Gemma Ribell Contreras

Psicóloga Terapeuta complementaria ver más

Palma de Mallorca 1 dirección

Núm. Colegiado: 18590 (COPC)

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Gemma Ribell Contreras

Carrer de Quetglas 23, Palma de Mallorca 07013

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14/10/2024

Experiencia

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Los años de experiencia profesional y mi trabajo personal me han hecho ver lo importante que es conocer nuestro modelo de vínculo (o apego).
Éste es el filtro que ponemos a la vida y nuestras relaciones y para el bienestar emocional y psíquico estas relaciones deben ser lo más sanas y auténticas posible.

El carácter influye de manera muy determinante y es interesante conocerlo para ver el impacto que tiene en nuestra comunicación, tanto con nosotras mismas como personas singulares como con los demás.

Además, a lo largo de la vida vamos teniendo experiencias de trauma o que dejan una huella emocional que nos condicionan y nos gobiernan de manera inconsciente.

Lo que ha pasado no puede cambiar, pero sí puede hacerlo cómo nos lo explicamos aportando esa paz mental tan necesaria para estar bien.

Es por esto que trabajo desde el vínculo y la narrativa, viendo siempre como a través de estos ejes podemos reparar aspectos internos que nos bloquean o hieren para dar espacio a nuestros recursos potenciales.

Entiendo la Salud Mental como un amplio abanico en el que cambia la intensidad del sufrimiento, poner foco y darle la importancia que se merece al estar bien es un acto de autocuidado y compromiso que puede cambiar la manera en que percibimos nuestra vida.

Mi recorrido vital y profesional me ha llevado a confiar en los procesos, considero a la persona autora de su propia vida y mi vocación es acompañar a desvelar sus aspectos potenciales.

Soy de Barcelona y actualmente, resido y atiendo en Mallorca.

Especialista en:

Arteterapia
Terapia de Familia
Terapia de la Respiración
Psicología General Sanitaria
Psicoterapia para Adultos
Trastornos en Niños y Adolescentes

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Consultas (2)

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28 opiniones de pacientes

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Pilar

1 de octubre de 2024

Localización: Consultorio privado (Anagram) • Visita Psicología

Por sugerencia de un familiar, y con cierto escepticismo, acudí a la consulta de Gemma. De manera natural se estableció un clima de confianza que favoreció una conversación cada vez más fluida. Así, de modo sutil, fuimos abordando diferentes temas y desbloqueando otros. De ella destacaría su cercanía y sensibilidad y el haber propiciado que después de unos meses me sienta más fortalecida, y por lo tanto, agradecida.

Gemma Ribell Contreras

Gracias, Pilar.
Siempre pongo en valor estos procesos que se inician sin saber muy bien dónde se está entrando. Sin embargo el camino también lleva a esa reflexión conjunta que se crea con el vínculo y la mirada abierta a acoger todas las partes que emergen en el proceso. Por mi parte he descubierto a una mujer que se auto descubría a la vez que se dejaba descubrir.

Un abrazo.

EnricM

19 de septiembre de 2024

Localización: Consultorio privado (Anagram) • Visitas sucesivas Psicología

Gemma es una excelente profesional. Con su experiencia y empatía me ha ayudado a superar situaciones y emociones negativas. He pasado de vivir preocupado, a dormir muy tranquilo todas las noches gracias a el trabajo que hemos hecho juntos. La recomiendo muchísimo. Gràcies Gemma.

Gemma Ribell Contreras

Gràcies, Enric. Ha estat un plaer fer procés amb tu.

Marina

10 de septiembre de 2024

Localización: Consulta online • Consulta online

El trato de la psicóloga es excelente te escucha y te ayuda en lo que necesitas.Cuando me siento perdida siempre intento hablar con ella porque se que me va a escuchar y ayudar a que yo me sienta mejor.

Gemma Ribell Contreras

Gràcies, Marina. Un regal poder acompanyar-te en els diferents moments de la vida.

IRV

21 de agosto de 2024

• Localización: Consultorio privado (Anagram) • Visitas sucesivas Psicología

Escucha muy atenta, facilita la comunicación, clara y honesta. Muy cómoda durante la consulta, relajada y tranquila.

Gemma Ribell Contreras

Moltes gràcies, és un plaer acompanyar-te i veure la capacitat d'adaptació que tens davant dels canvis.
Una abraçada.

Maria López Camps

1 de agosto de 2024

• Localización: Consultorio privado (Anagram) • Visita Psicología

Na Gemma dona molta tranquilitat i confiança per poder xerrar les coses i l’espai on ens trobam també.

Gemma Ribell Contreras

Gràcies, Maria. La confiança també l'has creat tu.

Una abraçada.

Blai Garcia

21 de julio de 2024

Localización: otro lugar • Otro

La meva experiència amb Gemma ha estat un procés de tres anys, tres anys en què he pogut aprendre sobre mi, sobre el món que ens rodeja i sobre com gestionar millor tot el que ens va succeint en el camí de vida. Una persona que m'ha fet descobrir més com soc i com em moc per la vida. Gràcies, Gemma per aquests anys tan especials i màgics al teu costat, és tot un plaer compartir amb tu processos de creixement i cura. Gràcies de tot cor.

Gemma Ribell Contreras

Gràcies, Blai.
Saps que m'encanta veure't créixer i no només en anys.

Una abraçada!

Inma

12 de julio de 2024

Localización: otro lugar • Otro

Gemma acompaño a nuestra hija adoptada en un proceso de crecimiento personal que nos ayudó a toda la familia. Su trabajo era con nuestra hija y hacia seguimientos con toda la familia. Durante el tiempo que estuvimos con ella, tuvimos situaciones de enfermedades graves y nos acompaño y ayudo mucho durante el proceso.
Estamos muy agradecidos por todo! Mil gracias Gemma!
Inma

Gemma Ribell Contreras

Gracias Imma, cuánto habéis superado como familia y qué fuerte es vuestro vínculo.
Un abrazo!

A.P

5 de julio de 2024

Localización: Consulta online • Atención psicológica

Llevo 4 años haciendo sesiones con Gemma, y sin ninguna duda es la mejor decisión que he podido tomar, se nota que le gusta su trabajo y ayudar a sus pacientes.

Gemma Ribell Contreras

Gracias por tu confianza. Seguimos creciendo juntas.

Juan Villalonga

4 de julio de 2024

• Localización: Consultorio privado (Anagram) • Visita Psicología

Gran profesional
Me ha servido de mucha ayuda guiandome para que vea las soluciones

Gemma Ribell Contreras

Moltes gràcies, Joan! Confiem en els processos.

Susana Rodríguez

3 de julio de 2024

Localización: Consulta online • Apoyo psicoterapéutico en acogimiento familiar

Llevamos con Gemma varios procesos. Todos han sido muy positivos. Es muy hábil como profesional, es la mejor inversión que hemos podido hacer. Hacer terapia con un buen profesional te cambia la vida verdaderamente.
Le estoy personalmente muy agradecida por los resultados en mi familia. Totalmente recomendable trabajar con ella.

Gemma Ribell Contreras

Gracias, Susana. El placer es mío por poder acompañaros en los diferentes momentos vitales.

Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Trastorno de pánico

Yo tengo trastorno de pánico y de ansiedad y me recetaron Rivotril con Sertralina, es posible tomar solo el Rivotril para calmar mi ansiedad y tratar el cuadro con psicoterapia, ejercicio y buena alimentación? sin necesidad del antidepresivo? Tomo muy poco Rivotril 1 gota en la mañana y 2 en la noche, el psicólogosiquiatra me pidio que tomara 3 para que pudiera dormir bien porque aparte tengo trastorno de sueño me despierto mucho incluso con Rivotril y antes despertaba con ataques de panico, me recomiendan tomar tambien el antidepresivo? es posible dejar el Rivotril despues? Muchas gracias Doctores

Considero la ansiedad cómo heridas de la mente y, en casos de ansiedad elevada, se hace necesario reducirla mediante la medicación supervisada por profesional de psiquiatría para reducir síntomas y sufrimiento de la persona. No obstante, las causas y manifestaciones de la ansiedad son singulares y es mediante la psicoterapia que puede llegarse a la raíz y poder evitar futuras recaídas.

Duda sobre Trastorno de personalidad narcisista

Llevo 35 años sufriendo a una madre perversa narcisista. Cuando era un niño, en el colegio, le dijeron que tenía hiperactividad, seguro que le dijeron que todo lo que aquello conllevaba. Pues no me llevo a ningún especialista. Su táctica fue la de pegarme, insultarme y humillarme... Aunque no os lo podáis creer me he pasado toda mi vida encerrado, no pudiendo ver a aquellas personas que yo he querido relacionarme. Tengo otro trastorno que me impide trabajar y no sé como poder salir de aquí. Mi casa está llena de destrozos debido a sus desquicies y me culpa de todo a mi, a mí hermano lo tiene engañando. No sé que puedo hacer para salir de aquí puesto que no puedo pedir ayuda a nadie.
Y esto es una pequeñísima parte.
Muchas gracias.

Hola, para no repetir lo que han dicho mis compañeros, añadiría que deberías darte la oportunidad de hacer un proceso que te permita descubrir tus partes sanas. Cuando la persona vive toda si vida con otra con una patología, sobretodo siendo la madre, puede llegar a perderse en el otro.
Acude primero a tu médico de cabecera e intenta darte luego la oportunidad de conocerte a ti mismo.

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Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Gemma Ribell Contreras?

Gemma Ribell Contreras es psicóloga, terapeuta complementaria. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia individual, Psicoterapia infantil, Primera visita Psicología, Intervención psicológica a pacientes oncológicos, Psicoterapia en adolescentes, Apoyo psicológico a hijos adoptados y nacidos por reproducción asistida o subrogación gestacional, Consulta de Psicología Sanitaria, Acompañamiento en el proceso profesional, Psicoterapia, Acompañamiento psicológico en el proceso personal.
¿Dónde está la consulta de Gemma Ribell Contreras?
Gemma Ribell Contreras atiende a sus pacientes en:
Carrer de Quetglas 23 Palma de Mallorca
¿Puedo hacer la visita con Gemma Ribell Contreras de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

Sí, Gemma Ribell Contreras ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
¿Cómo se realiza el pago a Gemma Ribell Contreras al finalizar la visita?

Gemma Ribell Contreras acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
¿Qué idiomas habla Gemma Ribell Contreras?

Puedes comunicarte con Gemma Ribell Contreras en Catalán, Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Gemma Ribell Contreras?

El calendario que muestra Gemma Ribell Contreras en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
¿Para cuándo podría visitarme con Gemma Ribell Contreras?

A veces Gemma Ribell Contreras tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
¿Qué opinan los pacientes de Gemma Ribell Contreras?

Un total de 28 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Gemma Ribell Contreras, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Gemma Ribell Contreras?

Gemma Ribell Contreras no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.