Experiencia

Si has llegado hasta aquí es porque has decidido que es el momento de buscar ayuda :)

Soy Laura Martínez, psicóloga y directora del centro Mente y Menta, Espacio de psicología.
Siempre me han dicho que soy una persona que sabe escuchar y es por ello que he hecho de mi vocación mi profesión.

Sé que es difícil escoger la persona que te acompañe en este proceso de cambio y por ello quiero contarte qué encontrarás en mi consulta.
Será un espacio seguro y confidencial donde se van a respetar tus ritmos y necesidades en cada momento y que el objetivo se centrará en volver a ser tú mism@.

Si has leído hasta el final de estas líneas, pide cita o llámame. Estaré encantada de acompañarte.

El primer paso y el más difícil ya lo has dado que es buscar ayuda :)

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If you've come this far, it's probably because you've decided that it's time to seek help.

I am Laura Martínez, psychologist and director of the centre Mente y Menta, Espacio de psicología.

I have always been told that I am a good listener and that is why I have made my vocation my profession.

I know that it is difficult to choose the person who will accompany you in this process of change and that is why I want to tell you what you will find in my consulting room.

It will be a safe and confidential space where your rhythms and needs will be respected at all times and where the objective will focus on becoming yourself again.

If you have read to the end of these lines, make an appointment or call me. I will be happy to accompany you.

The first and most difficult step you have already taken is to seek help :)
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Especialista en:
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Consultas (2)

Mente y Menta, Espacio de Psicología
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

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Las sesiones de terapia de pareja tienen una duración de hora y media aproximadamente y un coste de 90€

También pueden ser sesiones de una hora de duración con un coste de 60€


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D
Localización: Consulta online Mente y Menta, Espacio de Psicología Terapia individual

Laura te da mucha confianza desde el principio. Llevo pocas sesiones pero me esta gustando mucho su enfoque

Laura Martínez Alberola

Muchas gracias por tus palabras :)

M
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Psicoterapia infantil

Laura Martínez was helping my daughter with anxiety and related issues. She is very professional, speaks English and Spanish and really helped my daughter when she really needed it. I can only recommend.

Laura Martínez Alberola

Thanks so much, it was a pleasure to help her

A
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Primera visita Psicología

La primera vez que me siento cómoda, confiada y ella está ahí para ayudar de verdad

Laura Martínez Alberola

Gracias por confiar en mí, un abrazo grande :)

F
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Consulta psicológica

Durante la sesión, Laura crea un entorno para que te sientas cómodo al mismo tiempo que va orientando con empatía cada uno de los pensamientos que expresas. Además, transmite profesionalidad.

Laura Martínez Alberola

Muchas gracias por tus palabras, es un placer atenderte :)

A
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Consulta psicológica

Atención excelente,me ayuda mucho.
No se centra únicamente en lo que se ha trabajado para la sesión,se adapta a las necesidades especificas de cada visita sin olvidar los objetivos y trabajos marcados.
Me siento muy cómoda con ella.
Las instalaciones cómodas y agradables,poder hacer el pago por bizum es genial.

Laura Martínez Alberola

Gracias por tus palabras, yo también me siento muy cómoda acompañándote en tu proceso. Te mando un abrazo grande :)

J
Localización: Consulta online Mente y Menta, Espacio de Psicología Consulta online

Muy agradable, escucha con atención, se implica en dar soluciones, y me siento más positivo y reforzado tras sus consultas.

Laura Martínez Alberola

Muchas gracias por tus palabras, me alegra poder estar ayudándote. Un abrazo grande

G
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Psicoterapia individual

Excelente profesional.
Totalmente recomendable.
Trato y dedicación personalizada, delicada y eficiente.

Laura Martínez Alberola

Muchas gracias por tus palabras

A
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Psicoterapia individual

Es una chica maravillosa, muy empática, algo imprencindible que deberia tener toda persona que se dedique a este trabajo

Laura Martínez Alberola

Gracias de verdad, me hacen sentir muy bien tus palabras y agradezco que me hayas elegido para guiarte en tu proceso :)

R
Localización: Mente y Menta, Espacio de Psicología Terapia individual

Laura es una excelente profesional, siempre hace que las visitas sean muy cómodas y aunque mucha parte de su trabajo es escuchar, con ella sientes que te escucha de verdad.

Laura Martínez Alberola

Gracias por tus palabras :)

A
Localización: Consulta online Mente y Menta, Espacio de Psicología Terapia cognitivo-conductual

Laura es atenta, cercana, amable, inteligente, empática, profesional, dedicada, sabe escuchar, sabe qué preguntar, no juzga y se preocupa de verdad. Se la recomendé a una amiga y estuvo haciendo tratamiento con ella y quedó encantada también. Empecé con ella con muchas dudas y gracias a ella ahora tengo muchas respuestas y he adquirido la capacidad de analizar mis comportamientos, pensamientos y sentimientos de manera constructiva. Muchas gracias por todo Laura :)

Laura Martínez Alberola

Gracias por tu comentario, me alegra saber que esas dudas han sido resueltas y sobre todo, que ese análisis te haya llevado a sentirte mejor. Un abrazo

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Dudas solucionadas

15 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, estoy cansado de sufrir por temas amorosos, cada vez que conozco a una persona y siento cosas por ella, paso la mayoría del tiempo deprimido porque me pongo a sobrepensar demasiado en lo que me espera en un futuro con esa persona, pensamientos que en su mayoría son negativos, por ejemplo: si esa persona realmente siente cosas por mi, miedo a que esa persona se aburra de mi, etc. Se me hace imposible vivir tranquilo o en paz cuando intento conocer a alguien y encuentro que no es normal, también me pongo muy sensible.

Entiendo tu sufrimiento y esto tiene un nombre en psicología. Se llama PROFECÍA AUTOCUMPLIDA, lo cuál significa que a veces, somos nosotros mismos los que llegamos a crear situaciones que a la vez nos causan mucho miedo y a las que tememos porque a través de cómo actuamos hacemos que acaben pasando.
Se tendría que revisar en terapia las formas de relacionarte con los demás, los patrones de pareja que has tenido o que te llaman la atención y diferentes factores

 Laura Martínez Alberola

Duda sobre Alprazolam

Tengo cuadro de ansiedad y solo tomo en caso puntuales cuando me siento k parece k me da algo en el cuerpo y no puedo controlarlo .solo kiero k este síntoma desaparezca hago relajación y respiraciones ejercicio pero en el fondo siento miedos gracias

Gracias por compartir lo que te sucede. Toda la sintomatología que comentas entiendo que sea muy desagradable para ti y que te cause ese malestar. Es importante, a parte de recurrir a la medicación, poder saber de donde viene y sobretodo, aprender a gestionar las situaciones en las que aparece para que no impidan hacer una vida normal

 Laura Martínez Alberola
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