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Técnicas y estrategias de autoestima
Visita de tratamiento
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Experiencia
Psicóloga y Mediadora
M –28924
¿Te has sentido abrumado por tus emociones? La vida puede presentar desafíos que a veces nos resultan difíciles de manejar. La terapia psicológica es un espacio seguro donde puedes explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicio, encontrar claridad y aprender a enfrentar las dificultades de manera más efectiva.
Imagina poder:
Aliviar la ansiedad: Aprender herramientas para gestionar el estrés y las preocupaciones diarias.
Fortalecer tu autoestima: Descubrir y valorar tus fortalezas y capacidades.
Mejorar tus relaciones: Aprender a comunicarte de manera más efectiva y a resolver conflictos.
Encontrar equilibrio emocional: Desarrollar estrategias para enfrentar momentos difíciles con resiliencia.
Cada sesión es un paso hacia una vida más plena y satisfactoria. No estás solo/a en este camino; estoy aquí para acompañarte y apoyarte en cada etapa.
Contáctame! para iniciar tu viaje hacia el bienestar emocional. Juntos, podemos trabajar para lograr la vida que deseas.
Te ofrezco un enfoque personalizado, trabajando contigo para desarrollar un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.
Un espacio Seguro ,mi consulta es un lugar libre de juicios, donde puedes ser tú mismo/a y expresar tus emociones sin temor.
Compromiso con tu Bienestar: Me apasiona ayudar a mis pacientes a descubrir su potencial . Estoy aquí para apoyarte en cada paso del camino, con herramientas y estrategias que realmente funcionan.
¿Te sumas?
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Psicoterapia para Adultos
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Lorena Abengozar
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Baja tolerancia a la frustración
- Crisis de pareja
- Adicciones
- Miedo al abandono
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Miedo a las agujas
- Miedo al hablar en público
- Aislamiento social
- Miedo ante un exámen
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo a las enfermedades
- Miedo migratorio
- Duelo migratorio
- Duelos complicados
- Duelo por mascota
- Miedo a salir a la calle
- Aflicción
- Abstinencia de la cocaína
- Abuso del alcohol
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abstinencia de opioides
- Agorafobia
- Agresividad
- Alcoholismo
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Astenia
- Autoagresión
- Aversión al sexo
- Bullying (acoso escolar)
- Celopatía
- Ciclotimia
- Comportamiento suicida
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Dependencia del alcohol
- Depresión en la adolescencia
- Depresión maníaca
- Depresión crónica
- Depresión unipolar
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Distimia
- Drogadicción
- Ensoñación inadaptada (soñar despierto)
- Fobia social
- Gastritis por estrés
- Hipocondría
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Intoxicación con barbitúricos
- Intoxicación con anfetaminas
- Intoxicación con estimulantes
- Intoxicación por etilenglicol
- Intoxicación por marihuana
- Intoxicaciones
- Intoxicación por opiáceos
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Maltrato físico infantil
- Miedo al avión
- Miedo al dentista
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedos
- Mutismo selectivo
- Paranoia involutiva
- Patología Dual
- Síndrome de Munchausen por poderes
- TAG
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Terror nocturno
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno ciclotímico
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de conducta
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de dolor somatomorfo
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Trastorno de la personalidad por evitación
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad paranoica
- Trastorno de personalidad histriónica
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno depresivo grave
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos del ánimo
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
- Tricotilomanía
- Depresión
- Inseguridad
- Crisis vital
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Coronavirus COVID-19
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Dependencia emocional de la pareja
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno de estrés postraumático
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Depresión grave
- Fracaso escolar
- Acoso sexual
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Obsesiones
- Bajo rendimiento académico
- Obesidad
- Depresión neurótica (distimia)
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Carencia afectiva
- Pensamientos intrusivos
- Bruxismo
- Miedo al Covid-19
- Dificultades en el ambiente familiar
- Depresión reactiva
- Ideación autolítica
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Tristeza generalizada
- Tristeza patológica
- Síndrome del nido vacío
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la comunicación social
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno negativista desafiante
- Trastorno de personalidad antisocial
- Trastorno de conversión
- Psicosis maníaco-depresiva
- Hiposexualidad
- Hipertiroidismo
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Depresión asociada a fibromialgia y fatiga crónica
- Consumo excesivo de alcohol
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Agresividad y violencia en pareja
- Ansiedad repetitiva
- Trastorno dismórfico corporal
- Trastorno por somatización
- Dolor de miembro fantasma
- Ansiedad social
- Ansiedad en competición
- Trastorno de la imagen corporal
- Duelo por cáncer
- Claustrofobia
- Crisis existencial
- Maltrato
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Astenia primaveral
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adaptación al estrés
- Estado depresivo
- Adicción THC
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Desmotivación ante los estudios
- Falta de concentración para los estudios
- Miedo a la oscuridad
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Gestión emocional durante doctorado
- Ansiedad durante doctorado
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Homofobia
- Dismorfobia
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Depresión en la menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Depresión en la andropausia
- Testarudez
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Sobreexcitación
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trauma Complejo
- Trastorno de Identidad DIsociaciativo
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Diversidad funcional
- Trastornos del lenguaje
- Disartria
- Miedo a los espacios reducidos
- Trastornos emocionales en las enfermedades crónicas
- Trastornos emocionales en la vejez
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
- Ansiedad en el posparto
- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
- Personas altamente sensibles (PAS)
- Homofobia interiorizada
- Celos patológicos
- Síndrome de abandono
- Creencias autoderrotistas
- Tremendismo
- Crisis creativa
- Miedo escénico
- Síndrome del cuidador quemado
- Dificultades en la adaptación escolar
- Violencia intragénero
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Obsesión por perder peso
- Final de vida
- Dificultad para poner límites
- Depresión resistente
- Bloqueo emocional
- Ansiedad por comer
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Cuidador quemado
- Ruptura traumática
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
Idiomas
- Español
Experiencia
- 9 años de experiencia tanto en la atención privada, como en ONG, trabajando con colectivos vulnerables
Formación
- Formación EMDR
- EMDR Europa
Certificados
Fotos
8 opiniones de pacientes
Valoración global
Perfil nuevo
Los pacientes ya han empezado a añadir sus opiniones
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Jara
Estoy profundamente agradecida por la guía y el apoyo que he recibido por parte de Lorena. Su comprensión, empatía y profesionalidad han sido imprescindibles en mi proceso. Gracias a su acompañamiento he conseguido descubrir aspectos de mí misma que antes no veía y he ganado herramientas que me han permitido enfrentar mis desafíos con más confianza. Su capacidad para escuchar y comprender sin juzgar me ha hecho sentir segura en cada decisión, ha sido clave en mi camino de sanación.
Para terminar solo decir que la dedicación y profesionalidad de Lorena ha tenido un impacto muy positivo en mi vida, su apoyo ha marcado una diferencia en mi bienestar y en mi perspectiva del mundo.
Lorena Abengozar
Me emociona leer tus palabras Jara, ha sido un placer acompañarte en el camino.
Un gran Abrazo para ti.
L.B
La consulta online fue genial. Un comportamiento muy profesional y realmente me sirvió de ayuda en el momento en el que lo necesitaba.
Lorena Abengozar
Muchas Gracias L.B me alegro haber sido una herramienta útil para ti. Te deseo todo lo mejor.
Un abrazo fuerte!.
Sara C.R.
Descubrí a Lorena por recomendación de una persona cercana. Llevo años yendo a terapia y después de varias sesiones con ella podría asegurar que es muy profesional y cercana. Gran ayuda y compañía en este camino.
Lorena Abengozar
Me alegra mucho Sara leerte y confirmar el buen trabajo conjunto.
Seguimos en el camino!
L.M
Mi experiencia con Lorena ha sido extraordinaria. Desde la primera sesión, me sentí escuchada y comprendida. Su enfoque profesional y empático me ayudó a explorar áreas de mi vida que necesitaban atención y me brindó herramientas valiosas para gestionar mis emociones y desafíos diarios. Es una persona cálida, cercana y sumamente competente. Gracias a su apoyo, he podido lograr avances significativos en mi bienestar emocional. La recomendaría sin dudarlo.
Lorena Abengozar
Muchas gracias L.M, me alegra leer tus palabras y poder haber generado este vínculo terapéutico tan potente, gracias por tu confianza.
Elena
Mi primera sesión con Lorena fue fantástica. Me generó mucha confianza poder contarle y abrirme a ella. Siento que es una profesional que escucha y que se preocupa. Pese a que la sesión fue online, hace que parezca que estás en la misma sala ya que crea un espacio cercano y seguro. Estoy muy contenta con esta sesión por lo que repetiré. Gracias
Lorena Abengozar
Muchas gracias Elena, me alegra saber que te has sentido a gusto! . Estoy convencida de que vamos hacer un gran trabajo juntas! Un abrazo
Rom V
No me parece del todo fácil buscar y encontrar un psicologo. He llegado un poco nervioso por la primera sesión, Lorena me ha permitido sentirme cómodo y quitarme mi aprehensión. Gracias por tu bondad y por el camino que me has permitido conseguir.
Lorena Abengozar
Muchas gracias por confiar en mi y por ser un cliente tan comprometido con tu proceso
A.I
Me encontraba en una situación muy complicada. La ansiedad formaba parte de mi día a día y mis pensamientos nunca fueron nada positivos respecto ami.
Tras dar muchos tipos terapias, encontré a Lorena que desde el primer momento conectamos muy bien, siempre es difícil conseguir un profesional con quien te sientas cómodo para abrirte y poder empezar a trabajar en los problemas.
Sesiones que me han empezado a ayudar a enfocar mis problemas y miedos desde un punto de vista diferente.
Estoy muy agradecido.
Lorena Abengozar
Muchas gracias por tus palabras. Muy agradecida por tu confianza
María del Carmen L.P
Gran profesional, me ha ayudado mucho aceptar mi situación transitándola, a parte de la calidad profesional, hay detrás un gran valor humano que te transmite en sesión.
Lorena Abengozar
Muchas gracias Mari Carmen, un placer el trabajo que hemos hecho juntas. Te deseo todo lo mejor.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lorena Abengozar?Lorena Abengozar es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Relajación, Terapia cognitivo-conductual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia de pareja, Estimulación cognitiva, Desensibilización sistemática, Primera visita Psicología, Visitas sucesivas Psicología, Terapia familiar.
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¿Dónde está la consulta de Lorena Abengozar?Lorena Abengozar atiende a sus pacientes en:
- Atención a domicilio Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Lorena Abengozar de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lorena Abengozar ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lorena Abengozar al finalizar la visita?Lorena Abengozar acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Lorena Abengozar?Puedes comunicarte con Lorena Abengozar en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lorena Abengozar?El calendario que muestra Lorena Abengozar en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Lorena Abengozar?A veces Lorena Abengozar tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lorena Abengozar?Un total de 8 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lorena Abengozar, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lorena Abengozar?Lorena Abengozar no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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