OFERTA DE VERANO
Si quieres encontrar tu bienestar y equilibrio ahora puedes empezarlo con esta oferta.
Agenda tu primera sesión!
23/07/2024
Tiempo de respuesta aproximado:
Novedades
OFERTA DE VERANO
Si quieres encontrar tu bienestar y equilibrio ahora puedes empezarlo con esta oferta.
Agenda tu primera sesión!
23/07/2024
Consultas (2)
Atiende a:
adultos
Efectivo,
Transferencia bancaria,
Bizum
631 94.....
Mostrar número
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Zona horaria: Centro Europeo
Consulta online • 60 €
Primera visita Psicología • 60 €
Acompañamiento en la desestructuración familiar • 60 € +32 ver más
Acompañamiento en la toma de decisiones • 60 €
Acompañamiento psicológico en el proceso personal • 60 €
Asesoramiento en maternidad consciente • 60 €
Mostrar más servicios
Atiende a:
adultos
631 94.....
Mostrar número
¡Ahorra tiempo! Reserva por Internet:
Reserva cita conmigo escogiendo una fecha de mi agenda. Recibirás un mensaje de confirmación y un recordatorio antes de la cita.
También puedes dejar un mensaje
Tiempo de respuesta aproximado:
Detalles de pago y reembolsos
Método de pago: Bizum, Tarjeta de crédito, Transferencia bancaria
Las sesiones deberá ser pagadas antes de la sesión, mediante transferencia bancaria o Bizum y es necesario enviar el comprobante de pago.
IBAN: ES21 **** ******** **** ****. Bizum: *********
El pago de la consulta va directamente a tu especialista, que se encarga de determinar también la política de reembolso y cancelación.
Si tienes algún problema con el pago contacta con tu especialista, por favor.
Recuerda: Doctoralia no te cargará ningún importe adicional por tu consulta, ya que tu pago se ingresará directamente en la cuenta de tu especialista.
* Parte de la información está oculta para garantizar la protección de datos, pero tras reservar la cita podrás acceder a ella.
Cómo conectar con el especialista
Al menos 30 minutos antes de la visita, recibirás un SMS y un email con el enlace para iniciar la consulta online. Podrás acceder directamente desde tu móvil o tu ordenador.
Cómo prepararse para la consulta online
Prepárate 10 minutos antes de la consulta y comprueba que tu móvil u ordenador tengan la batería cargada. Para una videollamada asegúrate que todo funciona: conexión a Internet, cámara y micrófono. También puedes preparar la documentación médica (como algún test o resultado) que necesites enseñar durante la consulta.
Servicios y precios
Los precios son para pacientes sin aseguradora
Servicios populares
Consulta online
60 €
Consulta online
Primera visita Psicología
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Otros servicios
Aceptación de la orientación sexoafectiva
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Acompañamiento en aceptación (LGTBQ)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Acompañamiento en el proceso de duelo
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Acompañamiento en la desestructuración familiar
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Acompañamiento en la toma de decisiones
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Acompañamiento psicológico en el proceso personal
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Adaptación a cambios vitales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Apoyo psicológico a la mujer
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Apoyo psicológico ante situaciones de violencia de género
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Apoyo psicológico en traumas por dependencia emocional
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Asesoramiento en maternidad consciente
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Asistencia psicológica a personas víctimas de relaciones tóxicas
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Atencion psicológica para adultos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Atención a problemas de soledad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Consulta de psicología
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Consulta online terapia individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Consulta presencial
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
Consulta psicológica
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Consulta psicológica online individual y pareja
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Consulta psicoterapia de pareja
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Diagnóstico y tratamiento para trastornos de ansiedad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Entrenamiento de mindfulness
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Entrenamiento en gestión emocional
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Gestión al cambio
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión de ansiedad ante los exámenes
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión de conductas de inhibición y participación social
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión de la ansiedad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión de la ansiedad y el estrés ante el COVID-19
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Gestión del estrés
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión del estrés (LGTBQ)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión del tiempo
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Gestión emocional de celos del menor
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Inteligencia emocional en la pareja
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Intervenciones en crisis
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Intervención psicológica en situaciones de infidelidad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Mindfulness individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Orientación a familiares
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Orientación en la crianza de los hijos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Orientación y apoyo psicológico
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Postparto y dificultades de adaptación a los cambios
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Primera visita terapia individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Problemas de inseguridad y autoestima
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Problemas del estado de ánimo
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Procesos de separación/ divorcio
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Prácticas de Mindfulness
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Psicoterapia
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia adultos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia del mal manejo de la agresividad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Psicoterapia individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia online
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia online (visitas sucesivas)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia para la dependencia emocional
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Psicoterapia para padres
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Reducción de estrés basado en Mindfulness (Programa MBSR)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Reestructuración cognitiva
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Reforzar Autoestima
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Relaciones
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Relación maternofilial.
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Resolución de conflictos interpersonales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Terapia basada en Inteligencia Emocional
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Terapia para ansiedad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Terapia para la depresión
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Terapia psicológica
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento de bloqueos creativos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento de duelo migratorio
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento de duelo por mascota
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento de la depresión ansiosa
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento del insomnio
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento en autoestima
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento en autoestima (sesiones online)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online)
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento individual y grupal para la ansiedad y depresión
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento online de problemas de ansiedad
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para adultos que sufrieron acoso escolar en su infancia
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para aislamiento social
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para apego emocional
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para autoagresión
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para autoconocimiento, autoconciencia y desarrollo personal
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para crisis de pareja
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para crisis existencial
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para crisis personal
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para crisis vital
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para dificultades de ansiedad en progenitores
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para el maltrato psicológico
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para insatisfacción vital
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para la aceptación orientación sexual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para la adicción a las redes sociales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
50 €
Consulta online
Tratamiento para la depresión
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para la gestión de los celos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para la regulación del estrés
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para miedos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para pensamientos recurrentes
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para problemas de amor y desamor
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para problemas de pareja
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para problemas laborales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para relaciones de dependencia
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para relaciones tóxicas
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para rupturas sentimentales
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para síntomas ansiosos durante cuarentena
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para tristeza generalizada
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Tratamiento para víctimas de bullying
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento para víctimas de mobbing
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Tratamiento psicoterapéutico individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Técnicas de meditación y relajación
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Técnicas y estrategias de autoestima
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
60 €
Consultorio privado
60 €
Consulta online
Visita seguimiento psicología
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Visita Sucesiva Psicoterapia Individual
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Visitas sucesivas psicología adultos
Avinguda de l'Argentina 83, Palma de Mallorca
Consultorio privado
Los centros o especialistas son responsables de los precios y la información relacionada con ellos. Doctoralia no influye en los precios y no es responsable de fijarlos.
Experiencia
Soy Inés Adán y soy Psicóloga y Psicoterapeuta Mindfulness.
Me he dedicado, en los últimos 10 años a formarme y a trabajar como psicóloga, atendiendo todo tipo de problemas, sintomatologías y psicopatologías varias. He abierto consultas en España, en Bolivia y en Chile y he trabajado con todo tipo de personas y de historias.
Fundé mi escuela online Cuidar-te maternando y ofrezco cursos, talleres y demás para madres primerizas.
ver más
Me he dedicado, en los últimos 10 años a formarme y a trabajar como psicóloga, atendiendo todo tipo de problemas, sintomatologías y psicopatologías varias. He abierto consultas en España, en Bolivia y en Chile y he trabajado con todo tipo de personas y de historias.
Fundé mi escuela online Cuidar-te maternando y ofrezco cursos, talleres y demás para madres primerizas.
Especialista en:
- Trastornos de Ansiedad
- Mindfulness
- Inteligencia Emocional
- Depresión
Experiencia
Inés Adán
Psicólogo
Enfermedades tratadas
- Agresividad
- Aislamiento social
- Agorafobia
- Anorexia
- Ansiedad durante el embarazo
- Trastorno de ansiedad
- Trastorno de ansiedad por separación
- Trastorno de ansiedad generalizada
- Ansiedad precompetitiva
- Ataques de pánico
- Autoagresión
- Baja autoestima
- Bulimia
- Bullying (acoso escolar)
- Coronavirus COVID-19
- Crisis de pareja
- Crisis vital
- Crisis por infidelidad
- Dependencia emocional
- Depresión en la adolescencia
- Duelo
- Estrés
- Miedos
- Trastorno de pánico con agorafobia
- Hipocondría
- Insomnio
- Insatisfacción vital
- Insatisfacción laboral
- Luto
- Maltrato filio-parental
- Maltrato psicológico y abandono infantil
- Abuso sexual y maltrato en la infancia de adultos
- Maltrato homófobo
- Problemas de relación
- Problemas de sexualidad
- Trastorno afectivo estacional
- Trastorno de adaptación
- Trastorno de estrés postraumático leve
- Trastorno del sueño por ansiedad
- Miedo al dentista
- Miedos infantiles
- Miedo al hablar en público
- Dificultades emocionales (agresividad, tristeza, miedos)
- Tanatofobia (miedo a la muerte)
- Miedo al Covid-19
- Miedo a fallar
- Miedo a tomar decisiones
- Miedo a las alturas
- Miedo a la oscuridad
- Miedo ante un exámen
- Miedo a las enfermedades
- Miedo migratorio
- Ansiedad en las relaciones
- Malas relaciones interpersonales en el ámbito laboral
- Dificultades relacionales infancia
- Diferencias en la pareja
- Dependencia emocional de la pareja
- Ruptura de pareja
- Agresividad y violencia en pareja
- Fracaso en las relaciones sociales interpersonales
- Fracaso en las relaciones sociales (dificultades sociales)
- Dificultades de relación social en adultos
- Síndrome de la impostora
- Tristeza debido a la soledad por aislamiento
- Sentimiento de soledad
- Miedo a la soledad
- Pensamientos intrusivos
- Síndrome de carencia materna
- Desmotivación generalizada
- Falta de atención
- Falta de seguridad y decisión
- Falta de concentración para los estudios
Idiomas
- Español
- Catalán
Experiencia
- Monitora en Projecte Home Balears
- Psicóloga en atención en crisis en área de migraciones (Psicólogas y psicólogos sin Fronteras) Valencia
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en ONG Espacio Pulsar (Chile)
- Atención psicológica y acompañamiento en consulta privada en Espacio Interior (Chile)
- Psicóloga en CAPEV Valparaíso (Primera ayuda psicológica) Contexto COVID
- Psicóloga comunitaria en ONG MISOL (Bolivia)
- Psicóloga voluntaria Cruz Roja Talleres Mindfulness y Autoconocimiento Centro penitenciario Palma de Mallorca
Formación
- Licenciada en Psicología por la Universidad Católica de Valencia
- Postgrado en Mindfulness y Psicoterapia por el Instituto Iberoamericano de Estudios para la Paz
- Postgrado en Violencia Intrafamiliar y Abuso Sexual Infantil por la Universidad de Valparaíso, Chile
- Máster en Terapias de Tercera Generación por la Universidad Europea Miguel de Cervantes
- Máster en Adicción a nuevas tecnologías y otras adicciones comportamentales por la Universidad de Valencia
- Instructora de Mindfulness
Certificados
Fotos
Vídeos promocionales
23 opiniones de pacientes
Valoración global
Todas las opiniones son importantes, por este motivo, los especialistas no pueden pagar para modificar o eliminar opiniones.
Saber más.
Ordenar opiniones por
M
Marlen
Verificada por Doctoralia
Me está ayudando mucho a conocer aspectos de mí y de mi personalidad que no había analizado hasta ahora para llegar a tener herramientas para gestionar mis emociones
R
Raquel
Verificada por Doctoralia
Ha sido la primera sesión pero me ha hecho sentir muy cómoda con todo. Una gran profesional
M
Mariana Almeida
Verificada por Doctoralia
Profesional amable y cercana. Te explica todo con atención y paciencia.
Inés Adán
Gracias Mariana, me alegro que te sientas bien en la consulta ❤️
M
M. S.
Verificada por Doctoralia
Inés trabaja de forma muy empáticay atenta. A la vez decidida y clara con preguntas que ayudan a detectar patrones que llevan a un determinado comportamiento . Me siento muy cuidada y estoy convencida de que el proceso me ayudará mucho.
Inés Adán
Qué bonito que te sientas así, haremos un gran trabajo juntas ❤️
M
M. G
Verificada por Doctoralia
Estoy muy contenta con la terapia recibida. Me siento muy a gusto en cada sesión. Es empática. Sabe escuchar, me ha ayudado mucho a resolver situaciones y problemas.
Inés Adán
Es un placer trabajar contigo y ver cómo vas rompiendo barreras que no podrías haber imaginado antes. Gracias a ti por confiar en mí para acompañarte
B
Borja
Verificada por Doctoralia
Fue mi primera experiencia con la terapia, por recomendación de una amiga elegí a Inés, y desde el principio no pude estar más encantado, mejor incluso de lo que me esperaba. Ahora llevamos un año y siento que los progresos que he hecho con y gracias a Inés, son muy grandes. No puedo hacer otra cosa que recomendarla.
Inés Adán
Gracias Borja, la verdad es que en este tiempo has hecho un gran trabajo personal. Seguimos recorriendo este camino!!
E
Elena S.
Email verificado
Me encanta Inés, llevo mucho tiempo acudiendo a ella y desde la primera sesión tuve muchisima conexión. Transmite muchísima paz y confort.
Inés Adán
Gracias Elena :) me encantó volvernos a encontrar y volver a trabajar juntas
S
Sara
Verificada por Doctoralia
Me he sentido muy cómoda con Inés desde el principio, hace que te sientas en confianza y transmite mucha calma. Inés me está ayudando muchísimo a entenderme y sentirme mejor, al final de cada sesión salgo sintiendo que estoy progresando mucho y también salgo más feliz.
¡Volvería a escoger a Inés sin ninguna duda!
D
Daniel
Verificada por Doctoralia
Es una excelente psicóloga. Ayuda a darte perspectiva incluso cuando no sabías que era realmente lo que uno estaba buscando o supiese que lo necesitabas
Inés Adán
Muchas veces no sabemos bien lo que buscamos pero sí que necesitamos ayuda para encontrarlo, y eso basta para encontrarla. Gracias Dani :)
I
I.C
Verificada por Doctoralia
Muy recomendable, me ayudo desde el principio de la terapia. Muestra mucha dedicación y se centra mucho en tu problema para poco a poco intentar darle una solución.
Inés Adán
Me alegra mucho haberte acompañado estos meses y haberte podido ayudar. Abrazos
Dudas solucionadas
3 dudas solucionadas a pacientes en Doctoralia
Duda sobre Terapia de pareja
He terminado con mi novio por las circunstancias de distancia (más mi deseo de tenerlo de verlo más e incluso de irme a vivir con él). La decisión la tomé porque sentí que él estaba estancado, no me había propuesto nada y todo parecía paralizado en un punto. Se lo hice saber y me dio la razón, que él se sentía muy perdido con su realidad, que no quería arrastrarme a su absurdo (sus palabras). Me dijo que 'necesitaba independencia' no sé de quién, me hablaba de ataduras mentales que no entendí en ese momento. Luego, me dice que nos vamos a volver a ver, que hay que buscar una solución, pero yo, en mi tristeza, pero firme a romper, no lo creía. Lo dejé, y me siento fatal. Lloro mucho, estoy confundida. No sé si lo que hice estuvo bien. Debería sentirme bien, pero no. No sé si debería pedir ayuda para que me ayude a aclarar mis sentimientos.
Aunque tengas clara tu decisión "racionalmente", una pérdida siempre duele. Por lo que cuentas, parece que llegasteis a un punto en el que cada uno tenía necesidades distintas que, en este momento, convertían la relación en algo difícil de sostener. Párate y piensa en lo que tú realmente necesitas y quieres para ti, puedes escribirlo en un papel, cuáles son tus metas a partir de ahora, en qué punto de tu vida estás. Y dale lugar a tu tristeza porque te está hablando de tu pérdida y eso es totalmente normal.
Escríbeme si necesitas hablar más en profundidad sobre cómo te sientes.
Hola. Llevo unos 6 meses conociendo y saliendo con alguien. Antes de estar con él, estuve con un manipulador narcisista durante un breve periodo de tiempo, pero me afectó demasiado en mi manera de actuar con quien salgo ahora, me cuesta mucho poner límites y siempre pienso que le doy igual; el caso es que estoy empezando a ver comentarios y conductas de aquél chico en este nuevo, me estoy emparanoiando pensando en que estoy ante otro igual y no puedo dejar de preocuparme por eso a la vez que sentirme insegura de no saber si lo que me alerta es un trauma o es el instinto.
Él sabe de mi relación anterior y al principio todo iba bien, pero ahora son todo críticas constantes y no quiere hacer planes que yo propongo (de salir a la calle principalmente), a pesar de que le he comunicado mi malestar sobre el asunto, no deja de hacer esas críticas y, si cede en algún plan, lo hace con quejas constantes y me amarga el plan. Creo que es así porque sus padres son igual de críticos con él y está diagnosticado con depresión, pero no quiero llegar a este punto de justificar conductas suyas que no me hacen ningún bien. Así que no sé qué hacer.
Gracias por su atención.
Atraemos a personas que nos confirman lo que ya creemos de nosotros mismos, y repetimos esos patrones hasta que los hacemos conscientes y aprendemos de ello. Así que no sería extraño que volvieras a estar con una personas con rasgos similares a los de tu anterior pareja.
Se nota que tienes bastante conciencia de lo que te está pasando porque imagino que aprendiste muchas cosas de ti misma cuando terminó tu anterior relación, así que estás en el camino correcto para que no se vuelva a repetir de la misma manera. Sin embargo, esa tendencia a estar con personas con ese perfil, tienes que resolverla tú contigo misma, y eso tiene que ver con creencias, autoestima, tu historia personal...
Pienso que un proceso terapéutico para indagar en todo esto te sería de mucha ayuda.
Saludos!
Todos los contenidos publicados en Doctoralia, especialmente preguntas y respuestas, son de carácter informativo y en ningún caso deben considerarse un sustituto de un asesoramiento médico.
Preguntas frecuentes
-
¿Cuáles son las principales especialidades de Inés Adán?Inés Adán es psicóloga. Te mostramos algunos de los servicios que ofrece gracias a su trayectoria y amplia experiencia: Primera visita Psicología, Técnicas y estrategias de autoestima, Estrategias terapéuticas en comunicación y habilidades sociales, Tratamiento para víctimas de bullying, Tratamiento para víctimas de mobbing, Tratamiento para la adicción a las redes sociales, Diagnóstico y tratamiento de los trastornos depresivos, Prácticas de Mindfulness, Mindfulness individual, Tratamiento en problemas de ansiedad y estrés (sesiones online).
-
¿Dónde está la consulta de Inés Adán?Inés Adán atiende a sus pacientes en:
- Avinguda de l'Argentina 83 Palma de Mallorca
-
¿Puedo hacer la visita con Inés Adán de forma online, sin tener que desplazarme hasta su consulta?Sí, Inés Adán ofrece consulta de forma remota. Solo tienes que seleccionar "consulta online" cuando vayas a reservar cita desde el calendario, y así podrás ver las fechas y horas disponibles.
-
¿Cómo se realiza el pago a Inés Adán al finalizar la visita?Inés Adán acepta los siguientes métodos de pago: Efectivo, Transferencia bancaria, Bizum, Tarjeta de crédito.
-
¿Qué idiomas habla Inés Adán?Puedes comunicarte con Inés Adán en Español, Catalán.
-
¿Cómo puedo reservar una cita con Inés Adán?El calendario que muestra Inés Adán en Doctoralia está actualizado en tiempo real, por lo que solo tienes que elegir qué día y hora te va mejor de entre las disponibles. La reserva es gratuita, y además recibes un recordatorio antes de la visita.
-
¿Para cuándo podría visitarme con Inés Adán?A veces Inés Adán tiene algunas horas disponibles dentro de la misma semana o para la siguiente. Consulta su calendario: verás la primera hora que tiene disponible, ya que se actualiza en tiempo real. Si no te va bien esa primera hora, comprueba otros días. La reserva siempre es inmediata y gratuita.
-
¿Qué opinan los pacientes de Inés Adán?Un total de 23 pacientes han querido dejar una opinión sincera y real sobre Inés Adán, otorgándole además una valoración media de 5 estrellas (sobre un máximo de 5).
-
¿Qué aseguradoras acepta Inés Adán?Inés Adán no acepta aseguradoras, sólo pacientes privados. Te recomendamos que, en caso de duda, te pongas en contacto con el especialista.
Psicólogos cercanos
Enfermedades más tratadas
Trastorno de ansiedad en Palma de Mallorca
Baja autoestima en Palma de Mallorca
Ataques de pánico en Palma de Mallorca
Problemas de relación en Palma de Mallorca
Crisis de pareja en Palma de Mallorca
Adicciones en Palma de Mallorca
Agorafobia en Palma de Mallorca
Aislamiento social en Palma de Mallorca
Dependencia emocional en Palma de Mallorca
Trastorno de conducta en Palma de Mallorca
Trastorno de adaptación en Palma de Mallorca
Fobia social en Palma de Mallorca
Trastorno obsesivo compulsivo (TOC) en Palma de Mallorca
Trastornos del ánimo en Palma de Mallorca
Trastorno de hiperactividad y déficit de atención (TDAH) en Palma de Mallorca
Agresividad en Palma de Mallorca
Ver más (15)
Aseguradoras más populares
Psicólogos de Asisa en Palma de Mallorca
Psicólogos de MGC en Palma de Mallorca
Psicólogos de Sanitas en Palma de Mallorca
Psicólogos de Caser en Palma de Mallorca
Psicólogos de DKV Seguros en Palma de Mallorca
Psicólogos de Agrupación Mutua en Palma de Mallorca
Psicólogos de PlusUltra Seguros en Palma de Mallorca
Psicólogos de Cosalud en Palma de Mallorca
Psicólogos de Divina Pastora en Palma de Mallorca
Ver más (4)
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas
Los precios de algunos servicios pueden variar según el caso. Te recomiendo que reserves tu cita ahora y, justo después, me envíes un mensaje preguntándome por el precio del servicio. Será un placer ayudarte.
¿Tienes alguna pregunta?
Tiempo de respuesta aproximado:
La reserva y cancelación de cita son gratuitas