C. Manuel Hernández Martín 20, San Cristóbal de la Laguna 38203
Entramos en el INVIERNO y la NAVIDAD. Con ello es normal que, a parte de sentimientos de la ilusión, excitación y alegría que experimentan muchas personas, otras experimenten otras contrarias a estas.
Si eres de las primeras personas, decirte que me alegro mucho y espero que disfrutes esas experiencias. Si eres de las segundas, permíteme decirte algo.
Es posible que estas fechas señaladas despierten en ti sentimientos de tristeza, de frustración y finalmente de enfado y recelo. Quizá porque sigues viviendo un DUELO que aún no has podido procesar. Quizá porque eres mamá o papá de un niño/a cuya conducta se descompense por completo en este tipo de fechas. Quizá porque estas fechas resaltan excesivamente nuestra naturaleza social que quizá te presione y agobie, exponiéndote a expectativas que no quieres o no puedes alcanzar. Sea cual sea la razón de tu malestar, ES VÁLIDO.
No tienes por qué experimentar esas emociones tan "socialmente deseadas". Pero tampoco tienes por qué sentirte excesivamente y constantemente mal e invalidado/a. Aceptar quien eres implica aceptar tu "distancia" con las expectativas sociales.
Si crees que estás en ese punto, PUEDO AYUDARTE. Agenda una cita conmigo y comenzaremos a trabajar en mejorar tu bienestar en etapas como estas.
¡Un abrazo!
04/12/2024
