Experiencia

Soy Andrea Vega, Psicóloga General Sanitaria y terapeuta EMDR, a su vez, experta en población infanto juvenil.

Especializada en una perspectiva basada en el estudio y abordaje de la sintomatología actual desde la historia de apego, el trauma y la disociación, te acompañaré a superar aquello que te está causando malestar tomando como referencia la problemática actual para, en paralelo, ahondar en las influencias de vivencias pasadas o trauma. Trabajaremos así en un doble camino que contenga, por un lado, estrategias de regulación y gestión del presente y, por otro, la sanación e integración de heridas pasadas que no tuvieron opciones o espacio para cerrarse de forma eficaz.

Como profesional de la Psicología, entiendo el proceso terapeutico como un camino en el que conocer a la persona, su historia y todo aquello que le obstaculiza o daña desde todos los puntos de mira. De este modo y para proceder de la forma más completa, trabajo con influencias de otras corrientes entre las que destacan la Terapia de Aceptación y Compromiso, Teoría de Apego y Trauma, método SHEC y modelo PARCUVE.

Este proceso incluirá un complejo camino de autoconocimiento, buceando en los aspectos más profundos de la propia historia y las circunstancias que hoy nos rodean. Puesto que se trata de un camino lleno de valentía y compromiso, te acompañaré de la forma más respetuosa y profesional, cuidando y enseñándote a cuidar de ti y tus emociones hasta el final del mismo, donde te reencontrarás con ese bienestar que en algún punto quedó atrás.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Terapia EMDR
  • Terapia cognitivo conductual
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  • Trastornos en Niños y Adolescentes
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A
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Localización: Savea Psicología - Consulta online Consulta online

muy bien muy cercana y agradable. fácil comunicación.

Andrea Vega Seoánez

Muchas gracias A. Vamos a por todas =)

M
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Localización: otro lugar Otro

Cuando empecé mi terapia con Andrea llevaba años con problemas de estrés laboral, problemas familiares, insomnio, ansiedad y malas experiencias con otros terapeutas lo que hacía para mí aún más difícil confiar de nuevo en uno. A cualquier persona que pueda estar leyendo esta reseña le diría que si quieres mejorar tu calidad de vida y salud mental, Andrea va a estar a tu lado acompañándote de la mejor manera.

Se me ocurren muchos calificativos para describirla a ella y a su trabajo, aunque creo que lo que mejor puede definir a Andrea es que es UN GRAN SER HUMANO. En mi caso lo que más valoro es su gran implicación y el calor humano que he sentido en todas las sesiones lo que para mí ha sido la base para mejorar mucho mi calidad de vida en general.

Estoy seguro que en futuro me seguirá poniendo a prueba como lo hace con todo el mundo, pero teniendo las herramientas que me ha enseñado y sabiendo que puedo contar con su apoyo, el futuro es mucho más luminoso.

Mil gracias Andrea!.

Andrea Vega Seoánez

Mario, muchísimas gracias! Me ha emocionado mucho leer tu vivencia con respecto a la terapia y este tiempo que hemos compartido y trabajado juntos.
Es inevitable crear lazos en contextos tan íntimos y me alegra que estos no hayan hecho más que ayudar y alentar tu esfuerzo, constancia y crecimiento semana tras semana.
Si tengo que definir tu trabajo con una sola palabra, me quedo con disposición.

A continuar avanzando Mario, tan receptivo, valiente y dispuesto como el primer día. =)

A
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Localización: Savea Psicología - Consulta online Otro

Gracias a Andrea por acompañarme en el camino de mirar hacia adentro, de aprender, de entender y gestionar, creando un espacio seguro para trabajar juntas.

Andrea Vega Seoánez

Gracias por tus palabras, Anna.
Ha sido un placer recorrer este camino contigo. Te deseo lo mejor =)

J
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Localización: Savea Psicología - Consulta presencial Madrid Otro

Los aprendizajes y el agradecimiento por el trabajo realizado en el tiempo de terapia con Andrea no caben en una reseña.
Es una profesional magnífica, cercana y con multitud de competencias y conocimientos que ha ido ajustando a la perfección a las diferentes necesidades que he tenido. Guardaré de por vida un recuerdo imborrable y confío en que será un apoyo esencial para las personas que contéis con su ayuda.

Andrea Vega Seoánez

Javi, qué palabras tan bonitas! Muchas gracias.
Una suerte poder trabajar con personas con tu entusiasmo y ganas. Un abrazo muy fuerte!

M
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Localización: Savea Psicología - Consulta online Consulta online

Acudí a Andrea en un momento de crisis personal por la ruptura con mi pareja. Me entendió, me acompaño en el proceso y me ayudó a entender mi situación. Mil gracias Andrea por estar ahí.

Andrea Vega Seoánez

Gracias Maite!
Has hecho un gran trabajo en la elaboración de toda la situación, ¡a seguir construyendo nuevas vías y vivencias! ;)

D
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Localización: Savea Psicología - Consulta presencial Madrid Terapia para la depresión

Es profesional, muestra gran interés y empatía por la información que va saliendo en cada sesión sin dejarse detalles, demostrando su esfuerzo personal fuera de la sesión.
Hace accesibles los conocimientos del mundo de la psicología y los refuerza con su experiencia haciendo que la sesión sea fluida.
Si el paciente lo permite se mantiene comunicada con el/la psiquiatra asegurándose de que la terapia va bien enfocada por ambas partes y compartiendo los avances (siempre pide permiso al paciente).
Se que si tengo algún bache que me cueste gestionar estoy en buenas manos porque me va a ayudar a gestionarlo y a salir adelante sin que este tenga peso en mi día a día.
Yo empecé de manera presencial la terapia, por comodidad en temas de distancia fui adoptando el modo online y he acabado en el formato online (no he notado ninguna desventaja ni falta de cercanía). Estoy satisfecho con el trabajo que ha realizado y me doy cuenta de la suerte que he tenido al acabar en su consulta y no en otra.

Andrea Vega Seoánez

Muchas gracias, Dani!
Me alegra mucho haber llegado a ti “bajo estos términos”. La satisfacción con el trabajo realizado se debe, además, a tu implicación y seriedad en el proceso.
Te mando un abrazo

C
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Localización: Savea Psicología - Consulta presencial Madrid Tratamiento para trastornos infanto-juveniles

Andrea ha sido mi psicóloga durante in años y la verdad que no puedo estar más agradecida. Ha sabido adaptar la terapi a mis necesidades hasta llegar a un punto en el que ya podía continuar con su ayuda en menor medida, pero siempre me ha dejado claro que estaba conmigo en el proceso. No solo ha trabajado conmigo si no con mis padres, sabiendo mediar y gestionar la información de tal manera que la convivencia y relación fueran lo mejor posible.
A día de hoy estoy muy agradecida y sin duda la recomendaría a cualquier persona que esté dispuesta a comenzar la terapia.

Andrea Vega Seoánez

Cris, muchas gracias por tus palabras.
Por supuesto que puedes continuar de forma independiente y, además, ¡bien! que es lo importante =), y por supuesto que aquí estaré si hay algún bachecito en el camino.
Un abrazo muy fuerte

N
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Localización: Savea Psicología - Consulta online Terapia de duelo

Empecé con Andrea para tratar una situación sentimental concreta que había sufrido y de la que he obtenido muchísimo aprendizaje y conocimiento de mí mismo. Esto me ha permitido volver a recuperar el amor por mí mismo, disfrutar de la gente que me rodea y, sobretodo, aprender a dejar a un lado mi ego más tóxico, por lo que la forma en que gestiono ahora mis pensamientos y mis relaciones sociales se han vuelto mucho más saludables. He mejorado mucho sobre el autoconcepto de forma que no vuelva a incurrir en pensamientos tan obsesivos ni sensaciones de ansiedad y/o angustia, por lo que estoy más centrado en avanzar en todos los ámbitos de mi vida y disfrutar del proceso.

Andrea Vega Seoánez

Muchas gracias Nacho!
Qué agradable es leer todo lo adquirido y el desarrollo de estos meses. Efectivamente, a disfrutar de todo lo que tienes por delante =)

L
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Localización: Savea Psicología - Consulta online Otro

Gracias a Andrea mi vida ha cambiado radicalmente en estos meses para mejor, me ha ayudado mucho a quererme a mi misma, a saber controlar mis emociones y a saber poner límites, es una profesional increíble, súper dedicada y empatica, explica todo muy bien y sus técnicas son geniales, la recomendaría siempre a ella.

Andrea Vega Seoánez

L., muchísimas gracias por tus palabras.
Me alegra enormemente no sólo haber podido recorrer este camino a tu lado, sino que ésta sea la definición que deja en ti nuestro trabajo juntas.

Te deseo lo mejor, que no me cabe duda alguna que así será.

B
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Localización: Savea Psicología - Consulta presencial Madrid Tratamiento para trauma de apego

Es difícil expresar con palabras lo mucho que me ha ayudado Andrea en los dos momentos en que la vida me llevó a iniciar terapia. Es ante todo una persona cariñosa y empática que se involucra y da lo mejor de sí. Buena profesional y sobre todo buena en el trato. La recomiendo totalmente.

Andrea Vega Seoánez

Bea, muchas gracias!
Como sabes, es un placer poder trabajar a tu lado y verte "crecer" en lo que a nuestro trabajo respecta. Aquí me tienes para lo que necesites.

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Dudas solucionadas

5 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, estoy pasando un mal momento porque me he dado cuenta de que no soporto mi trabajo. Estoy ejerciendo la profesión para la que no solo estudié un grado universitario y un máster, sino que también me preparé y aprobé unas oposiciones. A pesar de tantos esfuerzos, ahora no encuentro ninguna satisfacción en lo que hago; más bien, todo lo contrario. Necesito cambiar pero no sé cómo ni hacia dónde. ¿Qué se puede hacer en estos casos? Muchas gracias.

Hola,
Lo que comentas no sólo es muy angustiante cuando uno se ve inmerso en dicha situación, si no que es más común de lo que pensamos.

Sería oportuno que explorases con detenimiento cuáles fueron los motivos que te llevaron a emprender ese camino y la motivación detrás de tantísimo esfuerzo. Así como ver qué ha cambiado, desde cuándo no le encuentras ningún sentido y qué se esconde detrás de todo esto. Si encuentras un momento en el que todo cambio, ¿Qué estaba ocurriendo en ese momento en todas las áreas?.

- De esta forma podrías discernir si fue puro automatismo o "influencias externas" y nunca ha habido una motivación. De ser así, comenzando ahora un nuevo camino en el que encontrar tus verdaderas motivaciones así como habilidades para comenzar a conectar con una vida que sí te llene laboralmente.

En esta nueva fase podrías hacer un listado de hobbies e intereses, otro de habilidades y otro de carencias o puntos débiles. A partir de los intereses, explorar el espectro de oportunidades académicas y/o laborales en torno a los mismos, y comenzar un camino de ajuste a las habilidades con las que cuentas (preseleccionados) y ajuste a las carencias (descartados). De la lista resultante, comenzar a divagar y a bucear para ver posibles nuevas rutas, motivación y variables que permitan acceder a las mismas en cuanto a tu momento y circunstancias vitales.

- Si por el contrario, comenzaste dicha trayectoria profesional conectada a una ilusión propia pero, por el camino o recientemente, algo se torció y "está intoxicando" tanto esfuerzo y tu posición actual.

De este modo, podrías plantearte abordar esa o esas variables que están "intoxicándolo" todo, para que vuelvas a conectar con aquello que te llevo a acabar dónde estás.

Espero que logres "deshacer este nudo" y puedas invertir toda tu energía y tiempo en aquello que te llene y haga feliz. ¡Mucho ánimo!

 Andrea Vega Seoánez

Duda sobre Psicosis

Mi papá habla e insulta cuando está solo, generalmente se gira e insulta como si hubiera otra persona ahí, es normal? Desde que tengo 8 (tengo 26) recuerdo verlo hacer esto

Hola,
Si literalmente respondemos a tu pregunta de si esto es normal, la respuesta es no. Es "no" en tanto que difiere de un patrón habitual o funcional y gestión de lo que sea que ocurre. No obstante me gustaría matizar que, el hecho de que se salga de la normalidad, no conlleva en si mismo una conducta patológica que podamos etiquetar con la información aportada.
Habría que tener en cuenta el contenido de esos insultos, tras qué momentos o situaciones previas se ha dado... En si mismo lo que refieres podría deberse a algún tipo de TIC o incluso Tourette, a una mala gestión de la frustración y la ira, o efectivamente a percibir algo inexistente. Habría muchísima información más que recabar. Para mí lo importante sería que te plantees si se dan otra serie de conductas que se salen de la norma y que puedan poner en peligro (psicológico o físico) a alguien: a él mismo a los familiares y otras personas que le rodeáis. Y, por supuesto, poder hablar con tus allegados al respecto y con él si tenéis la confianza comunicativa suficiente, para poder ofrecer la ayuda necesaria.

 Andrea Vega Seoánez
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