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Psicoterapia Isla
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Experiencia

¡Hola! Soy Paula, psicóloga y terapeuta con un enfoque integral en el bienestar emocional de niños, adolescentes y adultos.

Especializada en el tratamiento de traumas, abuso sexual y problemas que afectan el desarrollo infanto-juvenil, mi pasión es crear un entorno terapéutico seguro y enriquecedor. Trabajo con una perspectiva sistémica, utilizando el arte, la danza, el juego y experiencias sensoriales para abordar y sanar diversas dificultades.

Mi Filosofía:

Creo firmemente que cada niño, adolescente y adulto tiene el potencial para alcanzar un bienestar integral. Acompaño a mis pacientes en el descubrimiento de su valor y la gestión saludable de sus pensamientos, sentimientos y emociones. Mi objetivo es enseñar la importancia del autocuidado físico y emocional, fundamentado en el amor propio, como base de una vida plena y satisfactoria.

¿Qué me distingue?
- Enfoque Sistémico: Integro diversas herramientas terapéuticas para una atención personalizada y efectiva.
- Terapia Creativa: Uso del arte, Mindfullness y el juego como medios para facilitar la expresión y el crecimiento emocional.
- Espacio Seguro y Respetuoso: Cada sesión es un espacio de amor, respeto y paz, donde cada individuo puede explorar y fortalecer su ser interior

Tu bienestar es mi prioridad.

Estoy aquí para ayudarte a ti y a tus seres queridos a superar desafíos y construir un futuro prometedor. Juntos, podemos lograr el renacimiento personal y el crecimiento que deseas.
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Especialista en:
  • Musicoterapia
  • Meditación Activa
  • Terapia Infantil
  • Mindfulness

Artículos

Traumas

La infancia es una etapa crucial en la vida de cualquier persona. Es cuando se forman las bases de nuestra personalidad, emociones y cómo vemos el mundo. Pero, ¿qué pasa cuando un niño atraviesa una experiencia traumática? Aquí es donde entra la importancia de la consulta psicológica desde la infancia. El trauma infantil puede manifestarse de muchas formas. Presta atención a cambios bruscos en el comportamiento, problemas de sueño, pesadillas frecuentes, ansiedad o miedos excesivos, y problemas en la escuela como falta de concentración o conflictos. Si notas estas señales, es crucial buscar ayuda psicológica para prevenir problemas futuros y fomentar un desarrollo emocional saludable.

16 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
Localización: Psicoterapia Isla Primera visita Psicología Infantil

Perfecto muy bien todo, llevamos a mi hija y ella también va muy bien.

C
Localización: Psicoterapia Isla Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Paula, ahora mismo me ayuda mucho es unos de mis pilares para salir de mi problema sin ella no seria posible en otras palabras es la mejor.

S
Localización: Psicoterapia Isla Visitas sucesivas Psicología

Llevamos dos meses trabajando y ya noto resultados. Desde el primer día, me he sentido escuchada y comprendida. Su calidez y empatía me han ayudado a abrirme y a sentirme segura en cada sesión. Llegué a su consulta llena de ansiedad y lágrimas, y ahora salgo riendo y con una nueva perspectiva de la vida.
Es una gran profesional,no solo por su conocimiento y habilidades, sino también por su capacidad para conectar a nivel humano. Su apoyo incondicional y sus palabras de aliento han sido un faro de esperanza en momentos difíciles. Gracias a su dedicación, estoy aprendido a manejar mis desafíos y a encontrar alegría nuevamente.

M
Localización: Psicoterapia Isla Acompañamiento psicológico en el proceso personal

Empecé las sesiones con Paula hace 1 mes y estoy super contenta. Me encontré a gusto desde el primer momento y siento que ha sabido identificar todo lo que tenemos que trabajar. Ya he empezado a sentir cambios en mi, por lo que estoy muy feliz. Paula es una gran profesional.

M
Localización: Psicoterapia Isla Terapia de duelo

Paula es una crack, desde el primer momento supo ver cosas en mi totalmente verídicas y detectar mis necesidades emocionales. A medida que avanzan las sesiones voy obteniendo herramientas muy buenas para progresar. Sin duda una terapeuta excelente y 100% recomendable. En el aspecto de sus instalaciones opino que son idóneas para sentirte cómodo, relajado y como en casa.

T
Localización: otro lugar Otro

Nuestra comunicación siempre fue por videollamadas, en actividades colectivas, muy puntual.
Siempre dispuesta a escucharnos, empática y abierta a cualquier comentario.

Paula Andrea Herrera Moreno

Gracias Thaia por tus opinión y por tu compromiso en cada sesión individual y grupal.

J
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Es una excelente persona,muy humana, empática,entregada al 100% a toda labor que realiza y siempre está dispuesta a ayudar.

Paula Andrea Herrera Moreno

Hola Jelly, gracias por tu opinión. Personas como tu me inspiran a seguir trabajando al 100% por y para mi pacientes.

P
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Excelente orientación y espacio de escucha. Muy satisfecha

Paula Andrea Herrera Moreno

Paula muchas gracias por tu opinión, yo también estoy muy satisfecha de poder acompañarte.

C
Localización: otro lugar Otro

Paula es una excelente persona tanto profesional como personalmente

Paula Andrea Herrera Moreno

Gracias Carol por tu opinión y por tu dedicación y amor a ti.

L
Localización: Psicoterapia Isla Otro

Mi experiencia con Paula ha sido excepcional. Su dedicación y vocación son evidentes en cada sesión, mostrando una escucha activa que me hace sentir comprendida. Los ejercicios que realizamos juntas han sido muy útiles y sus sugerencias para actividades individuales han sido fundamentales para mi progreso. ¡Estoy agradecida por su ayuda y apoyo continuo!"

Paula Andrea Herrera Moreno

Muchas gracias Luisa, por tu opinión y me siento muy orgullosa, de tu proceso, donde hemos tenido momentos de buenos como de muchas introspección y amor propio, estoy muy feliz con tu proceso ya que he visto tu avance y las ganas de seguir trabajando en ti y para ti. Saludos.

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Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola! se considera la hipnosis un metodo de ayuda para superar problemas psicologicos? adicciones, depresion...
gracias

Buenas tardes, si!
La hipnosis o conocida como hipnoterapia, es una técnica y/o herramienta, que te va a permitir entrar en un estado de la conciencia y trabajar en los problemas de al salud mental, permitiéndote entrar en un estado de relajación, mejora de atención y concentración. También, te permite estar más dispuesta a recibir sugerencias sobre los cambios en la conducta o los problemas psicológicos, ayudándote a controlar las conductas que quieres cambiar o lidiar como pueden ser: la ansiedad, dolor, fobias, terrores nocturnos, estrés postraumáticos, entre otros.

 Paula Andrea Herrera Moreno

Duda sobre Terapia sexual

Mi esposo se masturba todos los días de 2 a 3 veces , aún siendo súper activa sexualmente , que significa eso , no le gustó o que ?

Hola, el tema de la masturbación ha venido siendo un tabú para la sociedad considerado que si una persona se masturba es porque no esta satisfecha o porque no tiene relaciones sexuales con frecuencia, pero es importante romper con estas ideas ya que si tienes relaciones frecuentemente con tu parejas, se puede llegar a entender que la masturbación se puede asociar a: un forma de relajación, una manera para comprender mejor su cuerpo, una manera para liberar la tensión sexual, realizar esta acción le genera placer o es una manera en que tu pareja se esta autoconociendo/autodescubriendo, ya que la sexualidad para cada persona va más allá de las relaciones sexuales con la pareja, incluye el auto toqueteo (aquí entraría la masturbación), la forma de relacionarse con el y las demás personas.

 Paula Andrea Herrera Moreno
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