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27/08/2024
Lorena Iglesias Guerrero
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Psicóloga en Benamocarra: Especializada en Autoestima, Estrés y Ansiedad
Plaza de las Carmelitas, Vélez-Málaga
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Diagnóstico y tratamiento de la esquizofrenia y otras psicosis
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos afectivos
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos alimentarios infantiles y juveniles
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Diagnóstico y tratamiento de los trastornos bipolares
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Diagnóstico y tratamiento de los Trastornos de Personalidad
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Diagnóstico y tratamiento del trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
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Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
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Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
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Evaluación, diagnóstico y tratamiento del trastorno de pánico (con o sin agorafobia)
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Inteligencia emocional en la pareja
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Modificación del estilo de vida
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Terapia de trastornos disociativos
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Terapia psicológica para el trastorno de pánico
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Tratamiento de los trastornos de ansiedad
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Experiencia
¡Hola! Bienvenidos a mi perfil. Soy Lorena Iglesias, psicóloga, y estoy aquí para ayudarte a mejorar tu bienestar emocional y disfrutar más de la vida. Desde que era pequeña, siempre me ha fascinado entender por qué nos comportamos de ciertas maneras y cómo nuestras emociones nos afectan. Esto me llevó a dedicarme a la psicología, donde ahora me especializo en trabajar temas de autoestima, ansiedad y estrés.
En mis sesiones, conoceremos la mejor herramienta, que es el análisis funcional de la conducta. ¿Qué significa esto? Que me enfoco en ti, en tus experiencias y en cómo juntos podemos encontrar soluciones que te ayuden a vivir una vida más plena y satisfactoria. Aquí no hay fórmulas mágicas ni soluciones de manual; se trata de crear un espacio seguro y de confianza donde puedas explorar tus pensamientos y sentimientos sin juicios.
Me gusta pensar que la terapia es como un viaje que hacemos juntos, donde mi papel es acompañarte, escucharte y ofrecerte herramientas para que descubras tu propio camino. No se trata solo de hablar, sino de entender qué está pasando, por qué nos sentimos así y cómo podemos hacer cambios que realmente mejoren tu día a día.
Así que, si estás buscando a alguien que te escuche y te apoye en esos momentos en los que sientes que necesitas un cambio o simplemente quieres sentirte mejor contigo mismo y con los demás, estoy aquí para ti. Mi enfoque es totalmente personalizado, siempre teniendo en cuenta tu historia y tus necesidades.
No dudes en mandarme un mensaje si quieres saber más o programar una cita. ¡Me encantaría conocerte y ser parte de tu camino hacia una vida más feliz y equilibrada!
¡Nos vemos pronto!
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Especialista en:
- Estrés
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia de Pareja
- Depresión
Experiencia
Lorena Iglesias Guerrero
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Disfunciones sexuales
- Baja autoestima
- Agorafobia
- Dependencia emocional
- Fobia social
- Duelo
- Trastorno de conducta
- Bullying (acoso escolar)
- Hipocondría
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- Anorexia
- Ataques de pánico
- Crisis de pareja
- Problemas de relación
- Insomnio
- Agresividad
- Bulimia
- Estrés
- Fobias
- Dependencia emocional de la pareja
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Trastorno de ansiedad
- Estrés Emocional
- Miedos
- Apatía sexual
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- Insatisfacción laboral
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de la imagen corporal
- Desarrollo y crecimiento personal
- Pensamientos intrusivos
- Miedo al hablar en público
- Miedo a tomar decisiones
- Bloqueo emocional
- Aversión al sexo
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastornos del desarrollo
- Trastorno afectivo bipolar
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno de identidad de género
- Trastorno de la personalidad pasivo-agresiva
- Trastorno de oposición desafiante
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Trastorno de movimientos estereotípicos
- Trastorno de pánico
- Trastorno de personalidad evasiva
- Ansiedad durante el embarazo
- Ansiedad progenitores
- Ansiedad precompetitiva
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad social
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- Autoexigencia
- Autoconocimiento
- Problemas de familia desestructurada
- Estrés laboral
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- Adicción al sexo
- Desmotivación generalizada
- Desmotivación ante los estudios
- Abuso de drogas y farmacodependencia
- Abuso sexual infantil
- Alcoholismo
- Consumo excesivo de alcohol
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Fobias (miedos extremos)
- Miedo a fallar
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Miedo a las enfermedades
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- Insatisfacción sexual
- Ansiedad
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- Depresión en la adolescencia
- Depresión crónica
- Trastorno depresivo grave
- Depresión grave
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- Crisis vital
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos sexuales y de pareja
- Problemas sexuales en pareja
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- Depresión maníaca
- Psicosis maníaco-depresiva
- Ansiedad permanente
- Inseguridad
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Asociación de Personas diagnosticadas con Trastorno de Bipolaridad de Granada
- Proyecto Hombre de Vélez-Málaga
- Asociación de Familiares de Enfermos de Alzheimer y otras Demencias de la Axarquia – AFADAX
- Psicóloga Independiente
Formación
- Universidad de Granada
Fotos
Artículos
Baja autoestima
Descubre cómo fortalecer tu autoestima y alcanzar una vida más plena. Te ofrezco un espacio seguro y lleno de empatía para que explores tus emociones, aprendas a valorarte y desarrolles una relación más positiva contigo mismo/a. Trabajar la importancia de reconocer tus propias fortalezas y tus desafíos. Así como proponerte nuevos retos. ¡Hagamos este camino juntos hacia tu bienestar!
18 opiniones de pacientes
Valoración global
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
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M
M.P.
Email verificado
Lorena es una excelente profesional. Su manera de trabajar es muy distinta al resto de terapeutas a los que he ido. Nada que ver. Ella a pesar de ser joven sabe muy bien lo que hace y analiza las emociones de manera que me ha ayudado a comprender muchos aspectos de mi vida. Es muy cálida, sabe escuchar, muy cercana y empática. Me siento muy aliviado y veo luz al fondo del túnel gracias a ella. Le he contado como me siento con mi relación de pareja, con el trabajo, con el deporte y ha sabido relacionarlo todo para ver lo que influyen todas las áreas de mi vida en cómo me siento. Estoy super contento de haber dado con ella. Gracias Lorena
J
J.R.
El trato con Lorena fue inmejorable. He aprendido a ver con claridad aspectos de mi vida que antes desconocía, todo esto en un espacio seguro en el que poder expresarme. Estoy muy agradecido por su acompañamiento.
Lorena Iglesias Guerrero
MIL GRACIAS POR TUS PALABRAS. ME ALEGRA MUCHO TU MENSAJE, J.
E
Eva Cruselles
Email verificado
Estoy muy agradecida con esta profesional. Me ha resultado muy fácil conectar con ella y su actitud de escucha activa ha facilitado mucho que consiga expresar e identificar mis miedos. Estoy consiguiendo grandes progresos gracias a ella.
Lorena Iglesias Guerrero
Eva muchas gracias por dejar tu opinión!! Un placer trabajar contigo
C
C.H
Sufría de ataques de pánico que me impedían disfrutar de la vida. Con el apoyo de Lorena, he aprendido a identificar los desencadenantes y a implementar técnicas de relajación que han reducido significativamente la frecuencia e intensidad de mis ataques. Su enfoque calmado y comprensivo ha sido clave en mi recuperación, ya que juntos hemos analizado muchas cosas que afectaban de mi día a día. Ahora, puedo participar en actividades que antes evitaba, sintiéndome más libre y seguro.
Lorena Iglesias Guerrero
Muchas gracias por tu dedicación! Siéntete muy orgulloso del trabajazo que has hecho!
M
M.F
Mi vida estaba dominada por el perfeccionismo, lo que me llevaba a un agotamiento constante. Lorena me ayudó a entender las raíces de este comportamiento y a desarrollar una relación más saludable conmigo misma. Aprendí a aceptar que está bien no ser perfecta y a disfrutar del proceso en lugar de obsesionarme con los resultados. Su guía ha sido un cambio radical en mi vida, permitiéndome encontrar un equilibrio que nunca creí posible. Mil gracias Lorena
Lorena Iglesias Guerrero
¡Hola, M.!
Me alegro mucho de que hayas vivido todo el proceso así. Un aplauso por todos tus avances!!
A
A.L.
Lorena es una excelente psicóloga, realiza análisis detallados e individualizados, tiene muy encuentra tus circunstancias y aquello que te puede estar afectando. Ofrece explicaciones muy completas y detalladas, y eso te ayuda a comprender lo que te está sucediendo y a encontrar el camino para superarlo. Me ha hecho sentir muy comprendida y ha empatizado conmigo cuando lo he necesitado. La recomiendo mucho, sobre todo si quieres a alguien que verdaderamente te ayude. Ha sido genial cruzarme con ella en mi camino!!
Lorena Iglesias Guerrero
Muchísimas gracias por hacer esta valoración de mi trabajo. Para mí es muy enriquecedor y gratificante poder ayudarte. :)
B
Beatriz
Verificada por Doctoralia
Llevo ya unos meses trabajando con Lorena, y tal cual se lo he dicho a ella, estoy muy contenta de habermela cruzado en mi vida. Ha sido como un rayito de luz. He tenido que gestionar cosas muy difíciles para mí, que me generaban mucho vértigo, yo estaba muy insegura por vivencias que he tenido y Lorena me ha hecho ver que nada de eso dice algo sobre mí, sobre mi valor como persona. Ahora me encuentro mucho más tranquila, superando poco a poco todas mis barreras. Es cierto que durante el proceso he tenido días muy negros. He tenido alguna recaída, pero ahora lo veo todo mucho más claro. Lorena siempre ha sido muy empática, muy clara y muy profesional. Me ha visto reír y llorar. Le agradezco muchísimo todo el esfuerzo y tiempo que me ha dedicado, tanto en terapia como por WhatsApp. La recomiendo 10000000%
Lorena Iglesias Guerrero
Beatriz cuanto me alegra saber que tu experiencia haya sido tan positiva, para mi siempre es un gusto trabajar con personas tan comprometidas como tú. ¡Muchas gracias por tus palabras! Un abrazo, seguimos!
D
David
Lorena ha sido una muy buena profesional en toda regla en todas las sesiones que he tenido con ella. Me ha hecho sentir muy cómodo en un espacio donde desahogarme y sentir que me comprende y empatiza conmigo. Es muy directa pero dulce cuando tiene que poner los pies en la tierra y avisarte de que hay algo que no va por buen camino. Me ayuda mucho a darme cuenta de mis miedos, de qué ocurre cuando algo me da ansiedad y me anima a ser más valiente en mi día a día con mis situaciones con mi novio y con mis padres. Muchas gracias por todo Lorena, eres un amor.
Lorena Iglesias Guerrero
David qué bonitas palabras!! Muchas gracias. Te felicito por todos tus avances.
A
A.L.P
Lorena tiene un don para la psicología. Su manera de abordar los problemas es directa pero compasiva, lo cual ha sido esencial para mi progreso, me he atrevido a hacer muchas cosas que antes ni me imaginaba, consiguendo tener una relación mucho más saludable conmigo misma y con los demás. Estoy muy contenta de haberla encontrado.
Lorena Iglesias Guerrero
Mil gracias por tus palabras, A. Me encanta formar parte de tus progresos y pienso que es algo de lo que sentirte muy orgullosa. ¡Seguimos!
A
Anónimo
Mi experiencia con Lorena ha sido maravillosa. Sus explicaciones y sus análisis me han llevado a entenderme mejor a mi y a poder cambiar lo que está a mi alcance. También tengo mejor autoestima y en definitiva estoy mucho las feliz. Gracias por todo, la recomiendo muchísimo
Lorena Iglesias Guerrero
Hacemos análisis duros pero importantes para seguir aliviando y mejorando. Muchas gracias por tus palabras!
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
Hace 4 años que salgo con mi novio, tenemos 25 y pensamos casarnos el próximo año. Sin embargo, cada vez me siento más insegura, porque hace un tiempo que él está distanciado. Empezó con agregarse horas de trabajo y sumarse hobbies. Poco a poco, me escuchaba menos, se interesaba menos y pasaba menos tiempo conmigo. Le fui comunicando de a poco estas inquietudes, pero finalmente, le exigí que si éramos pareja, debíamos demostrar afecto. Él relacionó todo esto a lo sexual al parecer, por lo que el siguiente tiempo, me buscaba para tener relaciones 1 o 2 veces al día. El problema es que obviamente no quería que el foco sólo esté en el sexo y cuando se lo expliqué, me comentó que no entiende qué más quiero hacer. Me dice que como no tengo tantas ocupaciones como él, noto la ausencia en el día (aunque yo no considero que sea así). Pero la verdad que hay días que por el trabajo y los estudios de ambos, más allá de lo que conversamos antes de dormir, no hay relación. Hoy le he vuelto a hablar de esto y me dijo que soy muy exigente, cuando le cuestioné qué exigía, finalmente dijo que exigía "demasiado interés". Terminó por confesarme que no era su prioridad. Esto me destruyó el corazón, ya que yo dejaría hasta mi vida de lado por él, pienso que ya no me ama como antes y no sé qué hacer. Vivimos juntos, ya que compramos un departamento en conjunto, no estamos en nuestro país natal, por lo que no tengo familia más que a él. Me siento tan sola y rota. He llorado toda la noche mientras él duerme, pensando si podré solucionar las cosas y lograr que él vuelva a interesarse en mí.
Muchas gracias por este espacio de desahogo y ayuda.
Muy buenas. Desde luego que todas las emociones que experimentas ante las vivencias con tu pareja han de ser muy desagradables. Te felicito por haberte expuesto a contar todo esto y hacerle frente a los sentimientos por contarlo y desahogarte así. Más aún por acudir aquí buscando ayuda. Lo primero de todo, pienso que es muy importante comprender en profundidad el significado que le das a cada uno de las situaciones y las emociones que desencadenas en el día a día con tu pareja. Conocer y descubrir por qué te sientes así, por qué tu pareja se comporta de esa manera y cuáles han sido los motivos por los que os encontráis en ese punto. Esto es el primer paso y el más complicado al principio, esa toma de conciencia, pero alivia mucho descubrir que todo tiene un sentido y que se puede reducir, aliviar ese malestar. Entender cuales son los motivos por los que no funciona de la manera en la que te gustaría la relación y ver qué cosas están bajo tu control y cuales no. Trabajar en tí, en cuidarte, en buscar tu bienestar y en comunicar de la manera más asertiva cómo te sientes, comprendiendo por qué se da esa falta de interés en tu pareja, por qué prioriza unas cosas sobre otras y así creerte que nada de lo que tu pareja haga o deje de hacer dice sobre lo que tu vales como persona, de tu valía, del amor que mereces. Te invito a descubrir juntas cómo funciona el amor, los miedos, las inseguridades, lo que hace que unas parejas funcionen y otras no, cómo funciona el comportamiento humano y por qué nos emocionamos como lo hacemos. Te animo a trabajar en tu cuidado, en tu autoestima, en tu crecimiento personal y que no se vea nada influenciado por la manera en que te traten los demás, en los juicios que puedan hacer de tí o en el interés, valor que te otorguen. Te animo a desarrollar otros aprendizajes y a tener una relación más sana contigo misma y los demás. Si te parece bien, te puedo acompañar en todo ese proceso. ¡Un saludo!
Duda sobre Trastorno de ansiedad
Llevo tratando la ansiedad desde hace un mes y querría saber si cuando ese estado ansioso y malos pensamientos desaparezcan de mi mente volveré a tener la misma vida que tuve antes de caer en este estado de alerta y mal estar.
¡Hola!
Desde luego que no. Cuando emprendes un proceso de terapia, como el que yo te propongo, desarrollas unas herramientas y una manera de comprender la relaciones de pareja, la amistad y familiares de manera que, esos aprendizajes y forma de comprender el comportamiento humano, el amor, los miedos, las inseguridades y la ansiedad son totalmente incompatibles con la manera de vivir que has tenido hasta ahora. La terapia no es magia, es un proceso de cambio y de alivio del malestar que conlleva un esfuerzo y un compromiso contigo mismo. Se trata de analizar las situaciones en las que has experimentado malestar, dolor, miedo, inseguridad y comprender la raíz de esas emociones y por qué no te permiten tener la vida que quieres en el presente y a largo plazo. Se trata de exponerse progresivamente a descubrir por qué te enfadas así, porque te entristeces como lo haces, porque sufres ante la actitud o reacción de otras personas y por qué hay comportamientos del día a día que no te hacen sentir bien. Se trata de conocer en profundidad todo tu contexto y lo que te ha llevado a ser quien eres, a actuar como lo haces. Y una vez siendo consciente de todo, decidir tú, desde la seguridad, desde tus principios y valores los caminos que quieres tomar tanto en tu vida personal, tus relaciones, como en la académica/laboral y el estilo o filosofía de vida que quieres optar. Siempre desde el autocuidado y el cariño hacia ti, tus valores y tus principios. Conociendo todas las herramientas que te van a ayudar a gestionar tus emociones y mejorar tu calidad de vida y sentirte bien a pesar de las circunstancias del día a día.
Espero que esto te haya animado a luchar por ese proceso. ¡Un saludo!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Lorena Iglesias Guerrero?Lorena Iglesias Guerrero es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia, Visita Psicología, Psicoterapia infantil, Terapia familiar, Psicoterapia individual, Orientación en la crianza de los hijos, Terapia individual, Modificación del estilo de vida, Técnicas y estrategias de autoestima.
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¿Dónde está la consulta de Lorena Iglesias Guerrero?Lorena Iglesias Guerrero atiende a sus pacientes en:
- Plaza de las Carmelitas Vélez-Málaga
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¿Puedo hacer la visita con Lorena Iglesias Guerrero de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Lorena Iglesias Guerrero ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Lorena Iglesias Guerrero al finalizar la visita?Lorena Iglesias Guerrero acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Lorena Iglesias Guerrero?Puedes comunicarte con Lorena Iglesias Guerrero en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Lorena Iglesias Guerrero?El calendario que muestra Lorena Iglesias Guerrero en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Lorena Iglesias Guerrero?A veces Lorena Iglesias Guerrero tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Lorena Iglesias Guerrero?Un total de 18 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Lorena Iglesias Guerrero, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Lorena Iglesias Guerrero?Lorena Iglesias Guerrero no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Psicóloga en Benamocarra: Especializada en Autoestima, Estrés y Ansiedad
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