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Experiencia
Sé que dar con un profesional con el que conectes a veces es difícil. Para agendar una visita, contáctame a través de la mensajería de Doctoralia, pero primero...
... Me presento: ¡Soy Ale! Psicóloga sanitaria graduada y colegiada (num: 29342).
Me apasiona la psicología y el mundo de las emociones, me especializo en trauma emocional y trastornos de ansiedad derivados del trauma; todos tenemos nuestro niño/a interior y una historia a veces no resuelta. No siempre es necesario adentrarnos mucho en el pasado, pero para cuando sí lo es tengo muchas técnicas y herramientas preciosas para embarcarnos en el viaje de sanar. En otras palabras, soy especialista en técnicas derivadas de la neuropsicología, como el EMDR, para el reprocesamiento del trauma emocional y la integración del “yo”.
Y para cuando no es necesario profundizar en el pasado, hay mucho que hacer y aprender en el ahora sobre cómo relacionarte mejor con tu entorno y cómo gestionar mucho mejor tus emociones.
En los años de experiencia que tengo he trabajado mucho la ansiedad, el autoconocimiento, la sanación del trauma emocional y las heridas emocionales, algunos problemas con el comportamiento alimentario, disociaciones, síntomas obsesivo-compulsivos, agorafobias y otros trastornos relacionados con la ansiedad. No trato trastornos depresivos.
Siéntete libre de enviarme un mensaje para que podamos concretar una primera visita. Recuerda que puedes hacer una prueba de 20 minutos sin coste para decidir con calma. ¡Nos vemos pronto!
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Técnicas de Liberación Emocional
- Psicoterapia Humanista Integrativa
Experiencia
Alejandra Fossas Roqueta
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Trastorno de ansiedad
- Baja autoestima
- Estrés
- Duelo
- Fobias
- Ataques de pánico
- Problemas de relación
- Trastorno de estrés postraumático
- Crisis de pareja
- Agorafobia
- Aislamiento social
- Trastornos de la conducta alimentaria
- Aversión al sexo
- Bajo peso
- Bruxismo
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Caída de pelo
- Mobbing (acoso laboral)
- Cefalea (dolor de cabeza)
- Celopatía
- Celos patológicos
- Dependencia emocional
- Dependencia a las nuevas tecnologías
- Trastorno de personalidad de tipo dependiente
- Desmotivación generalizada
- Desmotivación ante los estudios
- Fobia social
- Hipocondría
- Indigestión nerviosa
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Insatisfacción sexual
- Luto
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Menopausia
- Ansiedad en la menopausia
- Miedo a conducir (Amaxofobia)
- Miedo al avión
- Miedos
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo al hablar en público
- Fagofobia (miedo irracional a atragantarse)
- Miedo ante un exámen
- Miedo migratorio
- Nutrición inadecuada
- Pesadillas constantes
- Problemas de comunicación
- Problemas de familia desestructurada
- Dificultad para enfrentar los problemas
- Sobrepeso
- TAG
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Trastorno de estrés postraumático (TEPT)
- Trastorno de conducta alimentaria no especificado
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Trastorno por atracón
- Trastorno obsesivo compulsivo (TOC)
- Trastornos de habilidades sociales
- Trastornos del ánimo
- Trastornos disociativos
- Trastornos psicosomáticos
- Trauma psicológico en adultos
Idiomas
- Catalán
- Español
Experiencia
- Educación emocional infantil, EMOCIONA'T (Barcelona, 2021)
- Centro de psicoterapia Confía (Barcelona, 2024)
- Clínica Bye Bye Ansiedad by Ferran Casas (Barcelona 2022)
- Institut Gomà (Barcelona, 2021)
- Psicotet (Sant Cugat del Vallès, 2022)
Publicaciones
- Artículo "¿Qué somos? Las etiquetas" (Psicotet, 2022)
- Artículo "EMDR. Cómo aliviar el dolor del trauma" (Psicotet, 2023)
- Artículo "Aún te crees lo que ya no sirve. Creencias limitantes" (Psicotet, 2022)
- Libro "La vida (no) es una mierda" Cap. 7 (Institut Gomà, 2021)
Formación
- Posgrado en Psicoterapia Integrativa en Institut Gomà (2020 - 2021)
- Formación Integración del Ciclo Vital en centro Dendros (Barcelona, 2022)
- Formación Psicotrauma en centro CERT (Barcelona, 2023)
- Curso en Gestión Emocional en Institut Gomà (Barcelona, 2021)
- Curso en Relación de Pareja en Institut Gomà (Barcelona, 2021)
- Curso de Autoconocimiento en Kuestiona (Barcelona, 2020)
- Grado en Psicología en la Universidad Autónoma de Barcelona, (Barcelona, 2016)
- Máster en Psicología General Sanitaria en la Universidad Internacional de Valencia (2023)
- Formación en EMDR en el Instituto Español de EMDR (IEMDR) (Barcelona, 2022)
Certificados
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12 opiniones de pacientes
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Némesis
Me ayuda a entenderme y ha no sentirme culpable por como soy y poras cosas que me pasaron.
Alejandra Fossas Roqueta
Hola bonita,
Gracias por las palabras. Eres una persona muy valiente y muy buena. Seguiremos trabajando juntas todo aquello que necesites, ya lo sabes. ¡Aquí me tienes!
Un abrazo fuerte :)
R.I.G.
Me he sentido muy acompañada y en confianza para trabajar el motivo por el que llegué a consulta. Gracias por el espacio y ambiente que facilitas y por tu dedicación. He aprendido mucho de mí y mis emociones y sigo aprendiendo. De verdad, gracias. Muy recomendable!
Alejandra Fossas Roqueta
Muchísimas gracias por estas las palabras tan bonitas. Has aprendido mucho y más que seguirás haciéndolo. Estás haciendo un gran esfuerzo y todo ello tiene su recompensa.
Gracias a ti, un abrazo :)
F.G.B
Ale es una gran profesional y sobre todo, una excelente persona! Su trato, calidez y empatía hacen del espacio un lugar seguro y muy agradable. Recomiendo sus servicios los cuales realiza con gran dedicación y con mucho amor
Alejandra Fossas Roqueta
Hola!
Gracias por tu feedback, me ayuda mucho. Me alegro de que te hayas sentido tan a gusto en nuestro espacio que pretende ser justo eso: un lugar sin juicio y lleno de amor.
Un fuerte abrazo :)
P.A
Agradecida se queda corto para describir lo que Ale ha significado para mí en mi proceso terapéutico. Desde su calidez, empatía y cercanía me ha acompañado en unos de los meses más difíciles para mí. Me gustaría destacar su excelencia como profesional pero sobre todo su calidad humana, que te hace sentir segura, tranquila y acompañada en un espacio sin juicios.
Mil gracias Ale!
Alejandra Fossas Roqueta
Hola P.A :) Me alegra mucho saber que ya ha pasado esa época difícil y sé que ahora cuentas con nuevas herramientas. Que te conoces y sabes regularte y avanzar poniendo el foco en ti. Agradezco mucho tus palabras, son muy importantes para mi
Un beso!
Juan
La ayuda que me ha proporcionado Ale durante estos últimos meses me ha ayudado muchísimo a aprender a gestionar tanto mis sentimientos como emociones.
Su dedicación e implicación es impresionante.
Lo recomiendo completamente.
¡Gracias Ale!
Alejandra Fossas Roqueta
Hola Juan!
Cuanto me alegran estas palabras, has hecho un gran esfuerzo y has mejorado muchísimo, un gran cambio que sin duda te mereces. Gracias por tus palabras :)
Un fuerte abrazo
M. L. P.
Ale me está ayudando mucho en mi proceso. Me ayuda adentrandose en la base de todo (mi infancia) con EMDR, la cual no me daba la suficiente confianza al principio pero después, saca a la luz y soluciona pequeños (y no tan pequeños) problemillas aun latentes a mis 24 años.
Es cariñosa, cercana y muy profesional.
He notado la mejora tras 4 sesiones muy emocionales.
Gracias Ale !!
Alejandra Fossas Roqueta
Muchas Gracias por tu opinión :)
Siempre estaré encantada de ayudarte y estoy muy muy feliz por el gran cambio que has hecho en este tiempo. Has sido muy valiente y te agradezco la confianza que has puesto en mi y en las técnicas que hemos utilizado.
Un abrazo fuerte
N.E
Excelente profesional, muy atenta y dedicada a su trabajo. Muy buena elección.
Alejandra Fossas Roqueta
Muchas gracias por tu reseña N.E y gracias por tus palabras y recomendación. Ha sido un placer ayudarte :) Un fuerte abrazo!
M.A.
Creí que no podría superar mis inseguridades y mi ansiedad pero Alejandra me ayudo muchísimo. Hemos trabajado muy bien juntas y he conseguido recuperar mi autoestima
Alejandra Fossas Roqueta
Hola M.A,
Has podido con eso y con más! Me alegro de que guardes tan buen recuerdo del trabajo juntas. Sigo aquí para lo que necesites! Un abrazo fuerte!
Alex
Alejandra trató a mi hijo (20) durante seis meses y realmente hemos notado un cambio sustancial en su conducta, en su autoestima y sobretodo en como afronta el futuro.
Alejandra Fossas Roqueta
Gracias Alex por tus palabras.
Ayudar a tu hijo fue un placer para mi. Me alegro mucho de que haya podido mejorar su autoestima y que afronte el futuro con otra mirada. Aquí estoy para cuando me necesitéis! Un abrazo fuerte!
Sofia
Gracias a Alejandra he podido dejar atrás todo eso que me no me dejaba avanzar. Sabe escuchar y se nota que le importan sus pacientes. Gracias!!
Alejandra Fossas Roqueta
Buenas Sofía,
Me alegra mucho escuchar que has podido liberarte de todo eso que no te dejaba avanzar, ha sido y sigue siendo un proceso muy bonito. Gracias a ti por confiar en mi!
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Alejandra Fossas Roqueta?Alejandra Fossas Roqueta es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Psicoterapia, Psicoterapia en adolescentes, Terapia individual, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Visitas sucesivas Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Mindfulness, Modificación del estilo de vida, Reestructuración cognitiva, Psicoterapia individual.
-
¿Dónde está la consulta de Alejandra Fossas Roqueta?Alejandra Fossas Roqueta atiende a sus pacientes en:
- Plaza de Gala Placidia, 10. Piso: 5 1ª y 5 2ª. Barcelona
-
¿Puedo hacer la visita con Alejandra Fossas Roqueta de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alejandra Fossas Roqueta ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Alejandra Fossas Roqueta al finalizar la visita?Alejandra Fossas Roqueta acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Bizum.
-
¿Qué idiomas habla Alejandra Fossas Roqueta?Puedes comunicarte con Alejandra Fossas Roqueta en Catalán, Español.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Alejandra Fossas Roqueta?El calendario que muestra Alejandra Fossas Roqueta en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Alejandra Fossas Roqueta?A veces Alejandra Fossas Roqueta tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Alejandra Fossas Roqueta?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alejandra Fossas Roqueta, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Alejandra Fossas Roqueta?Alejandra Fossas Roqueta no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
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