Experiencia
Me llamo Pablo y soy psicólogo general sanitario dedicado a la terapia cognitivo-conductual.
Si estás experimentando alguna de estas dificultades, quizás pueda ayudarte:
- Ansiedad y estrés, ¿estás muy nervioso ante situaciones concretas o constantemente y sin causa aparente?
- Depresión, ¿te sientes profundamente triste, has perdido el interés en lo que antes te gustaba?
- Miedos y fobias, ¿hay algo que te provoque pánico y te limite en tu día a día?
- Agorafobia, ¿sientes ansiedad en lugares o situaciones que se escapan de tu control?
- Ataques de pánico, ¿has experimentado un miedo repentino ante situaciones que no suponen un peligro real?
- Duelo, ¿necesitas ayuda para superar algo o alguien que ya no está en tu vida?
- Psicosomatizaciones, ¿piensas que tu cuerpo está manifestando lo que tu mente no puede?
- Terapia de pareja, ¿estáis atravesando un bache en vuestra relación?
- Dismorfia corporal, ¿el espejo te da una imagen alterada de ti?
- Inteligencia Emocional, ¿te gustaría desarrollar habilidades para entender tus emociones y las de los demás?
- Regulación emocional, ¿sientes que tus emociones son desproporcionadas a la situación que acontece?
- Bloqueo emocional, ¿te resulta difícil sentir tus emociones con normalidad?
- Estimulación cognitiva, ¿tienes algún familiar que necesite ejercitar sus habilidades mentales?
- Baja autoestima, ¿te dificulta o incomoda valorarte, aceptarte, quererte?
- Autoexigencia, ¿los objetivos que te marcas son demasiado estrictos?
- Acompañamiento psicológico, ¿necesitas una continuidad en terapia para desahogarte?
- Gestión y resolución de conflictos, ¿te cuesta afrontar una situación complicada?
- Técnicas de estudio, ¿necesitas mejorar la forma en la que estudias?
- Trastornos de la Conducta Alimentaria, ¿sientes alguna preocupación excesiva relacionada con tu peso?
- Trastorno Obsesivo Compulsivo, ¿crees que tus pensamientos y conductas repetitivas afectan cada vez más en tu vida?
- Trastorno por Estrés Postraumático, ¿no paras de repetir en tu cabeza una situación que fue dolorosa o temerosa?
Mi trabajo consiste en acompañar a las personas en su proceso terapéutico. Cada persona es única y mi deber consistirá en adaptarme a sus propias necesidades, elaborar un plan de actuación juntos y acompañarte en el proceso de lograr tus objetivos de vida.
El objetivo principal de este proceso es adaptarse al día a día cambiante que se escapa de nuestro control, ser capaz de continuar en línea a conseguir nuestros objetivos y tener las herramientas necesarias para cambiar y aceptar las diferentes situaciones que nos desestabilizan.
Para lograrlo, ofrezco un espacio seguro en el que te sientas cómodo, acogido y en confianza para estar en plena disposición a expresar todo aquello que sientes, llevándonos a establecer un vínculo de seguridad y, por tanto, establecer una buena relación terapéutica.
Todo ello lo llevo a cabo mediante la escucha activa, empatía, comprensión y paciencia, dándote todo el tiempo que necesites para el proceso que conlleva abrirnos y mostrar todo aquello que sentimos. También hago uso de la confrontación para haceros ver lo que a veces por vosotros mismos no podéis.
Durante este acompañamiento os daréis cuenta que el proceso terapéutico no depende solo de mi, aprenderás a escucharte a ti mismo, saber qué piensas, quieres y necesitas, dónde están tus límites y establecerlos, tomar decisiones, aceptarte tal y como eres, crear un diálogo interior cargado de amor y autocompasión, entre otras muchas más.
Si tienes alguna duda antes de comenzar la terapia juntos, no dudes en contactar conmigo, estaré encantado de resolverte todas las preguntas que tengas.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Estrés
- Terapia de Pareja
Experiencia
Pablo del Pino Ferrer
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Estrés
- Estrés laboral
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Depresión
- Depresión postparto
- Fobias
- Agorafobia
- Ataques de pánico
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Claustrofobia
- Duelo
- Trastorno por somatización
- Crisis de pareja
- Dependencia emocional de la pareja
- Diferencias en la pareja
- Dependencia emocional
- Trastornos emocionales en niños y adolescentes
- Depresión en la adolescencia
- Trastornos de la adolescencia
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastornos alimenticios
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Trastornos conductuales alimenticios
- Trastorno dismórfico corporal
- Dismorfobia
- Inteligencia emocional
- Falta de desarrollo de inteligencia emocional
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Regulación de las emociones
- Gestión emocional durante doctorado
- Bloqueo emocional
- Emociones atrapadas y bloqueadas
- Baja autoestima
- Autoexigencia
- Deterioro cognitivo
- Inflexibilidad cognitiva
- Trastorno del control de impulsos
- Adicción al sexo
- Adicción a la pornografía
- Adicción a las compras por internet
- Anorexia
- Arrancamiento compulsivo del cabello
- Tricotilomanía
- Bulimia
- Celopatía
- Celos
- Celos patológicos
- Dependencia del alcohol
- Depresión crónica
- Estado depresivo
- Diabulimia
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Dificultades de relación social en adultos
- Dificultades de adaptación a los cambios
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Dificultad toma de decisiones
- Ebriorexia
- Estado de abstinencia alcohólica
- Fobia social
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Hipocondría
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción sexual
- Insomnio
- Insomnio psicofisiológico (aprendido)
- Insomnio crónico
- Ludopatía
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Mutismo selectivo
- Síndrome de Munchausen por poderes
- Síndrome de Tourette
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad
- Ansiedad en las relaciones
- Ansiedad antes tesis doctoral
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Ansiedad durante doctorado
- Trastorno infanto-juvenil
- Trastorno por atracón
- Trauma psicológico en adultos
- Workaholic
Idiomas
- Español
- Inglés
Experiencia
- Psicólogo General Sanitario en Centro Médico EV Medical Vera (Vera, Almería, 2023-2024)
- Psicólogo General Sanitario en Residencia de mayores Amavir Las Hazas (Hellín, Albacete, 2024-actualidad)
- Psicólogo General Sanitario en Asociación de Esclerosis Múltiple Área III. AEMA Ceneri (Lorca, Murcia, 2022-2023)
- Psicólogo General Sanitario en Centro de Evaluación y Rehabilitación Neuropsicológica, Centro de día (CERNEP). Universidad de Almería (Almería, 2021-2022)
- Psicólogo General Sanitario en Centro de día y terapias Neuromar (Roquetas de Mar, Almería, 2021)
Publicaciones
- Propuesta de intervención cognitiva dirigida a pacientes con Alzheimer utilizando tartas de juguetes configurables (XXIX Congreso internacional INFAD, 2021)
Formación
- Universidad de Almería (Almería, 2015-2019)
- Universidad de Almería (Almería, 2020-2022)
Certificados
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37 opiniones de pacientes
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María José
Pablo es una excelente persona y te explica las cosas muy detalladas me está ayudando mucho con mi tratamiento de ansiedad y depresión
Pablo del Pino Ferrer
¡Muchísimas gracias por tus palabras! Me alegra saber que te soy de gran ayuda en tu situación actual. Estoy aquí para lo que necesites
Angela
Un gran profesional. Mucha empatía con el paciente.
Pablo del Pino Ferrer
Gracias por tus palabras Ángela
Carmen
Pablo es muy cercano, un gran profesional.
Te hace sentir comod@ desde el primer momento.
Pablo del Pino Ferrer
Muchas gracias Carmen, me alegro de que te sintieses cómoda desde la primera consulta
Carhy
A very personable, kind psychologist. An interesting first visit.
Pablo del Pino Ferrer
Thank you so much for your opinion Cathy, I also think it was a very interesting first visit. I thank you for trusting me.
Laura MP
Pablo es un gran profesional que me está ayudando mucho. Ofrece un trato cercano y amable, interesándose en gran medida por el estado de cada paciente. Sus conocimientos son amplios y se esfuerza por buscar nuevos recursos o información cuando la situación lo requiere. Sin duda lo recomiendo.
Álvaro García
Muy atento a los detalles y un trato super cercano
Pablo del Pino Ferrer
Gracias Álvaro por tus palabras
Vero
Genial, el trato, la cercanía, la charla. Solo tengo palabras de agradecimiento
Pablo del Pino Ferrer
Gracias por tus palabras y por confiar en mí Vero
Ana
Cita muy detallada, eficaz y util, puntual, ayuda a ver las cosas con perspectiva y ejercicios eficientes
Pablo del Pino Ferrer
Me alegra que te resulte útil y sea eficaz la terapia que hacemos juntos Ana, muchas gracias por confiar en mí.
Maria Luisa
Excelente profesional, te hace sentir muy cómoda y es muy fácil conectar con el.
Pablo del Pino Ferrer
Muchas gracias por tus palabras María Luisa
ACM
Había llegado un momento en el que dar clase me generaba mucha ansiedad y rechazo hacia mi profesión. Con Pablo estoy trabajando el manejo de esa ansiedad y poco a poco vuelvo a disfrutar de lo que tanto me costó conseguir. Seguiré en terapia con él sin duda, estoy muy contenta
Dudas solucionadas
17 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola.
Yo tengo una duda y es que estoy con mucha ansiedad..palpitaciones..tristeza e insomnio y la verdad estoy con dudas si es por menopausia o porque he consumido durante casi 3 años cocaína un día a la semana y lo he dejado de golpe desde hace 21 días...
Puedo sentirme así por no consumir?
La verdad ya no quiero hacerlo más.
Nunca lo había hecho y con 45 años me dejé llevar pero no me imaginaba hacerlo tan a menudo.
Solo hay una persona que me hace caer en ello y es mi pareja así que he tomado la decisión que no es buena compañía para mí...
Puedo estar así de mal por haber dejado el consumo???
Cuanto tiempo tardaría en reponerme del todo?
Estoy tomando triptófano hace tres días.
Espero tener suerte y me ayude aunque también necesito algo de alprazolan.
Muchas gracias por los consejos
Probablemente sí te sientas así por haber dejado de consumir, ya que te encuentras en la primera fase del síndrome de abstinencia del consumo de cocaína, que se caracteriza por los síntomas que describes (ansiedad, palpitaciones, tristeza, insomnio, entre otros) y puede extenderse hasta los 2 o 4 meses. Haber descubierto la posible causa (la relación con tu pareja) que mantiene tu consumo es un paso muy importante, ya que es hora de realizar un cambio en tu vida que sea totalmente incompatible con esa situación. El proceso de dejar el consumo de una droga suele ser largo, pues no solo es suficiente dejarla y no volver a consumirla, sino construir una sería de valores y objetivos de vida que te lleven a saber quién quieres ser y cómo quieres vivir tu vida, lejos de volver a consumir drogas. Para ello, en terapia podemos trabajar juntos la búsqueda de esos valores y objetivos que te lleven a dejar de sentirte como te encuentras ahora.
Tengo una relación con un hombre divorciado, no compartimos vivienda, cada uno vive en su casa, llevamos ya 5 años. Los dos tenemos hijos, yo uno de 12 y él uno de 9. El tema es que su hijo es muy demandante con él, siempre está pegado, interrumpe conversaciones, si yo le doy una orden no me suele hacer caso. Le deja hacer básicamente lo que quiere, veo que no le suele regañar ni ponerle normas, el niño no quiere comer, solo dulces y estas situaciones desenvocan en conflictos cuando convivimos todos juntos, ya sean en periodos de vacaciones, fines de semana... a parte como él vive solo con él, duermen siempre juntos, no creo que sea normal que con 9 años tenga que dormir con él. Menos mal que consegui que él me respetara en ese sentido pero.costó, me insinuó alguna vez que claro lo daba pena porque el niño estaba acostumbrado a dormir con él y que le sabia mal. Actualmente dormimos solos yo y mi pareja. El tema es que la convivéncia es complicada cuando está el niño presente, no solo conmigo afecta a mi hijo también. No deja al padre tranquilo y yo me siento como en segundo plano. No sé qué debo hacer. Esta situación me genera ansiedad y mi.hijo ya no quiere ir si está su hijo, porque le molesta y el padre no le pone limites al niño, siempre dice que es un chiquillo y que es bueno y con eso lo arregla todo. Agradecería alguna orientación. Gracias!!
La comunicación es el pilar fundamental en toda relación de pareja. Plantéale cómo te sientes y lo que opinas al respecto de este tema, el comportamiento de su hijo, cómo te sientes tú, lo que provoca en ti la situación en la que te encuentras y cómo está repercutiendo tanto en ti misma como en la relación. Cada persona tiene su historia de vida y sus valores y lo que para ti no es "normal", puede ser que para él sí y viceversa. Exponle todo aquello que le quieras decir siempre desde el cariño y el respeto, que sienta que no es una crítica o un ataque, sino tu opinión como la persona que está a su lado en el momento actual de su vida. Algo que te puede servir es apuntar en una hoja todo aquello que le quieras decir, para que lo veas con perspectiva y te pueda ayudar a organizar mejor tus ideas. Es preferible tener conversaciones incómodas a relaciones incómodas.
Puedes contar conmigo si necesitas una orientación más precisa y personal, estaré encantado de atenderte en consulta.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Pablo del Pino Ferrer?Pablo del Pino Ferrer es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Visita Psicología, Terapia de duelo, Terapia individual, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estimulación cognitiva, Psicoterapia en adolescentes, Terapia de pareja, Urgencias Psicología On line, Acompañamiento emocional.
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¿Dónde está la consulta de Pablo del Pino Ferrer?Pablo del Pino Ferrer atiende a sus pacientes en:
- Calle Gran Vía Conde de Vallellano Hellin
- Santa Rita, 1 bajo Hellin
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¿Puedo hacer la visita con Pablo del Pino Ferrer de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Pablo del Pino Ferrer ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Pablo del Pino Ferrer al finalizar la visita?Pablo del Pino Ferrer acepta los siguientes métodos de pago: Bizum, Efectivo.
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¿Qué idiomas habla Pablo del Pino Ferrer?Puedes comunicarte con Pablo del Pino Ferrer en Español, Inglés.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Pablo del Pino Ferrer?El calendario que muestra Pablo del Pino Ferrer en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Pablo del Pino Ferrer?A veces Pablo del Pino Ferrer tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Pablo del Pino Ferrer?Un total de 37 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Pablo del Pino Ferrer, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Pablo del Pino Ferrer?Pablo del Pino Ferrer no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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