Camino de Gazólaz 29, Pamplona 31180
Tarifas reducidas para desempleo, víctimas de violencia de género, pensionistas o jubilados. Tanto en consulta presencial como online.
Leer más26/07/2024
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Consulta online • 65 €
Asesoramiento psicológico puntual (descripción) • 30 €
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Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Primera visita Psicología (descripción) • 55 €
Psicoterapia online (descripción) • 65 €
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Valoración global
Alejandra es toda una profesional. Muy detallista, puntual y empática. Desde el primer día me hizo sentir muy cómoda en consulta, y estoy encantada de poder contar con ella.
Alejandra me está ayudando a entenderme, aceptarme y cuidarme. En las sesiones con ella me siento super cómoda y escuchada. Su sensibilidad y dulzura es lo que más destacaría de ella. Gracias Alejandra por tu ayuda.
Es la primera vez que realmente noto un cambio en mi. Alejandra te hace sentir muy cómoda en la consulta, te explica de forma muy detallada tus emociones para que lo entiendas. En mi caso, desde que estoy con ella he notado un cambio muy importante en mí y estoy muy muy contenta.
Se suele decir que ala tercera va la vencida,quería esperar para comprobarlo y así a sido excelente profesional ,me encanta la empatía y el trato y lo buena profesional que es ,me hace estar muy muy comoda lo que me a costado encontrar profesionales así.Que decir del espacio comodidad a la hora de esperar la cita,no tarda en atenderte.Recomendación 100% por todo...deseando volver la semana que viene. Gracias Alejandra!!
Conexión instantánea, me sentí en un espacio seguro. Era la primera vez que acudía a un psicólogo y acudí bastante nerviosa, me sentí muy tranquila desde el primer minuto.
Alejandra es maravillosa, te hace sentir muy cómoda en cada sesión. La manera que tiene de conectar contigo, la implicación que muestra y su forma de empatizar y de entenderte hacen que salgas tan bien y desahogada, que solo tengo ganas de seguir avanzando con ella. La recomiendo 100%.
Ha sido una toma de contacto donde me he sentido cómoda, entendida, segura... Ya tengo otra cita.
Me encanta poder contar con Alejandra como psicóloga, es una profesional y se preocupa mucho por que sus pacientes mejoren. La recomiendo al 100%.
Me gustan las personas que sean puntuales, asi qué excelente.
6 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Mi hermana de 15 años no quiere comer bien, al desayuno a duras penas toma café chocolate o avena, al almuerzo come menos de lo normal, no quiere comer mantequilla, ni arroz, ni pan, ningún tipo de harina... Osea se que quiere bajar de peso, pero tiene un peso objetivo solo 1kg por encima de su peso mínimo, mis papas la hacen comer,no mucha comida, solo lo normal, y ella no come con agrado, mira la comida con desprecio y llora mientras come,por ella no comería nada en el día....
No se que hacer que le puedo decir para que coma con más agrado y que pueden hacer mis papás.
Gracias espero su respuesta.
Muchas gracias por tu pregunta, noto mucha preocupación por tu parte, y eso es algo completamente normal, ya que ver señales de trastornos de conducta alimentaria (TCA) en familiares o personas cercanas, no es para menos.
Por lo que cuentas, parece que puede estar con un inicio de TCA, pero también puede que le esté ocurriendo alguna otra cosa de la que no tengamos constancia. Por esta razón en primer lugar sería recomendable valorar la situación, hablar con ella, y averiguar si lo que le pasa es que tiene algún problema emocional o relacional que le está haciendo perder el apetito. Si no es así, pasaríamos a valorar un TCA. Igualmente, te aconsejo precaución y paciencia, ya que estos casos son duros pero también puede que ella no sea consciente de lo que le está ocurriendo.
Te recomiendo que hables con ella, y que le comentes tu preocupación acerca de si se encuentra bien, o si le ha pasado algo recientemente que le haya afectado. Los TCA también tienen mucha relación con el trauma, el apego y las relaciones con el entorno social y físico. Por esta razón, mi intención siempre con estos casos es la de valorar todos los puntos de alrededor de la persona, y trabajarlos en igualdad de maneras, además de realizar psicoeducación para la alimentación conjuntamente con mi compañero nutricionista.
Si una vez te acercas a ella, se abre contigo, te recomiendo que le aconsejes buscar un especialista, o ir a terapia, para poder hablar de estas cuestiones. Si no es consciente del problema de su alimentación, entonces se le puede animar a acudir a terapia por otras razones que le aquejen, ya que todo está relacionado, para poder ayudarle desde la profesionalidad del psicólogo que le atienda. También, en estos casos un nutricionista especializado en TCA puede ayudar, ya que estos profesionales ayudan a psicoeducar a los pacientes en una alimentación sana y sin restricciones, controlando también que el IMC no baje a un nivel peligroso.
En resumen, habla con ella, acércate a su duelo o lo que le preocupe, e intenta que busque terapia, ya no por un posible problema con su alimentación, sino por cualquier otra preocupación que pueda estar latente en ella y que pueda estar afectando o predisponiéndole hacia un TCA o hacia problemas en la relación con la comida (no tiene por qué conformar al 100% un trastorno).
¡Un saludo, y si tienes más dudas, estoy disponible!
Mis hijas son mujeres y me tratan muy mal y yo las agredo verbalmente porque soy muy impulsiva, que puedo hacer?
Hola, gracias por la confianza en preguntar y tu sinceridad.
En primer lugar deberíamos saber más acerca de tu caso: cómo es la dinámica familiar, cómo os relacionáis entre vosotras. Por lo que comentas parece haber una circularidad en la dinámica que provoca que tanto ellas como tú misma os habláis de formas que no son respetuosas (si no he entendido mal). Podrías partir por romper esa circularidad tú misma, intentar contestarles de otra forma diferente que, de alguna forma, logre hacer que las pautas relacionales cambien. Si una persona cambia en una relación la forma de dirigirse a la otra, puede hacer que el bucle cambie de dirección y comiencen a comunicar de otra forma.
Como digo, necesito saber un poco más acerca del caso en cuestión, pero puedes partir de esta idea.
Un saludo y cualquier duda, estoy disponible.
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
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