba quedando loca oh algo y no podia dormir,aún me da miedo pero cuando medito me quedo dormida rápido algún consejo es peligroso oh hay algo mal?:(
Buenos días. Tal y como comenta mi compañero Sergio, es plausible que esa presencia de pensamientos, imágenes o sonidos sea parte del funcionamiento normal cuando estamos quedándonos dormidos. Aunque nunca viene mal consultar con un profesional para que pueda relatar en detalle sus inquietudes y tenga información fiable de primera mano.
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