Experiencia
Destaco de mí el respeto por los significados personales de las personas que acuden a mí, por sus historias. Comprenderlas, es lo que ayuda a poder transformarlas y así reducir el malestar psicológico.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Constructivista
- Psicoterapia
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Nieves
Desde que estoy con Nacho me he descubierto más a mí misma y he recibido muy buen trato. Has sido un muy buen confidente, simplemente el charlar y la cercanía me ha ayudado mucho. Me he sentido muy cómoda y has conseguido crear un espacio seguro, y eso me ha hecho abrir mis pensamientos y mis sentimientos. Muchas gracias, de verdad.
Paulina
Nacho, siento que gracias a la terapia he mejorado mucho en mi autoestima, en ser más flexible conmigo mismo y en manejar mejor mis emociones. También he desarrollado un criterio más propio y me siento más segura en mis decisiones. He avanzado significativamente en cómo me relaciono conmigo misma y con los demás, disfrutando más sin tanta autoexigencia. Lo que más me ha ayudado es tu empatía, claridad y las herramientas prácticas que ofreces, además del espacio seguro y sin juicios que creas en cada sesión. Valoro especialmente tu cercanía, profesionalismo y la manera en que guías de forma efectiva. Las personas a mi alrededor han notado cambios positivos, como que ahora me ven más relajada, segura y con una actitud más abierta y positiva frente a los problemas. Gracias por tu apoyo, ha sido clave para mi evolución.
Vanesa
Empece a ir a terapia con Nacho para intentar mejorar la autoestima y mis relaciones con los demás, ser un poco más flexible y trabajar la frustración y ansiedad.
Una vez iniciadas las sesiones me di cuenta de algunas actitudes que me afectaban negativamente y que me gustaría empezar a cambiar como por ejemplo la auto-exigencia e irme siempre a los extremos automáticamente sin ser consciente de los puntos medios. Además de aprender a ver las cosas buenas del día a día, por pequeñas que pudieran ser.
En definitiva, Nacho me a ayudado a ser más paciente y ser consciente de ciertos aspectos que querría cambiar y eso me ha ayudado a sentirme mejor conmigo misma.
Belén M.
Gracias a la terapia con Nacho, he aprendido a manejar mis emociones en situaciones difíciles, como la enfermedad de mi padre, desarrollando más aceptación y equilibrio. Ahora me siento más segura de mí misma, con una autoestima fortalecida y menos autoexigencia, lo que me permite vivir con más calma y disfrutar de los momentos presentes. Su acompañamiento fue clave durante el proceso. :)
Jonathan
Nacho ha conseguido mejorar mi autoestima y a relativizar aspectos que han afectado a mi vida diaria. Acudí a su consulta para aprender a mejorar mi autoestima y sentimiento de culpa.
Lo que más me ha ayudado ha sido su capacidad de escuchar y su proceso de auto-observación para verme desde fuera y con sus pautas, he conseguido las herramientas para remover la negatividad y salir más fuerte.
Nacho tiene muchas aptitudes pero lo que más valoro es su trato tan personal con el paciente en el que recuerda perfectamente cada sesión y consigue adaptarse a las necesidades de cada uno.
Las personas de mi entorno han podido observar en mí más confianza en mí mismo y autoestima.
CH.
Llevo haciendo terapia con Nacho un año, durante este tiempo hemos charlado de cómo me sentía, de los problemas que me angustiaban, y la verdad es que m h sentido muy bien con el, sabe escuchar y luego t explica su parecer, en algunas ocasiones t da alguna herramienta para enfrentarte a lo q t perturba. Sales de la consulta mucho más animado de lo q entraste. En este año, m he conocido mejor a mí misma, o por lo menos me h mirado más a mi interior, cosa q muy pocas veces hacia, estoy aprendiendo a llevar mejor todo aquello q m angustia, aunque no es nada fácil, espero q con su ayuda lo conseguiré. Recomiendo hacer terapia con Nacho es un tipo cercano, amable con el q estás a gusto y eso es muy importante, además de que sabe cómo ayudarte.
Carlos
De Nacho lo que más valoraría es su forma de entender mi situación y en ayudarme llegar a ciertas conclusiones que sin él me costaría más alcanzar. Gracias a la terapia he podido darme cuenta de la autoexigencia que me impongo, también creo que he mejorado la forma de cómo enfrentarme a como me siento.
Los motivos principales por los que comencé la terapia fueron principalmente: el diagnóstico de la colitis, mejorar mi autoestima y entender que clase de persona soy.
Creo que he podido entender más como me siento, que hacer cuando no estoy del todo bien y cuáles son mis puntos fuertes. Las personas del alrededor desde que comencé la terapia notan mejoras en mi comunicación con ellos y en mi estado de ánimo.
Antonio
Con estas palabras quiero agradecer a Nacho su gran ayuda que me ha proporcionado para salir del difícil bache por el que estaba pasando, sin su ayuda posiblemente nunca hubiera podido superar el deterioro que había sufrido mi estabilidad emocional, autoestima, confianza, seguridad...son algunas de las necesidades básicas de mi psíquico que Nacho ha sabido reconducir siempre con la paciencia y comprensión que yo necesitara para que por mi mismo reconocer y darme cuenta con claridad la realidad, con ésto quiero decir que Nacho es un gran profesional porque te ayuda a que tu mismo te des cuenta de las cosas, a comprender, que tu mismo te convenzas, y es así como puedes recobrar lo perdido, que recobres el suficiente empoderamiento como para reconducir tu vida. Gracias Nacho
Andrea
He tenido la oportunidad de estar con Nacho como mi psicólogo durante los últimos meses y puedo decir con total confianza que es un profesional excepcional. Desde nuestra primera sesión, Nacho demostró una gran capacidad para escuchar y comprender mis inquietudes, creando un ambiente de confianza y seguridad que facilitó la comunicación abierta y honesta.
Una de las cualidades más destacables de Nacho es su habilidad para ofrecer perspectivas nuevas y esclarecedoras sobre problemas complejos. Utiliza una variedad de enfoques terapéuticos, adaptándolos a mis necesidades específicas, lo que ha sido crucial para mi progreso. Su conocimiento profundo de la psicología y su capacidad para aplicar teorías de manera práctica y efectiva han sido evidentes en cada sesión.
Dudas solucionadas
20 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes!
Estoy pasando por un duelo a causa de la muerte de mi madre.
Y desde hace un tiempo no sé si por ansiedad o porque me vienen imágenes sobre mi muerte.
A qué se puede deber?
Te recomiendo empezar terapia con un profesional que te pueda ayudar con el proceso de duelo.
Hola , cuando yo era tenía 9 años observe las partes íntimas de mi amiga ahora en la adolescencia me siento culpable que puedo hacer
Te recomiendo trabajar la culpabilidad en terapia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Nacho Martínez Llistó?Nacho Martínez Llistó es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Tratamiento para víctimas de bullying, Psicoterapia individual, Estimulación cognitiva, Terapia cognitivo-conductual, Técnicas y estrategias de autoestima, Modificación del estilo de vida, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Nacho Martínez Llistó?Nacho Martínez Llistó atiende a sus pacientes en:
- Carrer del General San Martín, 7 Valencia
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¿Puedo hacer la visita con Nacho Martínez Llistó de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Nacho Martínez Llistó ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Nacho Martínez Llistó al finalizar la visita?Nacho Martínez Llistó acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Nacho Martínez Llistó?Puedes comunicarte con Nacho Martínez Llistó en Español, Valenciano, Catalán.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Nacho Martínez Llistó?El calendario que muestra Nacho Martínez Llistó en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Nacho Martínez Llistó?A veces Nacho Martínez Llistó tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Nacho Martínez Llistó?Un total de 41 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Nacho Martínez Llistó, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Nacho Martínez Llistó?Nacho Martínez Llistó no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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