Annalie Valero Rojas
Psicóloga
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Las Palmas de Gran Canaria 1 dirección
Núm. Colegiado: P-02683
23 opinionesExperiencia
Los procesos de final de vida también forman parte de mi campo de actuación, desde situaciones de duelo por pérdida humana, laboral, de pareja, situacional, etc.
Si necesitas apoyo emocional y herramientas para gestionar tus dificultades, no dudes en contactar conmigo, estaré encantada de acompañarte en tu proceso personal.
Especialista en:
- Depresión
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia cognitivo conductual
- Estrés
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23 opiniones de pacientes
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M.A.
Como primera visita me ha hecho creer en la terapia y me he sentido muy cómoda, gracias
Oliver
Muy recomendable, excelente profesional y atención inmejorable.
Esther
Annalie ha sido un regalo para nuestra familia, está tratando a mi hijo y estamos muy contentos con ella es empática y muy cercana, desde el primer momento conectó con mi hijo, las terapias con ella le están ayudando mucho.
Mil gracias Annalie .
Miguel Ángel
He tenido a última hora del día mi cita, y mi recomendación. Sin duda, volveré, me he quedado muy bien por el trato recibido, la escucha, la consulta y como resuelve las dudas y como tratar el problema.. Es la primera vez, y sin duda que la recomiendo por su cercanía y escucha. Muchas gracias y mi felicitación. Un 10.
Laura.C
Annalie es una psicóloga excelente. Desde la primera consulta, me he sentido cómoda y segura. Tiene una gran capacidad para escuchar y entender mis inquietudes. Durante las sesiones, no solo me ha ayudado a comprender mi malestar, sino también a mejorar mi autoestima. Además, siempre está dispuesta a aclarar mis dudas y a ofrecerme apoyo cuando lo necesito. Sin duda, recomiendo a Annalie a cualquier persona que busque un espacio seguro para crecer y sanar.
Beatriz
Del 10 todo
Humanidad,sencillez, empatía,calidez
J.N
Annalie es una profesional excepcional. Desde el primer momento, me hizo sentir en confianza con su calidez y empatía. Gracias a ella, siento que estoy creciendo y avanzando en mi camino personal. Recomiendo su consulta al 100%
L.S
La primera sesión fue maravillosa, descubrí un lugar seguro en el que no me siento juzgada y se trata desde la profesionalidad.
Flor de loto
Agradezco el buen ambiente que me ha proporcionado Annalie, me he sentido muy cómodo el cual el tiempo ha pasado volando. Aún tenemos que trabajar mucho en este maravilloso jardín interior . Gracias
María R
Me he quedado muy satisfecha. Durante la visita me sentí muy tranquila y continuaré asistiendo a las sesiones.
Dudas solucionadas
2 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Perdi a mi madre en 15dias..ingresamos por piernas hinchadas y después de un tac, una resonancia vieron metástasis en varios organos, le hicieron una biopsia y falleció repentinamente (sin tener el resultado), la semana siguiente nos confirmaron que la causa era un linfoma b no hodgkin
Estoy destrozada. Se ha ido la persona mas importante de mi vida
Siento mucho la pérdida tan repentina y dolorosa de tu madre. Perder a alguien tan importante, especialmente de forma rápida e inesperada, es una de las experiencias más devastadoras que podemos enfrentar, por lo que es completamente comprensible que te sientas destrozada. El duelo por una madre, que, en muchas ocasiones, es una figura fundamental en nuestras vidas, puede traer consigo una mezcla de emociones intensas como tristeza, shock, incredulidad y hasta rabia. Te dejo algunas cosas que considero que podrían ayudarte a procesar este momento:
Permítete sentir: Todo lo que sientes es válido. El duelo no tiene un manual ni un tiempo preestablecido.
Pérdida repentina: La falta de tiempo para prepararse emocionalmente, y la rapidez con la que ocurrieron los hechos, puede generar muchas preguntas sin respuesta y sentimientos de impotencia o confusión.
Buscar apoyo: No tienes por qué pasar por este duelo sola. Puedes tratar de hablar con personas cercanas, familiares o amigos que comprendan tu dolor, así como también existe la posibilidad de buscar apoyo profesional, como un terapeuta especializado en duelo.
El vínculo con tu madre: El hecho de que ella fuera la persona más importante de tu vida dice mucho sobre el vínculo que tenían. Aunque ahora mismo te sientas perdida sin su presencia física, el amor y las enseñanzas que compartieron siguen siendo una parte integral de ti y el objetivo debe ser mantener esa conexión viva, aunque sea en un nuevo sentido.
Cuida de ti misma: En estos momentos, es fácil olvidarse de cuidar de uno mismo. Por lo que es importante tratar de mantener pequeñas rutinas, dormir lo suficiente, comer aunque no tengas hambre y compartir o comunicar tu dolor con familiares y amistades cuando sientas que estás preparada.
No hay palabras que puedan aliviar el dolor que sientes ahora, pero te quiero recordar que está bien no estar bien. Tómate el tiempo que necesites para llorar, recordar y honrar a tu madre.
Hola, para el toc, ansiedad, estrés... Puede ir bien practicar Defensa personal, boxeo...? O no es aconsejable? Gracias.
El boxeo y la defensa personal pueden tener ventajas adicionales: mejora de la autoestima y de la concentración, así como proporcionar una mayor sensación de control sobre uno mismo. Por otra parte, puede funcionar como distracción de los pensamientos obsesivos.
A pesar de las citadas ventajas, siempre es bueno tener en cuenta algunas consideraciones, como por ejemplo, la realizada por mi compañera respecto a la hora de la práctica deportiva. En sentido similar, si el ejercicio es demasiado intenso o se desarrolla en un ambiente muy competitivo, podría desencadenar un aumento del nivel de estrés en determinadas personas.
Por ello, le recomendaría probar la práctica de estos deportes en un entorno seguro y cómodo, verificando cómo se siente antes, durante y después de la práctica deportiva.
Por último, sería útil tratar la ansiedad y estrés con un profesional de la salud mental para que atienda su situación particular y pueda orientarle de manera más específica.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Annalie Valero Rojas?Annalie Valero Rojas es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Visita de tratamiento, Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Técnicas y estrategias de autoestima, Terapia de duelo, Modificación del estilo de vida, Terapia cognitivo-conductual, Relajación, Psicoterapia en adolescentes.
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¿Dónde está la consulta de Annalie Valero Rojas?Annalie Valero Rojas atiende a sus pacientes en:
- Calle León y Castillo 35, 4º E Las Palmas de Gran Canaria
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¿Puedo hacer la visita con Annalie Valero Rojas de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Annalie Valero Rojas ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Annalie Valero Rojas al finalizar la visita?Annalie Valero Rojas acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria, Bizum.
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¿Qué idiomas habla Annalie Valero Rojas?Puedes comunicarte con Annalie Valero Rojas en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Annalie Valero Rojas?El calendario que muestra Annalie Valero Rojas en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Annalie Valero Rojas?A veces Annalie Valero Rojas tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Annalie Valero Rojas?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Annalie Valero Rojas, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Annalie Valero Rojas?Annalie Valero Rojas no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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