Xantal Lobera
Psicóloga,
Psicóloga infantil
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Mataró 2 direcciones
Núm. Colegiado: 22484
44 opinionesExperiencia
Especialista en:
- Terapia de Pareja
- Psicología General Sanitaria
- Psicoterapia
- Terapia Sistémico-relacional
- Trastornos en Niños y Adolescentes
- Problemas Conductuales
- Control de Impulsos
- Psicoeducación
Experiencia
Xantal Lobera
Psicólogo, Psicólogo infantil
Enfermedades tratadas
- Crisis de pareja
- Baja autoestima
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Depresión en la adolescencia
- Estrés
- Trastornos del desarrollo
- Síndrome de Asperger
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastorno del espectro autista (TEA)
- Trastorno del control de impulsos
- Trastorno del desarrollo de la lectura
- Trastorno específico del lenguaje
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del neurodesarrollo
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Dependencia emocional de la pareja
- Ansiedad progenitores
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Desmotivación generalizada
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dislexia
- Duelo
- Insatisfacción vital
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastornos del aprendizaje
- Trastornos del habla
- Workaholic
- Trastornos del comportamiento infantil
- Inseguridad
- Trastornos afectivos
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Inteligencia emocional
- Desarrollo y crecimiento personal
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Dificultades relacionales infancia
- Dificultades del menor en ruptura familiar
- Problemas de familia desestructurada
- Celos infantiles
- Exceso de pataletas y rabietas
- Miedos infantiles
- Dificultades socialización primera infancia
- Ansiedad precompetitiva
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Maltrato verbal
- Infoxicación
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Adicciones comportamentales
- Dificultades de relación social en adultos
- Ansiedad infantil
- Ansiedad ante exámenes
- Trastorno de conducta en niños
- Bajo rendimiento académico
- Necesidades Educativas Especiales
- Fatiga psicológica
- Irritabilidad
- Autocontrol del comportamiento
- Crisis por infidelidad
- Rumia y preocupación
- Perfeccionismo
- Personas de alta sensibilidad (PAS)
- Pensamientos intrusivos
- Dificultades en el ambiente familiar
- Altas capacidades
- Sentimiento de soledad
- Tristeza generalizada
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Duelo migratorio
- Duelo por mascota
- Celos
- Angustia
- Ansiedad
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Regulación de las emociones
- Trastornos de la adolescencia
- Síndrome premenstrual (SPM)
- Intolerancias alimentarias
- Incapacidad para concentrarse
- Falta de seguridad y decisión
- Embarazo
- Dificultades en la coparentalidad
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Aversión a los encuentros eróticos
- Ausencia de relaciones sexuales
- Ansiedad en las relaciones
- Agresividad familiar
- Depresión infantil
- Dificultades de adaptación primera infancia
- Impulsividad infantil
- Trastorno infanto-juvenil
- Autoconocimiento
- Ansiedad social
- Impotencia sexual
- Ansiedad en competición
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Nerviosismo en competición
- Nervios en competiciones deportivas
- Inseguridad en competición
- Falta de confianza en el deporte
- Alteraciones del sueño
- Soft skills
- Crisis existencial
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Problemas sexuales en pareja
- Complejos
- Bloqueo personal
- Bloqueo profesional
- Desarrollo de capacidades
- Adicción a las compras por internet
- Adicción a las compras compulsivas
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Preparación oposiciones
- Desmotivación ante los estudios
- Miedo ante un exámen
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Adicción al WhatsApp
- Adicción al trabajo
- Bloqueo emocional
- Ansiedad oposiciones
- Relaciones toxicas
- Ruptura traumática
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Manías
- Miedo a la soledad
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Dificultades de socialización
- Falta de atención
- Ansiedad permanente
- Dificultad para parar
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Ansiedad por problemas económicos
- Dificultad para organizarse
- Trastorno de ansiedad sexual
- Trastorno de salud mental
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Estrés agudo
- Estrés crónico
- Estrés deportivo
- Estrés Emocional
- Estrés laboral
- Trastornos del lenguaje
- Desobediencia en la infancia y adolescencia
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Fobia social en la infancia y adolescencia
- Trastorno obsesivo compulsivo en la infancia (TOC)
- Adicción al deporte
- Dificultad para poner límites
- Miedo a los espacios reducidos
- Abusos del narcisista
- Ruptura de pareja
- Dificultades tras el embarazo
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- Ansiedad en el posparto
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- Obsesión con el orden
- Obsesión con la limpieza
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- Niños altamente sensible (NAS)
- Personas altamente sensibles (PAS)
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- Síndrome de abandono
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
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- Miedo escénico
- Dificultades en la adaptación escolar
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Pensamientos limitantes
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Superación de Obstáculos
- Inquietud persistente por temas cotidianos
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Autosabotaje
- Procrastinación
- Obsesión por comer
- Miedo al parto
- Problemas con la lactancia y trabajo
- Fobias escolares
- Dificultades de aprendizaje (DEA)
- Identidad de género
- Trastornos del sueño infantil
- Trastorno de adaptación infantil
- Trastorno de ansiedad infantil
- Trastorno de ansiedad infantil generalizada
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Psicóloga general sanitaria Consulta privada 2014(Barcelona)
- Psicóloga infanto-juvenil consulta Tangram Psicologia 2015(Barcelona)
- Orientadora psicopedagógica Maristes la Inmaculada (Barcelona)
- Orientadora psicopedagógica Colegio Escala Dei (Bcn)
- Reeducadora psicopedagógica Escuelas Pérez Iborra (Bcn)
Publicaciones
- Libro: Dinámicas de grupo: Una propuesta psicopedagógica para niños, niñas y adolescentes de 6 a 18 años de edad (Ed. Horsori 2019)
- Artículo en CyberTherapy & Rehabilitation Magazine: *Validation of VR-based Software for Binge Eating Treatment: Preliminary Data* Marta FERRER GARCIAa, José GUTIÉRREZ MALDONADOa , Mario AGLIARO LÓPEZa , Xantal LOBERA ESPIa, Joana PLAa and Ferran VILALTA ABELLAa aDepartment of Personality, Assessment and Psychological Treatments. Universitat de Barcelona, Spain
Formación
- Grado en Psicología (Universidad de Barcelona)
- Máster en Psicología Clínica Infanto-Juvenil (Aepccc-Barcelona)
- Posgrado en Terapia Familiar Sistémica (Centre Kine-Barcelona)
- Máster en Formación del Profesorado especialidad Orientación Educativa (Universidad UNIR))
- Brainspotting nivel I y II (Instituto Aleces-Sant Cugat del Vallés)
Redes sociales
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Puedes hacerme llegar la información necesaria antes de la sesión si crees que está bien que sepa alguna cosa antes de que nos encontramos. Por ejemplo sobre qué tema/s tienes más preocupaciones o sobre qué temas te gustaría trabajar, etc.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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44 opiniones de pacientes
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Miquel Pedrerol
Fa ja dos anys que la Xantal em tracta i no podria estar més content. Venia d'una mala experiència d'unes visites de psicologia anteriors i era molt escèptic al principi. Des d'un principi va aconseguir crear un espai en el que em sentia molt segur parlant i explicant els meus problemes. Sempre molt propera i atenta, dos anys més tard puc afirmar que s'ha convertit en una gran amiga.
AP
Em va ajudar amb la seva terapia a veure les coses des d’una altra perspectiva. Empatica i atenta.
N.B.
Xantal és una persona dolça i encantadora, va tractae la meva filla quan feia 1r de primària amb éxit. Sempre atenta amb els pares i molt carinyosa amb la nena. Professional 100% recomanable!
Mercedes
Molt professional i amb una gran empatia . Ha sigut de molta ajuda i acompanyament.
Moltisimas gràcies per tot!!!
X B
Empecé con Xantal porque a nivel conductual tenía muchas dificultades y gracias a trabajarlo con Xantal mejoré mucho. Me ayudó mucho en un momento importante de mi vida y la recomendaría sin ninguna duda. Es una gran profesional
Nico
Un espai còmode amb una professional implicada i bolcada.
Yolanda
Agradecimiento por el increible apoyo que ha brindado a mis hijos, su dedicación y profesionalidad han hecho una gran diferencia en sus vidas. Desde que empezaron a trabajar con ella ha habido un cambio positivo en su forma de afrontar desafíos emocionales y sociales. Su capacidad para crear ambiente seguro y acogedor les ha permitido abrirse y sentirse cómodos al compartir sus pensamientos y sentimientos.
Aprecio profundamente las herramientas y estrategias que les ha proporcionado, así como su enfoque personalizado que ha hecho que cada sesión sea valiosa. Gracias a su ayuda, hemos podido fortalecer nuestra comunicación familiar y fomentar un entorno más saludable.
Su labor es admirable y estoy muy agradecida de contar con una profesional tan comprometida y apasionada.
INV
Buena profesional y empática.
Me ayudó en terapia emocional.
J.J
Creía que era muy difícil encontrar una psicóloga con la que encontrarme verdaderamente tranquilo y seguro hasta que conocí a Xantal. Un 10 como profesional. Muy recomendable.
Xantal Lobera
¡Muchas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te he ayudado en este proceso de cambio.
Roc Bassas
Xantal m'ha acompanyat durant un període extens de la meva vida, ajudant-me en tot el possible, tant en l'àmbit emocional com en l'àmbit psicològic. He tingut l'oportunitat de desfogar-me, plorar, riure i reflexionar amb ella; de manera molt agradable, sentint-me molt còmode i segur.
M'ha ajudat molt a escala personal, a ser una millor versió de mi mateix, ara veig les coses de manera diferent, més calmat.
Professionalment, és molt agradable ser pacient seu, et fa sentir que estàs amb una persona de confiança, amb la qual tot el que li expliquis, es quedarà només entre tu i ella.
En resum, un plaer ser pacient seu, t'ajuda quan ho necessites, i acabes desenvolupant una relació propera i de confiança.
Xantal Lobera
Moltes gràcies Roc, la veritat és que el plaer ha sigut meu de poder veure el teu procés i els teus canvis en el temps. Pots estar molt orgullós de la feina feta i de la persona que ets avui en dia. Una abraçada
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Siempre he tenido un miedo enorme al rechazo y al abandono y esto tal vez se deba a que de niña sufrí rechazo de mucha gente por mi condición (TEA). Esas heridas se me durmieron durante años y nunca las reconocí hasta ahora de adulta. Ahora con 30+ esto me ha repercutido en muchas cosas. Por ejemplo, me ha creado un temor a tener una relación de pareja. Me da mucho miedo que un hombre me rechace y me abandone, ya sea por mi edad o por otra cosa, o que me triangule con otra mujer. El rechazo me ha afectado más que todo en ese sentido y aunque tengo amor propio y autocompasión, todavía me atormenta ese miedo. También me comparaban mucho con varios niños que supestamente se portaban mejor que yo y tal vez por eso también haya adquirido la costumbre de compararme. Sé que no podemos ser aceptados por todo el mundo, pero no dejo de sentir fobia a que me rechacen por la edad. Por mi autismo no me afectaría porque no lo veo como algo malo, pero me da miedo ser tratada como un mueble viejo que hay que reemplazar por uno nuevo. Quiero reforzar mi autoestima para ya no tener estos miedos.
Hola, como muy bien dices, puede ser que las experiencias vividas en el pasado han hecho que actualmente puedas sentirte con una autoestima más baja y que eso repercuta en los pensamientos que tienes respecto a lo que asocias en las relaciones de pareja. Trabajando tu autoestima se podria mejorar tu autoconcepto y trabajar esos miedos asociados a las ideas de abandono y rechazo que experimentas. Hay muchas personas con sintomatologia TEA que tienen pareja y son felices, así que creo que vendría más en la linea de trabajar autoestima y los pensamientos asociados a las relaciones de pareja.
¿por que siempre tengo tan pocas ganas de hacer las cosas? no puedo seguir así, tengo cosas que hacer y me cuesta un mundo ponerme a hacerlas, pero las tengo que hacer igual porque es lo que hay que hacer.
Hago trabajos por mi cuenta y muchas veces no tengo ni el mínimo interés en hacerlos porque sé que no vale la pena, para qué tanto esfuerzo si el dinero se va a evaporar en un segundo.
Sé que puede parecer vagancia pero la verdad es algo que ya me molesta y me duele vivir así sin interés y sin sentido.
Hola, se tendría que valorar si esta situación ha venida provocada por alguna situación o causa en concreto y valorar cuanto hace que tienes esta sintomatologia. Todos podemos pasar por momentos de más decaimiento en algun momento puntual, pero si esto se alarga en el tiempo se debería revisar todos estos aspectos de anedonia y apatia.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Xantal Lobera?Xantal Lobera es psicóloga, psicóloga infantil. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Asesoramiento a padres y familias, Visita Psicología Infantil, Tratamiento para rupturas sentimentales, Psicología adultos, Consulta psicológica a adolescentes, Entrenamiento en habilidades personales, Preparación psicológica en oposiciones, Modificación del estilo de vida, Consulta online.
-
¿Dónde está la consulta de Xantal Lobera?Xantal Lobera atiende a sus pacientes en:
- Carrer de Lepant 3 Mataró
- Carrer de Sant Antoni Maria Claret 40 Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Xantal Lobera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Xantal Lobera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Xantal Lobera al finalizar la visita?Xantal Lobera acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria.
-
¿Qué idiomas habla Xantal Lobera?Puedes comunicarte con Xantal Lobera en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Xantal Lobera?El calendario que muestra Xantal Lobera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Xantal Lobera?A veces Xantal Lobera tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Xantal Lobera?Un total de 44 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Xantal Lobera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Xantal Lobera?Xantal Lobera no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Trastorno de ansiedad en Mataró
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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