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Experiencia

¡Bienvenida/o! Soy Laura, encantada de conocerte.
Si has llegado hasta aquí, probablemente sea porque buscas esa pausa que te ayude a respirar, a gestionar todo aquello que te está causando malestar y, sobre todo, porque quieres dar el primer paso para solucionarlo y conseguir tu bienestar.
Aquí encontrarás un espacio de reflexión y de búsqueda de equilibrio, pero siempre acompañada/o durante tu proceso. Juntas/os detendremos emociones, pensamientos y conductas que son perjudiciales para ti y mejoraremos tus habilidades para manejarlos. Identificaremos aquello que existe pero que no sabes qué es y que está desestabilizándote.
En definitiva, en este lugar se te escuchará sin juzgarte y se buscará tu seguridad emocional. Si necesitas ayuda, no dudes en contactarme por WhatsApp, por correo o pidiendo cita directamente mediante Doctoralia.
¡Nos vemos pronto!
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión

29 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.
S
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Laura es totalmente una profesional, muy dedicada en todas las sesiones y con mucho tacto. Estoy muy contenta.

E
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Solo tengo palabras positivas para Laura. Es una profesional excepcional, con un don para hacerte sentir cómoda desde el primer minuto mientras te escucha atentamente. Me está ayudando mucho, y siento que acudir a ella ha sido la mejor decisión que he tomado en mucho tiempo. Obviamente, recomendada al 200%

Laura Bautista

Muchas gracias E. por tus bonitas palabras. ¡Siempre es un placer ayudarte en lo que necesites! Un abrazo.

Y
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Laura transmite confianza y empatía, además de dar buenas herramientas para gestionar las diversas situaciones.

Laura Bautista

¡Muchas gracias por tus palabras Yolanda! Un abrazo fuerte.

M
Localización: Centre Balmes Terapia cognitivo-conductual

Laura es una excelente profesional con la que es fácil conectar y sentirse comprendida.

Laura Bautista

¡Muchas gracias por tu comentario Marina! Un abrazo.

J
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Una gran profesional, se adapta a todas las situaciones que se te opongan y sobretodo se siente mucha cercanía al explicar tus problemas. Totalmente recomendable!

I
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Encontré en Laura una profesional que supo escuchar y mostrarme aquello que no podía ver por mí misma. Su apoyo durante mi tratamiento fue clave para mi mejoría. Me dio mi espacio y mi tiempo para identificar los cambios y las decisiones que necesitaba en mi vida.

L
Localización: Centre Balmes Terapia cognitivo-conductual

Laura es una excelente profesional. Sabe identificar la causa de los problemas y dar herramientas para afrontarlos. Además, es cercana y simpática. 100% recomendable!

J
Localización: Centre Balmes Terapia individual

Laura es muy buena profesional, transmite calma y empatía. Me ayuda a gestionar mejor mis emociones

J
Localización: Centre Balmes Terapia cognitivo-conductual

He pasado por varios terapeutas a lo largo de los últimos 5 años. Por lo que puedo asegurar que cuando me pongo delante un terapeuta, tengo bastante claro que es lo que busco, necesito y me funciona, y todo aquello que no. Si estoy con Laura es por que no se anda con rodeos, es directa e incisiva en aquello que uno necesita, a la par uno se siente comodo, tranquilo y comprendido. Es una profesional inteligente, con tacto y con mucho foco. Llevamos ya un tiempo trabajando juntos, calculo que aún me queda una temporada larga, pero desde luego sé que estoy en buenas manos para lograr una vida mental saludable.

M
Localización: Centre Balmes Terapia de pareja

Desde la primera visita nos aporto mucha confianza, siempre intenta entender la postura de ambos y empatizar con nosotros para ayudarnos a comprender los problemas y darnos las herramientas para poner en práctica y solucionarlos. Estamos muy contentos con ella!!!

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Dudas solucionadas

7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Estado depresivo

Excelente noche a todos. Ya me da risa nomás sentir este pensamiento de querer salir de la planeta Tierra. De repente me llega el pensamiento de que ya no quiero, por ejemplo, despertar en este planeta y despertar en otro. Y así me llega el pensamiento y se quedo un rato y salgo a la calle y siento miedo de ver hacia el cielo. Siento miedo de ver las estrellas y siento miedos, miedos, así miedos bien irracionales, bien irreales, muy tontos. La verdad ya llega el punto en que ya me estoy desesperando porque digo, ¿Qué me está pasando? Porque antes yo vivía una vida que no pensaba cosas irracionales, que no tenía miedos irracionales. Antes no me pasaba esto y ahorita tengo todos los miedos increíbles que jamás hubiera imaginado. Eso es algo que me tiene bastante mal, estresado, me tiene muy, muy, pues, me tiene muy desesperado. Y aparte todo el día siento como mucha desesperación, intranquilidad, siento tenso, siento como temblorosa las coyunturas de los brazos, en los hombros. No sé, a veces las piernas las siento como temblorosas, como débil. Son muchas cosas que ya no sé qué pensar. Ahorita por ejemplo siento que me dan esos impulsos mentales de querer hacer las cosas y no quiero, de querer salir corriendo, o de querer borrar el cielo, y esos pensamientos ya me TIENEN ARTO YAA!!. ¿Podré volver a disfrutar de mi vida como era antes?. ¿Qué le pasa a mi mente o a mi cerebro que me están atormentando estas ideas, pensamientos y estas desesperaciones?

Buenas tardes. Tal y como ya te han dicho, parece que estás sufriendo niveles muy altos de ansiedad y es conveniente que empieces a poner remedio cuanto antes. Por un lado, sería recomendable que pidieras cita a un especialista que pudiera ayudarte a tratar este estado ansioso y/o depresivo que te envuelve. Además, te recomiendo que busques ayuda entre tus allegados y que, si vuelven a aparecer estas crisis, intentes hacer ejercicios de relajación y de meditación. Hay tutoriales interesantes por Internet que pueden ser de ayuda mientras esperas cita con un psicólogo. Un saludo.

 Laura Bautista

Duda sobre Agresividad

Mi marido cuando se enfada le da igual insultarme delante de mi hijo de 7 años, le digo que tiene que ir a un psicólogo pero no quiere ni hablar de ello me dice que la loca soy yo
Cuando estamos en grupo siempre me está atacando con indirectas y ya estoy muy cansada. No le puedo llevar la contraria en grupo porque que suelta una contestación y se enfada. Con el resto de la gente es normal aunque no controla lo que dice y aveces molesta y el dice que el expresa siempre lo que opina
No me quiero separar por mi hijo aunque se que sería lo más adecuado pero tenemos una vida muy organizada aunque yo estoy sacrificándome y aparentando ser un matrimonio normal y después en casa sin mi hijo no lo somos
Delante de mi hijo le doy muestras de cariño para que vea q estamos bien
Nadie en mi entorno ni amigos saben lo q estoy pasando
Terapia imposible con el
Vivo por mi hijo y mis padres

Buenas tardes. Te aconsejo que busques a alguien de confianza para contarle por lo que estás pasando y sobre cómo te trata tu marido en realidad. Por otro lado, tal y como ya te han dicho, no podemos cambiar la forma de ser de las personas que nos rodean, pero sí que podemos decidir si las mantenemos en nuestra vida o no. Estoy segura de que, no querer separarte por tu hijo lo haces con la mejor de las intenciones, pero la realidad es que vas a conseguir justo lo contrario; tu hijo va ser infeliz porque su madre es infeliz. Los hijos se dan cuenta de todo lo que les rodea y saben ver perfectamente cuando algo no va bien. Te envío mucho ánimo, espero que esta situación se resuelva pronto. Un saludo.

 Laura Bautista
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