Julia Abete González

Psicóloga ver más

Núm. Colegiado: MU04047

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Julia Abete
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Experiencia

Creo fielmente que todos tenemos las herramientas para sanar, sin embargo, en muchas ocasiones la vida puede resultar difícil y el apoyo en un profesional puede resultar de mucha ayuda o, dependiendo del caso, imprescindible.
Le doy mucha importancia a que el paciente se encuentre en un ambiente cómodo, seguro, y cálido, donde se sienta en confianza para poder hablar de cualquier cosa, ya que abrirse a un desconocido (aunque sea un profesional), muchas veces resulta complicado, por lo que me parece indispensable este punto.
La primeras sesiones me gusta comenzarlas conociendo al paciente, su historia de vida y los problemas que le traen a terapia, validar a nivel emocional y ayudar al paciente a comprender que función están teniendo estas en su vida.
Poco a poco, dependiendo del paciente, me iré acomodando a sus ritmos, trabajando tanto en la toma de consciencia de las emociones, como en la consciencia de las conductas que este esté acostumbrado a vivir o a repetir y que ya no sean funcionales para su vida. Finalmente, me gusta trabajar experiencialemente (es decir, movilizando al paciente a nivel conductual) algo fundamental para que el paciente pueda salir de dinámicas a las que está acostumbrado y en las que ya no quiere estar.

Soy especialista en Terapias de 3ª Generación (o Terapias Contextuales: Terapia de Aceptación y Compromiso, Terapia Analítico Funcional, Terapia Dialéctico Conductual) y estoy formada en Terapia Gestalt.

Atiendo tanto de manera online como presencial.
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Especialista en:
  • Gestalt
  • Psicoterapia para Adultos
  • Terapia de Aceptación y Compromiso
  • Psicología General Sanitaria

5 opiniones de pacientes

Valoración global

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M
Localización: Consulta online Consulta online

Julia me ayudo a entender mejor mis emociones y darme herramientas para gestionarlas mejor

G
Localización: Consulta online Otro

Me sentí siempre muy cómodo y fue muy eficiente en cada sesión .

M
Localización: Julia Abete Primera visita Psicología

Hola es la primera vez que voy al psicólogo, iba un poco nerviosa, y Julia me ha transmitido con su amabilidad y simpatía mucha seguridad y tranquilidad, para comenzar mucho mas tranquila mi sesión. Muchas Gracias.

M
Localización: Consulta online Consulta online

Me encanta ir a terapia con Julia. Llevo llendo a terapia online un año largo y estoy aprendiendo a poner mis límites, a conocerme a mi misma y me ayuda mucho abrirme con ella y hablar sobre mis problemas con confianza. Yo la recomiendo al 100%

A
Localización: Consulta online Consulta online

Llevo haciendo terapia on line con ella durante más de dos años y fue de las mejores decisiones que pude tomar. Ella me enseñó a darle cavidad a todos y cada uno de mis sentimientos, tambien a poder identificarlos, sentirlos y gestionarlos. Me siento muy agusto yendo a terapia con ella y le estoy muy agradecida por todo el progreso que llevo y la ayuda recibida por su parte. Es toda una perfecta profesional :)))

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