Coll y Pujol nº 95,1º1ª, Badalona 08912
Realidad Virtual,
Terapias de Tercera Generación,
Orientación Integradora
25/10/2025
Badalona 1 dirección
Núm. Colegiado: 17222
184 opinionesNacida en Badalona, un mes de noviembre, quería ser desde muy pequeña, médico, pero no pudo ser. Estudié Biología, trabajé, durante años, como analista clínica, pero realmente, mi vocación eran las personas, desde siempre. Y, un día, el destino quiso que me parase y me preguntará qué estaba haciendo. Entonces, empecé a estudiar Psicología y, sin duda alguna, ha sido la mejor decisión de mi vida. Hace 17 años que soy Psicóloga y si, entonces, me hubieran contado lo afortunada que me siento, cada día, por este inmenso regalo de la vida, probablemente, no me lo hubiera creído.
Desde 2012, en mi Centro, se usa Realidad Virtual, no para todos los pacientes ni en todos los tratamientos, pero en algunos casos. Sin embargo, esto fue la entrada a una modernización en terapias de tercera generación que incluyen, además de la Realidad Virtual, el Mindfulness y la Terapia de Aceptación de Compromiso. A pesar de ello, me gusta decir que soy integradora, es decir, que uso técnicas de diferentes orientaciones, según el paciente porque no creo en poner el mismo traje a todas las personas que pasan por nuestro Centro ya que a algunas les vendría grande, a otros pequeños, a unos terceros largo y a otros, corto. Por eso, nuestros tratamientos son personalizados y las personas estan por encima de todo, siempre en un ambiente cálido, acogedor y amable
Psicología Clínica y Psicoterapia Infantojuvenil: Diagnóstico y Tratamiento de los trastornos más habituales en niños y adolescentes como trastornos de ansiedad y depresión, TDAH, TEA, fobias, trastornos de conducta, acoso escolar, problemas derivados de la separación o divorcio de sus padres, duelos...
Psicología Clínica y Psicoterapia de Adultos: Diagnóstico y tratamiento de los trastornos más habituales en adultos como trastornos de ansiedad y depresión, TOC, TDAH, TEA, fobias, duelos, traumas...
Psicopedagogía Clínica: Diagnóstico y tratamiento de dificultades de Aprendizaje como dislexia, discalculia, dispraxia, TANV, disgrafia, trastornos del procesamiento auditivo, así como diagnóstico de Altas Capacidades
Gabinete de Psicología y Psicopedagogía fue creado en octubre de 2008 y, por tanto, tenemos una larga trayectoria. Es un lugar cálido, que vamos construyendo lentamente, acristalado y en que lo más importante son las personas.
Tengo un maravilloso equipo formado por:
- Ariadna Martínez. Psicóloga General Sanitaria. Terapia de adultos e infantojuvenil
- Andrea Belastegui. Psicopedagoga. Especializada en Dificultades de aprendizaje, gestión emocional y del tiempo en niños, adolescentes y adultos
Terapia de Pareja: Problemas de comunicación, diversos tipos de infidelidad, problemas de relaciones sexuales, problemas con los hijos o con las familias extensas...
Sexología: Deseo sexual inhibido, eyaculación precoz o retardada, impotencia, vaginismo, dispareunia, disfunción orgásmica...
Rehabilitación Cognitiva: Demencias leves o moderadas, Déficit cognitivo leve o moderado tras ictus o epilepsia
Realidad Virtual: Fobias, TDAH, TEA, miedos infantiles
Y, por todo ello, sigo en Formación Continua, cuestión que creo imprescindible para cualquier Psicólogo y, además, intento, traspasar un poco de lo poco que sé a mis alumnos de la Universidad.
Si cree que podemos ser su opción, Nuria, Andrea, y yo, estaremos encantadas de verlos y verlas por aquí. Les explicamos nuestro método de trabajo y, después, toman su propia decisión
Coll y Pujol nº 95,1º1ª, Badalona 08912
Realidad Virtual,
Terapias de Tercera Generación,
Orientación Integradora
25/10/2025
Relajación
Existen diferentes métodos de relajación que los psicólogos usamos habitualmente en las consultas de psicología sanitaria ante pacientes con trastornos de ansiedad. Probablemente no ha probado a relajarse sumergiendóse en el fondo del mar, al sol de una tranquila isla o caminando por una inmensa pradera y, todo ello, a la vez que realiza una respiración diafragmática y sin moverse de la consulta, ¿ verdad? Pues, todo ello es posible en Gabinete de Psicología y Psicopedagogía, gracias a la realidad virtual, que trabaja fobias, trastornos de ansiedad, mindfulness o incluso el miedo a hacerse una RMN.
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
¿ Su hijo se distrae con facilidad, parece que no le presta atención - incluso si le mira a la cara- frecuentemente, se dice de él/ella que "esta en las nubes" o " parece que tiene un motor puesto"? Podría tener un TDAH. Recordar que hay tres subtipos; el predominantente inatento - cuando, sobretodo, no presta atención- el predominantemente impulsivo - cuando puede ir acompañado de trastornos de conducta pero, en cualquier caso, de una elevada impulsividad - y el mixto, cuando hay síntomas de ambos. Por eso, necesitamos una sesión con los padres,una primera entrevista con el hijo/a y una evaluación psicológica, a la que seguirá el tratamiento, si es necesario, con TCC y realidad virtual.
Fobias
Amaxofobia (miedo a conducir), acrofobia (miedo a las alturas), agorafobia (miedo a los espacios cerrados o abiertos), fobia social, fobia a volar, fobia a cucarachas o insectos, fobia a las agujas... o cualquier otra fobia que puedas tener. Una fobia es un miedo, generalmente, irracional frente a determinados estímulos que suele producir unos elevados índices de ansiedad e, incluso, verdaderas crisis de ansiedad. El tratamiento habitual hasta la actualidad era la terapia de exposición in vivo al estímulo que nos produce el miedo ( la fobia) lo cual podría causar elevada ansiedad En mi consulta, las fobias se tratan mediante Realidad Virtual y Aumentada, con grandes resultados
Agorafobia
Es uno de los tipos de fobias más comunes. Se trata de una fobia amplia; miedo persistente a los espacios o muy amplios o muy reducidos. Hasta hace unos años, este tipo de fobia, generadora de una intensísima ansiedad que produce un amplio abanico de síntomas físicos, debidos a un proceso de somatización psicológica, y que, muchas veces, recluye al paciente en casa, se trataba mediante exposición "in vivo" con lo cual la mayoría de terapias se abandonaban prematuramente porque muchos pacientes eran incapaces de resistir las consecuencias negativas .La aparición de la realidad virtual, ha supuesto un hito para el tratamiento. Para más información, no dudéis en llamadme
Terapia cognitivo-conductual
Esta terapia puede ayudar a cambiar la forma cómo piensa ( "cognitiva") y cómo actúa ("conductual") y estos cambios le harán sentirse mejor. Se centra en los problemas y dificultades del "aquí y ahora", en lugar de centrarse en los síntomas del pasado, buscando maneras de mejorar su estado anímico. Se ha demostrado, científicamente, su elevada eficacia en el tratamiento de: ansiedad, depresión, crisis de pánico, fobias, ansiedad social, bulimia, TOC,TEPT y esquizofrenia. En nuestro Gabinete, nos diferenciamos porque, algunos de estos trastornos, para aumentar la eficacia de la terapia, añadimos Realidad Virtual.
Se aceptan aseguradoras, pero la cobertura varía según la ubicación y el servicio.
184 opiniones
He acompañado a mi sobrina y ha salido encantada. Se ha sentido comprendida y ayudada.
Primera visita muy positiva. La psicóloga mostró profesionalidad, escucha activa y claridad en sus orientaciones respecto a nuestra hija. Nos transmitió confianza y un enfoque estructurado para continuar el proceso.
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchísimas gracias, Chiara!
Le agradezco mucho su valoración y creemos en la necesidad de una estructura para ponernos a trabajar con el suficiente rigor y darles unas soluciones en las que puedan confiar, con la finalidad de conseguir el mayor bienestar posible para su hija.
Nos vemos muy pronto.
Saludos cordiales.
Primera visita, muy atenta, empática y nos ha dicho cómo es el funcionamiento y lo que vamos a hacer, para mejorar nuestra situación
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchísimas gracias, M.D.!
Le doy las gracias por la valoración y puede estar segura de que haremos todo lo posible para darle las herramientas necesarias para intentar mejorar su situación, todo lo que sea posible.
Nos vemos muy pronto
Saludos cordiales
Buena profesional, empática, cercana y bastante clara en sus orientaciones. Me hace sentir escuchado y comprendido en cada sesión, y me está ayudado a ver las cosas con más perspectiva y herramientas prácticas. La recomiendo a ella y sus ayudantes.
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, Robert!
Nos alegra saber que te sirven las herramientas que te proporcionamos, más el hecho de intentar mirar los problemas desde diversos ángulos y adoptar otras perspectivas que te permitan reaccionar de diferentes maneras.
Nos vemos muy pronto para continuar
Te quedamos muy agradecidas
Saludos cordiales
Primera visita, pero salgo muy contenta la doctora es muy atenta.
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, L.R.!
Me alegra saber que se sintió bien en su primera visita y espero poder ayudarla en este camino que ahora empezamos. Sé que ha sido difícil, pero vamos a estar a su lado para intentar conseguir una mejoría de su calidad de vida.
Agradecida por sus palabras.
Saludos cordiales
M sentí escuchada , arropada y las explicaciones fueron claras , sabe muy bien que debe hacer y como hacerlo
Mª Dolors Mas Delblanch
¡ Muchas gracias, Nuria!
Le agradezco saber que se sintió cómoda con nosotras. Intentamos prestar la máxima atención para poder ayudar, de una forma consciente y ética, en aquellas cuestiones que le preocupan acerca de su hija. Esperamos poderles dar una perspectiva nueva, para que puedan tomar soluciones informadas.
Y, nosotras estaremos aquí, para acompañarles en este camino que ahora iniciamos.
De nuevo, agradecidas
Saludos
Buen trato y mucha dedicación estoy muy contenta con la atención y el trato
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, María Isabel!
Le agradezco la valoración porque sé que vuestro proceso es muy complejo. Queremos que sepáis que estaremos con vosotros para ayudaros en todo lo que esté en nuestra mano
Continuamos adelante...
Saludos!!
Crea un espai de confiança i s’hi veu la vocació que hi té, et fan sentir molt còmode en tot moment. Recomano molt les sessions amb ella.
Mª Dolors Mas Delblanch
Moltes gràcies, C.A.!
M'alegra saber que et sents còmoda amb nosaltres. Venir al psicòleg no és una feina fàcil i la comoditat i la confiança són dues qüestions que posem molt en valor.
Esperem seguir en el camí per poder-te ajudar en les dificultats actuals
Continuem...
Salutacions
Dolors le transmite seguridad a mi hija y va muy contenta a las sesiones con ella nos está ayudando mucho
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, Georgina!
Le agradezco la valoración, pero lo cierto es que ambas lo ponéis muy fácil. Será un enorme placer acompañaros un trocito de vuestro camino y poder superar las dificultades que presenta actualmente su hija
Gracias, de nuevo
Nos vemos en unos días
Persona muy amable y fácil de confiar
Yo era reacio, pero me gusta y creo que tiene utilidad
Mª Dolors Mas Delblanch
¡Muchas gracias, David!
Le agradezco la valoración. Vamos a trabajar para poder encontrar la utilidad de cada una de las sesiones y para que ambos podáis seguir remando hacia adelante, tal y como estáis dispuestos
De nuevo, agradecida
Nos vemos muy pronto
114 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola tengo una niña de 11 años,ella es muy sociable,va bien en sus estudios,le gusta salir con sus amigas ,en casa no existe problema alguno..
El problema es a la hora de dormir fuera de casa,le crea una ansiedad que es imposible,no sé puede ir a su viaje de estudios por ese problema,ni dormir en casa de nadie..
Ella en casa se relaja para dormir con un poquito musica, pero de dormir fuera nada de nada..
Buenas tardes
Es posible que lo que ocurre a su hija no sea, en realidad, una fobia, sino un trastorno relacionado con la ansiedad muy común en la infancia, especialmente, si hay una fuerte vinculación con las figuras de apego que actúan como referentes.
Le recomendaría que acudiera, con su hija, a un psicólogo infantojuvenil que le hiciera una adecuada evaluación psicológica para poder iniciar el tratamiento psicoterapéutico correcto y, además, darles a Uds., como padres, las pautas más idóneas.
Saludos
Buenas tenga ansiedad y los malestares físicos los tengo todo el día además siento como si tuviera algo atorado en la garganta el día entero q debo tomar para esos malestares
Buenos días
Es posible que este nudo en la garganta sea solo un síntoma más de la ansiedad pero, también, es posible que Ud., haya tenido algún episodio previo de un posible atragantamiento. En cualquier caso, no se trata de lo que puede tomar. Lo mejor que podría hacer es acudir a un psicologo para que le haga una adecuada evaluación psicologica y, a partir de aquí, establecer un plan de intervención adecuado que le ayudara a aprender a gestionar la ansiedad y, por tanto, a disminuir las somatizaciones, es decir, los síntomas físicos
Saludos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.