Sandra Vargas Vargas

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Barcelona 1 dirección

Núm. Colegiado: 20067

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Experiencia

Acompaño procesos terapéuticos individuales para adultos y parejas. Desde hace más de18 años hasta la fecha,, la mayoría del tiempo en consulta privada.
Con experiencia en Stgo de Chile y Barcelona.
En intervención grupal en el ámbito de salud pública. y en atención de procesos individuales y de pareja en el sector privado.
Experiencia en formaciones y encuentros de reflexión, orientados a la salud integral y el desarrollo personal orientado a diferentes colectivos.

Psicóloga Catalunya NºCol20067.
Psicóloga Clínica Stgo de Chile Reg.C.N 3130.
Especialista en Disminución del estrés, estados de angustia y/o ansiedad, Depresión, Estrés, Autoestima,, Trastornos del Vínculo y problemas de Apego. Con experiencia en diversas categorías diagnósticas.
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Pareja
  • Mindfulness
  • Estrés

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Consulta Privada Sandra Vargas.
Plaça de Gal·la Placídia 10, Gràcia, Barcelona

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P
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Localización: Consulta Privada Sandra Vargas. Otro

Si quieres ser tu misma, encontrarte saber tu solución a tus problemas,tranquilidad y como conseguir objetivos .Ella te ayudará a alcanzarlos nunca estarás sola.Besitos y gracias Sandra.

M
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Mi agradecimiento por toda su atención y apoyo. Es una gran professional muy entregada.
Muy muy recomendable

O
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Localización: otro lugar Otro

Tengo varios años atendiéndome con la Dra Sandra y es una profesional maravillosa. Súper empatía, con escucha activa y que se comunica desde el corazón haciéndome sentir segura. Ha sido mi guía en procesos de duelo, migración, Salud, existe vialidad y me ha sacado de la depresión, me guía en la obtención de objetivos de vida. Pero lo más importante es esa conexión que le permite estar cuando más vulnerable me siento y ser mi Contencion y guía. Es la mejor y la recomiendo. Gracias Sandra

S
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Hace ya muchos años que conozco a la dra. Sandra, me ha acompañado en mi crecimiento como persona en diferentes ocasiones y siempre con mucha profesionalidad, pero sintiendote muy cercana y comprendida. A veces a lo largo de la vida puedes tener alti-bajos, y muchas dudas, profesionalmente, o con tu familia, Sandra siempre te hace sentir que todo es facil, por muy empanada que llegues a la consulta. Muy recomendable. Un 11.

N
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Fue perspicaz y muy buena observadora. Supo tener paciencia cuando yo hablaba. Me gustó sus preguntas. Y añadió un comedido sentido del humor.

V
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Me atiende la Dra. Sandra Vargas hace ya unos meses. Me he sentido muy bien atendida por ella dedicándome el tiempo que ha sido necesario. Después que llegó el virus con la pandemia nos ha atendido telefónicamente con mucha dedicación.

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Localización: Consulta on-line Psicoterapia

¡Hola! Sandra es la mejor profesional con la que podría haber topado, me está acompañando durante mi proceso personal con su escucha, empatía, profesionalidad, confianza, seguridad... Estoy infinitamente agradecida por todo lo que estoy aprendiendo en este proceso con ella, sin duda la recomendaría a todas las personas que quieran profundizar en ellas mismas y estar mejor en la vida. ¡Un abrazo!

D
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No tengo palabras para agradecer todo lo que me ha ayudado a crecer personalmente y a ir superando las distintas crisis y/o adversidades a las que me he ido enfrentando este último año. Me ha dado la posibilidad de reconocer mis propios recursos para salir adelante y me ha brindado las herramientas para ir trabajando mi fortaleza interior día a día, relativizando los problemas y haciendo el camino más claro. Gracias

Y
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Gran profesional cada Terapia se aprende de cada situación, no tengo más que Agradecer y que sigas siendo ese Gran ser Humano que en cada terapia nos ayuda a poder encontrarnos a nosotros mismos, más que recomendable Sin duda alguna

P
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Lo mejor:
Una gran profesional, muy recomendable

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Dudas solucionadas

4 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Después de haber dejado hace 1 mes de planificar con la inyección anticonceptiva la cual llevaba casi 8 años utilizándola. ¿Al cuanto tiempo es posible quedar en embarazo? ¿Es fácil o cuanto tiempo se puede retardar?

Tomando en cuenta, que la biologia tiene sus ritmos y ciclos en cada persona. Es importante a la hora de optar por la decisión de dejar los metodos anticonceptivos, comenzar a trabajar en la observacion del cuerpo y la escucha de los propios ritmos en forma natural. Desde la tranquilidad, para que el ciclo natural del ciclo menstrual, tome protagonismo y desde ahí se integre la sexualidad en buena forma. Sobre todo, si estas en plan de pro- crear.

 Sandra Vargas Vargas

Duda sobre Terapia sexual

hola. Soy hombre de 41 años y estoy feliz con mi pareja mujer desde hace 10 años. tenemos mucha estabilidad pero he descubierto que desde hace un tiempo me excitan tambien los hombres y me atraen. me siento confundido porque no me habia pasado antes y no se si es normal. disfruto con mi chica mucho aunque llevamos mucho juntos, pero me atrae tambien mi propio sexo. es normal que pase a estas alturas? soy un homosexual reprimido y ahora me he dado cuenta? para mi es muy extraño sentir atraccion por dos cosas y haberlo descubierto a esta atura de mi vida

Al leerte por aquí, me surge compartir contigo la siguiente reflexión.

“La polaridad entre los principios masculino y femenino existe también dentro de cada hombre y cada mujer” es de Erich Fromm.
Una frase para la buena reflexión.

Creo que la experiencia de experimentar fantasías, pensamientos, Deseos, sentires desde la honestidad de permitirte explorar en las dudas que te surgen. No necesariamente definen un cambio de tu identidad sexual.
(El pensar en forma implícita desde la heterosexualidad o la homosexualidad, reduce la visión para entender la sexualidad y el comportamiento que se elige tener en relación a ella).
Desde esta última idea, la primera invitación es a reflexionar “en que tu experiencia actual, en un primer momento trasciende a clasificaciones“.

Ahora, más allá que en este momento estes pensando (sentir atraccion por dos cosas y haberlo descubierto a esta altura de tu vida)
Creo que experiencias cómo estás se manifiestan en los momentos necesarios, para que en forma amable puedas escucharte para comenzar a trabajar-te
en relación a lo que estás experimentando y no extraviarte en la experiencia más de lo necesario.
Pienso, que es recomendable que lo hagas con acompañamiento psicológico. Para eliminar sesgos, falsas creencias en relación a la sexualidad, la pareja y la forma en que las personas viven y sienten su sexualidad. Para dejar la atención puesta en tu propio y único proceso personal. Y puedas continuar avanzando en forma amorosa en y con tu vida.

 Sandra Vargas Vargas
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