Experiencia
Sobre mí
Me gradué en Psicología con especialización en Psicología General Sanitaria y Terapias de Tercera Generación. También continué mi formación con otras perspectivas como EMDR, Trauma y Duelo en el Instituto Español de EMDR.
Mi experiencia profesional abarca desde la perspectiva de la Psicología Social, habiendo trabajado en Centro de Menores y asociaciones como ASPRODES o YMCA, hasta orientarme en la Psicología Clínica trabajando en diferentes Centros de Psicoterapia en Madrid.
Cuando no estoy en consulta, disfruto de la música, los animales (tengo un gatito y una perrita) y el tiempo con mi familia y amigos, que me ayudan a seguir creciendo tanto a nivel personal como profesional.
Principales áreas de tratamiento
Si no entendemos cómo nos sentimos, no podremos superar las heridas del pasado y tener una estabilidad mental en la actualidad.
Algunas emociones como el enfado, la ansiedad o la tristeza, puede desbordarnos y desestabilizarnos si no sabemos regularlo. ¡Escríbeme y tu ayudaré a gestionar tus emociones!
Otros servicios
Terapia de Pareja: Aprender a gestionar los conflictos y mejorar las dinámicas de pareja
Terapia Familiar e infantil: mejoraremos la comunicación y las dinámicas familiares. indagaremos en los conflictos infantiles y trabajaremos en equipo para mejorar la situación en casa.
¿por qué elegirme a mí?
No quiero que solo hablemos, quiero que salgas de la consulta segura/o, con tareas y sabiendo lo que tienes que hacer durante los siguientes días para gestionar la situación que tengas.
Mi consulta y mi equipo
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Terapia EMDR
- Psicología General Sanitaria
- Psicoterapia integradora
Experiencia
Alba Lunar
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Baja autoestima
- Agresividad
- Bullying (acoso escolar)
- Trastornos psicosomáticos
- Aislamiento social
- Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH)
- Fobias
- Ataques de pánico
- Disfunciones sexuales
- Trastornos del ánimo
- Agorafobia
- Estrés
- Trastornos de conducta
- Trastornos alimenticios
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de conducta
- Duelo
- Fobia social
- Bulimia
- Adicciones
- Insomnio
- Anorexia
- Depresión en la adolescencia
- Dependencia emocional
- Problemas de relación
- Trastorno de adaptación
- Crisis de pareja
- Trauma psicológico en adultos
- Trauma Complejo
- Trauma psicológico en niños
Idiomas
- Español
Experiencia
- Psicóloga General Sanitaria, Fundación Álava Reyes, Madrid
- Psicóloga General Sanitaria, Ymca Carabanchel, Madrid
- Psicóloga General Sanitaria, Torre de Hortaleza, Madrid
- Psicología Nafría
Formación
- Grado en Psicología. Universidad Pontifica de Salamanca
- Máster en Psicología General Sanitaria. Universidad Alfonso X El Sabio
- Máster en Terapias de Tercera Generación. Universidad Cervantes
- Certificado de EMDR. Instituto Español de EMDR
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Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
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Eugenia Serrano
Alba es una gran profesional, me ha ayudado mucho a trabajar con mi ansiedad. Además, he asistido a su taller sobre la autoestima!! Y lo recomiendo 100%!! Han sido sesiones grupales en las que hemos aprendido, y sobre todo nos hemos ayudado mucho! Ha sido una experiencia muy gratificante.
Alba Lunar
Muchas gracias Eugenia, me alegro de que hayas disfrutado en el taller. Te veo en el siguiente
Maria J
Alba me ha ayudado mucho a gestionar mi ansiedad. Estaba en un momento de mucho estrés con mi trabajo y gracias a ella he aprendido pautas y herramientas para gestionar todo eso.
Alba Lunar
Gracias por tus palabras María, me alegro de que hayan ayudado todas esas herramientas, un abrazo fuerte!
Fran
Alba es muy simpática y eso hace mucho mas fácil contar tus problemas. Me alegro mucho de haber empezado la terapia con ella
Alba Lunar
Muchas gracias por tus palabras Fran. Siempre es un placer charlar contigo, un abrazo fuerte!
J.M
Me he sentido muy cómodo en la terapia. Alba es muy buena profesional, dedicada y cercana.
Alba Lunar
Muchas gracias, me alegro mucho de que te sientas asi de cómodo, un abrazo!
Ainhoa Garcia
Muy contenta con la terapia. Trabajamos sobre todo la gestión emocional y cada vez controlo mejor mis emociones y reacciones.
Alba Lunar
Me alegro mucho de que estes contenta con la terapia Ainhoa, un abrazo fuerte!
Raquel
Estoy muy contenta con la terapia. He estado un año sin asumir el duelo por un familiar muy cercano y desde que he empezado con Alba me siento con mas fuerza para seguir gestionandolo y poder avanzar.
Alba Lunar
Muchas gracias por tus palabras Raquel, lo estas haciendo muy bien, pasito a paso.
Vero
Contacte con Alba porque tenia muchísima ansiedad y todo me superaba en ese momento. Alba me ayudó a entenderme y gestionar todas esas situaciones. Siempre me mandaba tareas y ejercicios que me ayudaban mucho a gestionarlo todo. Me alegro mucho de haber tomado la decisión de empezar terapia con ella.
Alba Lunar
Muchas gracias por tus palabras Vero. Has avanzado mucho en este tiempo, ¡sigue así!
Carlos
Acudí a Alba por problemas familiares y la verdad es que me ayudó mucho. Me costó mucho dar el paso pero menos mal que lo hice porque me siento mucho mejor y más seguro de mis decisiones
Alba Lunar
Muchas gracias por tus palabras Carlos, me alegro de acompañarte en este proceso, sigue así!
Ana
Empece mi terapia con Alba porque estaba en una situación de mucho estrés y ansiedad. Gracias a ella empecé a comprender que me pasaba y utilizar herramientas para resolver esos conflictos. Le estoy muy agradecida por todo lo que me ha ayudado.
Alba Lunar
Muchas gracias por tus palabras Ana, eres una luchadora y verás que poco a poco consigues superar esta etapa
Marta V
He estado en varios psicólogos antes y nunca había conectado con mi terapeuta. Con Alba me sentí escuchada y comprendida desde el primer momento. Estoy muy contenta de haber empezado este proceso con ella.
Alba Lunar
Me alegro muchisimo de leer eso Marta, yo tambien estoy muy contenta de acompañarte en este proceso
Preguntas frecuentes
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¿Cuáles son las principales especialidades de Alba Lunar?Alba Lunar es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Tratamiento para trauma infantil, Entrenamiento en gestión emocional, Psicoterapia, Tratamiento para rupturas sentimentales, Psicoterapia EMDR, Terapia para ansiedad, Terapia de pareja, Tratamiento para trauma complejo, Psicoterapia integradora, Terapia cognitivo-conductual.
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¿Dónde está la consulta de Alba Lunar?Alba Lunar atiende a sus pacientes en:
- Calle del General Margallo 3 1ºC2 Madrid
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¿Puedo hacer la visita con Alba Lunar de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Alba Lunar ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
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¿Cómo se realiza el pago a Alba Lunar al finalizar la visita?Alba Lunar acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Tarjeta de crédito, Bizum, Transferencia bancaria.
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¿Qué idiomas habla Alba Lunar?Puedes comunicarte con Alba Lunar en Español.
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¿Cómo puedo reservar una cita con Alba Lunar?El calendario que muestra Alba Lunar en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
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¿Para cuándo podría visitarme con Alba Lunar?A veces Alba Lunar tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
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¿Qué opinan los pacientes de Alba Lunar?Un total de 12 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Alba Lunar, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
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¿Qué aseguradoras acepta Alba Lunar?Alba Lunar no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Psicólogos de Adeslas en Madrid
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