Raquel Mera
Psicóloga
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Cádiz, Vejer de la Frontera, Chiclana de la Frontera, Conil de la Frontera 4 direcciones
Núm. Colegiado: AN 11401
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Técnicas y estrategias de autoestima
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Experiencia
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Psicoterapia de Adolescentes
- Estrés
Experiencia
Raquel Mera
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Adicciones
- Baja autoestima
- Estrés
- Hipocondría
- Insomnio
- Duelo
- Trastorno de conducta
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Idiomas
- Español
Experiencia
- Asociación de Personas con Discapacidad Intelectual APROSU (Las Palmas de Gran Canaria)
- Centro Socio Sanitario Queen Victoria (Las Palmas de Gran Canaria)
- Departamento de Recursos Humanos en el Ayuntamiento de Vejer de la Frontera (Cádiz)
Publicaciones
- Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad. Modelos animal y humano (Universidad de Sevilla, 2016)
- Aula de Mayores. Sede Provincial de la Universidad de Cádiz en Vejer de la Frontera (Universidad de Sevilla, 2017)
- Eficacia de los tratamientos del TEPT en mujeres víctimas de violencia sexual: Revisión sistemática (Universidad Fernando Pessoa- Canarias, 2020)
Formación
- Grado de psicología (Universidad de Sevilla)
- Máster en Intervención Gerontológica (Universidad de Sevilla)
- Máster en Psicología General Sanitaria (Universidad Fernando Pessoa- Canarias)
- Curso de especialista en psicoterapia psicoanalítica con niños y adolescentes (Instituto Quipú- Universidad de Salamanca)
Certificados
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17 opiniones de pacientes
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Cristian
Es una gran profesional, sin duda sales mejor de lo que entras, es muy atenta y son muy útiles sus consejos, la recomiendo para cualquier problema!
Raquel Mera
¡Muchas gracias por tus palabras Cristian! Me alegro que las sesiones alivien algo el malestar. Sigamos trabajando en ti. Un abrazo
A.R
Mi experiencia ha sido muy buena y muy recomendable. Me sentí muy cómoda por su forma de escuchar y su cercanía.
En una visita he notado mejoría. Estoy muy agradecida.
Raquel Mera
¡Que bueno que te sintieras así! Poco a poco. La terapia es un proceso y sobre todo, un ejercicio de paciencia contigo misma. Sigamos trabajando. Un abrazo
Encarnación Ramos Martí
Da confianza ,para qué puedas hablar .Primera sensación datisfactoria
Raquel Mera
¡Gracias por tus palabras Encarna!
Macarena PC
Profesional, atenta y muy amable. La terapia con Raquel me hace reflexionar mucho y aclarar muchos comportamientos.
Raquel Mera
¡Que bueno que las sesiones te hagan pensarte Macarena! A seguir trabajando en ti. Un abrazo grande
A.C
Excelente profesional y trato exquisito .Todo perfecto
Raquel Mera
¡Muchas gracias por tus palabras! Gracias por tu confianza en mi
Chani Jaén Sánchez
Raquel Mera es una buena psicóloga y espero que me pueda ayudar de este caos mental que tengo. Con sus consejos y mis ganas de gestionar y saber llevar mi trastorno TLP.
Raquel Mera
¡Muchas gracias! Queda camino por recorrer Chani. Aquí estaré para acompañarte lo mejor que pueda y sepa hacer. Un abrazo
hanna
Preguntas muy concretas que hacen pensar.
Escucha de verdad
Raquel Mera
¡Muchas gracias por tus palabras Hanna! Entiendo el espacio terapéutico como un lugar que invita a la autorreflexión y a la búsqueda de perspectivas que ayuden a disminuir el malestar
Adri
La confianza que transmite Raquel para que el paciente se pueda expresar con normalidad, como trata los temas, simplemente una gran psicóloga
Raquel Mera
¡Gracias por tus palabras Adri! Que bueno que te hayas sentido en confianza para expresarte. Queda camino por recorrer y tienes muchas ganas.
Juan
Muy buena profesional, gracias por toda la ayuda. Saludos
Raquel Mera
¡Gracias a ti por dejarme acompañarte en tu proceso Juan! Sigamos en ello. Un abrazo
RF.
Si llevo ya dos años con mi psicóloga, ya lo dice todo.
Raquel Mera
¡Tu valentía, constancia, y responsabilidad para/contigo es lo que demuestran esos dos años! ¡Continuemos!
Dudas solucionadas
7 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Tengo 20 años, y mi pareja es una chica del mismo sexo, comencé a trabajar a los 19 aunque a mi mama no le gustaba mucho, aunque aún así lo acepto, gracias a eso yo seguí pagandome la universidad y le quite un peso de encima a mi mamá así conocí a mi actual pareja, la verdad mi mamá no se lo tomaba muy bien, ella dice que desde que comencé a trabajar y conocí mi a mi novia he cambiado mucho puesto que ahora salgo con ella y con mis amigos que a comer, salir y pues me quedo a dormir con mi novia, cosa que antes no hacía, desde que comencé a trabajar puedo decir que yo comencé a dárme todo lo que necesito pues que siempre he querido ser independiente pero a mi mama no le gusta y la mayor parte del tiempo pelea conmigo de que si salgo no puede dormir, yo trabajo en un supermercado técnicamente 24 horas por lo que mi horario cuando es nocturno qué es la mayor parte del tiempo es de 3pm a 12 de la media noche, y a ella eso no le gusta mucho, ya que me dice que ella no está tranquila, aveces siento su precion de querer tenerme siempre en la casa, dice que me siento muy independiente ahora que trabajo y me compro mis propias cosas y me pago la universidad, quisiera tener de nuevo una buena relación con ella, pero ella no acepta del todo que mi pareja sea una mujer y que a mi me guste trabajar, y en algunos momentos me dice que por ella fue que comencé a estudiar y que ella quiere que sea profesional, lo cual es lo que estoy haciendo ya que estoy próxima a graduarme pero entonces ya no se que hacer ya que ella me hace sentir que quisiera que yo estuviera sola sin amigos y sin mi pareja pues siempre le encuentra un pero a las personas que me rodean, a menos que sea con las personas que ella misma quiere que tenga
Generalmente, a los/as padres/madres les cuesta asumir la individualización de sus hijos/as ya que ello también implica un cambio en su función como progenitores o hacia ti y por tanto en ellos/as, pasando de la protección/responsabilidad al acompañamiento desde otro plano distinto. Eso no justifica sus comentarios o conductas. Es de reconocer tu valentía por continuar decidiendo lo que quieres para ti (trabajo, relación de pareja). Podrás ayudarla desde la comunicación de tus sentimientos, marcando límites y buscando un equilibrio. En terapia psicológica podrías trabajar las habilidades para comunicarte con ella y afianzar la seguridad en ti. Un abrazo
Saludos. No tengo memoria de cuanto tiempo llevo teniendo ensoñacion, tengo 23 años y he llegado al limite de crear conversaciones y susurros de mi mismo, tengo el mal habito de comerme las uñas de mis manos y incluso el borde de mis dedos, tengo insomnio casi todos los dias y cambios de humor repentinos, golpear algunas cosas me ayuda, lo hago a escondidas
Hola. Los síntomas que comentas suelen estar relacionados con un cuadro de ansiedad (dificultad para conciliar y/o mantener el sueño, falta de concentración y memoria, irascibilidad, altibajos emocionales, conductas compulsivas, etc). Igualmente, es importante que pidas ayuda profesional para poder conocer de dónde subyace dicha sintomatología. Gracias por compartir tu situación. Quedo a tu disposición por si necesitas más orientación. Un saludo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Mera?Raquel Mera es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología Infantil, Visitas sucesivas Psicología, Tratamiento para víctimas de bullying, Coaching personal, Psicología online, Primera visita Psicología, Psicoterapia, Psicoterapia infantil, Terapia cognitivo-conductual, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Raquel Mera?Raquel Mera atiende a sus pacientes en:
- Pasaje Pablo Ruiz Picasso 2 Cádiz
- Calle Chiclana Conil de la Frontera
- Vejer de la Frontera
- Chiclana de la Frontera
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¿Puedo hacer la visita con Raquel Mera de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Raquel Mera ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Raquel Mera al finalizar la visita?Raquel Mera acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Raquel Mera?Puedes comunicarte con Raquel Mera en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Raquel Mera?El calendario que muestra Raquel Mera en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Raquel Mera?A veces Raquel Mera tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Raquel Mera?Un total de 17 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Raquel Mera, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Raquel Mera?Te mostramos algunas de las aseguradoras que acepta Raquel Mera: Sanitas. Comprueba el listado completo de las aseguradoras que acepta para ver si también incluye la tuya.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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