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10/11/2024
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Valoración global
Considerando la complejidad de mi clínica, no he visto especialista con más voluntad de ayudar en 43 años. Es un ejemplo a seguir, le gusta su trabajo, le gusta ayudar, tiene empatia algo de lo que carecen hoy en día otros profesionales, humanidad en trato con el paciente. La humanidad es una palabra sencilla con una definición muy amplia cuando la aplicamos a la atención sanitaria, Arántzazu Gaia Zurrido Saiz la tiene, con eso ya tienes una consulta de calidad, conoce bien su profesión. Le estoy muy agradecido, para mí cualquier pequeño pasito hacia la calidad de vida es como un paso para la humanidad al descubrir la luna. Gracias, espero seguir contando con toda tu ayuda y poder cambiar lo que no quiero por lo que sé que quiero y necesito.
Un abrazo.
Ayer tuve mi primera visita con la doctora y fue muy cercana y atenta. Crea un clima de total confianza y escucha. Las explicaciones me resultaron muy interesantes. Muy profesional. Muy recomendable. Seguiré teniendo más visitas con ella.
Me gustaria saber como puedo tener una cita online
Dra. Arántzazu Gaia Zurrido Saiz
Hola Leonardo! Tienes que meterte en el calendario y solicitar donde dice “cita online” en el hueco que quede y te venga bien! Se te manda el enlace para vernos a través de la plataforma y así hacer la sesión (de una hora aprox.). Si fuese necesario alguna receta médica, se te manda un QR que simplemente tienes que presentar en la farmacia.
Para cualquier duda escríbeme por privado!
Jamás conocí a una psiquiatra tan implicada como Arancha, volvería a elegirla una y mil veces. De los pocos psiquiatras que no se limitan a subir y bajar medicación. Desde que di con ella fue un antes y un después en mi ansiedad. Muchas gracias!
Llevo muchos años, tratándome con psiquiatras y psicólogos, y la experiencia nunca ha sido muy buena. La doctora Zurrido fue quien me atendió en planta en el hospital, y ha sido quien ha conseguido tirar de mi hacia arriba. Es súper humana, me acogió con mucho cariño y siempre me ha visto como persona y no como una paciente más o como un número Gracias por cuidarme tanto en planta, y por darme esperanza para seguir adelante.
Fui tratada por esta maravillosa Doctora,en una urgencia hospitalaria.No te palabras para agradecerle su atención y su profesionalidad.Continua mi tratamiento en este momento con ella,pero lo único que puedo decir que me ha cambiado la vida.
Durante todo el tratamiento su cercanía y amabilidad hizo que la comunicación fuese muy fluida y siempre se interesaba por mi opinión. Muchas gracias.
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, desde hace 3 meses tengo unos patrones de pensamientos intrusivos de carácter obsesivo compulsivo relacionados con hacer daño (que nunca haría) a seres queridos. Como sabéis es muy angustioso y se pasa muy mal. Por suerte creo que estoy saliendo ya de ese patrón (llevo una semana y media que no son tan relevantes) y por eso mi pregunta: cuanto se tarda en salir del patrón? Es normal en el transcurso tener recaídas de vez en cuando?
Los pensamientos intrusivos obsesivos como los que describes son muy angustiantes, pero es importante recordar que no reflejan tus verdaderos deseos o intenciones, y el hecho de que te causen tanto malestar demuestra lo opuesto: que valoras profundamente a tus seres queridos.
Salir de un patrón obsesivo-compulsivo no tiene un tiempo fijo, ya que depende de muchos factores como la intensidad de los pensamientos, el tipo de intervención que estés recibiendo (si estás en terapia o tomando medicación) y cómo respondes a las estrategias que utilices para afrontarlos. Es completamente normal que, mientras mejoras, puedas tener recaídas o días en los que los pensamientos vuelvan a ser más relevantes. Esto no significa que no estés progresando; las recaídas suelen formar parte del proceso de recuperación.
Lo importante es que, en esos momentos, no te castigues ni te desanimes. Continúa aplicando las herramientas que te han ayudado hasta ahora, como técnicas de reestructuración cognitiva, exposición con prevención de respuesta o estrategias de mindfulness, si estás trabajando en ellas. Si no estás en tratamiento, buscar ayuda profesional, especialmente terapia cognitivo-conductual (TCC), puede acelerar mucho el proceso y darte herramientas para manejar las recaídas.
En resumen, sí, es normal tener altibajos, pero con constancia y el enfoque adecuado, los pensamientos intrusivos perderán fuerza con el tiempo.
Mucho ánimo, para lo que necesites aquí estoy!
Estoy tomando heipram 10 desde hace un mes puedo consumir cannabis o tienen una mala interaccion?
Hola, gracias por tu pregunta!
Consumir cannabis mientras estás bajo tratamiento con este medicamento puede no ser seguro. Aunque no se conocen interacciones directas graves, el cannabis puede interferir en el funcionamiento del sistema nervioso central, aumentando efectos secundarios como somnolencia, mareos o alteraciones cognitivas. Además, podría influir en el metabolismo del fármaco que mencionas, afectando sus niveles en sangre y, por lo tanto, su eficacia o seguridad. También existe un riesgo teórico de potenciar los efectos sobre la serotonina, lo que podría derivar en un síndrome serotoninérgico, aunque esto es poco frecuente. Por estas razones, es importante intentes evitar el consumo.
Aquí estoy si tienes más dudas!
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