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· Experto Universitario en Terapia Breve de Pareja. Universidad de San Jorge de Zaragoza.
· Experto Universitario en Trastornos Alimentarios (TCA). Universidad de San Jorge de Zaragoza.
. Experto Universitario en Trastornos de la Personalidad. Universidad de San Jorge de Zaragoza.
. Experto Universitario en Evaluación Psicológica y Psicodiagnóstico. Universidad de San Jorge de Zaragoza.
. Experto Universitario en Medicina Psicosomática y Psicología de la Salud. Universidad de San Jorge de Zaragoza.
. Experto en Duelo normal y complicado. Colegio Oficial de Psicólogos de Madrid.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Pareja
- Estrés
- Depresión
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111 opiniones de pacientes
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EG
José me ha ayudado a solucionar los problemas que tenía de ansiedad, en no demasiadas sesiones me he ido encontrando mejor y me ha hecho ver muchas cosas que se pueden llevar a cabo en el día a día para estar mejor y volver a la normalidad. Muchas gracias, José!
Jorge Rodríguez Páez
Le doy gracias a la vida por haber encontrado a Jose, llevo 3 sesiones y estoy encantado, a destacar la cercanía, empatia junto con profesionalidad hacen la combinación perfecta, hace un estudio sin dejarse el más mínimo detalle y después empieza sacar los problemas de raíz, vamos un 10.
La ubicación es perfecta y después dentro en la terapia la sala es muy cómoda e invita a la intimidad, bien iluminada y con una agradable temperatura, te hace sentir en casa. También destaco la puntualidad, siempre es a la hora pactada, es de agradecer.
Yo hace unas semanas estaba leyendo los comentarios de los pacientes en Doctoralia y me veía identificado, quería experimentar ver la luz después del túnel, y poco a poco sé que lo conseguiré, lo bueno de Jose es que no te da el pez, te da la caña para que tú pesques, el camino lo haces tú pero con la mejor guía y compañía.
Mil gracias por todo Jose.
Santiago S.
José es un excelente profesional, se dedica en profundidad en ayudarte, es impresionante la capacidad de empatía que tiene. A mi personalmente me está ayudando muchísimo. Es mi pilar en este momento.
Eridany Castro
Llevo un mes y medio trabajando con José y mi experiencia ha sido bastante positiva hasta ahora. Desde el inicio, me ha hecho sentir comoda y escuchada, lo cual es fundamental para mí en un entorno terapéutico.
He aprendido nuevas herramientas para gestionar mi ansiedad y me he sentido progresivamente mejor. Me gusta mucho la manera en como me explica y aclara mis inquietudes, siempre de una forma comprensible. Y su enfoque no se limita a los problemas actuales, sino que busca profundizar en mi historia personal, incluyendo mi infancia, para abordar las raíces de mis preocupaciones.
Algo que destaco especialmente es que todas nuestras sesiones han sido online y tiene una habilidad para crear un ambiente de confianza y cercanía a través de la pantalla que es realmente admirable.
Aún me queda camino por recorrer, siento que estoy en buenas manos y estoy agradecida por el progreso que he logrado hasta ahora.
Alicia
Mi experiencia José está siendo muy buena.
Durante los últimos tres meses, he encontrado en él no solo a un profesional altamente capacitado, sino también a una persona cercana, amable y dedicada. Su atención durante las sesiones es impecable. Sus explicaciones son claras y utiliza un lenguaje accesible, lo que facilita la comprensión y el proceso de reflexión. Además, valoro enormemente la puntualidad y la profesionalidad que muestra en cada sesión.
En el tiempo que paso con José, me siento completamente atendida, comprendida y apoyada. Su cercanía, amabilidad y simpatía crean un espacio seguro donde puedo expresarme sin miedo.
Las instalaciones son acogedoras y generan un ambiente de paz y tranquilidad que hacen que me sienta muy cómoda.
Le estoy muy agradecida.
Recomiendo mil veces a José sin dudarlo a cualquier persona que esté buscando apoyo psicológico de calidad.
A.T.
Desde que empecé con José, siento que soy una persona totalmente distinta. No solo me ha ayudado a ver las cosas desde otra perspectiva, sino que también me ha dado un montón de consejos útiles para lidiar con lo que se me ponga por delante. Realmente se toma el tiempo para escucharte. No es solo que te presta atención, es que realmente se interesa por lo que le cuentas.José tiene una manera de hacerte sentir en confianza desde el primer momento. Es como hablar con alguien que ya conoces de hace tiempo. Marca diferencia. A veces siento que no solo voy a una sesión, sino que también tengo la oportunidad de desahogarme con alguien que, aunque es un profesional, te trata como a un amugo. Algo que quiero destacar es que José no solo se queda en la teoría. Tiene un montón de experiencia y siempre encuentra la forma de aplicar lo que sabe a tu situación particular. Además, es muy bueno para darte ese empujoncito que a veces necesitas para ver las cosas de otra manera.
Un antes y un después
Hector
Gracias a Jose estoy pudiendo cambiar aspectos clave de mi vida que me están permitiendo superar episodios intensos de ansiedad. A pesar de mis resistencias iniciales, Jose ha sabido encontrar la manera de animarme a hacer esos cambios, y no puedo estar más contento con los resultados.
A.R.
Profesionalidad extraordinaria, ha mejorado mucho mi calidad de vida y reducido mucho sufrimiento en muy poco tiempo. Me siento muy acompañada al enfrentar dificultades.
Claudia
Magnífico profesional. Me ha ayudado muchísimo en las sesiones que he tenido. Recomiendo a José para cualquier persona que busque un psicólogo! A mi me ha ayudado mucho a procesar y entender determinadas dudas y problemas ante la vida que he superado, gracias a él, con éxito.
Dudas solucionadas
61 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
actualmente salgo con una persona la cual era mi amigo y siempre le contaba sobre mis parejas,yo tuve tuve solo una pareja sexual,hasta eso,nunca fui activa,lo hice 2 veces, pero mi ligue me dijo que por haber hecho eso a el le causa una incomodidad y que no podia tener algo serio conmigo por esa situacion,la cual entiendo porque yo pase algo similar, el caso es que no se como hacer para que el no piense que eso es un obstaculo para estar juntos
Buenas tardes. Entiendo que te preocupa como ve tu pareja tu pasado y que desees quitar ese obstáculo para que podáis estar bien juntos. No obstante, recuerda que tu historia no te define ni disminuye tu valor. Si él siente incomodidad quizás podrías decirle que entiendes que esto le afecte, pero que para ti es importante lo que los dos construís ahora, no lo que ocurrió con anterioridad en vuestras vidas pasadas, que podéis hablarlo y superarlo juntos. Estoy seguro que esta conversación puede ayudar a aclarar vuestros sentimientos y a ver si ambos estáis dispuestos a trabajar en la relación. Si sientes que esto no avanza y te afecta emocionalmente, también sería útil considerar buscar apoyo profesional para que puedas explorar cómo esto está impactando en tu autoestima y en tu bienestar. Estaré encantado de ayudarte si así lo deseas. Un saludo.
Hola.
Mi pareja y yo llevamos casados 8 meses. Su mamá falleció un mes después de casarnos y desde entonces hemos tenido muchos conflictos.
Él se ha refugiado mucho con sus hermanos, situación que a mí me causa conflicto porque yo quiero conectar con él y hacer cosas con él pero para él ahora es importante estar pendiente de su familia. Me siento sola en nuestra relación. No tenemos relaciones sexuales y el no quiere hacer planes conmigo, me dijo que ya no se siente igual conmigo, no siente la misma atracción pero que me quiere. Para mí cada día es más difícil esperar, porque yo también tenía expectativas de nuestro primer año de casados, y de repente me siento estancada y a menudo triste, frustrada. Tengo la esperanza de que va a mejorar, pero no sé cuánto tiempo voy a lograr vivir así. Quiero a mi esposo pero me siento más triste que feliz.
Buenas tardes. Lo que estás viviendo es muy difícil y entiendo que te sientas sola y frustrada. El duelo que está atravesando tu esposo puede estar afectando significativamente su capacidad para conectarse contigo emocionalmente, lo cual ha creado una distancia en la relación que te hace sentirte como dices, estancada y desconectada.
Es natural que después de la pérdida de su madre él busque refugio en sus hermanos, ya que compartir el duelo con personas que han vivido la misma pérdida le puede brindar consuelo. Sin embargo, esto no quita el hecho de que tú también necesitas apoyo y conexión emocional, especialmente en esta etapa inicial de tu matrimonio, que solía estar cargada de expectativas y sueños compartidos.
Te recomendaría que hables con él desde un lugar de empatía y vulnerabilidad, expresando tus sentimientos sin exigirle que cambie de inmediato, sino más bien mostrando tu deseo de trabajar juntos para superar esta etapa. Es importante validar el dolor que él está sintiendo, pero también hacerle saber que tú también estás viviendo una pérdida, la pérdida de la relación que esperabas.
Podría ser útil plantearle también la posibilidad de acudir a terapia de pareja, donde puedan explorar juntos cómo el duelo ha afectado a su relación y buscar formas de reconectar. La terapia podría ofrecer un espacio seguro para que ambos expresen sus emociones y necesidades, y encontrar maneras de reconstruir su vínculo.
Recuerda que no estás sola en este proceso, y es comprensible que te sientas cansada de esperar y esperanzada a la vez. Explorar estas emociones con un terapeuta podría ayudarte a ti también a encontrar claridad sobre tus necesidades y tus límites en esta relación. Estaré encantado de ayudarte si así lo deseas. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de José Ponferrada?José Ponferrada es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Terapia online, Psicología online, Consulta psicológica online, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Tratamiento para la depresión (teleconsulta online), Modificación del estilo de vida (sesiones online), Primera visita (sesiones online), Tratamiento en autoestima (sesiones online), Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online).
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¿Dónde está la consulta de José Ponferrada?José Ponferrada atiende a sus pacientes en:
- Calle de Hermosilla 38 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con José Ponferrada de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, José Ponferrada ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a José Ponferrada al finalizar la visita?José Ponferrada acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla José Ponferrada?Puedes comunicarte con José Ponferrada en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con José Ponferrada?El calendario que muestra José Ponferrada en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con José Ponferrada?A veces José Ponferrada tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de José Ponferrada?Un total de 111 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre José Ponferrada, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta José Ponferrada?José Ponferrada no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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