María Luisa Vallejo Torres

Psicóloga ver más

Jerez de la Frontera 1 dirección

Núm. Colegiado: AN08995

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María Luisa Vallejo Torres

Consulta online

Queridos pacientes,

Quiero aprovechar esta oportunidad para que me conozcan un poco mejor a nivel personal y puedan entender más sobre la persona que existe detrás de la profesional que ven en sus sesiones.

Desde siempre he sentido una profunda curiosidad por la mente humana y una gran empatía por las personas. Esta combinación me llevó a dedicarme a la psicología, un campo en el que encuentro una inmensa satisfacción. Ayudar a otros a navegar sus desafíos y alcanzar un bienestar pleno no es solo mi profesión, sino también mi pasión.

Fuera de consulta, soy una persona que disfruta de las cosas simples y significativas de la vida. Me encanta pasar tiempo al aire libre, ya sea caminando en la naturaleza o paseando por las calles, tanto practicar deporte como ver una buena película en el cine. Estos momentos de conexión conmigo misma y con el entorno me ayudan a recargar energías y a mantenerme equilibrada.

Además, valoro profundamente las relaciones personales. Disfruto de las charlas profundas y significativas con amigos. La conexión emocional y la autenticidad son fundamentales para una vida plena. Estas relaciones me inspiran y me enseñan constantemente.

Otro aspecto importante de mi vida es el aprendizaje continuo. Me apasiona expandir mis conocimientos, no solo en psicología, sino en diversas áreas como la filosofía, medicina, el derecho y las ciencias. Creo que un enfoque holístico y bien informado enriquece mi práctica profesional y me permite ofrecer una perspectiva más completa y comprensiva a mis pacientes.

Mi trabajo como psicóloga es una parte integral de quién soy, me esfuerzo por traer lo mejor de mí a cada sesión. Estoy comprometida con el bienestar de mis pacientes y agradecida por la confianza que depositan en mí.

Gracias por considerarme una parte de sus vidas y por permitir que les acompañe en su camino hacia un mayor bienestar.

Con afecto y gratitud

María Luisa Vallejo

Psicóloga

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15/07/2024

Experiencia

Tomar la decisión de ser Psicóloga fue fácil. Tenia claro que veía mi futuro profesional ayudando a personas que en algún momento pudieran necesitarlo. Siempre digo que soy Psicóloga por vocación. El comportamiento humano me ha fascinado desde hace mucho tiempo y también el porqué de la enfermedad física y mental.

Con el paso del tiempo fui especializándome en temas Jurídicos, Forenses y Criminológicos -sobre todo en comportamientos violentos en jóvenes- y esto me ha abierto las puertas para trabajar en grandes casos y conocer a fantásticos letrados y profesionales del mundo de la salud. Muchas veces pienso que la vida me ha regalado oportunidades por encima de mis expectativas. El desarrollar esta profesión es precisamente una de esas cosas que piensas que no podrás hacer y nada más lejos de la realidad; si se persigue con ilusión, dedicación y esfuerzo, se logra.

PSICOCLINIC fue un proyecto que se forjó hace años en Jaén, mi tierra, y que ha ido creciendo poco a poco con pasos firmes y certeros. Actualmente tiene presencia en diferentes provincias andaluzas, siendo Córdoba la ciudad donde, por capricho del destino, abrimos nuestra última clínica. Y lo cierto es que fue una decisión muy buena de la que nos sentimos orgullosos. Nuestra intención es continuar en esta senda de crecimiento y expansión.

A título personal, confío en seguir formándome, en crear nuevos proyectos junto al gran equipo que me rodea y, como no, en seguir aprendiendo de cada una de las personas que nos visitan, pues ellos siempre han sido mis mejores maestros.

Para finalizar, os dejo una frase que repito muy a menudo y que me sirve de inspiración: “Aunque nada cambie, si yo cambio, cambia todo”.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Control de Impulsos
  • Problemas Conductuales
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Relación Filio - parental
  • Psicología Forense
  • Psicología Clínica
  • Terapia de Pareja
  • Psicoterapia para Adultos
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Consultas (2)

Psicoclinic
Calle Cadiz 10, planta 4 puerta 2, 10, Jerez de la Frontera


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Bizum
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Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Consulta psicológica online (descripción) • 50 €


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Primera visita Psicología Infantil


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Otros servicios


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Brindamos apoyo emocional, mejorar su autoestima y ayudarles a reconstruir su bienestar tras experiencias traumáticas. Además, ofrece herramientas para desarrollar su autonomía, fomentar la resiliencia y facilitar su recuperación emocional.



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La consulta se llevará a cabo mediante videoconferencia a través de herramientas estándar tales como Skype, WhatsApp, FaceTime,..., atendiendo siempre a aquella con la que más cómodo se sienta el paciente. Le facilitaremos toda la información detallada en el momento de confirmación de la cita, cuya duración y coste será igual que la de una consulta presencial.



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Es una técnica de terapia conductual que expone gradualmente a una persona a situaciones o estímulos que le provocan ansiedad, mientras aprende a relajarse. Este proceso permite reducir la respuesta de miedo asociada y facilita que la persona enfrente sus temores de manera controlada y segura



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Artículos

Agresividad

En consulta, realizamos la intervención sobre la agresividad de los pacientes, enfocándonos en identificar sus desencadenantes y en ayudar al paciente a comprender las emociones subyacentes que provocan su comportamiento agresivo, como el miedo, la frustración o el estrés. Trabajamos las habilidades de autorregulación emocional, incluyendo técnicas de relajación, respiración y mindfulness para reducir la impulsividad. También se desarrollamos estrategias de comunicación asertiva, para que el paciente pueda expresar sus necesidades sin recurrir a la agresión, y se emplean ejercicios de reestructuración cognitiva para modificar pensamientos irracionales o automáticos.


Abuso de drogas y farmacodependencia

En terapia psicológica, se interviene el abuso de sustancias y la abstinencia mediante una evaluación inicial que permite establecer objetivos claros, como reducir el consumo o lograr la abstinencia; se realiza psicoeducación para que el paciente comprenda los efectos de las sustancias y los síntomas de abstinencia, y se trabajan habilidades de afrontamiento que le ayuden a gestionar los desencadenantes del consumo y a manejar el estrés sin recurrir a sustancias.


Problemas de relación

Los conflictos en la pareja, generan problemas de salud psicológica y un gran malestar, en todos los miembros de la familia. El psicólogo, es una figura mediadora entre los dos componentes de la pareja, cuyo objetivo es orientar y ayudar a ambos, a conseguir, el objetivo de estar bien y en paz ellos mismos. Proporcionando, un nuevo enfoque al problema, y dándole las herramientas, para que sean ellos mismos, quienes alcancen la solución. Dichas terapias, suelen tener una alta probabilidad de éxito, siempre y cuando la pareja este involucrada por igual en el tratamiento.

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48 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
Y
Localización: Psicoclinic Tratamiento de la ludopatía

Un trato muy cercano, explicado y desarrollado. Me he sentido con fuerzas y ganas para seguir adelante.

C
Localización: Psicoclinic Consulta online

María Luisa es una psicóloga espectacularmente buena, lo pude apreciar desde la primera sesión, genera muy buen vinculo terapéutico, empatiza con su paciente, valida sus emociones, proporciona técnicas y ejercicios variados que mejoran la introspección con uno mismo etc. Te sientes acogido por ella con mucha facilidad, su sentido del humor y alegría te hacen salir feliz de la sesión a pesar de haber estado hablando sobre cosas dolorosas y cargantes. La recomiendo a todo el mundo, te transmite sensación de confianza y dulzura, te ofrece un espacio seguro donde puedes ser tú mismo, en fin.. no puede ser mejor psicóloga y profesional en general. Sin duda, ella es de las que marca la diferencia.

A
Localización: Psicoclinic Visita Psicología

Es la mejor psicóloga que he probado, desde la primera sesión noté muchísima mejoría, son súper profesionales, amables, comprensibles, tienen una paciencia inmensa y lo mejor de todo es como es capaz de sacar lo mejor de ti aunque estés derrumbada, encantadisima con ella y seguiré asistiendo aunque me ponga bien

V
Localización: Psicoclinic Consulta online

Se muestra muy cercana y no he notado diferencia entre una cita online y una cita física

Psicoclinic

Muchimas gracias por la reseña. Para mí tambien has sido muy cercano trabajar contigo On Line. Un abrazo enorme ;)

E
Localización: Psicoclinic Visita Psicología

Lo más importante en una psicóloga, va al grano. Rapidez, eficacia y empatía. Grande!!. Muchas gracias a ella y a su equipo, especialmente a Patricia.

C
Localización: Psicoclinic Consulta online

Mis sesiones con Patri están siendo de gran ayuda. Súper recomendable

L
Localización: Psicoclinic Primera visita Psicología

Nunca he ido al Psicólogo y la experiencia muy buena

María Luisa Vallejo Torres

Gracias Leticia por tu comentario y un gran abrazo.

C
Localización: Psicoclinic Visita Psicología

Muy buena la recomiendo totalmente te ayudará con los problemas que tengas

María Luisa Vallejo Torres

Chere, gracias por recomendarnos :). Un abrazo.

D
Localización: Psicoclinic Terapia de pareja

Lorena muy receptiva, me dio mucha confianza, me escuchó, y descargué toda mi angustia y mi impotencia al hablar con ella. Me gustó mucho

María Luisa Vallejo Torres

Gracias por tu comentario :)

A
Localización: Psicoclinic Visita Psicología

Espectacular como profesionales, nos ha encantado, es nuestra segunda consulta e iremos muchas más. Estamos como en casa

María Luisa Vallejo Torres

Mil gracias por tu comentario!!!!

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Dudas solucionadas

41 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Primera visita Psicología

Hola!!
A mí pareja le gusta llamar la atención,él mismo lo reconoce.En distintas ocasiones entiendo " ha manipulado" nuestra relación afectiva,en una ocasión ha mandado escribir una carta a otra persona ( hombre ) en la que hacía mostrar que otra mujer estaba interesada en él sin ser cierto,todo estaba inventado por él y la carta la escondió en una carpeta común donde guardábamos facturas referentes a la casa supongo que con la intención de que yo la viese.Cuando descubro la carta me enfado y él le resta importancia incluso tardó años en reconocer que la había escrito otra persona en su lugar.Ahora en terapia estoy reforzando mi autoestima y comprendo que su comportamiento no me define como persona pero me hizo sufrir mucho porque este estilo comportamental se repitió en varias ocasiones siempre involucrando a terceras personas.En el caso de mi pareja mi pregunta es ,este comportamiento se puede asociar a una persona narcisista y con dependencia emocional? Gracias.

¡Hola!
El comportamiento de tu pareja, de crear situaciones ficticias para captar tu atención, podría estar ligado tanto a rasgos narcisistas como a dependencia emocional. Las personas con estas tendencias suelen buscar validación de forma manipuladora para sentirse valoradas. Es excelente que trabajes en tu autoestima en terapia, ya que eso te permitirá poner límites saludables y priorizar tu bienestar emocional.
Un saludo.

 María Luisa Vallejo Torres

Es posible que se desencadenen antes los síntomas físicos que psíquicos de ansiedad? Es decir, ¿puede ser que me sienta bien mentalmente y primero me sienta durante un tiempo con síntomas físicos como nauseas y eructos y luego ya me venga el malestar psicológico?


Sí, es posible. La ansiedad puede manifestarse primero con síntomas físicos como náuseas y eructos, sin que aparezcan de inmediato los síntomas psicológicos. A veces, el cuerpo reacciona al estrés de forma física antes de que la ansiedad se haga consciente a nivel mental.

 María Luisa Vallejo Torres
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