Raquel Borreguero Caro

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Núm. Colegiado: M-34090

Experiencia

¡Hola!
Soy psicóloga con más de 10 años de formación y 5 años de experiencia. Mi profesión es mi pasión y me siento muy afortunada de poder acompañar a las personas a superar sus dificultades y a sentirse mejor.
A veces es difícil pedir ayuda. Pueden surgir miedos e incertidumbre. Es muy valiente el paso que estás a punto de dar para querer cambiar. Con frecuencia me encuentro en terapia personas rotas y desconectadas y es precioso ver el recorrido tan bonito que pueden hacer para recomponerse, reconstruirse y volver a conectar consigo mismas y los demás. Déjame ser el apoyo que te sostiene, acompaña y alienta. Si estás pasando por un momento difícil pide cita conmigo. Juntos trabajaremos para que te sientas mejor.

Especialista en:

Inteligencia Emocional
Mindfulness
Terapia Sistémico-relacional
Psicoterapia Humanista Integrativa

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Víctor privado rivera

25 de octubre de 2023

Localización: Terapia • Tratamiento para ansiedad por separación del menor

Una magnífica sicóloga una profesial con mayúsculas dedicación plena en tu tratamiento el tiempo con ella es corto si alguien necesita ayuda es una bendición cura y sana corazones y almas gracias por estar cuando te necesitamos

Raquel Borreguero Caro

Gracias Víctor, fue un placer trabajar contigo. Me reconforta mucho saber que te pude ayudar. Estamos en contacto para cualquier cosa. Un abrazo

Carol Lemaire

31 de agosto de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Diagnóstico y tratamiento para la depresión

Atención muy cuidada y cariñosa por parte de la psicóloga. Ambiente propicio para exponer mis problemas y explicación personalizada fácil de entender.

Raquel Borreguero Caro

Gracias por tu comentario Carol. Seguimos trabajando juntas. Un abrazo

Belén

31 de agosto de 2023

Localización: otro lugar • Otro

Raquel es una gran profesional, su calidez y su cercanía han hecho que me sintiera cómoda desde el primer momento....a veces iba a terapia con un nudo enorme y ella me ayudaba a desenredarlo y entender realmente lo que me pasaba. Me he sentido comprendida por ella en todo momento. Gracias por todo tu apoyo.

Raquel Borreguero Caro

Muchas gracias Belén por tus palabras! Estamos en contacto. Un abrazo enorme

Adriana L.Y.

27 de marzo de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Tratamiento online de problemas de ansiedad

Raquel es una gran profesional, te hace sentir cómoda desde el primer momento. Me ha ayudado a sanar traumas que tenía y a entender mis emociones, además me ha dado herramientas útiles para poder usar en mi día a día y lidiar con diversas situaciones.
Ha sido mi primera experiencia asistiendo a consulta psicológica y si estas leyendo esto y estás en la misma situación te ánimo a que lo pruebes porque realmente ayuda.
Sin duda si tengo que repetir lo haré con ella, la recomendaré hoy y siempre.

Raquel Borreguero Caro

Muchísimas gracias Adriana. Me reconforta mucho tus palabras. Ha sido un placer trabajar contigo. Un abrazo

Marta

27 de marzo de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Tratamiento para relaciones tóxicas

Una amiga me recomendó a Raquel, mi vida cambió al dar el paso de ir a terapia con ella. Gracias a ella salí de una relación muy tóxica. Siempre le estaré agradecida por abrirme los ojos y por enseñarme a quererme.

Raquel Borreguero Caro

Gracias Marta. El placer ha sido mío. Sabes dónde encontrarme para cualquier cosa. Un abrazo enorme

Valenti

20 de marzo de 2023

• Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Consulta online

Desde que voy a terapia con Raquel me siento mucho más en calma. Estamos analizando las situaciones que me han llevado a tener depresión y ansiedad y me sorprende todo lo que estoy descubriendo de mi mismo. Sin las preguntas de Raquel esto no hubiera sido posible. Muchas gracias por todo tu apoyo.

Raquel Borreguero Caro

Muchas gracias a ti por confiar en mí y permitir que vayamos descubriendo juntos lo que te está bloqueando! Estamos juntos en este proceso. Un abrazo

Laura

1 de febrero de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Consulta online

Me sentí como en casa. Cercana y empática. Contentísima de haberla encontrado y que me esté ayudando tanto

Raquel Borreguero Caro

Muchas gracias Laura, agradezco mucho tu valoración y seguimos trabajando. Un abrazo enorme

Natalia

1 de febrero de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Terapia cognitivo-conductual

Mi experiencia personal ha sido muy satisfactoria, me ha ayudado mucho a gestionar mi ansiedad y mis emociones. Además me he sentido muy cómoda en las sesiones, he sentido un vinculo terapeuta paciente. Por último decir que se implica mucho en su trabajo, es una gran profesional.

Raquel Borreguero Caro

Muchísimas gracias Natalia, es un placer para mí trabajar contigo y ya sabes que aquí me tienes. Un abrazo enorme

Sandra

29 de enero de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Consulta online

Raquel me ayudó a comprender y superar mi anorexia de una manera muy amable y comprensiva. Es una gran profesional con mucha empatía, me he sentido muy cómoda con ella. Muy recomendable.

Raquel Borreguero Caro

Muchas gracias Sandra. Agradezco muchísimo tú valoración. Fue muy bonito para mí acompañarte en tu proceso. Estamos en contacto. Un abrazo enorme.

Raquel

28 de enero de 2023

Localización: Consulta online de Raquel Borreguero • Consulta online

Hola quería hablar de la cercanía y el buen trato que tiene Raquel, desde el primer momento me sentí escuchada y me está ayudando mucho a tratar mis problemas de autoestima que tengo desde pequeña, las herramientas que me proporciona me están enseñando a gestionar la situación para ir mejorando cada día
Si os pasa lo mismo, os va a ayudar muchísimo

Raquel Borreguero Caro

Muchísimas gracias Raquel. Es un placer acompañarte en tu proceso y ver cómo te vas sintiendo mejor, vamos por el buen camino, remando juntas. Un abrazo

Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Obsesiones

me he obsesionado con una cajera del supermercado donde suelo ir

no me atrae fisicamente ni me siento feliz pensando en ella

que deberia hacer ? cambiar de supermercado y no verla mas seria la solucion psicologica mas facil ?

no me atrae para tener una relacion con ella ni siento amor ni soy feliz cuando la veo

Creo que podría ser muy interesante entender qué hay detrás de esa obsesión. A veces nuestra parte obsesiva puede ser una parte que busca distracción, no conectar con la parte emocional, nos ayuda a desconectarnos de otras experiencias dolorosas. Con la obsesión no hacemos caso a las emociones (o al menos no a algunas) y las emociones son las alertas de nuestra vida para cambiar y para darnos cuenta de lo que nos está pasando, para poder vivir en el presente. Te animo a descubrir si tú obsesión está enmascarando otras cosas a través de la terapia.

Duda sobre Terapia individual

Llevo un tiempo sintiendo mucha nostalgia por el pasado. Últimamente no puedo dejar de pensar en situaciones y relaciones con personas que no fueron como me hubiesen gustado. No puedo dejar de pensar que actúe mal o no fui lo suficientemente maduro. Y no puedo evitar sentir nostalgia por ello. Por haber perdido el contacto con tantas personas por mi culpa. Y siento infinita tristeza por no haber sabido hacer las cosas bien. Ocupar la mente en cosas o hacer ejercicio, tipicas recomendaciones, funcionan temporalmente, pero lo que me gustaría sería superarlo, aceptar el pasado y pasar página. Es normal?

Veo en ti una parte muy exigente contigo mismo y mucha tristeza y culpa. Creo que habría que analizar bien estas situaciones del pasado para entenderlas bien. La culpa es una emoción que a veces es muy difícil de gestionar y que nos puede paralizar y conectar con muchas emociones desagradables. Es necesario entender tu contexto, entenderte a ti mismo, por qué actuaste cómo actuaste. Es fácil ver las cosas de una forma diferente una vez que ya han pasado, pero en el momento no tenías esos conocimientos ni herramientas. Con ayuda de un profesional puedes entenderte mejor. ¡Mucho ánimo!

Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Raquel Borreguero Caro?

Raquel Borreguero Caro es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Mindfulness individual, Tratamiento online de problemas de ansiedad, Consulta online, Psicoterapia en adolescentes, Terapia cognitivo-conductual, Terapia humanista, Terapia Gestalt, Terapia familiar, Terapia de duelo, Terapias para pacientes oncológicos.
¿Dónde está la consulta de Raquel Borreguero Caro?
Raquel Borreguero Caro atiende a sus pacientes en:
Calle de Santa Engracia Madrid
Calle de Müller Madrid
¿Puedo hacer la visita con Raquel Borreguero Caro de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Raquel Borreguero Caro no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Raquel Borreguero Caro al finalizar la visita?

Raquel Borreguero Caro acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo.
¿Qué idiomas habla Raquel Borreguero Caro?

Puedes comunicarte con Raquel Borreguero Caro en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Raquel Borreguero Caro?

En esta dirección Raquel Borreguero Caro aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Raquel Borreguero Caro directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Raquel Borreguero Caro?

Contacta directamente con Raquel Borreguero Caro para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Raquel Borreguero Caro?

Un total de 19 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Raquel Borreguero Caro, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Raquel Borreguero Caro?

Raquel Borreguero Caro no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.