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Adicciones
Fumar es uno de los comportamientos mas indeseables de las personas, tanto para los fumadores activos, quienes se sienten esclavos de la mortal droga, como para los pasivos, quienes son sometidos sin consentimiento al nocivo veneno. Y es que, aunque fumar causa miles de muertes cada año en nuestro país y es causa de multitud de enfermedades, aún son muchos los presos y sumisos a la nicotina. Fumar ya no está de moda y los fumadores lo saben. A pesar de ser considerada una de las drogas “blandas” abandonar este hábito adictivo puede resultar francamente difícil si no se dispone de conocimientos acerca de los mecanismos biopsicosociales que envuelven este tedioso comportamiento.
Duelo
El duelo es definido como una experiencia de dolor, lástima, aflicción o resentimiento que se manifiesta de diferentes maneras, con ocasión de la pérdida de algo o de alguien con valor significativo. Existen varios tipos de duelos, como los duelos evolutivos, cuando dejamos de ser niños para ser adolescentes o adolescentes para emanciparnos. También existen duelos afectivos, como lo son las separaciones, los divorcios o el fallecimiento de seres queridos. Los duelos sociales, tales como desempleo o jubilación, también son muy significativos. Por último, y no menos importantes, se encuentran los duelos personales, como la llegada del envejecimiento, la menopausia, desapego o enfermedades.
Crisis de pareja
¿Por qué nos enamoramos? ¿Por qué amamos? ¿Sabrías diferencias el amor del querer? Sin duda son preguntas que pocas veces nos hemos formulado bien cuando hemos vivido en pareja o cuando hemos finalizado alguna relación de pareja. Sin embargo, ¿Quién no ha sentido alguna vez las famosas mariposas en el estómago? El amor es el sentimiento más poderoso del mundo, capaz de convertirnos en ángeles o demonios. Los actos más bondadosos se han hecho por amor, pero también los actos más crueles e inverosímiles. A diario, mucho de los problemas psicológicos que presentan las personas tienen que ver con la mala gestión de las relaciones de pareja.
Fobias
La fobia se definen como “un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”. La fobia se definen como “un temor acusado y persistente que es excesivo o irracional, desencadenado por la presencia o anticipación de un objeto o situación específicos”. Romper esa asociación es el objetivo terapéutico para eliminar cualquier tipo de fobia. El tratamiento de fobias específica es uno de los trastornos de ansiedad con mejor pronóstico. Se trata de que el cerebro aprenda que el estímulo que produce ese miedo desproporcionado no es peligroso. Así que, ¡toca aprender!!
Trastorno de ansiedad
La ansiedad es, y así me gusta llamarla en consulta, una rama no adaptativa del miedo. La ansiedad es LA ANTICIPACIÓN DEL MIEDO. Miedo ante un estímulo que se encuentra no es el presente, sino en el futuro. Aún no ha sucedido; y aunque puede que ocurra, también puede jamás suceder. Cuando el miedo se presenta de forma adaptativa nuestros recursos racionales se ven mermados; y eso es bueno porque ante una situación peligrosa, ¿Quién necesita pensar? ¡es hora de ponerse a salvo! Sin embargo, ¿y si la amenaza está en el futuro? Falta de concentración, palpitaciones, intranquilidad, mareos y, cómo no, ¡ese nudo en el estómago! Pues se acabó; ¡JUNTOS desharemos este enredo llamado ANSIEDAD!
Valoración global
Muy buenas explicaciones de todo, muy atento al caso y unas instalaciones excelentes.
Jose Capote
Gracias por tus palabras. La diferencia la marca el paciente.
José Capote llegó a mi vida en un momento de caos sentimental absoluto. Desde el primer momento me ayudó a redefinir el concepto de amor y a eliminar creencias bloqueantes que no me permitían avanzar. Profesional claro, directo y empático con quien he tenido la sensación de avanzar más rápidamente que con otros psicólogos. Gracias
Jose Capote
Gracias por tus palabras… hacemos un buen equipo
Cercano, humano, paciente, atento y comprensivo. Una maravilla. Gracias Dr. Capote.
Jose Capote
Gracias por tus palabras, Pablo. Y solo hemos comenzado …
Estoy súper contenta con Jose, es un excelente profesional. Sin duda uno de los mejores.
Jose Capote
Gracias A. por tus palabras … un saludo !
Lo que más valoro es el grado de detalle en las explicaciones, salgo con la mentalidad cambiada
Jose Capote
Gracias por tus palabras!
Necesitaba herramientas para poder enfrentar ante situaciones de estrés y manejo de emociones. Tras una serie de consultas el Dr José Capote, me ha explicado las causas y cómo de forma concreta actuar sobre esas circunstancias. Muy recomendable.
Jose Capote
Muchas gracias por plasmar tu opinión.
He asistido a varias sesiones con Jose Capote y no puedo estar más agradecido por la experiencia. Desde el primer momento, me sentí escuchado y comprendido. Me ayudó a trabajar en aspectos de mi vida que necesitaba mejorar.
Además, la atención en la recepción es impecable. Ana, la secretaria, siempre atenta para coordinar las citas.
Recomiendo a cualquiera que esté buscando un apoyo psicológico de calidad.
Jose Capote
Gracias por tus palabras, Antonio.. la diferencia también la marca el paciente !
Un excelente profesional
totalmente recomendado
Estuvo muy atento, aclarando todas las dudas y se preocupa mucho por ayudar
Primera sesión. Me sentí muy escuchado por el Dr Capote y con potencial para muy buen trabajo en las siguientes sesiones
Jose Capote
Muchas gracias por tus palabras, Carlos!! Seguiremos trabajando!
Nuestra experiencia con Jose ha sido excelente, tanto en terapia individual como de pareja. Nos brindó un espacio seguro, lleno de empatía y profesionalismo, donde hemos trabajado en nuestros problemas y fortalecido nuestra relación. Gracias a su metodología hemos crecido enormemente, mejorando nuestra comunicación y bienestar emocional. Muy recomendado.
Jose Capote
Gracias Pedro. Siempre pienso que la diferencia la marca el paciente!! Abrazo !
46 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Como superar la perdida de un amigo, cuando este ya no quiere ser tu amigo?
Hola;
La amistad, al contrario que la pareja, no tiene por qué ser bidireccional; es decir, tú podrás seguir siendo su amigo aunque esa persona haya decidido no estar ahí para ti. Los amigos son los que están ahí para los momentos difíciles. Lo otro, las personas con las que quedamos, hacemos cosas, etc., son nuestros colegas, y estos vienen y van. Los amigos, cuando lo son, no dejan de serlo porque eso es como el amor cuando este se siente.
por otro lado, si te refieres a un colega... tendrás que pasar el duelo de la pérdida. Es un proceso que te llevara a la asimilación de la nueva situación y finalmente a la aceptación y a poder avanzar.
Espero que te haya ayudada. Cualquier otra duda al respecto puede contactarme.
Un saludo
Hola,mi pregunta es la siguiente. Estoy con un profesional porque tengo ansiedad generalizada y siempre que me cuentan de otro mejor termino dejándolo pero luego vuelvo y así llevo como cinco distintos.Estoy por pensar que quiero un milagro.Podriais ayudarme porque me pasa? Gracias de antemano
Hola..
La clave está en que pienses si de verdad estás dispuesta a pagar el peaje que el cambio (y la mejoría) implica. Hipócrates dijo que a aquel que quiere sanar habría que preguntarle si está dispuesto a renunciar a aquello que le hace sufrir.
Un saludo
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Ver más (12)Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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