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Consulta de Psicología Sanitaria

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Terapia de pareja

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Otros servicios

Acompañamiento en el proceso profesional

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Acompañamiento psicológico en el proceso personal

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Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional

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Asistencia psicológica a mujeres víctimas de violencia de género

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Coaching personal

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Consulta de psicología clínica

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Consulta psicológica

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Desensibilización sistemática

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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales

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Intervención psicoterapéutica en embarazo y puerperio

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Mediación

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Mindfulness

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Modificación del estilo de vida

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Orientación en la crianza de los hijos

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Psicología online

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Psicoterapia

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Psicoterapia breve estratégica

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Psicoterapia Humanista Integrativa

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Psicoterapia individual

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Reeducación familiar

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Reestructuración cognitiva

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Relajación

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Sugestión

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Terapia basada en Inteligencia Emocional

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Terapia cognitivo-conductual

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Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT)

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Terapia estratégica

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Terapia humanista

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Terapia individual

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Técnicas y estrategias de autoestima

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Visita domiciliaria Psicología

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Las Rozas

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Experiencia

Soy Pscóloga Clinica por vocación con mas de 20 años de experiencia. Estoy especializada en Terapia de Pareja, Conflictos Sentimentales y Emocionales y en Traumas.
Desde hace años tengo una Sección en Radio Nacional de España, "La Terapia", donde hablo de temas relacionados con la mente y distorsiones de la conducta de las personas en sí mismas o en relación con los demás. Si deseas conocer mi planteamiento y visión sobre distintas temáticas, puedes escuchar los audios del mismo en podcasts:
Escritora de tres libros, la trilogía "Quiérete más, te Querrán Mejor!"
Atendiendo a las necesidades y particularidades del cliente y de conseguir los objetivos deseados por el cliente de forma mas rápida y eficaz, combino una terapia integradora de fundamentos de Neurociencias, Psicoterapia, Psicología Cognitiva-Conductual, Humanista, Psicodinámina, Transaccional, Sistémica e Hipnosis Clínica, Sincronización Hemisférica Cerebral (SHEC) y Técnicas basadas en Neurociencia.
Con el fin de conseguir los objetivos deseados por el cliente de forma mas rápida y eficaz.
No considero necesario las terapias interminables, en la mayoría de los casos, utilizando la técnica adecuada con los valores esenciales es posible resultados muy eficaces en poco tiempo.

Antes de iniciar la sesión, hago un diagnostico gratuito online. Tenemos una conversación telefónica y cumplimentas unos cuestionarios antes de la primera sesión a fin de ahorrar sesiones de recogiera de información y ser productiva desde la primera sesión.
Mis puntos fuertes reconocidos por clientes son: la honradez, profesionalidad, empatía, cercanía y sensibilidad.

Especialista en:

Trastornos de Ansiedad
Neuropsicología
Cognitivo Conductual
Terapia de Pareja
Psicoterapia

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Artículos

Duelo

Se trata de una situación que fue tan impactante para la persona y puso tal desequilibrio emocional que el cuerpo calloso bloqueó el paso de la información analizada por el Hemisferio Derecho Cerebral (Datos emocionales) hacia el Hemisferio Izquierdo (datos racionales más realistas) Esto provoca que aparezcan los recuerdos una y otra vez reviviendo las mismas emociones y sensaciones sin poder darles una respuesta racional que calmen eses malestar. Para resolverlo, utilizo una técnica llamada SHEC (Sincronización Hemisférica Cerebral). Es una técnica muy amable basada en neurociencias que resuelve los duelos, traumas, fobias,... en escasas sesiones (en ocasiones en una sola).

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166 opiniones de pacientes

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Óscar

25 de octubre de 2024

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Las técnicas que aplica Helena son muy efectivas para producir un cambio que marque la diferencia. Además hace que en todo momento te sientas cómodo y en confianza. Totalmente recomendable trabajar con Helena, para mi ha sido un antes y un después.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchísimas gracias oscar. Agradezco y valoro mucho que en una sola sesión hayas confiado tanto y te hayas dejado llevar, por eso los resultados obtenidos. Sin duda es una técnica muy eficaz, es el motivo por el que en ocasiones genera extrañeza y a veces desconfianza por la rapidez. Por ello gracias especialmente por todo. Con tu actitud, estoy segura que conseguirás enseguida los resultados que buscas.
Gracias de corazón

Sva

1 de octubre de 2024

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Desborda humanidad y profesionalidad,
Sientes que se involucra en tu situación, predomina tu bienestar en sus tratamientos

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por tu comentario. No hay nada que ayude y llegue si uno no está preparado y está cerrado. Tu actitud, lucha y fortaleza son admirables. Gracias por confiar en mí para ayudarte a crecer como lo estás haciendo.

Miriam

23 de agosto de 2024

Localización: Consulta online • Visita Psicología

Llevo 2 sesión con Helena y está siendo toda una maravilla. Desde la primera sesión ya sentí un cambio. A demás de que se preocupa, es simpática, tiene muy buena empatía y explica muy bien todo. Estoy encantada!

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias Miriam. Tu evolución ha sido extraordinariamente rápida. Has confiado y te has dejado indicar y hacer modificaciones sin ningún tipo de dudas. Te has abierto por completo y ha resultado muy fácil ver el motivo de lo que estaba ocurriendo. Así es una maravilla trabajar. Los cambios están ya presentes en ti y tu entorno y se harán más evidentes en tu vida. Un abrazo

Antonio Martin

16 de julio de 2024

• Localización: Las Rozas • Primera visita Psicología

Capacidad de escucha y análisis excelente. Me he sentido muy a gusto en la cita. Gran empatía.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias por comentar tus sensaciones Antonio. Estoy convencida de que conseguiremos ese bienestar y desarrollo personal que mereces.
Seguiremos avanzando y te liberaras de lo que te lastra.
Gracias

Diana

20 de junio de 2024

• Localización: otro lugar • Otro

Me puse en manos de Helena hace un mes y desde que ella apareció en mi vida puedo decir que me ayudo muchísimo a gestionar mis emociones desde lo más interior de mi a lo más insignificante…
Es una grandísima profesional pero si hay algo que más me llega son sus ganas, el interés, la preocupación y el grado de implicación con el que se adentra en el paciente. Podría decir que hablar con ella no solo me ayuda sino que me hace sentir tal cual es la realidad y a saber gestionarla con cabeza.

Helena Calvo García-Asenjo

Muchas gracias Diana. No nos damos cuenta de lo que nos ocurre porque para nosotros es s lo que debe ser y la normalidad. Sin esa confianza ciega q has depositado en mi, sería difícil experimentar lo que comentas y que la mejoría sea constante. Estoy segura de que conseguirías esa tranquilidad y estabilidad que tantos años llevas buscando y que tanto mereces. Un placer estar contigo en este camino y muy agradecida por tu Fe en mi

Carmen luna

21 de mayo de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

Gracias Helena por tu rigurosidad, claridad y experiencia. Además de en el cariñoso y cercano trato.

Helena Calvo García-Asenjo

Gracias a ti Carmen, siempre feliz de poner un toque de paz en vuestra vida

M. S

21 de mayo de 2024

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Simplemente genial. Trato cordial. Sales con cierto alivio y con nuevas formas de ver las cosas. Recomendable. Deseando volver!!

Helena Calvo García-Asenjo

Que alegría saber que sales con alivio. Pongo mucho interés en que desee la primera sesión s a así dedicando otros momentos personales para la recogida de información que ayude al tratamiento. Mi trabajo tiene sentido cuando encontráis esa paz

Belén

23 de abril de 2024

• Localización: Las Rozas • Visita Psicología

Acudí a Helena con un problema.de ansiedad. Fue cercana, amable , tras conocer mi historia me explicó los motivos por los que me podía sentir así y realizamos un tratamiento con el que salí mucho más tranquila ese mismo día. Volveré sin duda pasados unos días y la recomiendo a todo el mundo

Helena Calvo García-Asenjo

Gracias Belen, a veces los síntomas aparecen de un modo totalmente automático y resulta muy complicado identificar de donde vienen, me alegro que mi ayuda te permita estar mas tranquila. Siempre encantada de contribuir a vuestro bienestar

angel Gallego

15 de abril de 2024

Localización: Las Rozas • Visitas sucesivas Psicología

Me ayudo muchisimo, en el tratamiento de mi ansiedad. Me acompaño a buscar juntos una solucion.

Helena Calvo García-Asenjo

Gracias Ángel, tu involucracion y confianza son admirables y han contribuido a tu mejoría, siempre ávido de aprender y conocerte para mejorar, gracias.

BB

10 de abril de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

Helena es una psicóloga excepcional. Es mi primera vez en terapia y no podría estar más contento. Me está ayudando mucho con su guía y reflexiones, con la que espero poder seguir creciendo como persona. Resaltaría lo atenta, empática y clara que es en todo momento. 100% recomendable

Helena Calvo García-Asenjo

Me alegra saber que te ha ayudado tanto y ha despertado ese interes para seguir mejorando como persona y evolucionando. Siempre encantada y feliz de ayudaros

Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Terapia psicológica (PSYCH-K)

¿Si soy un hombre de 38 años y diagnosticado de esquizofrenia indiferenciada y trastorno mixto de la personalidad tipo limite con buena respuesta a mi actual tratamiento pero tambien tengo un TEPT bastante complejo, sufri abusos sexuales reiterados en mi infancia, y a los 12 años lo contente pero no me creyeeron y desde entonces he sobrevivido mas que vivido y a parte varios traumas mas tambien serios, cual seria la terapia mas eficaz para los trastornos por estres post traumatico?
He estudiado EDMR y tambien hipnosis y regresiones mentales. Por favor que me aconsejan

He trabajado con distinta corrientes y t cnics, incluidas todas las que mencionas pero bajo mi experiencia, primero hay que tratar lo fisiológico.
Los traumas tienen su consecuencia en el sistema nervioso y es más rápido y eficaz la reparación de los mismos teniendo esto en cuenta. Por ello, la mejor opción es utilizar técnicas basadas en neurociencias. En particular, yo utilizo SHEC, que es una técnicas actualizado de otras como EMDR. Una vez reparado el trauma, conectado ambos hemisferios cerebrales en esa red neuronal del trauma, se pueden y deben utilizar otras técnicas y corrientes.
Cómo.otros compañeros han mencionado, también es importante que el terapeuta con quién decidas trabajar, te inspire confianza para poder profundizar y resolver todas tu angustia.

Mucho ánimo y determinación, eres demasiado joven para vivir con ese sufrimiento que transmites.

Helena Calvo

Duda sobre Psicoterapia individual

¿Cómo puedo poner fin a psicoterapia si mi terapeuta no está de acuerdo?
Después de 2 años y pico de psicoanálisis a 70pavosx50min, me siento mejor respecto al motivo de consulta y en el último año he intentado espaciar las sesiones (de tener 1xsemana a tener 1xmes o finalizar). Parece que mi terapeuta me pide explicaciones y cuestiona que esté preparada o dice que sería malo para el curso de la terapia. A mí esto no me parece normal y me genera mucha desconfianza: será una estrategia del tto? se estará aprovechando de mis tendencias a complacer a otros? Soy sanitaria y normalmente el tto se pauta de mutuo acuerdo sanitario-paciente. ¿No? ¿Cómo puedo finalizar? Gracias.

Buenos días
Comprendo tu malestar
Siendo sanitaria y conociendo el carácter volitivo de la relación terapéutica, tienes derecho a finalizar la Terpia cuando desees, a pesar de que sea una decisión que no comparta el terapeuta.
Quizás es cierto que, si te resulta difícil tomar o llevar a cabo esta decisión, sea porque no esté lo suficientemente solucionado la necesidad de tener en cuenta la aprobación e intereses de los demás y en lugar de poner por delante tus deseos y necesidades a pesar de los demás.

Quizás lo que sea más adecuado es cambiar el tipo de Terpia por algo más eficaz y rápido como las técnicas basadas en neurociencias.

Ánimo, tienes derecho a eñtonar las decisiones que consideres independientemente del agrado de las demás personas, incluido tu terapeuta.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Helena Calvo García-Asenjo?

Helena Calvo García-Asenjo es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia cognitivo-conductual, Coaching personal, Visitas sucesivas Psicología, Terapia familiar, Terapia basada en Inteligencia Emocional, Terapia online, Terapia con EMDR, Primera visita Psicología, Psicoterapia breve estratégica, Visita domiciliaria Psicología.
¿Dónde está la consulta de Helena Calvo García-Asenjo?
Helena Calvo García-Asenjo atiende a sus pacientes en:
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¿Puedo hacer la visita con Helena Calvo García-Asenjo de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Helena Calvo García-Asenjo ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Helena Calvo García-Asenjo al finalizar la visita?

Helena Calvo García-Asenjo acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
¿Qué idiomas habla Helena Calvo García-Asenjo?

Puedes comunicarte con Helena Calvo García-Asenjo en Español.
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El calendario que muestra Helena Calvo García-Asenjo en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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A veces Helena Calvo García-Asenjo tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Helena Calvo García-Asenjo?

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Helena Calvo García-Asenjo no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.