Experiencia

Hola,
Mi nombre es Laura Torreblanca, soy Doctora en Neurociencias y Licenciada en Psicología por la Universidad de Málaga, con especialización en Psicología Sanitaria. Durante el trayecto de mis estudios universitarios me fui formando en distintas áreas relacionadas con los trastornos de la conducta alimentaria, técnico en dietética y nutrición, experto en obesidad infantil, experto en arteterapia y máster en tratamientos clínicos y de la salud.
Desde que finalicé mi carrera me he dedicado a trabajar en la Psicología atendiendo a pacientes. Llevo 14 años de experiencia en mi sector, no ha sido nada fácil porque la Psicología está en auge hoy en día, pero hace unos 10 años no era así. He trabajado en numerosos proyectos de investigación de la Universidad de Málaga, de redacción de libros, también en el área de docencia de cursos de neuropsicología y diabetes.
A su vez, me dedico al acompañamiento psicológico de personas que buscan bebés, ya sea de forma natural sin éxito o a través de técnicas de reproducción asistida, tanto en individual como en pareja. Este camino no es nada fácil y, aunque parece que no está relacionado con los Trastornos de la conducta alimentaria o con los problemas que he mencionado anteriormente, sí que podría tener que ver.
Emprender no es nada fácil y es por eso que me he tenido que ir actualizando constantemente, ya sea por experiencias personales, cambios en mis intereses o la nueva sociedad. Alterno mi trabajo de asistir terapias con otros proyectos, normalmente como la docencia e investigación en la Universidad de Málaga.
Doy sesiones individuales online o presencialmente, todo es acordarlo. Me siento muy feliz ayudando de forma integral, ya que me he ido formando en relación a las necesidades que he ido identificando en mis pacientes. Ojalá te pueda ayudar, escríbeme y lo vemos si es algo de mi competencia. Agradecida.
Un fuerte abrazo.
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Especialista en:
  • Trastornos de la alimentación
  • Nutrición Deportiva
  • Técnico Superior en Dietética
  • Alimentación Vegana y Vegetariana
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Terapia cognitivo conductual
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Artículos

Nutrición inadecuada

Una nutrición inadecuada es, una consecuencia de una mala ingesta de forma continúa. Puede ser debido a un déficit, exceso o una mala elección de los nutrientes a tomar. Desde mis años de experiencia lo más recomendable para eliminar esta conducta es, aprender con justificación del por qué debo cambiar centrándome en el individuo de forma particular y no en estética ni en enfermedades sino en saber que le ha conducido a llegar ahí.

44 opiniones de pacientes

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I
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Localización: Consulta on line: Laura Torreblanca Murillo Otro

Laura me está ayudando muchísimo a encontrar soluciones a muchos problemas que me atormentan. No podría comentar solo una cosa, pues tratamos desde problemas de alimentación, conflictos familiares, laborales, búsqueda de embarazo… Es una profesional muy cercana. Justo lo que yo estaba buscando.

P
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Muy profesional y dedicada. Sabe tratar muy bien los temas delicados.

H
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De Laura decir que es una excelente profesional, te aconseja te escucha y te sientes como si fueras amiga de toda la vida,es muy buena en todas sus facetas, me siento muy con ella, la recomiendo al cien por cien

P
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Estoy encantada con Laura porque me está ayudando a conseguir mis objetivos. Me gusta la forma en que guía las consultas y los resultados que obtengo de ellas. La recomiendo 100%

P
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A mí me fue genial. En mi caso buscaba perder peso y lo conseguí. No sólo te prepara las dietas si no que también te enseña a comer bien.
Y en lo personal es una persona encantadora. Correcta, educada y amable.

C
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He tenido mucha suerte de encontrar una profesional como ella. Comprometida con su trabajo, te hace sentir cómoda y poco a poco en sus sesiones consigues descubrirte y llegar a la raíz de tus problemas, con ejemplos prácticos y con recursos para solventarlos. Además de presentarte disponibilidad horaria con bastante antelación para así ajustarla y a tus horarios. Sin duda la recomendaría a todo el mundo.

O
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Muy enriquecedora la consulta , excelentes recomendaciones.

I
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Acudí a Laura para una consulta de nutrición y el mismo día decidí comenzar terapia. No puedo estar más contenta de la descisión, no sólo conseguí mi meta física, además aprendí a conocerme mejor, a manejar mis emociones y a llevar una vida más saludable. La profesionalidad, empatía y dedicación de Laura fueron fundamentales para mi proceso terapéutico. Nunca podré agardecer suficiente su ayuda y el entorno seguro y cómodo que creó para ello.

M
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Buenas, estuve trabajando con ella hace algunos años y sólo tengo buenas palabras, me ayudó a tener una dieta equilibrada antes y durante mi embarazo.

S
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Localización: otro lugar Otro

He estado trabajando en mi alimentación con Laura, me gustó mucho porque ella explica todo muy bien, y los menús que propone son “no dieta” comes normal pero te cuidas, no pasas hambre y aprendes platos nuevos fáciles de integrar en tu día a día. Gracias Laura!

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Dudas solucionadas

18 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Ola estoy de 23 semanas y mi medico me ha recetado una pastilla al dia de Fisiogen Ferro Forte...pero creo k hoy me e tomado 2...pasa algo?

No pasará nada pero intente tener una agenda donde pueda anotar la medicación que toma de forma diaria para que no le vuelva ocurrir. Es algo inofensivo para el bebé y para usted.

 Laura Torreblanca

Duda sobre Polper B12

Si se toma un suplemento B12 por la tarde/noche puede dar insomnio?

La deficiencia de sueño puede ser a causa de una falta de potasio y vitamina D. El tomar Vitamina B12 por el día, independientemente de la hora que se tome no debería causarle insomnio. La melatonina es uno de los nutrientes más importantes que le ayudarán a dormir. Además, evalúe usted mismo sus hábitos cotidianos por si pudiera hacer una mejora también en este aspecto. Debe ser constante.

 Laura Torreblanca
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