Miguel de la Vega Ruiz
Psicólogo
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Experiencia
El Trauma complejo hace a las personas vulnerables al bulling en la infancia y al mobbing en la edad adulta, y le dificulta el establecimiento de relaciones de pareja duraderas. Con frecuencia, la relación con la familia de origen es muy tóxica o inexistente, y es necesario que la persona reciba terapia para poder entenderse y desvincularse definitivamente de quien le ha hecho daño.
Mi trabajo está orientado en dos vertientes: terapia y counselling.
La terapia es una relación profesional entre paciente y terapeuta, atendiendo a la demanda del paciente para resolver un problema vital de larga duración, incluso algo que lleva arrastrando años; depresión, falta de autoestima, dificultades en las relaciones interpersonales, ansiedad generalizada o algún trastorno en su personalidad...
El counselling es una intervención más corta, incluso a veces en una sola sesión, donde se trata una situación concreta en el presente y es el cliente quien especifica qué es lo que quiere tratar en la consulta; recibir una opinión externa para tomar una decisión, comprobar si está tomando la actitud correcta en una situación personal, familiar o laboral, aprender una herramienta para superar una situación puntual, acompañamiento en un duelo, saber si es normal lo que está sintiendo o hay algo que cambiar...
Las terapias constan de tres fases; primero, escuchar al paciente y recabar información de lo que le sucede, e ir dando ayudas puntuales para estabilizarlo. Segundo, proponerle una intervención, especificando el alcance y la duración (aproximada) con un plan de sesiones periódicas acordado entre ambos. Tercero, la intervención en sí, donde aplicamos las técnicas y proporcionamos las tareas necesarias para que vaya mejorando y aprendiendo las habilidades necesarias. Finalmente, cuando se alcanzan los objetivos, se produce el alta terapéutica. Este proceso puede variar mucho de unas personas a otras, a veces el total son 4 o 5 sesiones, en intervenciones breves, y otras veces se necesitan muchas más, y pueden proponerse etapas, para que el paciente vaya decidiendo si quiere continuar o ya se encuentra satisfecho con la mejoría alcanzada.
El counselling es directo e instantáneo; en la primera sesión, el cliente plantea lo que desea trabajar, y ya en esa misma reunión se va a llevar el asesoramiento que necesita, la herramienta que le hace falta o la tarea que necesita para clarificarse. A veces hacemos una segunda o una tercera sesión, en función de la naturaleza de la demanda del cliente, ya que si depende de otras personas o es un proceso de larga duración, necesitamos avanzar teniendo en cuenta los resultados que vamos obteniendo y aplicando nuevas estrategias a medida que la situación cambia. La diferencia con la terapia es que no abordamos el pasado, no entramos a valorar los antecedentes de la persona, sino que la ayuda va dirigida al presente, al momento actual, a la situación que estamos atravesando, y nos centramos en lo que el cliente necesita en este momento.
Ambas formas de trabajar pueden llevarse a cabo Online y presencial, con la misma eficacia. En mi consulta Online puedo atender de lunes a sábado en horarios flexibles, con la comodidad para el paciente de evitar desplazamientos y las pérdidas de tiempo que esto conlleva. Igualmente, ofrezco a mis pacientes mi consulta presencial en la Axarquía (málaga).
Si no tiene claro si necesita counselling o terapia, le ofrezco una primera sesión de 30 minutos, totalmente gratuita, donde puede explicarme qué le preocupa o sobre qué desea trabajar, analizaremos su caso y veremos cómo puedo ofrecerle mi ayuda.
La duración de las sesiones es de 1 hora. Podemos usar la herramienta de videoconferencia que ofrece Doctoralia, o si lo prefiere podemos hacer la videollamada mediante Google Meet.
Estoy especializado en estrés, ansiedad, trauma y trauma complejo, alta sensibilidad (PAS), trauma de apego y masculinidad saludable.
Hago terapias para reducir el estrés y la ansiedad, situaciones emocionalmente intensas como duelos o cambios vitales, crisis existencial y falta de motivación. También podemos trabajar sobre estados de rabia intensa o agresividad no justificada por las circunstancias presentes, recuerdos intrusivos del pasado, falta de atención y pensamientos repetitivos.
Si hemos vivido un trauma, mobbing, abuso o problemas muy graves en la infancia, puede haberse desarrollado un trauma complejo que frecuentemente es confundido con depresión, ansiedad generalizada o falta de motivación. Esta es mi especialidad, reconstruir el apego y encontrar las raíces de la situación actual, abordar el trauma y conseguir que la persona recupere su equilibrio vital.
Especialista en:
- Terapia de Aceptación y Compromiso
- Estrés
- Trastornos de Ansiedad
- Atención a Altas Capacidades
5 opiniones de pacientes
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Paco Vega
Mi experiencia con Miguel fue muy positiva y lo recomendaría sin dudarlo. Me ayudaron muchas de sus herramientas y gracias a él soy mas consciente de como funciono por dentro.
Gloria
De Miguel destacaría la capacidad de escuchar y sentirte comprendido, así como su gran conocimiento en problemas de Apego, PAS y Traumas. Para personas que somos altamente sensibles sabe cómo ayudarnos, y sobretodo explícanos ,de una manera sencilla,qué nos sucede y cómo abordar cada problema o situación.
En mi caso personal aún estoy en tratamiento y sólo puedo decir cosas buenas ,además aplica diferentes técnicas para ir abordando cada uno de mis traumas y problemas.
Sin ninguna duda recomendaría a Miguel a cualquier persona .
Miguel de la Vega Ruiz
Muchas gracias Gloria!
La alta sensibilidad tiene unas características tan específicas que, si no se tienen en cuenta, hacen que la persona lo pase muy mal por la incomprensión de su entorno. Me alegro de estar ayudándote!
A.P.
Email verificado
Tengo trauma complejo y hasta ahora ningún otro psicólogo/a había sabido verlo ni tratarlo. Por fin estoy mejorando.
Miguel de la Vega Ruiz
Muchas gracias! Las personas con trauma complejo suelen ser incomprendidas y las confunden fácilmente con otros diagnósticos, ya que hay muy pocos terapeutas formados en este tipo de trauma. Me alegro de estar ayudándote.
M.R
Excelente profesional.
Desde el comienzo me sentí muy cómoda, llevaba mucho tiempo con bastante ansiedad y él me dio las herramientas para sentirme mucho mejor,y sobre todo,saber de dónde venían esos síntomas y mal estar tan desagradables y que me hacían estar tan mal.Me sentí escuchada y comprendida,y empecé a notar los cambios en mi vida poco después.Le agradezco enormemente su ayuda y su cercanía,sin duda vuelvo a él cada vez que lo necesito.
Miguel de la Vega Ruiz
Muchas gracias! me alegro de haber participado en tu mejoría, a veces es suficiente con entender lo que sucede.
David García
Magnífico profesional, excelencia en el trato, implicación máxima hasta la sanación total de mi patologia. Después de 6 años visitando muchísimos especialistas (fisioterapeutas, osteopatas, cardiologos, neurólogos, psicologos...ect) por unos mareos constantes que sufrí durante esos 6 años, me recomendaron a Miguel y desde la primera sesión noté mejoría y un gran cambio. Y de ahí hasta la sanación total. Totalmente recomendable.
Miguel de la Vega Ruiz
Gracias David! ha sido una satisfacción personal haberte acompañado en este camino hasta el bienestar.
Dudas solucionadas
12 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Hola, tengo fantasías sexuales no deseadas.
Me excito pensando que otras personas ven la desnudez de mi pareja, incluso llego a pensar en que mi pareja tiene sexo con otras personas delante mía.
Todo esto me genera mucha angustia porque no es lo que yo quiero para mí relación ya que afectaría a mi autoestima y mi autopercepción de mí mismo, además de ser una persona obsesiva y he el caso de que esta situación se diese seguramente quedaría afectado.
Añado que nunca he querido preguntar ni saber de su pasado sexual porque me genera inseguridad y tiendo a compararme, tampoco tengo intención de averiguar nada por estos motivos anteriormente mencionados.
Hay alguna manera de eliminar esta fantasía sexual no deseada?
Hola, gracias por compartir tu malestar; creo que no son fantasías, sino pensamientos obsesivos que te están causando gran malestar. Una fantasía es algo basado en el placer y el bienestar, cuando tu pensamiento te causa ansiedad y es algo que no deseas, es un síntoma de que hay problemas bajo la superficie, que están emergiendo de esta manera. Hay que afrontar esta situación desde una terapia amplia, desde las bases, ya que este pensamiento es sólo lo que emerge al exterior, pero no es la causa. Te invito a tener una sesión gratuita de orientación conmigo, tendrás tiempo de explicarme bien lo que te pasa y te podré dar una idea mucho más clara de lo que está pasando y lo que hay que hacer para que pare. Son 30 minutos, y no te obliga a nada.
![Miguel de la Vega Ruiz](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/9d5cfd/9d5cfdc36e7bd7708527580b33bee66e_80_square.jpg)
mi madre tiene una depresión que está yendo cada vez a peor.
Tiene una vida totalmente nocturna. Se levanta muy tarde (sobre las 21:00 - 22:00), y se acostará sobre las 6 o 7 de la mañana, apenas hace dos comidas al día y la mayoría del tiempo está en su habitación tumbada en la cama viendo la tele o con el móvil.
Por otro lado, está el tema de que no se cuida para nada. Siempre va con la misma ropa, solo se ducha 1 vez a la semana y porque se lo decimos mi padre y yo, si no se puede tirar mas tiempo sin asearse.
Todo esto viene por la relación que tiene con mi padre. Desde que se jubiló mi padre, no lo aguanta, no quiere estar con él porque mi padre tiene un carácter bastante fuerte. Cuando están juntos, él está encima de ella continuamente y no le deja tener su espacio, además de que algunas veces le habla mal y eso a ella le afecta mucho. La verdad es que no ha sido un matrimonio ideal, y noto que tiene bastante rencor hacia mi padre.
Yo he intentado hacerle ver a mi padre que no puede tratar así a mi madre ya que a ella le hace daño (mi padre es muy poco empático y emocionalmente es casi como una piedra) y viendo la situación he conseguido que cambie un poco la actitud las pocas veces que mi madre sale de la habitación.
Mi padre me ha dicho que estaría dispuesto a ir a un psicólogo con mi madre para entender y darse cuenta en lo que tiene que mejorar. El problema es que mi madre no quiere ir, no confía en él.
He intentado hablar con ella y proponerle que fuera ella sola a terapia al principio, de manera que ella pudiera explicarle al psicólogo desde su punto de vista todo lo que le está haciendo sufrir y que el psicólogo le pudiera orientar para que vaya saliendo poco a poco de su depresión pero tampoco quiere ir sola. No quiere hacer absolutamente nada por mejorar.
Y esté es mas o menos el panorama, estoy bastante desesperado porque no se como puedo hacer que la situación mejore. Veo a mi madre deteriorándose cada vez más, a sus 67 años parece que tiene 80...
Necesito algunos consejos o algún tipo de ayuda porque no sé como ayudarla. Gracias de antemano.
Buenas tardes, gracias por compartir esta información.
Por lo que usted nos cuenta, su madre no sólo tiene depresión, sino que está dentro de una situación de maltrato. En esos casos no es nada recomendable que acudan a terapia juntos, ella no quiere y lleva razón en no querer, porque acudir juntos es similar a decir que la responsabilidad del problema es compartida entre ambos, la culpabiliza a ella en la misma medida que a él. La recomendación que le hago es que sea su padre quien acuda a terapia sólo, eso es lo que le va a permitir mejorar, pero no puede ni debe obligarla a ella a asistir, tiene que responsabilizarse él de lo que hace.
![Miguel de la Vega Ruiz](http://s3-eu-west-1.amazonaws.com/doctoralia.es/doctor/9d5cfd/9d5cfdc36e7bd7708527580b33bee66e_80_square.jpg)
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Miguel de la Vega Ruiz?Miguel de la Vega Ruiz es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Terapia individual, Consulta online, Consulta de Psicología Sanitaria, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Terapia de duelo, Terapia online, Reestructuración cognitiva, Desensibilización sistemática, Psicoterapia.
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¿Dónde está la consulta de Miguel de la Vega Ruiz?Miguel de la Vega Ruiz atiende a sus pacientes en:
- Paraje La Morena 9 Canillas de Albaida
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¿Puedo hacer la visita con Miguel de la Vega Ruiz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Miguel de la Vega Ruiz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Miguel de la Vega Ruiz al finalizar la visita?Miguel de la Vega Ruiz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Paypal, Bizum, Tarjeta de crédito.
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¿Qué idiomas habla Miguel de la Vega Ruiz?Puedes comunicarte con Miguel de la Vega Ruiz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Miguel de la Vega Ruiz?El calendario que muestra Miguel de la Vega Ruiz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Miguel de la Vega Ruiz?Ahora mismo Miguel de la Vega Ruiz no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con Miguel de la Vega Ruiz por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de Miguel de la Vega Ruiz?Un total de 5 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Miguel de la Vega Ruiz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Miguel de la Vega Ruiz?Miguel de la Vega Ruiz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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