Experiencia
Soy Martín, psicólogo sanitario, y estoy aquí para acompañarte en tu camino hacia un mayor bienestar emocional y una vida más plena. Mi propósito es ayudarte a superar los obstáculos que puedas estar enfrentando y brindarte las herramientas necesarias para transformar tu vida de manera significativa.
¿Por qué elegí ser psicólogo?
Desde muy joven, me sentí profundamente interesado en las personas y en las complejidades de sus emociones, pensamientos y comportamientos. Cada ser humano es un universo único, y con cada historia personal surge una oportunidad para el crecimiento y el cambio. Esta fascinación me llevó a hacer del trabajo con personas no solo mi pasión, sino también mi profesión.
En mi consulta, encontrarás un espacio seguro, confidencial y libre de juicios, donde podrás ser tú mismo/a, expresando lo que sientes y piensas sin miedo a sentirte incomprendido/a. Juntos, exploraremos las áreas de tu vida en las que sientes bloqueos, ansiedad o dolor, y trabajaremos en superar esos desafíos para que puedas alcanzar un bienestar y satisfacción vital mayor.
¿Cómo trabajo?
Mi enfoque principal es cognitivo-conductual, una terapia respaldada por la evidencia científica que me permite utilizar herramientas prácticas y efectivas para ayudarte a comprender y modificar los pensamientos y comportamientos que afectan tu bienestar. Sin embargo, también trabajo desde un enfoque integrador, lo que significa que, además de la terapia cognitivo-conductual, integro técnicas de diferentes corrientes psicológicas cuando considero que pueden enriquecer el tratamiento. Estas corrientes incluyen: terapias humanistas (principalmente terapia Gestalt, en la cual me estoy formando), terapia de sistemas de familia interna, entre otros. Esto me permite ofrecerte un abordaje más completo y flexible, adaptado a tus necesidades específicas.
Mis principales áreas de tratamiento son los trastornos adaptativos, trastornos emocionales, ansiedad, depresión, adicciones y conducta alimentaria, entre otros.
Mi compromiso es ofrecerte un trato personalizado, adaptado a tus necesidades y objetivos específicos, para que puedas avanzar a tu propio ritmo y con el respaldo de una estrategia terapéutica bien fundamentada.
Lo que puedes esperar trabajando conmigo
Empatía y comprensión: Me esfuerzo por ser un apoyo genuino en tu proceso de cambio. Estoy aquí para escucharte sin prejuicios y brindarte el apoyo que necesitas para afrontar tus dificultades.
Confianza y seguridad: Un ambiente donde te sientas cómodo/a y libre para hablar de cualquier tema es esencial. Lo que compartas conmigo será tratado con la máxima confidencialidad.
Herramientas prácticas: Te ofreceré recursos y estrategias útiles que puedas aplicar en tu vida cotidiana para hacer frente a situaciones complicadas, de manera que sientas progreso desde las primeras sesiones.
¿Estás listo/a para dar el primer paso?
Si sientes que es el momento de iniciar un cambio en tu vida y trabajar en tu bienestar emocional, estaré encantado de acompañarte en este proceso. Actualmente tengo disponibilidad para nuevos pacientes, y me encantaría conocerte y empezar a trabajar juntos en tus objetivos terapéuticos.
No dudes en ponerte en contacto conmigo para agendar una consulta o resolver cualquier duda que puedas tener. Estoy aquí para ayudarte a encontrar el equilibrio que mereces.
¡Gracias por tu confianza y tiempo!
Especialista en:
- Cognitivo Conductual
- Psicoterapia para Adultos
- Psicología General Sanitaria
Experiencia
Martín Lear Fernández
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Estrés
- Dependencia emocional
- Trastorno de conducta
- Agresividad
- Baja autoestima
- Trastornos de conducta
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de ansiedad
- Fobias
- Agorafobia
- Ataques de pánico
- Trastornos del ánimo
- Fobia social
- Duelo
- Aislamiento social
- Anorexia nerviosa
- Anorgasmia
- Bulimia
- Dependencia del alcohol
- Depresión
- Desmotivación generalizada
- Desmotivación ante los estudios
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción sexual
- Ludopatía
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al avión
- Misofobia
- Nosofobia
- Problemas de relación
- TAG
- Trastorno bipolar
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno por atracón
- Trastornos de habilidades sociales
- Workaholic
Idiomas
- Inglés
- Español
Formación
- Grado de Psicología en Universidad Nacional de Educación a Distancia
- Master de Psicología General Sanitaria en Universidad de Zaragoza
- Certificado en Terapia Gestalt Contemporánea (en curso)
Certificados
Consultas (2)
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
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Otros servicios
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Consulta de psicología
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Modificación del estilo de vida
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Modificación del estilo de vida (sesiones online)
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Consulta online
Psicología online
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Psicoterapia
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Psicoterapia individual
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Consulta de psicología
Reestructuración cognitiva
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Consulta de psicología
Terapia cognitivo-conductual
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Consulta de psicología
Terapia individual
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Consulta de psicología
Terapia online
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Consulta de psicología
Tratamiento de la ludopatía
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Técnicas y estrategias de autoestima
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12 opiniones de pacientes
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Claudia
Empecé la terapia en un momento de mi vida en el que me sentía muy perdida y desanimada. Martín me ha ayudado mucho a procesar las emociones que estaba sintiendo y a establecer objetivos que son importantes en mi vida. Te hace sentir acompañada en el proceso.
Fátima
Con la ayuda de Martín y las herramientas y recursos proporcionados estoy consiguiendo cambiar comportamientos y hábitos poco saludables para mi salud mental y emocional.
Martín Lear Fernández
Gracias por la reseña Fátima. Me alegro mucho de poder estar ayudándote a mejorar, enhorabuena por el trabajo realizado!
Luis T.
Las sesiones están siendo de mucha ayuda, la atención recibida y los recursos aprendidos me están ayudando mucho a mejorar y resolver las situaciones que antes me provocaban malestar y comportamientos poco saludables para mi y mis personas cercanas. Solo me arrepiento de no haber empezado antes.
Martín Lear Fernández
Gracias por la reseña Luis, y enhorabuena por el trabajo que has hecho. Nos vemos pronto, un abrazo.
L.P
Estoy encantada con Martín. Fui por primera vez hace unas semanas por problemas de ansiedad y gracias a las sesiones noto una gran mejoría. Me ha ayudado mucho a entender lo que me pasa, explicándome todo con mucha claridad y paciencia.
En las sesiones me siento muy escuchada y comprendida, aportándome cosas de valor que puedo poner en práctica.
Además el contacto fue súper sencillo y rápido.
Martín Lear Fernández
Me alegro mucho de poder estar ayudándote :) Gracias por tus palabras y por la confianza, seguimos trabajando juntos, un abrazo.
Miguel
Por mis experiencias pasadas tenía cierto miedo de volver a ir al psicólogo. Pues con Martín aparte de haber perdido ese miedo por la comodidad que me ha hecho sentir desde el primer día, siento que cada vez que voy salgo totalmente renovado y me ayuda mucho más de lo que me había imaginado.
Tanto, que estoy deseando que lleguen los días de consulta con muchísimas ganas :)
Martín Lear Fernández
Muchas gracias por tus palabras Miguel, me alegro mucho de que venir a consulta sea algo agradable :) Nos vemos pronto, un abrazo.
Laura
Encantada con el trato, dedicación y profesionalidad. Martín es muy cercano, me sentí muy cómoda.
Las instalaciones están muy cuidadas.
Recomendable 100%
Martín Lear Fernández
Muchas gracias por la reseña Laura, fue un placer trabajar juntos. Un saludo :)
Juan
Destaco de Martín su capacidad para ver dentro de las personas, saber lo que necesitan y ayudarles a encontrar los recursos adecuados. Cercanía y profesionalidad, no puedo más que recomendarlo
Martín Lear Fernández
Que bonitas palabras Juan, muchísimas gracias. Tu comentario me ayuda a seguir trabajando por mejorar cada día, un abrazo.
Marta
Comencé a percibir cambios en las primeras sesiones. Fue una suerte encontrar a una persona que desde el primer momento te proporciona las herramientas para avanzar.
Martín Lear Fernández
Me alegro muchísimo de que lo sintieras así, muchas gracias por compartirlo Marta. ¡Disfruta del verano! :)
Lucía
Trato cercano y al mismo tiempo muy profesional. Persona muy empática y disponible. Acabo de empezar el tratamiento y la primera sensación es muy positiva, continuaré con el.
Martín Lear Fernández
Muchas gracias por tu opinión Lucía, me alegra que te sintieras así. Seguimos trabajando juntos, un abrazo.
Carmen
Acudí a Martín por recomendación de un compañero. Desde el primer momento me sentí escuchada y comprendida. Lo recomendaría sin dudarlo.
Martín Lear Fernández
Muchas gracias Carmen. Me alegro de que te sintieras así. Un abrazo.
Dudas solucionadas
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
He tenido muchas discusiones con mi novio en el transcurso de estos meses, pero siento que no es lo mismo. Odio que tengamos discusiones porque siempre me hago esa idea de que nuestra relación no da para más y que no nos logramos comprender, pero cuando estamos bien, soy la persona más feliz del mundo. Hoy día también discutimos por una tontería y conversamos sobre lo que sucede. Yo le dije que odio discutir y que prefiero tener paz, a lo que él me respondió que en toda relación hay problemas y eso debía comprender; a lo que yo le respondí que odiaba eso y eso me hacía alejarme de él. Él me responde que él puede tolerar los problemas porque vive en ellos ya que es abogado, pero que yo debía esforzarme en entender que una pelea no nos define como pareja. Yo siento que soy una persona nociva que odia las discusiones, pero que cuando está en ellas, soy la persona más hiriente y negativa posible. Mi pareja me ha demostrado que realmente me ama y que se está esforzando; yo necesito aprender a sobrellevar las peleas y no dejar que me consuman mentalmente ¿Qué puedo hacer? ¿Debería dejar a mi pareja o puedo trabajar en mi problema estando con él?
Hola, gracias por la pregunta.
Faltaría información acerca de como son las discusiones (tono, vocabulario, distancia emocional entre vosotros cuando suceden, etc), pero discutir per se no es negativo. Las discusiones forman parte de una relación sana y normal, siempre que se tengan de una manera constructiva y se puedan cerrar adecuadamente.
Por lo que escribes, parece que discutir te conecta con una parte de ti que tu consideras nociva, hiriente y negativa. En terapia individual se podría trabajar sobre ello, analizando cual es su origen y como se manifiesta en tu vida, así como analizando de que maneras interfiere en vuestras discusiones. También sería interesante explorar tus expectativas entorno al tema (por ejemplo, la expectativa de que en una relación buena nunca hay discusiones, no es una expectativa ajustada a la realidad). Esto se puede trabajar independientemente de si estas en la relación o no, pues el trabajo a realizar es individual.
Si los problemas vienen más por como son vuestras discusiones (por ejemplo, si hubiera insultos, violencia, etc.) podría ser más adecuada la intervención de terapia de pareja.
Espero haber resuelto tus dudas, un saludo.
Me gradué de la universidad hace 10 años,no he tenido muchas oportunidades de empleo exitosas, lo cual me ha generado una sensación de vacío en conocimiento, siento que no se nada de mi profesión y el miedo a quedar mal frente a escenarios que requieren mi aporte profesional me ha hecho renunciar de los trabajos, no se que hacer, necesito ayuda! Esto me ha llevado a no querer salir, llorar y sentirme incompetente, trato de recordar cosas de mi profesión o aprender y no puedo
Hola, gracias por tu pregunta.
Es normal que te cueste recordar lo que aprendiste si no lo has utilizado y ha pasado mucho tiempo desde que lo aprendiste. Eso no quiere decir que hayas olvidado completamente esa información, pero si que puede resultarte difícil acceder a ella.
Por otra parte, influye en gran medida la evaluación que tu haces al respecto. El sentir que no sabes nada de tu profesión, el miedo a quedar mal, el renunciar a trabajos, parece indicar que la visión que tienes de ti mismo como profesional no es buena. Esa evaluación personal afecta a tu autoconcepto y a tu autoestima. Estos aspectos pueden trabajarse en psicoterapia, ya que esa evaluación implica una serie de pensamientos, conductas y emociones que pueden estar interfiriendo en tus objetivos.
Creo que, en tu caso, la solución sería una mezcla de refrescar conocimientos para sentir mayor competencia en tu área profesional, así como un proceso de psicoterapia en el que trabajar sobre aquellos aspectos de tu autoestima y autoconcepto que puedan estar dificultándote alcanzar tus metas.
Te envió mucho ánimo para tu proceso, un saludo.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Martín Lear Fernández?Martín Lear Fernández es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia individual, Terapia individual, Visita Psicología, Terapia online, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicología online, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Consulta de Psicología Sanitaria.
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¿Dónde está la consulta de Martín Lear Fernández?Martín Lear Fernández atiende a sus pacientes en:
- Paseo de Sagasta, 17, 2º Derecha B Zaragoza
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¿Puedo hacer la visita con Martín Lear Fernández de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Martín Lear Fernández ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Martín Lear Fernández al finalizar la visita?Martín Lear Fernández acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Martín Lear Fernández?Puedes comunicarte con Martín Lear Fernández en Inglés, Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Martín Lear Fernández?El calendario que muestra Martín Lear Fernández en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Martín Lear Fernández?A veces Martín Lear Fernández tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Martín Lear Fernández?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Martín Lear Fernández, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Martín Lear Fernández?Martín Lear Fernández no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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