Experiencia

Soy María Robles, psicóloga general sanitaria con más de 20 años de experiencia. Dirijo el Centro Essentia, Psicologia y Bienestar, autorizado por la Consejería de Salud, desde el año 2005.
Desde que comencé a trabajar, he tenido tres prioridades fundamentales que siempre me acompañan y dan sentido a lo que hago: la constante formación, la búsqueda incansable de la mayor eficacia en las intervenciones que realizo y la cercanía con las personas que comienzan un proceso terapéutico conmigo.
El mundo en el que vivimos demanda soluciones rápidas y eficaces, y desde el campo de la Psicología también debemos dar respuesta a estas necesidades. Por ello, estoy comprometida en utilizar las terapias más avanzadas.
Soy especialista en Terapia Breve Estratégica. Comencé a formarme y a seguir este modelo porque experimenté en primera persona su gran eficacia en los resultados. Trastornos psicológicos o bloqueos emocionales no deberían ser insalvables si el psicólogo utiliza las estrategias adecuadas. Tampoco se necesitan necesariamente, terapias interminables y costosas.
A diferencia de otras terapias de larga duración, para solucionar el problema no es necesario indagar en el "por qué existe", sino en el "cómo funciona". Esto permite que el proceso terapéutico se centre en el presente y se avance hacia intervenciones mucho más rápidas y eficaces, de hecho, uno de los distintivos de este modelo es su capacidad de generar los primeros cambios terapéuticos en tiempos breves, incluso aunque el problema sea complejo y/o enraizado en el tiempo.
Sigo un enfoque centrado en el cliente, es decir, la terapia se adapta a las necesidades específicas de cada individuo y cada problemática para poder obtener, de esta forma, los mejores resultados. Así mismo, la persona que acude a terapia no es tratada como paciente, sino como cliente, ya que no se considera que sufra ninguna enfermedad, sino formas disfuncionales de vivir que se pueden superar.
A lo largo de todos mis años de experiencia he podido comprobar con satisfacción que dentro de una vida hay muchas vidas posibles y quizás ahora es tu momento para empezar a vivir la que siempre has deseado, pero si me permites un primer consejo, te diré: "no esperes al momento oportuno: créalo"
Si tienes alguna duda, te atenderé encantada por esta misma plataforma o a través de mi número de teléfono.

María.
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Especialista en:
  • Psicoterapia para Adultos
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia de Pareja

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135 opiniones de pacientes

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C
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Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Sólo llevo dos visitas pero me gusta mucho María creo que me puede ayudar

I
Cita verificada
Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Muy buena profesional, dedicación y trato excelente.

A
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Localización: Psicología presencial Otro

Una pedazo de profesional , una de las mejores psicólogas que he conocido ...
Analiza y estudia la situación y el caso del paciente para encontrar la solución con las pautas y métodos necesarios .
Y lo más importante hacer terapia con ella es un placer , un rato productivo en el que te encuentras muy agusto , todo fluye y encuentras soluciones y resultados ...
Con profesionales así soluciones , crecer y mejorar ES POSIBLE

P
Cita verificada
Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Una gran profesional,pero lo más importante para mí ,entregada,cercana y súper cariñosa

A
Cita verificada
Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Me a encantado María,excelente ,la recomiendo ,me a ayudado muchisimo

M
Cita verificada
Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Bueno es como liberar algo que está hay muy bien la primera cita encantada

J
Número de teléfono verificado
Localización: Psicología presencial Terapia de duelo

María está siendo mi primera experiencia en cuanto a la psicología y puedo decir que estoy muy contento con su trabajo. Creando un ambiente muy cómodo y seguro, sientes una compañía que va más allá de lo profesional y se ajusta a tus problemas y necesidades para buscar tu bienestar y sanar de la forma más eficiente posible.

María Robles Díaz

Muchas gracias, Jaime. Personas como tú posibilitan que todo sea más fácil. Un abrazo.

M
Número de teléfono verificado
Localización: Psicología presencial Otro


María es amable y cercana. Estoy muy contenta y satisfecha con su implicación en mi caso. Te hace sentir que estás hablando con una amiga, pues es objetiva y agradable en todo momento

María Robles Díaz

¡¡¡Gracias!!! Encantada de acompañarte en este proceso.

B
Número de teléfono verificado
Localización: Psicología presencial Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad

Me he sentido muy agusto contando el movito por el cual iba. Y ha dado rápidamente con la raíz de lo que me ocurre, y la forma de actuar para mejorar rápidamente. Gran profesional

María Robles Díaz

Muchas gracias por dedicar tu tiempo a dejar esta reseña. Palabras así me motivan a seguir esforzándome para estar a la altura de las necesidades de mis clientes.

C
Cita verificada
Localización: Psicología online Psicología online

Encantadora,te trasmite muchísima confianza y al mantener dos palabras parece que la conoces de toda la vida.

María Robles Díaz

Muchísimas gracias, Claudia. Me alegra mucho que te hayas sentido cómoda conmigo, ha sido recíproco.

¡Un abrazo!

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Dudas solucionadas

2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Baja autoestima

Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.

Sin conocer todos los detalles necesarios que debería para poder darle una respuesta lo más útil posible, le puedo aconsejar varias cosas:
Que analice las areas más importantes de su vida (familia, trabajo, pareja, ocio, salud etc.) y se pregunte como de importantes son para usted cada una de ellas (por ejemplo del 1 al 10) y valore (también del 1 al 10) como las está cuidando, es decir, si está haciendo cosas para que esas areas estén desarrolladas. Todos los desfases que encuentre entre las puntuaciones de un área le estarán dando pistas de por dónde puede empezar a trabajar. Márquese pequeños pasos para ir mejorándolas y se irá sintiendo mejor.
Otra sugerencia es que haga cosas que se le de bien hacer (cocinar, bailar, escribir, pintar...algo tiene que haber, ¡búsquelo!,
Rodee de personas que le ayuden a crecer.
Por supuesto, superar progresivamente sus miedos (todos tenemos los nuestros) también le hará sentir muy satisfecho con usted mismo.
Ánimo y suerte!!!

 María Robles Díaz

Duda sobre Primera visita salud sexual del hombre

Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.

Hola, es muy probable que este tipo de respuesta tuya no se de sólo en este tipo de situación. Más bien creo que posiblemente es un tipo de respuesta en tí cuando te enfrentas a algunas situaciones en las que no te sientes seguro. Estaría muy bien que lo consultaras con un psicólogo para aprender unas pautas que te ayuden a gestionar mejor estas emociones. Es algo que puede ser sencillo si no dejas que pase el tiempo y se haga un problema más complejo de solucionar. Saludos.

 María Robles Díaz

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