Experta en Adicciones y TCA
Especialista en Terapias de Tercera Generación
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María Casas García

Bonos de 4 y 6 sesiones disponibles (presencial y online)

Para adaptarnos a tus necesidades, ahora puedes elegir entre bonos de 4 o 6 sesiones. Así tendrás más flexibilidad y podremos trabajar juntos a tu ritmo. Si tienes alguna duda o necesitas más información, no dudes en contactarme. ¡Estoy aquí para ayudarte!

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28/11/2024

Experiencia

Sobre mí
Hola, soy María Casas,

Estoy aquí para acompañarte en un viaje hacia el bienestar emocional y mental. A través de ProactivaMente Psicología, mi enfoque es brindarte un espacio seguro y cercano, donde puedas explorar tus emociones, pensamientos y experiencias con total confianza.

En mi formación puedes encontrar Máster Universitario en Psicología General Sanitaria, Máster Universitario en Psicoterapia y Terapias de Tercera Generación, así como Máster en Desarrollo Personal y Emocional, y Coaching y Psicología Personal. Todo ello me ha permitido adquirir una visión amplia y actualizada de la psicología y el desarrollo personal, brindándome las herramientas necesarias para ofrecerte un enfoque integrador y adaptado a tus necesidades.

Creo firmemente en el poder de la proactividad para transformar nuestras vidas. Juntos, trabajaremos en desarrollar nuevas habilidades y estrategias que te permitan gestionar los desafíos cotidianos de manera más equilibrada y consciente. Mi objetivo es que construyamos juntos un bienestar que te permita avanzar con mayor seguridad y calma.

Si sientes que es momento de dar un paso hacia tu bienestar, o si simplemente te interesa saber más sobre cómo podemos trabajar juntos, estaré encantada de escucharte.

Te invito a descubrir más. Este es solo el comienzo de un camino lleno de posibilidades.

Un abrazo,
María Casas
ProactivaMente Psicología
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¿por qué elegirme a mí?
Estoy especializada en terapias de tercera generación, como la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT), Mindfulness, Terapia Dialéctico Conductual (TDC), Terapia Cognitivo-Analítica, EMDR y Mentalización. Estos enfoques están diseñados para ayudarte a mejorar tu flexibilidad psicológica, la regulación emocional y a vivir de manera más congruente con tus valores.

Al trabajar con una variedad de técnicas, puedo ofrecerte el tratamiento más adecuado para tu situación personal, garantizando una terapia completamente personalizada que se adapta a tus necesidades.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Trastornos Adictivos
  • Trastornos del Comportamiento Alimentario
  • Terapia EMDR

Consultas (2)

Zona horaria: Centro Europeo

Consulta online • 65 €

Visita Psicología • 65 €

Visitas sucesivas Psicología • 65 € +34 ver más

Primera visita gratuita (descripción) Servicio gratuito

Acompañamiento en aceptación (LGTBQ) • 65 €

Adicciones digitales • 65 €

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Atiende a: adultos, niños a partir de 12 años
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El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.

Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.

Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.

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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.


Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.

ProactivaMente
Calle de Rodríguez San Pedro 13, 2º Piso, Puerta 7, Chamberí, Madrid


Atiende a: adultos, niños de cualquier edad
Efectivo, Tarjeta de crédito
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Servicios y precios

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42 opiniones de pacientes

Valoración global

Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones. Saber más.

Todas las opiniones

J
Cita verificada
Localización: ProactivaMente Psicoterapia individual

María es la segunda profesional a la que acudo y sin duda ha sido una elección acertada. Tiene una gran capacidad para empatizar con la situación que vivo y por ello sin muy certeros sus consejos. Es una psicóloga muy amable y seguro que me va a poder seguir ayudando de forma excelente. Ofrece la facilidad de atender también por video consulta y me viene genial para progresar.

María Casas García

Te agradezco mucho tus palabras José Luis. Me alegra saber que nuestras sesiones te están siendo útiles. Sin duda, gran parte de tu progreso se debe a tu motivación y compromiso para avanzar, lo cual es fundamental para el éxito. Además, me alegra que la opción de la video consulta te esté resultando práctica para seguir con el proceso. Seguiremos trabajando juntos para que puedas seguir avanzando y alcanzando tus objetivos.
¡Un saludo!

A
Cita verificada
Localización: ProactivaMente Visita Psicología

Me he sentido muy cómoda en la sesión con María.
Aprecio mucho la empatía y el espacio que me ha brindado. Me voy con herramientas claras que sé que me ayudarán a avanzar.
Gracias por tu apoyo y por ayudarme a ver las cosas desde una nueva perspectiva.

María Casas García

Agradezco tu valoración AGM. Me alegra saber que te has sentido cómoda en la sesión, así como que te resulten útiles las herramientas propuestas y que te ayuden a avanzar. Gracias a ti por tu confianza y tus aptitudes y motivación, que hacen que el trabajo conjunto sea posible y tenga resultados. Continuaremos trabajando juntas en tu proceso.
¡Un saludo!

S
Cita verificada
Localización: ProactivaMente Online Psicoterapia individual

Muy bien. Acabamos de empezar pero me siento super bien el las sesiones con María

María Casas García

¡Muchas gracias por tus palabras SFC! Me alegra mucho saber que te sientes tan bien en nuestras sesiones. También es gracias a tu confianza y motivación para avanzar, lo que hace que el trabajo juntas sea más enriquecedor y así lo percibas. Estoy aquí para apoyarte en cada paso. ¡Seguimos avanzando!
¡Un saludo!

M
Cita verificada
Localización: ProactivaMente Visita Psicología

Estoy muy agradecida por la atención que he recibido de María. Desde nuestra primera sesión, me sentí en un ambiente de confianza y cercanía, lo que me ha permitido expresarme abiertamente y explorar temas que son importantes para mí. Gracias a sus consultas, he podido identificar y trabajar aspectos personales que estaban influyendo en mi vida y mi rendimiento académico. Ahora tengo las herramientas necesarias para afrontar mis problemas de una manera más clara. Sin duda recomiendo encarecidamente a María a quienes buscan un espacio para crecer y sanar.

María Casas García

Muchísimas gracias por compartir tu experiencia M.D.T. Me alegra saber que nuestras sesiones te han sido útiles y que has logrado encontrar las herramientas necesarias para afrontar tus retos. Aprecio mucho tu confianza y tus palabras, y me alegra saber que has encontrado un espacio seguro y cercano donde poder explorar y sanar. Pero también quiero destacar lo importante que ha sido tu propio esfuerzo y la actitud abierta y comprometida que has tenido en todo momento. El trabajo conjunto que hemos hecho ha sido clave, y sin tu disposición para explorar y crecer, no habríamos llegado tan lejos. Te deseo lo mejor en todo tu camino y estaré aquí para lo que necesites.
¡Un saludo!

A
Cita verificada
Localización: ProactivaMente Online Consulta online

La sesión de hoy fue un espacio de profunda reflexión y autocomprensión. Me permitió aclarar varios aspectos que llevaba tiempo cargando y, lo más importante, encontré formas más flexibles de afrontarlos. Sentí una gran conexión con María, lo que me permitió abrirme más y profundizar en el proceso, haciendo que fuera aún más enriquecedor. Salgo con herramientas valiosas para cuidar mi bienestar emocional y con una gran motivación para continuar este camino de crecimiento personal.

María Casas García

Agradezco mucho tu valoración A.J.P.S, me alegra saber que la sesión te fue útil y que te sentiste cómoda, así como que pudieras aclarar algunos aspectos complejos para ti. Es muy importante que hayas podido encontrar esa visión más flexible de afrontarlos.
Esa motivación que comentas podemos emplearla como impulso para seguir creciendo y cuidando de tu bienestar emocional. Espero que nuestras sesiones y el trabajo conjunto con las herramientas proporcionadas, continúen siendo de ayuda durante el proceso y en un futuro. ¡Un saludo!

P
Cita verificada
Localización: Clínica INTAD Visitas sucesivas Psicología

Llevo casi dos años en tratamiento con ella, y no puedo estar más contenta del trato recibido, la forma en que da su tiempo y trata de ayudar, la manera en que se comunica simpatizando y conectando con el paciente… Absolutamente recomendable.

María Casas García

Agradezco enormemente tu valoración PN.
Gracias a ti por tu motivación, la confianza depositada y el trabajo conjunto que hemos estado realizando en la psicoterapia, el cual hace posible y visible el avance en la misma.
¡Un saludo!

C
Cita verificada
Localización: Clínica INTAD Primera visita Psicología

Primera vez que acudo a terapia y me sentí muy cómoda con ella. De momento he ido solo a la primera consulta y muy bien.

María Casas García

Gracias por tu valoración Clara, me alegra que te sintieses cómoda. Espero que las sesiones estén siendo de ayuda.
¡Un saludo!

E
Cita verificada
Localización: Clínica INTAD Psicoterapia individual (aseguradoras)

Como inicio de mis terapias, me ha escuchado, aunque faltó química con respecto a los temas que expuse.

María Casas García

Hola Eduardo, siento que lo percibieses así.
Es importante tener en cuenta que en una primera sesión, además de explicar y establecer el encuadre terapéutico y escuchar el motivo o motivos de la búsqueda de ayuda, no da tiempo a valorar todos los aspectos de los temas expuestos. Para ello, es necesario continuar en las siguientes sesiones evaluando esos aspectos para clarificar y establecer junto con el terapeuta, los objetivos de la terapia, y comenzar así el trabajo conjunto.
¡Un saludo!

M
Cita verificada
Localización: Clínica INTAD Psicoterapia individual (aseguradoras)

Muy empática, comprensiva y honesta. Sabe escuchar y no invalida tus emociones.

María Casas García

Agradezco tu valoración Marisol. Me alegra que te sintieses cómoda.
Espero que las sesiones, con el trabajo conjunto, te puedan servir de ayuda de cara a los objetivos propuestos.

¡Un saludo!

J
Cita verificada
Localización: Clínica INTAD Psicoterapia individual

FANTÁSTICA PROFESIONAL, GRACIAS A ELLA Y AL RESTO DEL EQUIPO HE SOLUCIONADO MIS PROBLEMAS.

María Casas García

Agradezco tu valoración J.C. GARCIA.
Espero que el trabajo conjunto, el seguir poniendo en práctica todo lo aprendido con nosotros y el seguimiento previsto, te sigan siendo de utilidad en tu día a día.

¡Un saludo!

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Dudas solucionadas

6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Hola, tengo 21 años actualmente vivo con mi madre no sé si esté bien o mal pero he decidido con mi pareja tener un bebé pero tengo mucho miedo cual sea la reacción de mis padres en especial la de mi padre tengo miedo en decepcionarlo y que no me vuelva hablar nunca más, soy una persona que se deja llevar mucho por los comentarios y se deja afectar muy fácil me da miedo lo que los demás (mi familia) pueda hablar o pensar sobre mi

Es completamente normal tener miedo en una situación tan importante como esta, sobre todo cuando te preocupa cómo reaccionará tu familia. Entiendo que el miedo a decepcionar a tu padre es algo que te preocupa mucho.

Recuerda que no puedes controlar lo que los demás piensen o digan, pero sí puedes decidir cómo afrontar esas reacciones. Hablar con calma y explicarle a tu padre lo que realmente sientes y lo importante que es su apoyo en este momento puede ser una forma de acercarte a él.

Además, me gustaría sugerir que reflexiones también sobre tu situación actual, si tienes recursos para mantenerte tú sol@ en este momento, etc. Tener claridad sobre tu capacidad de independencia puede ayudarte a sentirte más segur@ en tu decisión y mostrarte a ti mism@ que eres capaz de afrontar los retos que vienen con esta nueva etapa.

Es normal tener miedo, pero también es un gran paso que estás dando, y lo importante es intentar tomar las decisiones desde la calma y conscientemente.
Si en algún momento sientes que el miedo o la presión te bloquean, no dudes en buscar ayuda profesional para poder gestionarlo de la mejor manera posible.

Estás tomando una decisión muy importante y está bien sentir miedos. Lo que sientas es válido, y lo que decidas también lo es.
Un saludo.

 María Casas García

Duda sobre Terapia de pareja

Estoy embarazada y mi pareja quiere estar con su ex al mismo tiempo y siempre de por medio por su primer bebé. El está siempre conmigo pero cuando su ex lo llama se tiene que quedar con ella y su niño Nose que hacer es una situación incómoda para mí que me pone muy mal emocionalmente

Es totalmente comprensible que esta situación te esté afectando emocionalmente, especialmente en un momento tan importante como el embarazo.

Entiendo que su otro hijo sea importante para él, pero también es crucial que encontréis un equilibrio donde te sientas valorada y priorizada en esta etapa. Hablar con tu pareja desde la calma, explicando cómo te afecta esta dinámica y lo que necesitas para sentirte más segura y apoyada, puede ser un buen paso. A veces estas conversaciones no son fáciles, y puede ser útil buscar ayuda profesional para encontrar juntos una forma de gestionar esta situación, respetando las necesidades de todos los involucrados, siempre desde el respeto.

Si sientes que esto te desborda, buscar ayuda profesional puede ser muy útil para gestionar tus emociones y comunicarte de manera más efectiva con él.

Recuerda que cuidar de ti misma es cuidar también de tu bebé. No estás sola en esto.

 María Casas García
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