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Experiencia
Desde que comencé a trabajar, he tenido tres prioridades fundamentales que siempre me acompañan y dan sentido a lo que hago: la constante formación, la búsqueda incansable de la mayor eficacia en las intervenciones que realizo y la cercanía con las personas que comienzan un proceso terapéutico conmigo.
El mundo en el que vivimos demanda soluciones rápidas y eficaces, y desde el campo de la Psicología también debemos dar respuesta a estas necesidades. Por ello, estoy comprometida en utilizar las terapias más avanzadas.
Soy especialista en Terapia Breve Estratégica. Comencé a formarme y a seguir este modelo porque experimenté en primera persona su gran eficacia en los resultados. Trastornos psicológicos o bloqueos emocionales no deberían ser insalvables si el psicólogo utiliza las estrategias adecuadas. Tampoco se necesitan necesariamente, terapias interminables y costosas.
A diferencia de otras terapias de larga duración, para solucionar el problema no es necesario indagar en el "por qué existe", sino en el "cómo funciona". Esto permite que el proceso terapéutico se centre en el presente y se avance hacia intervenciones mucho más rápidas y eficaces, de hecho, uno de los distintivos de este modelo es su capacidad de generar los primeros cambios terapéuticos en tiempos breves, incluso aunque el problema sea complejo y/o enraizado en el tiempo.
Sigo un enfoque centrado en el cliente, es decir, la terapia se adapta a las necesidades específicas de cada individuo y cada problemática para poder obtener, de esta forma, los mejores resultados. Así mismo, la persona que acude a terapia no es tratada como paciente, sino como cliente, ya que no se considera que sufra ninguna enfermedad, sino formas disfuncionales de vivir que se pueden superar.
A lo largo de todos mis años de experiencia he podido comprobar con satisfacción que dentro de una vida hay muchas vidas posibles y quizás ahora es tu momento para empezar a vivir la que siempre has deseado, pero si me permites un primer consejo, te diré: "no esperes al momento oportuno: créalo"
Si tienes alguna duda, te atenderé encantada por esta misma plataforma o a través de mi número de teléfono.
María.
Especialista en:
- Psicoterapia para Adultos
- Trastornos de Ansiedad
- Depresión
- Terapia de Pareja
Experiencia
María Robles Díaz
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Fobias
- Duelo
- Estrés
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Crisis de pareja
- Trastorno de conducta
- Depresión
- Agorafobia
- Bullying (acoso escolar)
- Trastorno infanto-juvenil
- Bulimia
- Ciclotimia
- Celopatía
- Anorexia
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Disfunciones sexuales
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Obsesiones
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agresividad
- Fobia social
- Insatisfacción vital
- Hipocondría
- Bajo rendimiento académico
- Delirio
- Comportamiento suicida
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga Clínica y Directora en Essentia, Psicología y Bienestar. Centro Autorizado por la Consejería de Salud N.I.C.A.: )
Publicaciones
- Encontrarás mis artículos sobre psicología en www.lomiotienesolucion.com
Formación
- Licenciatura de Psicología. Universidad de Granada. (2001)
- Máster en Terapia Breve Estratégica. Organizado por Centro de Terapia Estratégica (Madrid) y dirigido por Giorgio Nardone. (2010)
- Experto en Terapias de Tercera Generación. Universidad de Almería. (2018)
- Experto en Mindfulness
Certificados
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126 opiniones de pacientes
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Claudia
Verificada por Doctoralia
Encantadora,te trasmite muchísima confianza y al mantener dos palabras parece que la conoces de toda la vida.
María Robles Díaz
Muchísimas gracias, Claudia. Me alegra mucho que te hayas sentido cómoda conmigo, ha sido recíproco.
¡Un abrazo!
Antonio Escañuela
Verificada por Doctoralia
Gran profesional, empática y buena analítica y directa
María Robles Díaz
Muchas gracias, Antonio. Es un placer acompañarte en este tramo del viaje.
¡Un abrazo!
Elisa
Verificada por Doctoralia
María es súper cercana.Te escucha paciente y te guía en cada paso de tu proceso. Estoy muy contenta y satisfecha de contar con su apoyo.
La aconsejo sin lugar a dudas porque vas a sentir que estás hablando con una amiga, pues ella hace que las sesiones sean amenas y agradables en todo momento.
María Robles Díaz
Muchas gracias, Eli. En verdad, creo que, en parte, lo que sientes en las sesiones es un reflejo de mi propia comodidad. Así que, ¡genial!
¡Un abrazo y buen verano!
J.M.P
Verificada por Doctoralia
Estupenda, una persona amable, comprensiva y profesional
María Robles Díaz
¡Cómo me alegro de que me hayas percibido de esta manera!
Y como me alegro también, de que hayas tenido la generosidad de dejarme este comentario.
¡Muchísimas gracias!
MM.luisa
Mi hija muy contenta y yo más,da enseguida con el problema y explica muy bien.
María Robles Díaz
Muchísimas gracias por la opinión, Mª Luisa. Con gente como vosotros da gusto.
¡Un abrazo fuerte!
Manuel cortes
Verificada por Doctoralia
Me está ayudando mucho a entender y afrontar mis problemas con la ansiedad y mis miedos, gracias Maria!
María Robles Díaz
¡Gracias, Manuel!
¡Seguimos hacia adelante! Un abrazo.
V.F.
Atención cercana y respetuosa, gran dedicación y empatía. La recomiendo totalmente.
María Robles Díaz
Gracias por tus palabras. Estas cosas animan a seguir dándolo todo.
Un abrazo.
Am
Verificada por Doctoralia
Estupenda. Una profesional implicada, empática y que te ofrece herramientas para ir avanzando. La recomiendo 100x100
María Robles Díaz
Muchísimas gracias por tomarte el tiempo de dejarme este comentario. Es muy satisfactorio comprobar que lo que intento transmitir es percibido por las personas con las que trabajo.
Un abrazo.
CGS
Verificada por Doctoralia
Muy buena experiencia, ha cubierto mis necesidades y expectativas.
María Robles Díaz
¡Muchas gracias por dedicar tu tiempo a dejar este comentario!
JS
Verificada por Doctoralia
Maria lo hace muy bien.
Escucha muy bien y luego te da buena explicación y consejos
María Robles Díaz
Muchas gracias. Me alegra que las sesiones haya cubierto tus expectativas.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas tardes soy un hombre de 40 años ,últimamente tengo la autoestima baja y me gustaría saber si hay algún tipo de ejercicios para subirla porque ahora mismo no me puedo costear un psicólogo,gracias y un saludo.
Sin conocer todos los detalles necesarios que debería para poder darle una respuesta lo más útil posible, le puedo aconsejar varias cosas:
Que analice las areas más importantes de su vida (familia, trabajo, pareja, ocio, salud etc.) y se pregunte como de importantes son para usted cada una de ellas (por ejemplo del 1 al 10) y valore (también del 1 al 10) como las está cuidando, es decir, si está haciendo cosas para que esas areas estén desarrolladas. Todos los desfases que encuentre entre las puntuaciones de un área le estarán dando pistas de por dónde puede empezar a trabajar. Márquese pequeños pasos para ir mejorándolas y se irá sintiendo mejor.
Otra sugerencia es que haga cosas que se le de bien hacer (cocinar, bailar, escribir, pintar...algo tiene que haber, ¡búsquelo!,
Rodee de personas que le ayuden a crecer.
Por supuesto, superar progresivamente sus miedos (todos tenemos los nuestros) también le hará sentir muy satisfecho con usted mismo.
Ánimo y suerte!!!
Hola, tengo 30 años y hace días tuve mi 1ra. relación sexual. Estaba tenso y nervioso con mi novia, no le dije en el momento por vergüenza; no logre satisfacerla como yo deseaba. Algún consejo para lograr relajarme y que todo fluya bien en un próximo encuentro? Gracias.
Hola, es muy probable que este tipo de respuesta tuya no se de sólo en este tipo de situación. Más bien creo que posiblemente es un tipo de respuesta en tí cuando te enfrentas a algunas situaciones en las que no te sientes seguro. Estaría muy bien que lo consultaras con un psicólogo para aprender unas pautas que te ayuden a gestionar mejor estas emociones. Es algo que puede ser sencillo si no dejas que pase el tiempo y se haga un problema más complejo de solucionar. Saludos.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de María Robles Díaz?María Robles Díaz es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Terapia de pareja, Terapia familiar, Mindfulness, Primera visita Psicología, Terapia de duelo, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Psicoterapia breve estratégica, Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Consulta online, Tratamiento de los trastornos depresivos.
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¿Dónde está la consulta de María Robles Díaz?María Robles Díaz atiende a sus pacientes en:
- Motril
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¿Puedo hacer la visita con María Robles Díaz de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, María Robles Díaz ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a María Robles Díaz al finalizar la visita?María Robles Díaz acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla María Robles Díaz?Puedes comunicarte con María Robles Díaz en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con María Robles Díaz?El calendario que muestra María Robles Díaz en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con María Robles Díaz?Ahora mismo María Robles Díaz no tiene horas disponibles, ya que su agenda está llena para las próximas semanas. Te recomendamos contactarte con María Robles Díaz por si se libera algún espacio o si deseas pedir una cita para más adelante.
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¿Qué opinan los pacientes de María Robles Díaz?Un total de 126 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre María Robles Díaz, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta María Robles Díaz?María Robles Díaz no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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