Te ayudo a encontrar paz y equilibrio emocional
Fortalece y renueva tus relaciones personales
Especialista en infancia y adolescencia
Tiempo de respuesta aproximado:

Experiencia

Sobre mí
Soy Carmen Martínez. Psicóloga. Me encantaría poder ayudarte. Creo que dentro de cada persona hay un potencial enorme de aprendizaje y una fuerza y capacidad enorme para superar los obstáculos del camino y llevar una vida plena y con sentido. Me gustaría ayudarte para que pudieras ver todas esas posibilidades en ti mismx y las hagas realidad.
Tengo formación y experiencia variada que comprende la intervencion psicopedagógica con niños y adolescentes en gabinete privado, el trabajo con población inmigrante en el ayuntamiento de Gandia y por último el trabajo en consulta privada con personas de todas las edades por mi enfoque en familias y parejas que suelen ser una de las principales fuentes de malestar emocional, así como uno de los principales recursos de apoyo para superarlos. El enfoque terapéutico en el que me baso es la Terapia de Aceptación y Compromiso que nos ayuda a gestionar nuestras emociones y pensamientos, enfocándonos en los valores personales que queremos encarnar. Esta terapia consta de una gran evidencia científica y es un desarrollo de la terapia cognitivo conductual al incorporar el trabajo con valores como eje central.
I am Carmen Martínez, a psychologist. I would love to help you. I believe that within every person there is a tremendous potential for learning and a great strength and ability to overcome the obstacles along the way and lead a full and meaningful life. I would like to help you see all these possibilities within yourself and make them a reality.

I have a varied background and experience that includes psycho-pedagogical intervention with children and adolescents in a private practice, working with the immigrant population at the Gandia City Hall, and working in private practice with people of all ages. My focus on families and couples, which are often one of the main sources of emotional distress as well as one of the main resources for overcoming it, is a key aspect of my approach. The therapeutic approach I base my work on is Acceptance and Commitment Therapy, which helps us manage our emotions and thoughts by focusing on the personal values we want to embody. This therapy has a strong scientific evidence base and is a development of cognitive-behavioral therapy by incorporating work with values as its central axis.
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Principales áreas de tratamiento
Problemas emocionales y del estado de ánimo como ansiedad, depresión, distimia, autoestima
Problemas relacionales de familias, parejas.
Problemas conductuales con niños y adolescentes, pero también con adultos como adicciones y cambio de hábitos.
Otros servicios
Ofrezco programas para la reducción del estrás mediante el mindfulness.
Coaching para la salud para mujeres que están viviendo la menopausia o perimenopausia
¿por qué elegirme a mí?
Muchos psicólogos conocemos el malestar emocional de primera mano. Y no es extraño. Dicen que si uno vive lo suficiente conoceremos el gozo en la vida y también, el amargo dolor. Cuando en mi vida se me apagaron las luces, entendí que debía agarrarme, no a lo que había sido, ni a lo que era en ese momento, sino a lo que deseaba ser y vivir. Los principios de la terapia de Aceptación y Compromiso me ayudaron enormemente en mi recuperación, y fue ese hecho el que me hizo elegir actualmente la opción de acompañar a personas que quieren mejorar su vida y su estado emocional.
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Mi consulta y mi equipo
Se necesita poco para poder tener conversaciones profundas con las personas, un lugar agradable, intimidad y poco más, como habréis visto en las fotos. Sin embargo está el proyecto de abrir un centro sanitario con otras compañeras, que nos de oportunidad de ampliar nuestras actividades y llegar a más personas. Este proyecto ya está en marcha. Os iremos informando.
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Más sobre mí
Quizá añadir mi formación específica en el mundo islámico, su religión, civilización y su cultura, que junto con mi contacto personal con el mismo, quizá me capacite para poder comprender las carácterísticas particulares
que proporcionan a las personas de este origen.
También tengo formación en coaching para la nutrición y la salud que me ha permitido conocer de forma más profunda la importancia que para nuestra salud emocional tienen factores como la alimentación o el ejercicio físico y cómo potenciar el trabajo psicológico con estas herramientas, sin invadir la labor de los profesionales formados específicamente para ello.
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Especialista en:
  • Trastornos en Niños y Adolescentes
  • Terapia de Familia
  • Terapia de Pareja
  • Terapia de Aceptación y Compromiso

Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 50 €

Consulta psicológica express • 60 €


607 64..... Mostrar número

El pago se realiza al reservar la consulta online. Dispondrás de 30 minutos para realizar el pago (en caso contrario la hora quedará liberada para otro paciente).

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Camino de Salud. Psicología General Sanitaria
Carrer de Carmesina 3, 1º - 1ª, Gandía


Atiende a: adultos, niños a partir de 3 años
607 64..... Mostrar número
692 36..... Mostrar número

Servicios y precios

Los precios son para pacientes sin aseguradora

Consulta online

50 €

Primera visita Psicología

50 €

Aceptación de la orientación sexoafectiva

50 €

Acompañamiento a los hijos en la separación/divorcio

Desde 45 €

Acompañamiento emocional

Desde 45 €

+ 299 servicios

¿Cómo funcionan los precios?

23 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

Todas las opiniones

B
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Terapia de pareja

Súper atenta. Muy comprensiva con los dos y dando técnicas para el día a día.

V
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Primera visita Psicología

Una buena profesional y especifica en el tratamiento

M
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta de psicología

Carmen me ha ayudado muchísimo en un momento de mi vida en el que me encontraba perdida y dudando de mi misma absolutamente en todo por una mala relación de pareja. Me ha permitido conocerme mejor, mis valores, mis necesidades básicas como mujer y sobre todo a como enfrentar los conflictos de una forma más asertiva, algo que me tenía trastocada y hundida. Eternamente agradecida!

M
Número de teléfono verificado
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Consulta de psicología

Gran profesional, te hace sentir cómoda para poder trabajar con ella.
Llevo ya un tiempo con ella y en verdad me encanta como trabaja.

G
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Primera visita Psicología

Desde el primer día me transmitió confianza .
Me siento muy a gusto cuando voy y cuando salgo , salgo con mucha paz interior .

L
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Acompañamiento emocional

Muy recomendada. Trato cercano, buenos consejos y técnicas, te acompaña en todo el proceso y el resultado es muy evidente. En sólo unos meses he crecido como persona, he aprendido muchísimo, y puedo gestionar las situaciones mucho mejor.

R
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Visita Sucesiva Psicoterapia Individual

La atención excelente. Trato muy empático y considerado. Llevamos pocas sesiones para apreciar la efectividad pero estoy siguiendo sus indicaciones, probando prácticas de autohipnosis mindfullness y alternativas que generen satisfaccion. Intentando instaurar nuevos hábitos, para sustituir patrones de conducta que generan malestar. En ello estamos. Vamos bien

C
Número de teléfono verificado
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Acompañamiento emocional

Muy amable, atenta. Va más allá para que te sientas agusto con ella. Recomendable a cualquiera, pero sobretodo a los que quieren iniciarse en terapia.

A
Número de teléfono verificado
Localización: Consulta Online Consulta online

Totalmente recomendable, me ha ayudado muchísimo en lo personal y en lo familiar.

J
Cita verificada
Localización: Camino de Salud. Psicología General Sanitaria Primera visita Psicología

Me está ayudando muchísimo con temas de ansiedad y entendiéndome a mí mismo

Carmen Martínez Belda

Me siento muy humilde delante de una persona tan valiente y comprometida. Gracias por confiar en mi.

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Dudas solucionadas

14 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Cuando era niña sufrí abuso sexual de parte de mi padrastro y mi madre prefirió creerle a el antes que a mi, sufrí sus abusos durante años hasta que mi madre se separó de el. Ahora hace unos años ese degenerado falleció pero yo no puedo superar lo que me pasó y sobre todo porque al tratar de hablar con mi madre de lo que ella también me provocó no creyéndome a mi ella solo se limita a decirme "olvídate de eso, ya pasó". Hace poco me convertí en mama por primera vez y tengo un miedo horrible a que mi madre deje que alguien abuse de mi bebé cuando la dejo al cuidado de el para ir a hacer alguna diligencia breve. Tengo un hermano que es hijo de mi padrastro y como mi madre tiene un apego mayor con el siento que siendo hijo de ese hombre podría ser un potencial abusador sexual para mí bebé y mi madre seguro lo cubriría. También me pasa que no confío en ningún hombre sea o no familiar para que esté cerca de mi bebé, me da mucho miedo que alguien lo abuse como me pasó a mi y soy muy sobreprotectora con el.

Realmente ha sido terrible lo que has sufrido y es muy normal q estés en estado de alerta y se te presenten esos miedos debido a tan terrible experiencia. Como han comentado mis compañeros necesitarías ayuda terapéutica para aprender a vivir el presente de la mejor forma posible a pesar de un pasado tan duro. Busca un profesional q te acompañe en este proceso. Un abrazo

 Carmen Martínez Belda

Hola, hace unos años tuve problemas para independizarme y empezaron muchos pensamientos negstivos con mi pareja, ansiedad, estado depresivo, etc. Con medicación y terapia se me acabó pasando y ahora que estamos preparados para dar un paso más me ha vuelto la misma ansiedad y pensamientos, pero más leve
Ese momento fue muy duro para mi porque no encontré apoyo en mi familia y me culparon e hicieron sentir peor. He estado bien casi cuatro años desde aquello, y he vuelto a terapia ahora y mi psicólogo me dice que tengo que aceptar que me puedo sentir asi cuando tenga cambios en mi vida, que no puedo hacer nada más que aceptarlo y dejar que pase siguiendo con mi vida. Esto es cierto? Me genera desesperanza, me agobia sentirme así con cada cambio que haga y desmoraliza.
Sería útil la terapia emdr para mi caso? Gracias

La ansiedad es una emoción natural que aparece en las personas ante situaciones que puedan implicar peligro o incertidumbre. Es una sensación desagradable para la mayoría de las personas, y existen diferencias entre las personas en cuanto a la intensidad en que se presenta o en el desagrado que te produce. Este es el sentido quizá en el que su terapeuta le dice que debe aceptar la ansiedad, el aceptarla es el primer paso para ayudar a que está disminuya su intensidad y podamos aprovechar sus beneficios. Muchas veces el problema mayor está en todo lo que hacemos para evitar que aparezca la ansiedad o para que desaparezca. Y justo esto es lo que hace que aumente. Y justo hacer justo lo contrario es lo que va a ayudar a que esa ansiedad se desate cuando se tenga q desatar y en la medida adecuada . Es decir, exponerte a lo que te causa ansiedad, aunque sea con el pensamiento te enseñará a controlarla. Está exposición debe ser gradual y. segura para q no te sobrepase, para q vayas teniendo pequeños éxitos y vayas aprendiendo q tú puedes. El EMDR es una forma de exposición segura que puede ayudarte, pero estoy segura que tú terapeuta también sabrá guiarte en un proceso de exposición. Creo que está guiándote bien. Confía en ella.

 Carmen Martínez Belda
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