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30/10/2024
Conchita Sisí Martín
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Soy especialista en terapia cognitivo-conductual. Tengo experiencia en patologías psicológicas, aunque también en problemáticas vinculadas con la Psicología de la Salud como el dolor crónico, las enfermedades reumáticas y autoinmunes.
He trabajado en varios centros que me han permitido aprender las mejores técnicas para distintas patologías e iniciar mi propia consulta.
Me gusta crear un entorno de seguridad y confianza para el paciente, y adaptar mi método de trabajo a las características de la persona, siempre teniendo en cuenta la evidencia científica.
Soy estricta en este sentido pues durante mis años de formación siempre obtuve calificaciones académicas de alto rendimiento para poder estar lo mejor preparada posible.
Además, soy Doctoranda en Ciencias de la Salud y dedico gran parte de mi trabajo a la investigación académica para mantenerme actualizada sobre los tratamientos más eficaces.
Siempre insisto en las sesiones en que el tiempo aquí solo son 60 minutos de toda una semana, el verdadero cambio está en la vida de la persona y soy estricta con dotarle de las herramientas necesarias para gestionar el día a día.
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Experiencia
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Soy especialista en terapia cognitivo-conductual. Tengo experiencia en patologías psicológicas, aunque también en problemáticas vinculadas con la Psicología de la Salud como el dolor crónico, las enfermedades reumáticas y autoinmunes.
He trabajado en varios centros que me han permitido aprender las mejores técnicas para distintas patologías e iniciar mi propia consulta.
Me gusta crear un entorno de seguridad y confianza para el paciente, y adaptar mi método de trabajo a las características de la persona, siempre teniendo en cuenta la evidencia científica.
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Además, soy Doctoranda en Ciencias de la Salud y dedico gran parte de mi trabajo a la investigación académica para mantenerme actualizada sobre los tratamientos más eficaces.
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Consequences of social media use on young adults over the last decade: a systematic review (Edulearn Proceedings, 2022)
Red social Instagram y su relación con la ansiedad en adolescentes, diferencias por edad y género (Congreso de la Asociación Española de la Emoción y la Motivación, 2021)
Instagram and its relationship with mood disorders and anxiety levels, differences by sex and age (Edulearn Proceedings, 2022)
Red social Instagram y su relación con la regulación emocional en adolescentes (Congreso de la Asociación Española de la Emoción y la Motivación, 2021)
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MT
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Conchita es una gran profesional, me he sentido genial con ella en consulta. Muy recomendable.
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Conchita ha sido un verdadero apoyo en estos 5 meses de terapia. Desde la primera sesión, me hizo sentir escuchado y en confianza, como si hablara con alguien que realmente entiende y se preocupa. Su forma de trabajar es muy cercana, y siempre está atenta a lo que necesito. He notado cambios positivos que antes ni imaginaba posibles, y gran parte de eso es gracias a ella. Además, siempre está ahí, buscando la mejor manera de acomodarse a mis horarios y necesidades. No podría recomendarla más.
Conchita Sisí Martín
Muchas gracias por tus palabras Carlos! De verdad que es un placer trabajar contigo y, aunque el proceso no sea siempre lineal, me siento afortunada de lo mucho que confías en mí :) No es fácil... Un abrazo grande.
A
A.V
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Recomiendo mucho a Conchi como psicóloga. Es una persona amable, siempre atenta a los detalles y con una gran capacidad para escuchar. Su paciencia y profesionalismo crean un ambiente de confianza, donde puedes sentirte comprendida y apoyada en todo momento. Gracias a su enfoque cercano y empático, logra que la terapia sea efectiva
Sin duda, una excelente profesional que se preocupa por el bienestar de sus pacientes
No puedo estar más agradecida
Conchita Sisí Martín
Muchas gracias a ti por tus palabras, A.! Todo un placer de verdad. Abrazo enorme!.
L
Luis
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Conchita está siendo de gran ayuda para mí, ha dado en la tecla rápido y me ha ayudado mucho a mejorar en mi mismo y en todos los ámbitos en general. La recomiendo 100% por ser una gran profesional y una persona cercana.
Conchita Sisí Martín
Graaacias mil por todas las ganas que has puesto siempre Luis, así es mucho más fácil. Te mando un abrazo enorme!
P
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Me cuesta mucho coger confianza y con ella me resultó facilísimo, estoy muy agradecida
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Muchísimas gracias por tu confianza P! un abrazo :)
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He tenido la suerte de ser paciente de Conchita y no podría estar más agradecido. Es una gran profesional que logra combinar claridad en sus explicaciones con un toque muy humano. Desde el primer día me sentí comprendido y apoyado, lo que me permitió abrirme y trabajar en mis dificultades con confianza.
Lo que más destaco es su habilidad para hacer que todo sea entendible y practico, ofreciendo herramientas concretas en el día a día. Además, su empatía y cercanía hacen que cada sesión sea una experiencia enriquecedora. Gracias a su orientación he notado un gran cambio en mi bienestar emocional y mental.
Conchita Sisí Martín
Millones de gracias Víctor de verdad! menuda suerte haberte acompañado con tu disciplina con las tareas, tanta predisposición al cambio, y tantísima confianza depositada desde el minuto 1! Estoy muy contenta de lo que hemos conseguido, Un abrazo enorme!
M
M.B.N
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¡Conchita ha sido todo un descubrimiento! No sólo es una gran profesional, sino también una persona excepcional. Es una profesional completamente entregada a su trabajo, siempre dispuesta a escuchar y a ofrecer su apoyo incondicional. Su empatía y dedicación son admirables, y su habilidad para comprender y ayudar a los demás es verdaderamente destacable. Conchita no sólo brinda su conocimiento y experiencia, sino que también transmite una calidez humana que hace que cada sesión sea valiosa y reconfortante.
Conchita Sisí Martín
María! Infinitas gracias por tus palabras, es un placer poder acompañarte de verdad.
S
Sandra
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Conchita es una psicóloga extraordinaria. Cuando empecé las sesiones con ella no estaba completamente convencida de mi decisión, pero Conchita me ha demostrado que ir a terapia es la mejor decisión que he podido tomar. Me ha ayudado mucho durante este tiempo y le estoy enormemente agradecida!
Conchita Sisí Martín
Todo un placer Sandra! mil gracias por tu confianza siempre. Abrazo enorme.
Holaa. Mi situación en la familia es terrible, soy hombre de 25 años de edad y aún dependo económicamente de mis padres ( ya casi me voy a graduar), resulta que hace 15 le "conté" a mi mamá ( me sacó la información a punta de mentiras, diciendome que me siguió) que estaba saliendo con alguien ( llevo aproximadamente 2 meses ), el punto es que desde que le dije. Mi mamá no me habla, me trata mal, dice que mi pareja es una ñera ( que es un término peyorativo en Colombia), toda mi familia está en contra mía, no me creen cuando les digo que es de buena familia, únicamente no me creen porque es de Neiva huila y yo soy de Bogotá, intenté poner límites y fue peor, además me amenazan con sacarme de la empresa familiar ( ya que no estoy en los estatutos.
Es una situación demasiado complicada y me está dando mucha ansiedad, ya que no veo solución posible. necesito ayuda
Hola, Hola, entiendo lo difícil que debe ser para ti enfrentar esta situación, sobre todo en un momento clave hacia tu independencia. Es natural sentir ansiedad y angustia, especialmente cuando el entorno familiar, que debería ser un apoyo, se convierte en una fuente de conflicto y rechazo.
Es importante reconocer primero que estás haciendo algo valiente al intentar establecer límites, lo cual no es fácil y puede ser percibido como una amenaza en dinámicas familiares rígidas. En este caso, la reacción de tu familia, aunque dolorosa, parece reflejar sus propias inseguridades y prejuicios más que una respuesta razonable a tus decisiones. Esta situación te está dando la oportunidad de reafirmar tu autonomía y, al mismo tiempo, de cuestionar qué tipo de relación quieres tener con tus familiares en el futuro.
Podría ayudarte enfocarte en crear espacios donde te sientas escuchado y apoyado, ya sea con amigos, compañeros de estudio o un profesional de la salud mental. Esto te permitirá reducir la ansiedad y obtener claridad sobre cómo abordar la situación sin que afecte tu bienestar. Además, explorar alternativas laborales o de ingreso te brindará una sensación de control sobre tu independencia económica, reduciendo la presión que ejerce tu familia.
Lo que planteas es complejo, y trabajar en terapia con alguien que pueda ayudarte a fortalecer tu seguridad y construir recursos internos para afrontar estos retos podría ser muy beneficioso en este proceso, te mando mucho ánimo y suerte en el camino :)
Un saludo,
Conchita
Tengo a mi mamá a quien quiero mucho, pero ahora que soy adulta y madre caí en razón de todos sus desprecios, ella no me abrazaba, me veia como competencia y trataba a veces de invalidar todos los triunfos a nivel de mos estudios, yo me esforzaba por ser la hija perfecta para recibir su reconocimiento y su ayuda, la abrazada y besaba y muchos veces recibí un no quiero. Ella todo se lo daba a mi hermana, a mí me dejó sola luchando contra la vida, pagando mis propias cosas, y por más exitosa que fuera ella no me lo premiaba, a mi hermana le dió cursos de idiomas, los cuales dejaba botados y cursos caros, mientras yo aunque quería no me daba nada, a ella le dió computador mientras mi hermana mayor me tuvo que comprar uno y yo comprar el primero con trabajo, a ella le dejo casa y le dejo lo mejor de lo mejor, a ella le ha dado a manos abiertas mientras que yo he tenido que luchar hasta el cansancio para pagar y conseguir lo que quiero. Yo quisiera irme a vivir en el terreno donde ellos viven, y hacer una casa allí, para cuidar de mis padres cuando ancianos, en especial mi papá que si corazón anda algo mal, y con tanto terreno y aún así siendo la propiedad de mi padre, ella no lo permite. Me duele en el alma porque amo a mi papá con todo mi corazón y quisiera que viera a sus nietos crecer, quizá eso incluso le de vida a su corazón y su alma. Y peor lo que madre me hizo en el día de las madres que quería ir a celebrar maternidad con ella, ese día me dijo que no fuera a su casa porque lo iba a celebrar con mi hermana. Me dió rabia colgué la llamada y me fui a celebrar con mi esposo e hijos a un lugar maternidad como me lo merezco, allá ella si no quiere en su vejez disfrutar un rato de sus pequeños nietos. En fin, no sé si a veces visitarla o no, pero me da lástima por mi papá, cuyo amor conmigo siempre ha sido incondicional.
Es comprensible que sientas dolor y una mezcla de sentimientos intensos al reflexionar sobre su trato hacia ti a lo largo de los años. Al crecer y convertirte en madre, has ganado una perspectiva más amplia, y esa comparación entre lo que has vivido y lo que brindas a tus hijos puede hacer aún más evidente la falta de afecto y reconocimiento que te ha marcado. Ese deseo por el reconocimiento de tu madre es muy humano y muestra cuánto has valorado su presencia, aunque te haya resultado difícil recibir ese apoyo o validación que tanto necesitabas.
La situación con tu hermana también parece haber creado una brecha de injusticia, y es natural que sientas tristeza y enojo al ver el trato desigual. En momentos como el del Día de la Madre, que puede ser una ocasión significativa para compartir con ella, la herida se hace más evidente. Ese día encontraste una alternativa, celebrando con tu familia, y es valioso que pudieras darle un giro y disfrutar de tu rol materno sin quedarte atrapada en la decepción. Este paso de redirigir la energía hacia ti misma y tus hijos puede ser una forma de autocuidado que fortalezca tu bienestar.
Respecto a tu padre, su relación parece ser una fuente de apoyo y cariño para ti, y tu deseo de cuidarlo en su vejez refleja el amor y compromiso profundo que sientes hacia él. Es comprensible que desees ver a tus hijos crecer cerca de él y compartir ese espacio con alguien que ha sido una figura de amor incondicional. Esta conexión puede ser una ancla emocional para ti, y quizás priorizar la relación con él, sin necesariamente depender de la relación con tu madre, te ayude a sentir paz.
En cuanto a tu relación con tu madre, es posible que la dinámica entre ustedes no cambie radicalmente, pero puedes encontrar formas de acercarte a ella de una manera que te proteja emocionalmente. La clave puede estar en fijar ciertos límites, eligiendo cuándo y cómo te sientes más segura al interactuar. Estas visitas pueden darse en momentos y contextos en los que te sientas bien, sabiendo que lo haces por ti, por tu padre, o porque es lo que prefieres en ese momento, y no por una expectativa no cumplida de recibir finalmente el afecto o la validación que ella no ha podido darte.
Esta situación es dolorosa, pero también puede darte la oportunidad de enfocar tus energías en construir una relación diferente y satisfactoria con tus propios hijos y en brindarte a ti misma el amor y reconocimiento que mereces.
Un saludo :)
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