Entiendo que tomar la decisión de comenzar terapia es un paso importante. Por eso, te ofrezco una Consulta Online Gratuita de 30 min (siguientes 1h individual y 1.5h pareja). Si prefieres presencial posteriormente puedes agendar tu visita en persona. Es una sesión breve diseñada para que puedas conocerme como psicólogo, entender cómo trabajo y hacer todas las preguntas que necesites antes de comprometerte. Esta consulta es ideal si estás considerando iniciar un proceso terapéutico pero aún tienes dudas o si simplemente quieres asegurarte de que encuentras el apoyo adecuado para ti. Es con total confidencialidad y sin ningún compromiso.
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04/09/2024
Experiencia
¡Hola! Mi nombre es Alex Lozanov, psicólogo especializado en psicología sanitaria y psicología del trabajo. Estoy colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con Nº: CV17146.
Tu bienestar emocional es esencial y merece toda tu atención. Aunque todos podemos superar obstáculos por nosotros mismos, a veces es necesario contar con la guía de un profesional para avanzar con mayor claridad y confianza. Si sientes que estás atrapado en un ciclo de malestar o dificultad, no esperes más. Juntos, trabajaremos para recuperar tu equilibrio y que puedas disfrutar plenamente de la vida.
Así como consultamos a un médico para cuidar nuestra salud física, también es fundamental buscar ayuda cuando nuestra salud emocional se ve afectada. En mi consulta, ubicada en Valencia y también disponible online, te ofrezco un espacio seguro y profesional donde podemos abordar juntos cualquier desafío que estés enfrentando. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, reconocida por su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos.
Al iniciar tu proceso terapéutico conmigo, tendrás la certeza de seguir un camino bien definido y estructurado, adaptado a tus necesidades individuales. Mi compromiso es brindarte la mejor atención posible, con una dedicación plena a tu bienestar. Aquí, tu salud mental es mi prioridad.
¡Hola! Mi nombre es Alex Lozanov, psicólogo especializado en psicología sanitaria y psicología del trabajo. Estoy colegiado en el Colegio Oficial de Psicólogos de la Comunidad Valenciana con Nº: CV17146.
Tu bienestar emocional es esencial y merece toda tu atención. Aunque todos podemos superar obstáculos por nosotros mismos, a veces es necesario contar con la guía de un profesional para avanzar con mayor claridad y confianza. Si sientes que estás atrapado en un ciclo de malestar o dificultad, no esperes más. Juntos, trabajaremos para recuperar tu equilibrio y que puedas disfrutar plenamente de la vida.
Así como consultamos a un médico para cuidar nuestra salud física, también es fundamental buscar ayuda cuando nuestra salud emocional se ve afectada. En mi consulta, ubicada en Valencia y también disponible online, te ofrezco un espacio seguro y profesional donde podemos abordar juntos cualquier desafío que estés enfrentando. Mi enfoque se basa en la terapia cognitivo-conductual, reconocida por su eficacia en el tratamiento de una amplia gama de problemas emocionales y psicológicos.
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Navarro, Jose & Lozanov, Aleksandar & Marquínez, Elsa & Torrens, Msc. (2021). Emotion and Motivation at Work: Exploring potential influences of emotions on work motivation applying neural networks.
Formación
Máster en Psicología General Sanitaria por la Universidad Europea de Valencia
Doble Máster Europeo en Psicología Organizacional y del Trabajo - Universidad de Barcelona, Universidad de Coimbra, Universidad de Bologna, Universidad de Valencia
Graduado en Psicología con mención en Psicología Clínica - Universidad de Málaga
Curso en Coaching Sistémico para el Proyecto de Vida Profesional por la Universidad de Málaga
Curso en Psicología Clínica del Servicio de Atención Psicológica de la Universidad de Málaga
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Agradecida que sea un profesional que ofrezca un primer contacto sin coste ya que muchas veces nos cuesta encontrar el profesional con el que uno se sienta cómodo, quede muy tranquila con la explicación que me dio y esto hizo que me animara a comenzar con él para ir a terapia.
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Muy profesional como siempre. Atento, dedicado, empatiza mucho, no juzga, escucha de forma activa y se pone en tu piel para entender cuáles son tus problemas y pensamientos, por lo que puede ayudarte a avanzar durante la terapia de forma muy efectiva. También explica el porqué de las cosas, lo que ayuda a cambiar tu forma de pensar y ver el mundo. 100% recomendado
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Es muy fácil tratar con él. De una forma muy natural está haciendo que reconduzca mi vida hacia el entendimiento propio y la paz interna. Para mí, ha sido una suerte encontrarlo en el camino
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Alex hace que me sienta muy cómodo en las sesiones, transmite mucha calma y seguridad y su forma de explicar y tratar los problemas me está ayudando mucho.
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Me sentí muy cómoda y a gusto con Alex en todo momento. Supo explicar muy bien lo que me pasa y como podemos trabajarlo. Es un gran profesional!
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Está siendo un apoyo crucial para comprender y sobrellevar una situación tan estresante.
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Muy profesional y humano. Se toma el tiempo de entenderlo todo para poder ofrecer la mejor asistencia posible. Gracias
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Trato cercano y honesto.
Puntual , concreto y colaborador
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Hacer terapia con Alex ha sido una experiencia transformadora. Desde el primer día, me sentí escuchada y comprendida, algo que hizo que me sintiera muy cómoda. Su enfoque es cálido y profesional, y siempre muestra un verdadero interés en ayudarme a avanzar a mi propio ritmo. Me ha proporcionado herramientas prácticas que me han ayudado no solo a manejar mis emociones, sino también a entenderme mejor.
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I had a good session. Very helpful. Looking forward to more sessions.
Quiero dejar de ver pornografia de una vez y para siempre. Sé que muchos psicólogos dicen que pornografia no es ni buena ni mala, depende de cuanto la uses. Tengo mis principios arraigados y opino que la pornografia es mala porque presenta el sexo de una forma muy física y perversa. Empecé a v...ver máser pornografia con 12 años y desde los 17 intento dejarla pero nunca he conseguido durar más de 6 meses. Llevo ya 6 años luchando. Creo que tengo una adicción porque aunque no quiero verla, vuelvo una y otra vez y luego me siento mal.
Que métodos de terapia me recomiendan? Existe la posibilidad de que aprenda a controlar mi adicción?ver menos
La Terapia Cognitivo-Conductual (TCC) puede ayudarte a identificar y cambiar los patrones de pensamiento que perpetúan el hábito, mientras que la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) te enseña...ver más a manejar los impulsos sin ceder a ellos. Es fundamental identificar los desencadenantes, estructurar tu rutina para reducir el acceso, y practicar estrategias para manejar los impulsos. Aunque el proceso puede implicar recaídas, cada paso es un avance hacia el control y la libertad. Con terapia y un plan adecuado, lograr este cambio es totalmente posible.ver menos
Si tengo una obsesion sexual, teniendo TOC, y me toco para comprobarlo (grional response me refiero) pero en vez de aliviarme me hace sentir muy culpable y con mucha ansiedad es normal?, es como que al hacer la compulsion mi cabeza solo pensaba en esa imagen y no estaba sintiendome bien, es co...ver másmo que al intentar hacer la comprobacion mi cabeza solo me decia q si y q si y sentia mas ansiedad tanto en mis zonas como en mi pecho, alguien me puede explicar porfavor si es normal que no me satisfaciese hacer esa compulsion, eso significa q me gusta o algo?ver menos
Lo que describes es una experiencia común TOC, especialmente cuando las obsesiones están relacionadas con la sexualidad. Realizar una compulsión, como tocarte para comprobar una respues...ver másta fisiológica (groinal response), suele ofrecer un alivio momentáneo, pero a largo plazo puede aumentar la ansiedad y la culpa, como te ha ocurrido. Esto sucede porque el TOC se alimenta del acto de comprobación, reforzando el ciclo obsesión-compulsión. Además, es importante saber que la activación genital no necesariamente está relacionada con placer o atracción, ya que puede ser una respuesta automática causada por ansiedad o incluso por el intento de comprobar. Sentir más ansiedad tras la compulsión no significa que te guste o que haya algo mal contigo, sino que el TOC está generando dudas constantes sobre temas sensibles.ver menos
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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Alex Lozanov es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia, Reestructuración cognitiva, Relajación, Modificación del estilo de vida, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visita domiciliaria Psicología, Mindfulness, Visitas sucesivas Psicología, Visita Psicología, Psicoterapia individual.
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A veces Alex Lozanov tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
Un total de 38 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alex Lozanov, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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