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Irene García Psicología
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Experiencia
Sobre mí
A día de hoy, además de mi consulta, dirijo un Centro de Día para Personas Mayores, lo que me ha dado una perspectiva valiosa sobre el acompañamiento de las personas en distintas etapas de la vida.
A lo largo de mi trayectoria, también he trabajado como Orientadora Laboral, impartiendo formación sobre habilidades sociales, autoconocimiento y otros temas fundamentales para el desarrollo personal. Estos roles me han permitido fortalecer mi habilidad para conectar con personas desde diferentes contextos y necesidades.
En consulta, me centro en trabajar con adolescentes, adultos y adultos mayores, creando un espacio seguro y personalizado. Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual, que combino con técnicas de otras corrientes para adaptarme a cada persona, considerando su personalidad y circunstancias.
Si tienes dudas en comenzar la terapia, plantéate por qué. Quizá la respuesta es tu punto de partida.
Principales áreas de tratamiento
Ayudo a las personas a comprender y reducir los síntomas de ansiedad y estrés, identificando pensamientos y patrones de conducta que contribuyen a la aparición de estas emociones. Se trabajan diversas técnicas en la terapia psicológica, para desarrollar herramientas que permitan manejar estos momentos y mejorar el bienestar general y la calidad de vida.
Autoestima y confianza personal.
En esta área, el objetivo es fortalecer la autovaloración y la seguridad en uno mismo. Mediante un proceso de autoconocimiento, buscamos superar dudas y pensamientos negativos, fomentando una visión más positiva y realista de uno mismo para que la persona se sienta más capaz en su día a día.
Resolución de problemas emocionales y relaciones personales.
Las relaciones, tanto personales como profesionales, pueden ser una fuente de conflicto y malestar. A través de la terapia, se trabaja para mejorar las habilidades sociales y emocionales, lo que permite manejar de forma efectiva las relaciones y resolver los problemas que puedan surgir, promoviendo relaciones más sanas y satisfactorias.
Otros servicios
- Terapia de pareja y resolución de conflictos
- Terapia para el manejo de la ira y la impulsividad
- Apoyo en la toma de decisiones y gestión del cambio
- Terapia para el manejo de la dependencia emocional
¿por qué elegirme a mí?
Cada persona es única, y por eso adapto cada sesión a tus necesidades específicas, respetando tu ritmo y brindándote un espacio seguro donde puedes expresarte sin miedo a ser juzgado. Mi prioridad es que te sientas escuchado y comprendido.
- Acompañamiento en diversas áreas de la vida.
Además de tratar problemas comunes como la ansiedad o el estrés, ofrezco apoyo en aspectos más amplios de la vida, como las relaciones, la toma de decisiones y el desarrollo personal, para ayudarte a alcanzar tus objetivos y vivir de acuerdo con tus valores.
Mi consulta y mi equipo
La idea de hacerlo, además, a través de Doctoralia es para llegar a otras partes y a diversidad de pacientes, facilitando el servicio vía online.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Trastornos Psicosomáticos
- Terapia de Pareja
- Terapia cognitivo conductual
Experiencia
Irene Garcia Giménez
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Bullying (acoso escolar)
- Comportamiento suicida
- Crisis de pareja
- Demencia senil de tipo Alzheimer (DSTA)
- Dependencia emocional
- Depresión en los ancianos
- Depresión en la adolescencia
- Desmotivación generalizada
- Deterioro cognitivo
- Dificultad en el desempeño del puesto laboral
- Drogadicción
- Estrés
- Fobias
- Insomnio
- Insatisfacción laboral
- Miedos
- Mobbing (acoso laboral)
- Problemas de relación
- TAG
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Trastorno de personalidad narcisista
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos de conducta
- Trastornos cognitivos
- Trastornos de la memoria
- Trastornos de la personalidad
- Trastornos del ánimo
- Cáncer de mama
- Crisis vital
- Autismo
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos afectivos
- Dependencia emocional de la pareja
- Problemas de familia desestructurada
- Baja tolerancia a la frustración
- Burnout- Síndrome de desgaste profesional
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastornos del sueño
- Carga mental
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Obsesiones
- Ansiedad ante exámenes
- Demencia progresiva
- Demencia
- Demencia senil
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Síndrome del nido vacío
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Incapacidad para concentrarse
- Duelos complicados
- Diferencias en la pareja
- Descontrol en la gestión del tiempo
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Síndrome de burnout
- Síndrome de la impostora
- Síndrome del impostor
- Dificultad para concentración en los estudios
- Dificultad para la organización en los estudios y trabajo
- Dificultad en la gestión de tiempo
- Falta de concentración para los estudios
- Ansiedad ante una entrevista de trabajo
- Bloqueo emocional
- Violencia de género
- Problemas de comunicación
- Miedo al ridículo
- Miedo al rechazo
- Dificultad toma de decisiones
- Sentimientos de vergüenza
- Inflexibilidad cognitiva
- Frustración
- Rabia
- Cambios de humor
- Dificultades de socialización
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Dificultad para poner límites
- Trastornos emocionales en la vejez
- Ruptura de pareja
- Miedo al abandono
- Creencias autoderrotistas
- Síndrome del cuidador quemado
- Pensamientos recurrentes
- Pensamientos desagradables
- Inestabilidad emocional
- Susceptibilidad
- Preocupaciones constantes
- Impaciencia
- Sensación de Incertidumbre
- Falta de concentración
- Sensación de ansiedad
- Sensación de nervios
- Temores
- Malos hábitos
- Sensación de Ira
- Sensación de Culpa
- Bajo estado de ánimo
- Conflictos interpersonales
- Conflictos laborales
- Conflictos sociales
- Conflictos educativos
- Conflictos familiares
- Procrastinación
- Final de vida
Formación
- Máster Psicólogo General Sanitario en la Univerdidad de la Rioja (UNIR)
Redes sociales
4 opiniones de pacientes
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L.M
Es una gran profesional, totalmente recomendable. Ha sido mi primera vez en terapia online y estoy muy contenta. Transmite mucha tranquilidad, cercanía y confianza. Gracias irene
CG
Profesional y responsable, se aprecia la dedicación, empatía y comprometida con su trabajo
Leonor Montiel
Desde la primera llamada que tuve con Irene pidiéndole ayuda, se preocupó de darme una respuesta a la mayor brevedad posible, preocupándose de calmar mi ansiedad. Es la primera vez que no me desespero esperando una respuesta de un psicólogo y además desde mi primera cita con ella sentí que era ella, que era la psicóloga que llevaba buscando durante años.
Me ha ayudado a relativizar y a superar los miedo y fobias que venía generando en mi vida.
No puedo tener nada más que palabras de agradecimiento.
Gracias Irene
Sandra
El amor con el que escucha, dedicación he implicación. Una gran ayuda y tranquilidad al saber que puedes contar con ella
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Irene Garcia Giménez?Irene Garcia Giménez es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Consulta online.
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¿Dónde está la consulta de Irene Garcia Giménez?Irene Garcia Giménez no ha especificado la ubicación de su consulta. Es posible que Irene Garcia Giménez haya preferido no decir dónde se encuentra exactamente su consulta.
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¿Puedo hacer la visita con Irene Garcia Giménez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Irene Garcia Giménez ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Irene Garcia Giménez al finalizar la visita?Irene Garcia Giménez acepta los siguientes métodos de pago: Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Irene Garcia Giménez?El calendario que muestra Irene Garcia Giménez en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Irene Garcia Giménez?A veces Irene Garcia Giménez tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Irene Garcia Giménez?Un total de 4 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Irene Garcia Giménez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Irene Garcia Giménez?Irene Garcia Giménez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
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