Estefania Tosar Chavez

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Núm. Colegiado: N01708

Experiencia

Mi objetivo es ayudar en lo que pueda a todo aquel que lo necesite y quiera. Después de años de formación con los mejores especialistas y en las instituciones con más recorrido del país (Universidad Complutense de Madrid, Universidad de Navarra, Universidad Autónoma de Madrid) aún continúo actualizándome para hacer mi trabajo lo mejor posible. Llevo años trabajando con pacientes de todas las edades y diversidad de motivos para venir a consulta. Lo primero que quiero es que te sientas cómodo conmigo y te felicito si te has decidido a cuidarte. Trabajo en las clínicas de Pamplona Monjardín y Kinetika, clínicas multidisciplinares que comprenden la salud como nuestro mayor tesoro. ¡No dudes en hablarme o preguntarme lo que quieras, sin compromiso!

Especialista en:

Cognitivo Conductual
Psicoterapia de Adolescentes
Intervención Psicológica
Psicoterapia para Adultos

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AVENIDA SANCHO EL FUERTE 79, TRASERA BAJO, Pamplona

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S.S.

5 de julio de 2024

• Localización: Centro Albea • Consulta online

Las sesiones me están ayudando a sanar y darme valor a mi misma

Fernanda Maria Ribeiro De Almeida Mota

10 de febrero de 2024

Localización: Centro Albea • Otro

Excelente profesional!
Muy buena ubicación .
Todo perfecto

AV

30 de agosto de 2023

• Localización: Centro Albea

Ha sido súper guay trabajar con Estefanía, en todo momento me he sentido acompañado y ella ha demostrado una gran disposición por apoyarme en este proceso. Sin duda he notado cambios muy positivos a raíz de hacer terapia con ella!

L. G.

28 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Empática e implicada. Además, se trabajan actividades fuera de la consulta que te ayudan a seguir progresando.

Fumi

28 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Las instalaciones son muy limpias y acogedoras. Primera vez que acudo a un psicólogo y tuve la suerte de tener una experiencia positiva ya que he notado mejoría en mi situación, a lo largo de mi tratamiento he notado mucha dedicación por parte de Estefanía y estoy satisfecha.

Adrian

25 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Mi experiencia ha sido muy buena, he sentido mucha implicación y muy buenas explicaciones, excelente comunicación. En general ha ido muy bien

Maider

21 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Maravillosa, tanto profesional como personalmente, el trato hacia mi como paciente es muy cercano, me siento totalmente libre de expresarle todo lo que siento, sus consejos son muy útiles, prácticos para el día a día… desde que comencé en terapia con ella, noto la mejora y soy capaz de echar la vista atrás y ver todo el camino que he recorrido hasta ahora gracias a ella.

Alberto otel

21 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Gran profesional.
Dedicación y se involucra en el "tema'.

Naroa

5 de julio de 2023

• Localización: Centro Albea

Estefania es la psicóloga más graciosa y cercana que he conocido, desde el primer momento me hizo sentir como si estuviéramos entre amigas, mientras que es muy profesional Para mí la simpatía y las ganas de hacerme sentir a gusto todo el tiempo es lo que más cuenta, por lo que me encanta su forma de ser y de trabajar. Gracias guapisísima

Ainara

28 de junio de 2023

• Localización: Centro Albea

Estoy encantada con ella, me está ayudando mucho durante este proceso.

Dudas solucionadas

3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

De la chica a la que tenemos alquilada la plaza de la.cochera me molestó que la penúltima vez que le abrí, nada más abrir la puerta, me dijo casi sin mediar palabra "¿Está tu madre?" (pese a que había hablado por teléfono antes con ella y le dije que a mí también me podía pagar), me pareció de muy mala educación eso ya que creo que ni saludo (aunque no recuerdo del todo bien), ni dijo quien era ni que quería, es cierto que fue con mi madre con quien acordó lo de la cochera y a quien pagaba siempre, pero aún así me molestó por lo que he expuesto antes y además me dolió, ya no soy un niño y como me dijo mi hermana (que me dio la razón) eso fue muy directo, ¿comprendéis mi malestar? ¿Qué puedo hacer al respecto? Obviamente no voy a ir a su casa a decirle de forma asertiva que no me gustó/me dolió eso, aparte de que sería extraño correría el riesgo de que me dijera algo que no me gustase.

Buenos días,
en primer lugar, te felicito y agradezco tu confianza por contar con nosotros para resolver dudas.
En segundo lugar, comprendo tu malestar. Su pregunta te hizo sentir como si cuestionara tu capacidad para ser un adulto que puede tener responsabilidades (como encargarse de la cochera de la familia). A veces, las personas pueden tener reacciones o formas de hablar que nos chocan y resultan bruscas. No podemos controlar ni como habla, ni como se comporta, ni como reacciona cada una de esas personas. Pero sí que podemos controlar como hablamos, pensamos y reaccionamos nosotros. Puede que te hiciera sentir menospreciado, pero en realidad seguramente esa persona no tenía nada contra ti, no te lo tomes personas. A lo mejor tenía un mal día, o su forma de hablar es así de fuerte, puede que no tenga habilidades para expresarse, o que sea una persona que desconfía de los demás, o sencillamente que en vez de esperarte a ti, estaba esperando ver a tu madre. Que esa persona te hablara así, no te hace ni menos válido, ni menos capaz. Personas como estas podrás encontrar muchas, pero solo tú sabes lo mucho que vales y eres capaz de hacer.

Me da reparo ir a discotecas por miedo a los porteros de las mismas, he tenido experiencias traumáticas con vigilantes de seguridad que son de un gremio parecido y he sabido de muchos casos (leídos, obviamente) de gente que ha recibido agresiones e incluso palizas casi/de muerte por parte de esos sujetos, ¿qué me podéis aconsejar al respecto de eso?

Buenos días,
en primer lugar, te felicito y agradezco tu confianza por contar con nosotros para resolver dudas.
En segundo lugar, si has tenido anteriores experiencias traumáticas, puede que te hallan generado un miedo que ahora te limite. Los miedos hay que afrontarlos poco a poco. Si notas que te limita, aunque a ti realmente te gustaría ir a las discotecas, te recomiendo que acudas a un profesional para poder ir enfrentándolo poco a poco y de forma segura. Si necesitas cualquier cosa, no dudes en contactar conmigo o con cualquiera de los estupendos profesionales que hay por aquí. Un saludo, Estefanía.

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Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.

Preguntas frecuentes

¿Cuáles son las principales especialidades de Estefania Tosar Chavez?

Estefania Tosar Chavez es psicólogo. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Consulta online.
¿Dónde está la consulta de Estefania Tosar Chavez?
Estefania Tosar Chavez atiende a sus pacientes en:
AVENIDA SANCHO EL FUERTE 79, TRASERA BAJO Pamplona
¿Puedo hacer la visita con Estefania Tosar Chavez de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?

No, por el momento Estefania Tosar Chavez no ofrece consulta online.
¿Cómo se realiza el pago a Estefania Tosar Chavez al finalizar la visita?

Estefania Tosar Chavez acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo.
¿Qué idiomas habla Estefania Tosar Chavez?

Puedes comunicarte con Estefania Tosar Chavez en Francés, Inglés.
¿Cómo puedo reservar una cita con Estefania Tosar Chavez?

En esta dirección Estefania Tosar Chavez aún no ha indicado qué horas tiene disponibles. Te recomendamos que contactes con Estefania Tosar Chavez directamente para que te indique qué huecos tiene en su agenda.
¿Para cuándo podría visitarme con Estefania Tosar Chavez?

Contacta directamente con Estefania Tosar Chavez para ver cuál es su disponibilidad.
¿Qué opinan los pacientes de Estefania Tosar Chavez?

Un total de 20 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Estefania Tosar Chavez, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
¿Qué aseguradoras acepta Estefania Tosar Chavez?

Estefania Tosar Chavez no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.