Amador Manero Moreno

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Sant Andreu de la Barca 2 direcciones

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Experiencia

No hay nada tan reconfortante como ver a las personas que toman el control de sus vidas
La razón principal por la que me dedico a la Psicología es por mi pasión por ayudar a los demás. Es curioso, porque también soy ingeniero y siempre he estado trabajando con temas técnicos. Soy un apasionado de las Matemáticas y la Física, y me he pasado mucho tiempo leyendo textos científicos.

Tengo muy claro que desde muy pequeño siempre me he sentido compelido a entender cómo funcionan las cosas.
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Especialista en:
  • Trastornos de Ansiedad
  • Depresión
  • Terapia Breve Estratégica
  • Terapia cognitivo conductual

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Artículos

Orientación en la crianza de los hijos

La orientación en la crianza de los hijos es esencial para fomentar un desarrollo saludable y equilibrado en los niños. Los desafíos comunes incluyen el manejo de conductas difíciles, establecimiento de límites claros, y la promoción de la comunicación afectiva. La Terapia Breve Estratégica se enfoca en identificar patrones disfuncionales entre padres e hijos, ofreciendo herramientas prácticas para mejorar la dinámica familiar. A través de estrategias específicas, se enseña a los padres a reforzar comportamientos positivos, gestionar conflictos y crear un entorno de apoyo y respeto, facilitando una relación más sólida y funcional en el hogar.


Trastornos psicosomáticos

Los trastornos psicosomáticos se manifiestan como síntomas físicos reales sin una causa médica identificable, originados o agravados por factores emocionales y psicológicos, como el estrés o la ansiedad. Estos pueden incluir dolores crónicos, problemas digestivos o cardiovasculares, entre otros. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando y modificando los patrones mentales y conductuales que perpetúan los síntomas, ayudando al paciente a manejar sus emociones y transformar la percepción del dolor o malestar. Este enfoque práctico y eficaz promueve el bienestar físico y emocional en un tiempo reducido.


Trastornos del ánimo

Los trastornos del ánimo, como la depresión y el trastorno bipolar, afectan significativamente el estado emocional, generando tristeza persistente, irritabilidad o episodios de euforia descontrolada. Estos problemas influyen en la capacidad para disfrutar, relacionarse y afrontar las demandas diarias. La Terapia Breve Estratégica interviene identificando patrones de pensamiento y conducta que mantienen el malestar, utilizando estrategias personalizadas para cambiar la percepción del problema y fomentar comportamientos positivos. Este enfoque práctico ayuda a recuperar el equilibrio emocional, la motivación y una vida más plena en un tiempo reducido.


Trastornos alimenticios

Los trastornos alimenticios, como la anorexia, la bulimia y el trastorno por atracón, se caracterizan por patrones disfuncionales en la relación con la comida y el cuerpo. Estos problemas suelen estar vinculados a factores emocionales, sociales y culturales, generando un impacto severo en la salud física y psicológica. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos identificando las dinámicas que los perpetúan, como rituales alimenticios extremos o pensamientos obsesivos. A través de intervenciones específicas y tareas personalizadas, se busca reestablecer una relación equilibrada con la comida, el cuerpo y las emociones, logrando cambios efectivos en menos tiempo.


Trastornos de la personalidad

Los trastornos de la personalidad se caracterizan por patrones rígidos y disfuncionales de pensamiento, emoción y conducta que afectan las relaciones y el bienestar personal. Estas características suelen ser persistentes y limitan la capacidad de adaptación a diferentes contextos. La Terapia Breve Estratégica aborda estos trastornos enfocándose en los patrones específicos que perpetúan el malestar, utilizando estrategias personalizadas para promover cambios en la percepción y las interacciones. Este enfoque ayuda a desarrollar mayor flexibilidad emocional y conductual, facilitando relaciones más saludables y una mejor calidad de vida en menos tiempo.


Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)

El Trastorno Obsesivo-Compulsivo (TOC) se caracteriza por pensamientos intrusivos recurrentes (obsesiones) y conductas repetitivas (compulsiones) destinadas a aliviar la ansiedad. Estas dinámicas afectan significativamente la vida diaria, generando frustración y agotamiento. La Terapia Breve Estratégica aborda el TOC desactivando los patrones que perpetúan el problema, utilizando técnicas como la exposición controlada y ejercicios paradójicos que rompen el ciclo obsesivo-compulsivo. Este enfoque práctico y focalizado ayuda al paciente a recuperar el control, reduciendo la intensidad de las obsesiones y compulsiones, y promoviendo una vida más equilibrada en menor tiempo.

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2 opiniones de pacientes

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R
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Localización: PSYAMM Amador Online Psicoterapia online (visitas sucesivas)

Increíble profesional, trato inmejorable. Gracias a sus consejos estoy superando una de las mayores crisis de ansiedad que he tenido. Muchas gracias por todo.

Amador Manero Moreno

Gracias por tus palabras Ricard. Es un placer trabajar contigo.

P
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Localización: PSYAMM Consulta online

Sonia ha entendido muy bien lo que necesito y se ha adaptado a mis necesidades.

Amador Manero Moreno

Gracias por tu respuesta! Ha sido un placer trabajar contigo Sonia.

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Dudas solucionadas

13 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia

Duda sobre Duelo

Mi pareja perdió a su esposa con la cual duró 15 años de casado y tiene un niño de 10 años, en ocasiones habla de ella y me parece normal aunque de cierta manera siento que se niega a aceptar su pérdida ya que cuando la menciona se entristece y llora es un momento bastante incomodo por q entonces yo que papel tendría que jugar o como debería actuar con alguien que esta conmigo pero pensando y extrañando a quien ya no esta

Hola, gracias por abrirte y compartir cómo te sientes en esta situación. Es completamente comprensible que experimentes incertidumbre o incomodidad al enfrentar estas emociones tan complejas. Perder a una pareja después de tantos años juntos es una experiencia profundamente dolorosa, y el duelo puede tomar tiempo, manifestándose de diferentes maneras para cada persona.

Tu pareja probablemente sigue procesando esa pérdida, lo cual no significa que no valore la relación que tiene contigo. Hablar de su esposa y emocionarse puede ser parte de su forma de mantener vivo ese vínculo mientras se adapta a la nueva etapa de su vida. Aceptar este proceso, aunque no sea fácil, puede fortalecer vuestra relación.

Mi recomendación sería que, por un lado, reconozcas tus propios sentimientos; es natural sentir dudas o inseguridades en esta situación. Por otro lado, crear un espacio seguro para que tu pareja comparta cómo se siente sin sentirse juzgado puede ser muy valioso. Puedes expresarle que estás ahí para apoyarlo y también hablar de cómo te afecta la situación, siempre desde la empatía.

Si esta situación genera demasiada tensión para ambos, una terapia de pareja o individual podría ser muy útil. Esto les permitiría explorar juntos cómo navegar el duelo mientras construyen una relación saludable y significativa.

Recuerda que el duelo es un proceso natural, y que debe llevar su curso. Tendríamos que evaluar si se trata de algo disfuncional o bloqueante o algo que todavía no llega a esa cualidad. El dolor no se puede eliminar pero sí se puede decantar.

Quedo a tu disposición para cualquier consulta o para programar una sesión si deseas trabajar más profundamente en este tema.

Un saludo cálido,
Amador

 Amador Manero Moreno

Duda sobre Terapia de pareja primera consulta

Ya no sé lo que siento por mi pareja. Desde la última discusión que tuvimos, no ha sido lo mismo, ya no tengo ganas de verlo, ni de besarlo, ni abrazarlo, nada íntimo. A pesar de que él me ha dicho que este año nuevo se va a dedicar a cambiar su forma de llevar los conflictos, no me siento igual, tengo las ilusiones rotas. ¿Es momento de terminar mi relación? ¿O qué podría hacer para recuperar esa ilusión que antes tenía? Siento que lo hemos dado todo…

Hola, gracias por compartir lo que estás sintiendo. Es muy valiente de tu parte enfrentar estas emociones y buscar claridad en una situación que seguramente es dolorosa y confusa. Las discusiones en una relación pueden ser muy desgastantes, especialmente si generan una desconexión emocional como la que describes.

Es normal que, después de un conflicto significativo, surjan dudas sobre la relación y sobre los propios sentimientos. El hecho de que tu pareja haya expresado su disposición a cambiar es un buen comienzo, pero para que la relación se recupere, es importante que ambos estén dispuestos a trabajar juntos en los aspectos que han generado esta distancia emocional.

Te recomendaría reflexionar sobre lo que necesitas en este momento para sentirte bien contigo misma y en la relación. Algunas preguntas que podrían ayudarte son:

¿Qué fue lo que originalmente te unió a tu pareja?
¿Crees que esas cualidades aún están presentes o podrían recuperarse?
¿Qué cambios necesitarías ver, tanto en tu pareja como en la dinámica de la relación, para sentirte mejor?
¿Sientes que hay disposición mutua para reconstruir la conexión emocional y la confianza?
En ocasiones, trabajar con un terapeuta puede ser muy útil para entender tus sentimientos y explorar si es posible reconstruir la relación o si lo mejor para ambos sería seguir caminos separados. La terapia de pareja también puede ser una herramienta valiosa si ambos están dispuestos a participar.

Si necesitas más orientación o deseas hablar más a fondo sobre tu situación, estoy aquí para ayudarte. Recuerda que nadie puede decidir por ti, pero sí te puedo ayudar a entender mejor la situación y que te encuentres en una posición desde donde puedas ver más clara la situación actual.

Un saludo cálido,
Amador

 Amador Manero Moreno
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