Dra. Laura Macías Mora

Médica general, Terapeuta complementaria Especialista en Medicina del Trabajo ver más

Núm. Colegiado: 414116433

Experiencia

Soy Médico Especialista en Medicina del Trabajo vía MIR, pero realmente me dedico a la Medicina Psicosomática e Integrativa. Soy terapeuta especialista en terapia Gestalt y sistémica (Familiar y Organizacional) y estoy formada en medicina psicosomática, en el programa SAT (Estudio del carácter humano), en Trauma y Trastorno de Estrés postraumático.

Durante la formación en Psicoterapia se realiza un proceso en el que se trabaja la consciencia personal y se adquieren herramientas potentes para gestionar las emociones y poder acompañar posteriormente a los pacientes, desde la experiencia adquirida durante el propio proceso de crecimiento y transformación personal.

Personalmente he pasado por procesos de enfermedad y momentos duros de vida. Aprendo día a día a "navegar" por ella. No soy perfecta, cometo fallos, no estoy iluminada y no tengo ninguna varita mágica para curarte, pero si que me siento preparada para acompañarte en tu proceso de enfermedad: patología autoinmune, dolor crónico, fatiga crónica, fibromialgia, cáncer, depresión, ansiedad, insomnio, patología digestiva, duelos...

Está demostrado científicamente que el estrés mantenido (cortisol) afecta al sistema nervioso y comprender cómo te estresas, entenderte y poder "limar" tu propio carácter hace que tu enfermedad sea más llevadera, incluso en algunos casos, desaparecen los síntomas. Para ello, a veces es necesario hacer cambios en tu vida, que sólo tú puedes llevar a cabo. Yo sólo puedo darte la mano y acompañarte a "surfear" en esos momentos duros. La finalidad es pasar del apoyo externo, que yo te puedo dar durante tu proceso, al autoapoyo, y que puedas seguir tu vida con las herramientas aprendidas.

Por otro lado, definamos qué es un TRAUMA EMOCIONAL: Se trata de una experiencia emocionalmente impactante que desafía nuestra capacidad para procesarla y recuperarnos. Puede ser el resultado de eventos únicos y catastróficos o debido una serie de experiencias no tan abrumadoras pero igualmente dañinas, al ser constantes (maltrato psicológico).

Cuando el trauma no se procesa adecuadamente, puede tener un impacto duradero en nuestra vida y en nuestro bienestar emocional, físico y psicológico (TEPT: Trastorno de Estrés PosTraumático).

Características de un Trauma no Superado, Síntomas físicos y emocionales:

- Ansiedad constante o excesiva que interfiere en la vida diaria.

- Depresión: tristeza, desesperanza o anhedonia: no tener interés en las actividades que antes producían placer.

- Dolores físicos inexplicables, como dolores de cabeza, dolor de espalda, dolores de estómago, dolores musculares, cansancio.

- Hipervigilancia: estar constantemente en alerta y tener dificultades para relajarse. Tener sensación de estrés constante.

- Reexperimentación: flashbacks, pesadillas o recuerdos intrusivos del trauma (sin poder controlar el pensamiento).

- Problemas de sueño y alimentación: insomnio, sueño interrumpido o demasiado ligero, pesadillas. Cambios en sus patrones de alimentación, como la pérdida de apetito o el aumento en el consumo de alimentos poco saludables.

- Dificultades en las relaciones interpersonales: tras sufrir un trauma, la confianza y la capacidad de establecer vínculos pueden verse seriamente afectadas. Puede ser difícil confiar en los demás y puede haber una tendencia a aislarse socialmente. Además, se pueden tener dificultades para establecer límites saludables en sus relaciones y dificultades para expresar sus sentimientos y necesidades, lo que puede llevar a conflictos y malentendidos.

- Sentimientos de culpa y vergüenza: sobre todo si el trauma involucró algún tipo de abuso o violencia. Las personas pueden sentir que de alguna manera fueron responsables de lo que sucedió, incluso si esto no es cierto. La vergüenza puede llevar a las personas a sentirse aisladas y desconectadas de los demás, lo que puede empeorar los síntomas del trauma.

- Evitación y aislamiento social, ya que puedan desencadenar recuerdos dolorosos del trauma. Puede haber un sentimiento de no ser entendidos por los demás y sentirse solos en su dolor.

- Problemas en el ámbito laboral o académico: dificultad para concentrarse y desempeñar sus actividades de manera efectiva en el trabajo o en los estudios. Además, la fatiga y el agotamiento emocional pueden hacer que la persona pierda interés en sus actividades y disminuya su rendimiento.

- Comportamientos adictivos para lidiar con su dolor emocional. Los comportamientos adictivos pueden incluir el consumo de drogas, el alcoholismo, la adicción al juego, el sexo, el trabajo, la comida, el ejercicio, etc.

A través del autoconocimiento, de la conciencia corporal y de diferentes técnicas para ir superando el trauma, se consigue tener una vida plena a nivel emocional y físico. En algunos casos se necesita medicación y/o complementos alimenticios. Por supuesto, una buena dieta y realizar ejercicio mejora la sintomatología y el proceso terapéutico. No es un proceso fácil, es largo, ya que se trata de realizar un cambio profundo en el interior del paciente.

Una terapia del trauma exitosa consiste en desacoplar gradualmente el miedo-parálisis a fin de restaurar gradualmente la terminación a su propio ritmo. De esta manera se rompe el circuito de retroalimentación inmovilidad- miedo. Y para ello se necesita tiempo y paciencia.

Especialista en:

Gestalt
Psicoterapia
Medicina Psicosomática
Salud de la Mujer
Terapia de la Respiración
EFT-Tapping
Microbiota intestinal y salud
Terapeuta Somático

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Trastorno de estrés postraumático (TEPT)

TRAUMA: Se trata de una experiencia abrumadora que desafía nuestra capacidad para procesarla. Cuando el trauma no se procesa adecuadamente, puede tener un impacto duradero en nuestras vidas a nivel emocional, físico y psicológico (TEPT). Síntomas: ansiedad, depresión, dolores físicos, patología digestiva, Insomnio, pesadillas, problemas de alimentación, falta de concentración, problemas de memoria, hipervigilancia, estrés constante, flashbacks, pensamientos intrusivos, aislamiento social, sentimientos de culpa y vergüenza, problemas en el trabajo, adicciones, etc. El trauma es una herida que puede cicatrizar, para ello se necesita acudir a un profesional y tener mucha paciencia.

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Mercedes Ruiz Muñoz

4 de abril de 2024

• Localización: Consulta online • Consulta online

No encontraría palabras suficientes de agradecimiento hacia Laura

ASC

14 de febrero de 2024

• Localización: Consulta online • Psicoterapia

es una gran profesional, estoy encantada de que me trate ella

Cristina

17 de enero de 2024

• Localización: Consulta online • Psicoterapia

Me parecen sesiones muy satisfactorias y aprovechadas.

Margarita

19 de diciembre de 2023

• Localización: Consulta online • Consulta online

Muy buena terapeuta y apoyo emocional. Con mucha empatia

Eva Pablos

2 de diciembre de 2023

• Localización: Consulta online • Psicoterapia

Llevamos dos sesiones y quiero seguir con su acompañamiento.Su empatía y enfoque me ayudan, aunque esta siendo muy potente me ayuda su visión y su trato super cariñoso. Gracias Laura

Dra. Laura Macías Mora

Hola Eva, muchísimas gracias por tus palabras. Un abrazo grande.

Sofía

4 de septiembre de 2023

• Localización: Consulta online • Medicina psicosomática

En pocas visitas he podido aprender qué me quiere expresar mi cuerpo y no siento dolores. Puedo identificar qué me está pasando y gestionarlo de mejor forma. Gracias

Dra. Laura Macías Mora

Muchas gracias Sofía, un abrazo enorme.

Teresa Furest Aycart

20 de julio de 2023

• Localización: Centro Equilibrium • Psicoterapia

Es una gran profesional pero también una excelente persona y me está ayudando muchísimo. La recomiendo a todas todos los que necesitéis mejorar la ansiedad, miedos, estrés, depresión...Gracias a Laura por primera vez en mi vida me encuentro mucho mejor. Aunque aún me queda camino, sé que por fin estoy en el correcto. Laura es amable, atenta y te acompaña siempre en tu proceso. Ha sido una suerte encontrarla, le estaré eternamente agradecida.

Dra. Laura Macías Mora

Muchas gracias Teresa por tus palabras, tu compromiso y tu confianza. Me alegra enormemente tu mejoría. Un abrazo enorme.

Paciente

21 de junio de 2023

• Localización: Consulta online • Consulta online

La dedicación y la implicación en el proceso de terapia

Dra. Laura Macías Mora

Muchas gracias. Un abrazo.

A.H.

7 de junio de 2023

• Localización: Centro Equilibrium • Psicoterapia

No tengo palabras para expresar como Laura ha transformado la vida. Se entrega al 100%. Su profesionalidad no puede ser mejor. Estaré eternamente agradecido.

Dra. Laura Macías Mora

Muchas gracias a ti, siempre. Por confiar aún en los momentos más difíciles. Un abrazo muy grande.

M.Gracia Naranjo Bonilla

9 de mayo de 2023

• Localización: Consulta online • Psicoterapia

Atención excelente y comprensiva y soluciones claras a los problemas. Estoy feliz con la consulta en todos los aspectos.

Dra. Laura Macías Mora

Muchas gracias por tus palabras, por tu confianza, por tu compromiso contigo misma. Te mando un abrazo enorme.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Laura Macías Mora?

Laura Macías Mora es médica general, terapeuta complementaria, especialista en medicina del trabajo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online, Psicoterapia, Tratamiento de la fibromialgia, Medicina psicosomática, Medicina Integrativa, Primera visita Medicinas y Terapias Complementarias, Visita Medicina General, Primera consulta.
¿Dónde está la consulta de Laura Macías Mora?
Laura Macías Mora atiende a sus pacientes en:
MONTE CARMELO, 65 Sevilla
¿Puedo hacer la visita con Laura Macías Mora de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Laura Macías Mora no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Laura Macías Mora al finalizar la visita?

Laura Macías Mora acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum, Efectivo, Tarjeta de crédito.
¿Qué idiomas habla Laura Macías Mora?

Puedes comunicarte con Laura Macías Mora en Español.
¿Cómo puedo reservar una cita con Laura Macías Mora?

En esta dirección Laura Macías Mora aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Laura Macías Mora directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Laura Macías Mora?

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¿Qué opinan los pacientes de Laura Macías Mora?

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¿Qué aseguradoras acepta Laura Macías Mora?

Laura Macías Mora no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.