Experiencia
En consulta no solo trabajo ansiedad, estrés, depresión y aquellos trastornos que nos hacen más difícil el día a día.
Además, considero muy importante las emociones. Nos ayudan a sentir, a crecer y a ser más fuertes ante los diferentes momentos que nos toca vivir. Sin embargo, en ocasiones, hay emociones que no somos capaces de identificar, expresar o regular. Estas emociones, a veces, incluso las escondemos, afectando de manera negativa a nuestro bienestar psicológico.
Ofrezco un entorno de confianza y seguridad para iniciar un proceso terapéutico personal, desde el que explorar y trabajar, de manera activa y comprometida estas emociones para mejorar la autoestima, estado de ánimo o cómo nos relacionamos con nosotros mismos o con las personas que nos rodean.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Psicoterapia de Adolescentes
- Psicoeducación
- Psicoterapia para Adultos
Experiencia
Mar Ruiz Mora
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Aislamiento social
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Agresividad
- Regulación de las emociones
- Trastorno de adaptación
- Ansiedad
- Trastorno de conducta
- Trastornos de conducta
- Estrés Emocional
- Agorafobia
- Problemas de relación
- Estrés
- Dependencia emocional
- Ataques de pánico
- Duelo
- Fobias
- Depresión en la adolescencia
- Trastorno de ansiedad
- Insomnio
- Fobia social
- Baja autoestima
- Trastornos del ánimo
- Ideación autolítica
- Comportamiento suicida
Idiomas
- Español
Experiencia
- Cruz Roja. Servicio 024
- Psicólogos Princesa 81
Formación
- Psicología, Universidad Complutense de Madrid (2000)
- Máster General Sanitario, Universidad Europea de Madrid (2023)
- Intervención en Conducta Suicida, Psicólogos Princesa 81 (2023)
- Experto en Mediación, Universidad Complutense de Madrid (2003)
- Experto en Psicoterapias Breves, AEFDP (2024)
Certificados
Consultas (2)
Consulta online • 50 €
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Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Consulta online • 50 €
Primera visita Psicología • 50 €
Servicios y precios
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Consulta online
Primera visita Psicología
Primera visita Psicología Infantil
Visita Psicología
Visitas sucesivas Psicología
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2 opiniones de pacientes
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Adriana
Mar, es una excelente profesional, transmite confianza y seguridad desde el primer momento. Te ayuda a tener una visión mas sosegada de las situaciones y a controlar las emociones que a veces no es algo fácil pero muy necesario. Las conversaciones con ella siempre me transmiten “Paz y Sosiego” algo muy necesario para mí por mi forma de ser. Gracias Mar, siempre.
Mar Ruiz Mora
Adriana, muchas gracias por tus palabras, por la confianza que has depositado en mi y por permitirme que te acompañe en estos momentos. ¡No dejes de emocionarte!
Luda
Estoy muy agradecida a Mar por ayudarme en algo que yo veía muy difícil. Es una gran profesional, emplea muchas técnicas y herramientas necesarias para que puedas afrontar por ti misma las situaciones de la vida. Su capacidad para crear un ambiente de confianza y comprensión ha hecho que cada momento con ella sea valioso y productivo. Su dedicación ha dejado una huella positiva en mi vida, y le estoy profundamente agradecida.
Mar Ruiz Mora
Luda, solo tuviste que quitarte el velo que te habían impuesto y mirar de una manera diferente. Tu valentía, tesón, esfuerzo, trabajo son dignos de admirar. Gracias a ti por dejarme estar.
Dudas solucionadas
16 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Buenas. Desde hace unos 6 meses tengo una conducta de pensamiento negativo, en la que mi mente, por algún motivo, no me deja estar tranquilo ni feliz. Cuando controlo uno, viene otro cada vez más real y angustiante que siento que no puedo controlar, ya que en parte estos pensamientos incluso me hacen pensar lo que ellos quieren para creérmelo más. Son pensamientos fuertes, muy realistas, que van a mi punto débil y que nunca antes había tenido. Ya no sé qué me ocurre, quiero estar bien pero mi mente me lo “prohíbe”, y he perdido ilusión y alegría por cosas que hace no mucho tiempo atrás si me lo hacían sentir. ¿Qué hago? ¿Qué me ocurre? Gracias.
Hola, cuánta angustia sentir qué tus pensamientos son los que controlan tu vida y que esta ha dejado de ser tranquila y feliz. Los pensamientos, aunque sean negativos para nosotros, no hablan de quienes somos realmente, pero el luchar contra ellos hace que tomen más relevancia y que nos impidan llevar un vida más tranquila y feliz. Por lo que cuentas, son pensamientos que atacan una parte de ti, en la que te sientes más vulnerable, es por ello que sería bueno que iniciara un proceso terapéutico para explorar tu punto débil y para qué ahora esos pensamientos han tomado el control de tu vida. Un abrazo
Hola, llevo 2 años con mi pareja y últimamente sale todos los findes y llega borracho. Vamos a tener una hija y cada vez que le digo que tiene que dejar de beber se enfada y a voces me dice que lo controlo y amenaza con irse y dejar la relación. Tiene 39 años, creo que ya es hora de que deje esas tonterías, porque me veo yo en casa con la niña y el de fiesta
Hola, parece que estás en medio de una lucha de emociones, la ilusión, inseguridades, deseos, dudas, alegría que genera ser madre, se mezclan con el miedo a afrontarla sin el apoyo completo de tu pareja que es muy importante ahora y cuando nazca vuestra hija.
Es posible que él también tenga muchas emociones encontradas y sea bebiendo la única manera que conoce para intentar controlarlas.
En lugar de reproches, que por lo que cuentas no están sirviendo para nada, cuéntale cómo te sientes y que él también se sienta en la libertad de expresar sus emociones ante la paternidad. Pregúntale cómo le puedes ayudar para afrontar este momento juntos y ofrécele la posibilidad de iniciar juntos o por separado un proceso terapéutico. Un abrazo
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Orientación en la crianza de los hijos, Visita domiciliaria Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Desensibilización sistemática, Consulta de Psicología Sanitaria, Visitas sucesivas Psicología, Visita de tratamiento, Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora atiende a sus pacientes en:
- Travesía de la Cerca 2 Local 1 Los Molinos
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¿Puedo hacer la visita con Mar Ruiz Mora de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Mar Ruiz Mora ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Mar Ruiz Mora al finalizar la visita?Mar Ruiz Mora acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Mar Ruiz Mora?Puedes comunicarte con Mar Ruiz Mora en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Mar Ruiz Mora?El calendario que muestra Mar Ruiz Mora en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Mar Ruiz Mora?A veces Mar Ruiz Mora tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Mar Ruiz Mora?Un total de 2 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Mar Ruiz Mora, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Mar Ruiz Mora?Mar Ruiz Mora no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Aislamiento social en Los Molinos
Ataques de pánico en Los Molinos
Baja autoestima en Los Molinos
Comportamiento suicida en Los Molinos
Dependencia emocional en Los Molinos
Depresión en la adolescencia en Los Molinos
Problemas de relación en Los Molinos
Trastorno de conducta en Los Molinos
Trastorno de ansiedad en Los Molinos
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Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Los Molinos
Trastornos de conducta en Los Molinos
Trastornos del ánimo en Los Molinos
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